Sport&Freizeit

Die ganze Woche freue ich mich schon auf den Dienstag Abend. WARUM?? Weil ich da unter der sehr kompetenten und fachkundlichen Leitung von Sabine Schmerberg etwas Gutes für meine Gesundheit tun kann. Dafür fahre ich gerne bis nach Rauschenberg. Dort findet nämlich der Kurs „Sport pro Gesundheit - FIT UND STABIL „ statt. Mit 12-14 Mitstreiter wärme ich mich mit Gymnastik, Tanz oder Spielen auf. Danach üben wir auf Matten oder mit verschiedenen Geräten, wie z.B. Redondoball oder Theraband in der...