Sport

Beiträge zum Thema Sport

Ratgeber

Marathon: So trainieren Sie richtig

Eichenau, April 2010 - „Ein Anfänger muss mindestens zwei Jahre trainieren, bevor er zum Marathon antritt“, so Frank Busemann, Olympia-Medaillengewinner von 1996 im Zehnkampf und Marathon-Botschafter: „Auch wer regelmäßig läuft, sollte ein Jahr Vorbereitung vor dem Wettkampf einplanen.“ Entscheidend für den Erfolg ist vor allem ein systematisches Training. Damit die Gesundheit dabei nicht auf der Strecke bleibt, startet vivesco zum Beginn der neuen Laufsaison die Aktion „42,195kmgesund” mit...

  • Bayern
  • Eichenau
  • 08.04.10
Sport
Die Hertha-Halbmarathonies: Ulrich Scheele, Frank Dsiosa, Tim Bielmann, Friedhelm Döbel
7 Bilder

34. Springer Deister (Halb) Marathon: Tim Bielmann (SV Hertha Otze) auf dem Podium

Jetzt hat die Saison richtig angefangen. Zwei Wochen nach dem Altwarmbüchener Seen Lauf, eine Woche nach dem Celler Wasa Lauf war mit dem 34. Springer Deister (Halb) Marathon die nächste Laufveranstaltung für einige Herthaner aus Otze auf dem Plan. Frank Dsiosa machte sogar alle drei Läufe mit. Am 20. März waren sogar sechs Herthaner und Gastläufer Ulrich Scheele am Start. Als erste durften Heinz Döbel und Josef Lanfermann auf die wellige Laufstrecke. Sie wollten “nur” eine Runde laufen (10...

  • Niedersachsen
  • Burgdorf
  • 23.03.10
  • 1
Sport

RheinEnergie Marathon Bonn

Am 25. April 2010 fällt zum 10. Mal der Startschuss für den „RheinEnergie Marathon Bonn“. Zum 10-jährigen Jubiläum des RheinEnergie Marathon Bonn, werden erstmals Gewinnerprämien ausgeschüttet, so erhält der Schnellste eine Prämie von 500.- Euro, der Zweit-Platzierte 300.- Euro und der Drittschnellste 200.- Euro und für alle Herren unter uns, die unter 2:30 Stunden kommen, erhalten eine Zeitprämie von 100.- Euro. Also nichts wie los und die Turnschuhe schon mal fester schnüren!

  • Bayern
  • Sachsenkam
  • 15.03.10
Sport

Deutsche laufen am liebsten mit Rockmusik

80 Millionen Menschen in Europa laufen, und am längsten und am weitesten die Deutschen. Das ergab eine große Studie des unabhängigen Forschungsinstituts Synovate im Auftrage des Sportherstellers Asics. Es geht um die Gründe für die „zweite Laufwelle“ der Laufwelt. Etwa 36 % der 15 bis 65-jährigen Europäer strömen auf die Straßen, in Parks, in Wälder und Fitnessstudios. Inzwischen gibt es 494 Marathonläufe in Europa, die Gesamt-Teilnehmerzahlen steigen, und immer mehr Frauen laufen. Synovate...

  • Niedersachsen
  • Garbsen
  • 18.01.10
  • 3
Sport
Der glückliche Sieger Tim Bielmann hält seinen Siegerpokal hoch
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Tim Bielmann vom SV Hertha Otze Gewinner des Braunschweig Marathons

Die Brüder Kai und Tim Bielmann wollten bei ihrem 6. Marathon in diesem Jahr (Elbtunnel, Hamburg, Hannover und den beiden Langdistanz-Triathlons in Hannover-Limmer und Ostseeman Glücksburg) in Braunschweig ihren Saisonabschluss laufen. Doch was dann der Stadt von Heinrich dem Löwen abging ist so nicht vorher zu sehen gewesen. In dem Teilnehmerfeld von fast 200 Marathonstartern waren die Brüder vom SV Hertha Otze immer im Vorderfeld. Vor Tim, dem jüngeren der Brüder, war nach einem viertel der...

  • Niedersachsen
  • Burgdorf
  • 26.10.09
  • 1
Sport
Am frühen Morgen vor dem Start
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Post SV Läufer beim 6. Bremer Marathon: 1 x Bestzeit und 3 x vom Winde verweht

Das Training für den Marathon war in er Vorbereitungszeit akribisch gelaufen. So hatten sich Jochen Zittier und Reinhard Fuhrberg über eine Dauer von 8 Wochen auf den Lauf vorbereitet. Davor lagen sogar noch 4 Wochen um sich an das Trainingsvolumen von ca. 80 km die Woche anzupassen. Und dann das: Sturmwarnungen schon ab Freitag und kein Ende in Sicht bis Sonntag. Es hätte aber noch schlimmer kommen können, aber vom Regen wurden wir verschont. Trotzdem wollten Jochen und Reinhard die 42,195 km...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 04.10.09
  • 1
Sport
Herwig mit dem verdienten Alkohlfreien nach dem ersten Streich

Doppelter Doppelstart bei Berlin-Marathon 2009

Zum zweiten Mal haben Ingrid Herwig (GSC/IC Hannover) und Stefan Weigang (Tri-Team TSV Neustadt/IC Hannover) beim Berlin-Marathon 2009 einen doppelten Doppelstart absolviert. Beide sind ( am 19./20. September) samstags geskatet und Sonntag gelaufen. Ingrid Herwig fuhr mit einer guten Zeit von 1:41:27 h auf Skates Platz 4 der Altersklasse W60 und Platz 413 der Frauen. Stefan Weigang verbesserte mit 1:21:10 h seine Marathon-Bestzeit leicht um 9 sec. Une errang damit Platz 50 der Altersklasse M50...

  • Berlin
  • Berlin
  • 23.09.09
  • 1
Freizeit

Bayern bewegt sich: Am 17.10.2009 im Halbmarathon den Simssee kennenlernen

Am 17.10.2009 richtet der PTSV Rosenheim e.V. den Simsseelauf zwar erst zum zweiten Mal als Halbmarathon aus, er ist allerdings schon zum festen Bestandteil der Halbmarathon-Fangemeinde geworden, so dass auch dieses Jahr viele Teilnehmer erwartet werden. Der Simsseelauf gilt als DER amtlich vermessene Landschaftslauf um den Simssee und ist wohl einer der landschaftlich reizvollsten Läufe in der Region Rosenheim/Oberbayern. Start des Laufs ist um 15 Uhr in Moosen. Die Strecke (21,1 km) führt auf...

  • Bayern
  • Rosenheim
  • 10.09.09
Sport

Laufen für die Gesundheit: Haarathon am 27. September 2009 in Haar bei München

Laufbegeisterte sollten diesen Termin nicht versäumen: Am 27. September 2009 lädt das Klinikum München-Ost ein fünftes Mal zum Haarathon – Lauf für psychische Gesundheit ein. (Nein, der ungewöhnliche Name "Haarathon" hat nichts mit "Haaren" zu tun, sondern ist nach der Gemeinde Haar benannt, in der das Klinikum liegt.) Ursprüngliches Ziel des Laufs ist die Idee, Menschen mit der Klinik in Kontakt zu bringen um Vorurteile gegenüber psychisch Kranken abzubauen. In den vergangenen Jahren hat sich...

  • Bayern
  • Haar
  • 10.09.09
Sport

1. Platz für Wolfgang Herden vom Post SV Lehrte beim Brockenlauf

Nun ist es ihm endlich einmal gelungen! Wolfgang Herden gelang es, beim 39. Brockenlauf auf die oberste Stufe des Siegerpodestes zu kommen. Wolfgang kann man mit ruhigem Gewissen als regelmäßigen Teilnehmer dieser läuferisch anspruchsvollen Strecke bezeichnen da er an dem Lauf seit 2004 jedes Jahr teilgenommen hat. Dabei belegte er in Jahren 2004, 2006 und 2007 in seiner Altersklasse M70 jeweils den 2. Platz. Nachdem er in 2008 "nur" den 5. Platz belegt hatte, ging es am 06.09.2009 erneut mit...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 09.09.09
  • 1
Sport

Post SV Läufer in der Vorbereitung auf den Bremer Marathon

In einem Monat, am 4. Oktober, wollen die die Läufer des Post SV Lehrte am Bremer Marathon teilnehmen. So wollen Jochen Zittier und Reinhard Fuhrberg über die volle Marathondistanz von 42,195 km starten. Reiner Beck und Jürgen Walter wollen die Distanz von 21,095 km laufen und Birgit Walter trainiert für die 10 km Strecke. Dazu laufen aktuell die akribischen Vorbereitungen. So trainieren die Läufer jeden Dienstag in der Gruppe ab 18:30 im Stadion am Pfingstanger ihre Tempoeinheiten; in der...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 06.09.09
  • 1
Sport
6 Bilder

Reuter läuft Elbtunnelmarathon

Beim 10. Elbtunnelmarathon am 25. Januar startete TSV-Triathlet Reinhard Reuter und finishte in einer frühformverdächtigen Zeit von 3:53:15 Stunden! Von den lediglich 320 zugelassenen Startern kamen viele nicht ins Ziel. Zum einen war die Strecke recht anspruchsvoll, zum anderen kamen viele mit der der hohen Luftfeuchtigkeit und den wechselnden Temperaturen nicht klar. Wurden am Start noch ca. 6 Grad und trockene Zugluft gemessen, so kam es den Läufern am Schluß vor, wie im Sommer zu laufen....

  • Niedersachsen
  • Garbsen
  • 30.01.09
Sport
Team "Günzburger Läufer"
111 Bilder

Bilder vom Thannhauser Stadtlauf

Sonnenschein und 16 ° Celsius waren die Kulisse für die Premiere des Thannhauser Stadtlaufs am vergangenen Sonntag. In 3 Runden mussten die Läuferinnen und Läufer insgesamt 10 amtlich vermessene Kilometer zurücklegen. Veranstalter dieses Laufes waren der TSG Thannhausen und der SV Mindelzell.

  • Bayern
  • Günzburg
  • 26.05.08
  • 2
Sport
Heiner und Bernhard vor dem Start
17 Bilder

Ein Marathon der besonderen Art

Einen Marathon der besonderen Art liefen die beiden MTV-Läufer Heiner Raabe und Bernhard Ugele, denn beim Obermain-Marathon mit Start und Ziel in Bad Staffelstein mussten nicht nur die obligatorischen 42,2 km gelaufen sondern auch insgesamt 700 Höhenmeter überwunden werden. Bei frühlingshaften Wetter kam nach ca. 5 km die erste Herausforderung für die Läufer: der Anstieg zum Kloster Banz. Nach dem Abstieg und Überquerung des Maintals dann der „Hammer“, der Anstieg zur Wallfahrtskirche der...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 06.05.08
  • 5
Sport
Oliver Fahn beim Linz-Marathon: Platz 3 in der Männer-Hauptklasse
2 Bilder

Nur die Kenianer waren schneller: MTV-Athlet Fahn beim Marathon in Linz vorne dabei

Immer besser in Form kommen die Läufer des MTV Pfaffenhofen. Für ein herausragendes Ergebnis sorgte Oliver Fahn beim 7. Donau-Marathon im österreichischen Linz. Er schaffte in der Männer-Hauptklasse den Sprung auf das Siegertreppchen. Die persönliche Bestzeit von 2 Stunden, 48 Minuten und 26 Sekunden brachten ihn bei diesem internationalen Wettkampf auf Platz drei. Nur zwei Kenianer waren schneller. Der Marathon war für Fahn eine "große Herausforderung". Fast die gesamte zweite Hälfte der 42,2...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 24.04.08
  • 1
Sport
die Belohnung
6 Bilder

Soweit die Füße tragen

Ab dem wievielten Stockwerk nehmen Sie eigentlich den Aufzug? Einer, der sich diese Frage nicht stellt und bereit ist, sich an seine körperlichen Grenzen zu wagen, ist ein Sportler der "Günzburger Läufer", der eines seiner letzten Abenteuer selbst als "mein Kampf" bezeichnete. Die Selbsterfahrung, die er hierbei erlebte und sein grandioses Wettkampfergebnis beeindrucken nicht nur, sondern stoßen fast an die Grenzen der Vorstellungskraft des "normalen" Menschen. Worum es geht möchten Sie nun...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 29.11.07
  • 4
Sport
Die Günzburger Läufer/innen laufen sich vor dem Start warm
22 Bilder

Saisonabschluss beim Geologenlauf

Seit vielen Jahren beenden die Günzburger Läufer ihre Wettkampf-Laufsaison beim Geologenlauf in Steinheim am Albuch. Auch dieses Jahr lohnte sich die traditionelle Anreise für die 8 Läuferinnen und Läufer aus Günzburg. Bei bestem Laufwetter und anspruchsvollem Höhenprofil der Strecke erzielten alle respektable Ergebnisse. Besonders hervorzuheben sind die folgenden Leistungen: Markus Spägele durchlief die 10 Kilometer in der hervorragenden Zeit von 37:32 Minuten. Er platzierte sich damit auf den...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 05.11.07
  • 3
Sport
Haile Gebrselassie mit Pacemaker | Foto: Copyright SCC-Running
11 Bilder

König der Läufer

König der Läufer - diesen Namen verdient nur wer eine Weltrekordzeit im Marathon läuft ! Diese knackige Aussage formulierte kein anderer als Haile Gebrselassie, der am vergangenen Sonntag beim 34. Berlin-Marathon seinen zweiten Versuch bei der Jagd auf einen neuen Weltrekord startete. Der 34 jährige, immer lächelnde Äthiopier, der zweimal Olympiasieger und viermal Weltmeister über 10 000 Meter wurde und insgesamt bereits 23 Weltrekorde über Mittel- und Langstrecken aufgestellt hatte,...

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  • Günzburg
  • 04.10.07
  • 2
Sport
Günzburger Trommelcombo, Johannes, Theresa, Thomas, Dominik, Philip, Daniel, Martin, Simon ( es fehlt: Susi )
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Trommelcombo jetzt auch online!

Die junge Günzburger Truppe, die beim 3. Ulmer Einstein Marathon am 16.09. sowohl Läufer als auch Zuschauer anheizen wird, hat jetzt ihre eigene Homepage: www.trommelcombo-gz.de Im folgenden Artikel finden Sie sowohl Informationen über den Openairauftritt in Ulm als auch über die Homepage. Erstmals ist die Günzburger Trommelcombo auch online mit ihrer eigenen Homepage vertreten. Unter www.trommelcombo-gz.de finden Sie aktuelle Nachrichten über die Gruppe, zahlreiche Bilder, sowie die neuesten...

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  • Günzburg
  • 09.09.07
  • 7
Sport
3
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Diese Bilanz kann sich sehen lassen!

Die Günzburger Läufer testeten ihre sportliche Form beim Halbmarathon in Ludwigsfeld (Neu-Ulm). Die erzielten Ergebnisse können sich sehen lassen. Von den acht angereisten Sportlern erreichten immerhin fünf Läuferinnen und Läufer Platz 1-3 in ihrer Altersklasse. Markus Spägele Platz 3 in M40, Jürgen Weitmann Platz 1 in M45, Johannes Geiger Platz 1 in M55, Edeltraud Riedel Platz 1 in W45 und insgesammt 3. Platz bei den Damen, Gabi Offenwanger Platz 3 in W40.

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  • Günzburg
  • 08.09.07
  • 5
Sport
Günzburger Trommelcombo

1. Openairauftritt der „Günzburger Trommelcombo“

Wussten Sie schon, dass es seit Anfang des Jahres eine Günzburger Trommelcombo gibt? Nein? - Dann lassen Sie sich jetzt mal überraschen! Die junge Musikgruppe, die bisher bei Geburtstagsfeiern und Faschingsbällen auftrat, startet am 16. September anlässlich des 3. Ulmer Einstein-Marathons ihren ersten Openair-Auftritt. Hier wird die Combo, die aus neun Jugendlichen besteht, mit heißen, selbst komponierten und improvisierten Sambarhythmen vor allem die „Günzburger Läufer“ bei ihrem Lauf...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 01.09.07
Sport

Volksläufe, Halbmarathon und Marathons bis Ende September 07

Im folgenden Beitrag findet Ihr einen Auszug aus dem "Ärobig-Dschogger-Laufheft 2007". Dabei habe ich Euch die mir bekannten Volksläufe, Halbmarathons und Marathons in unserer Umgebung bis Ende September 2007 zusammen gestellt. Ich hoffe der ein oder andere interessante Lauf ist für Euch dabei. Sei es nun als Vorbereitungslauf für den anstehenden Herbstmarathon, oder einfach ein Lauf zum Genießen. Viel Spass beim Laufen wünscht Euch Martin. Volksläufe (um die 10km) 21.07.2007 21. Aalener...

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  • Günzburg
  • 17.07.07
  • 5
Sport
Der Startschuss ist erfolgt
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Landkreisachter 2007 in Mindelzell

Am 7. Juli fand in Mindelzell der 6. Landkreisachter statt. 1527 aktive Sportler machten dieses Sportereignis wieder zum größten Breitensport-Event in unserer Region. Impressionen dieser Veranstaltung sehen Sie in den nachfolgenden Bildern

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  • 15.07.07
  • 5
Sport
Start...
24 Bilder

Erfolgreiches Quartett der Günzburger Läufer beim 17. Iller Marathon in Immenstadt

Beim Iller Marathon am 10.06.07 waren 4 Günzburger Läufer am Start. Markus Spägele wurde Gesamt Sechster, gewann seine Altersklasse und blieb mit 2:59:56 unter der magischen 3 Stunden Grenze, trotz hoher Temperaturen und einem welligen Kurs Martin Heininger belegte am Ende Platz 12 mit einer Zeit von 3:12:38 und Platz 4 in der Altersklasse. Rainer Klingler erreichte als 69ter (19ter in der AK) das Ziel in einer Zeit von 4:17:32. Er blieb damit weit unter den angepeilten 5 Stunden! Ralf Müller...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 11.06.07
  • 6
Sport
Unsere Läuferinnen und Läufer...
22 Bilder

Günzburger Läufer beim Stadtlauf in Heidenheim

Einige "Günzburger Läufer" nutzten dieses Wochenende um ihre sportliche Form beim Heidenheimer Stadtlauf zu testen und hatten ausserdem noch viel Spaß dabei. Einige Bilder von dieser Laufveranstaltung sehen Sie in diesem Bericht - weitere Informationen über die Günzburger Läufer finden Sie in der Gruppe "Günzburger Läufer".

  • Bayern
  • Günzburg
  • 03.06.07
  • 4
Sport
Günzburger Läufer

Günzburger Läufer beim 2. Einsteinmarathon 2006

Haben Sie schon einmal von der Teamwertung beim 2. Ulmer Einsteinmarathon oder vielleicht auch schon von der Laufgruppe "Günzburger Läufer" gehört? Nein? Dann bleiben Ihnen noch wenige Wochen um sich mit dem Gedanken zu befassen, am 24. September Ihre läuferische Leistung in den Dienst eines wohltätigen Zweckes zu stellen. An diesem Termin werden die Günzburger Läufer nach ihrer erfolgreichen Teilnahme im vergangenen Jahr erneut um einen Spitzenplatz bei der Teamwertung kämpfen. Hier kommt es...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 22.07.06
  • 2
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