Spörer

Gesundheit. Tipps zum gesund bleiben: Frühgymnastik, oder noch früher Rad.Einfache Frühgymnastik, z.B. alle im eigenen Wohnzimmer, aber alle auch verbunden per SKYPE, so, Bild anklicken: Auch Radfahren, allein oder mit Personen aus dem gleichen Haushalt, kann ein Beitrag zur Steigerung der Fitness / zur Erhaltung der Gesundheit, auch für die Durchlüftung des Atemtraktes / der Lungen sein. Die Bundeskanzlerin heute Bundeskanzlerin Merkel ruft heute nochmals dazu auf, wo immer es möglich ist, auf...

Flächenanteil. Rauf aufs Rad - aber sicherer(er), auf gleich breiten Wegen! SO geht Förderung des Radverkehrs: 1. Kfz und Rad haben den gleichen Flächenanteil. 2. Die Radwegspuren sind komplett durch einen breiten Streifen, mit Bordsteinen, von den Fahrspuren für die Kfz getrennt. Ergebnis: - mehr Platz für Radfahrende, - und mehr Sicherheit für Radfahrende, und dadurch: - deutlich weniger Unfälle Rad/Kfz, - und deutlich mehr Leute, die das Fahrrad benutzen. - - - -  Internet-Statistik Anzahl...

2 x Anbau. Zwei neue Anbauten: Bienenfleißig im ADFC-Home-Office. Zwei Außenstellen hatte der ADFC Langenhagen ja immer schon, siehe Bild 2 und Bild 3. Service in noch besserer Form bietet der ADFC Langenhagen nun durch zwei weitere Außenstellen, unmittelbar neben der Hauptstelle mit der Hausnummer 79: Neu: 79b & 79a Kostenlos Diese Unterkünfte sind bereits teilweise belegt, aber es gibt noch genug freie Plätze: Kostenfrei kann dieser Beitrag daher gerne bei MyHeimat, nebenan, Facebook,...

Fit. Fit bleiben zuhause - geht!Für das verlinkte Training wird nur EIN allereinfachstes Sportgerät benötigt, daher können alle sowieso in einem Haushalt wohnenden Personen diese Übungen auch gemeinsam machen: Benötigt wird pro Person lediglich ein 🪑. Training HIER klicken für mehr Infos rund um dieses Training der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Hinweis 1 Bitte beachten Sie die verantwortlichen Hinweise zum individuellen Mitmachen auf der verlinkten Webseite der Bundeszentrale...

Radtour-Startpunkt. Fitness-Empfehlung: Radtour von Langenhagen nach Nord-West Der ADFC Langenhagen empfiehlt diese Fitness-Radtour NUR zur Zeit NUR als Alleinfahrt bzw. NUR mit Personen aus dem eigenen Haushalt. Die Strecke ist so gelegt, dass sie aseits ohne viele Menschen unterwegs zu treffen abläuft. Dieser Tourvorschlag enthält keine touristischen Ziele, er dient der reinen Fitness: Es werden keine touristischen Höhepunkte etc. angefahren, wie auch auf den Bildern zu sehen ist. Es gibt...

Rundbrief. - - - - - - - Vorab: ADFC-Einstiegsmitglied werden! - - - - - -  Liebe Mitglieder dieses Fahrrad-Clubs, sehr geehrte Gastlesende dieses Rundbriefes, die roten Kreuze im Betreff deuten es WEITERHIN an: Alle unseren gemeinsamen Rad-Aktivitäten sind weiterhin verschoben ... Aber in Klammern: WIR fahren - einzeln - natürlich weiter auf dem Rad ... 1. Aber: Morgen, 31.3., 18:30 Uhr Online-Stammtisch Kontakt halten - zur gewohnten Stammtisch-Zeit, aber eben online. SKYPE geht kostenfrei...

Rauf aufs Rad! Bilder per ASCII-Code: Fahrrad mit der PC-Tastatur Sehr gut lassen sich Fahrräder mit der Tastatur des PC herstellen: Einfach in die Tasten tippen! Einfache Beispiele: Radfahren, in Fahrtrichtung:  o (_) /o> `| Radfahren, gemütlich: .._o    _/\_.o  O,> /O  Weitere schöne und auch umfangreichere "Kunststückchen" hier, also: Aktueller Freizeit-Tipp des ADFC Langenhagen: Hier gibt's mehr solcher Kunst, und das ist auch unsere Quelle:...

Glückwunsch! ... und demnächst wieder im ECHO: Termine und Berichte des Fahrrad-Club ADFC Langenhagen Der Fahrrad-Club ADFC Langenhagen gratuliert dem "Langenhagener ECHO" ganz ♡-lich zu 70 Jahren der hervorragenden Veröffentlichung von Interessantem, Nützlichem und viel Wissenswerten aus der Stadt Langenhagen, und darüber hinaus. Die Zukunft Wir freuen uns natürlich drauf, dass das Langenhagener ECHO - demnächst - wieder unsere Termine für Radtouren und Veranstaltungen publiziert sowie unsere...

Resilienz? Das Fahrrad als Rückgrat des resilienten(???) Verkehrssystems. Resilient? Resilienz? Wir erklären es: 1. Resilienz in der Kinderpsychologie Der Begriff "Resilienz"bezeichnet Kinder, die so sind: - anpassungsfähig, - belastbar, - aufmerksam, - tüchtig, - gescheit, - neugierig - und voller Selbstvertrauen. Passt doch - auch - fürs 🚲-Fahren, oder ... ;-) 2. Resilienz in den Ingenieurwissenschaften Resilienz bezeichnet in den Ingenieurwissenschaften die Fähigkeit von technischen...

Frage. Typische Farben: Aus welcher Region Europas stammt dieses Fahrrad- Modell aus gebogenem Draht? Vorab-Hinweis: Bitte besonders die zum Fahrrad passende Brille beachten, siehe auch Bild 2. Farbenspiel: Dieses Fahrradmodell hat die drei Farben grün - weiß - rot. Daher die Frage: Der Fahrrad-Club ADFC Langenhagen stellt die Frage: Aus welcher europäischen Region mit den passenden Farben könnte dieses Fahrrad stammen? NICHT richtig ist als Lösung: Falsch = Italien. DAS ist nämlich ein...

Gesundheit. Knick nach unten: Corona-Bekämpfung in Südkorea. Die offiziellen Zahlen: Ob die mit unterschiedlichen Messverfahren zusammenhängen, das sagt das Statistische Bundesamt nicht. Pause: Wir freuen uns drauf, wenn wir wieder auf 🚲-Tour gehen können, aber: Bis mindestens zum 20. April 2020 hat der Fahrrad-Club ADFC Langenhagen ALLE Veranstaltungen gestoppt. Bis dahin wünschen wir allen: Bleiben Sie gesund / bleibt gesund! Weiter? Wann es weiter geht mit den Aktionen des Fahrrad-Club ADFC...

StVO. Auch ohne Corona! Mindest(!)abstand Kfz/Rad innerorts: - 1,5 Meter, - sonst 🚲 überholen verboten: Neu! Das 🚲-Überholverbot auf zu schmalen Straßen mit Breite kleiner als 5,2 Meter gilt auch ohne dieses Schild: Verbindlich durch StVO-Novelle: 1,5 m Mindest(!)abstand beim Überholen Kfz / Rad innerorts Die StVO-Novelle 2020 legt verbindlich den Mindest(!)abstand zwischen dem überholenden Kfz und überholten Radfahrenden fest: - 1,5 m innerorts, - 2,0 m außerorts. Ist dieser...

Kostenfreies 🚲-Putztuch. Corona-Pause nutzen, gegen Langeweile. Für Gäste und für ADFC-Mitglieder: Fahrradputzen, mit dem kostenfreien SONAX-Putztuch  Kommt kostenfrei per Post: Dank einer Spende des Hauses SONAX können Fahrräder jetzt BESSER geputzt werden, mit dem SONAX-Reinigungs- und Pflegetuch. Einfach machen! SO kommt ein Putztuch kostenfrei zu Ihnen, innerhalb des Ortsgebietes von Langenhagen: - Email schreiben an: - Langenhagen@ADFC-Hannover.de, - Stichwort / Betreff: SONAX-Putztuch, -...

Radwelt & HannoRad. 9 Zeitschriften pro Jahr Für Mitglieder sowieso kostenfrei nach Hause. Und Gäste können kostenfrei probelesen, siehe weiter unten: Kostenfreies Probeexemplar anfordern. Eintritt Fahrrad-Club ADFC: Mit Pannenhilfe, auch für E-Bikes - Tritt ein, sei dabei: - So wie schon 200.000 andere.  Lesestoff rund ums Rad ADFC-Mitglieder erhalten regelmäßig interessante Informationen rund ums Rad durch diese Zeitschriften, die kostenfrei per Post ins Haus kommen, auf Wunsch auch als...

Rauf aufs Rad - aber sicher(er)! Ein Tipp des Fahrrad-Club ADFC Langenhagen. Das vorschriftsmäßig ausgestattete Fahrrad Der ADFC tut was gegen Ihre Langeweile Sie haben gerade Zeit? Dann prüfen Sie doch einfach ALLE benutzten 🚲🚲🚲, ob die von der StVZO vorgeschriebenen Ausstattungselemente vorhanden sind, richtig funktionieren bzw. ob sie richtig eingestellt sind. Denn Sehen und gesehen werden – das ist im Straßenverkehr von entscheidender Bedeutung für die Verkehrssicherheit. Radfahrende, die...

Radfahren. Vorab unser Gesundheitstipp SELBER aufs 🚲 - aber sicher(er)! Im Bilde: Übersetzter Text dieser Anzeige von 1918 Fahre Rad - und Du bleibst gesund! Eine Vorsichtsmaßnahme gegen die (damalige, 1918 weltweite) Influenza-Epedemie /Pandemie: Halte Dich aus Massen heraus; fahre einfach mit dem Rad zur und von der Arbeit. Schaue einfach nach den rotwangigen Lieferjungen auf dem Rad, auf ihren Wegen: Sie zeigen Dir, was ein Rad für Dich tun wird. Jede Person mit sitzender Tätigkeit BRAUCHT...

Müllexporte endlich stoppen! Bereits 150.000 Unterschriften!! Link: HIER Petition online unterzeichnen An Frau Umweltministerin Svenja Schulze (SPD) und an Herrn Wirtschaftsminister Peter Altmaier (CDU): Stoppt endlich den Export von Plastikmüll! Zur Online-Petition: https://weact.campact.de/petitions/stoppt-den-export-von-plastikmull Die sieben größten Ziele des deutschen Müllexports: - 132.000.000 (132 Millionen) kg: Malaysia - 109.000.000 (109 Millionen) kg: Niederlande - 73.000.000 (73...

55-km-Erlebnis-Radtour. Vorab: Gesundheitstipp von 1918. Erlebnisreich: Die 25-Punkte-🚲-Tour durch Langenhagen 1. GPX & Daten 2. Video komplett 3. Video 1/2 Tour + Bilder 4. Teilstrecken: gut fahrbar 5. Karte / Hinweise kostenfrei: Siehe unten 6. Fragen? Langenhagen@ADFC-Hannover.de 7. Diese 🚲-Tour = bestens bei trockenem Wetter ... Eine erlebnisreiche Tour durch Stadt und Landschaft: Bitte zur Zeit nur alleine fahren ... Der Rote Faden: LANGENHAGEN MIT DEM RAD Die Route Radtour im...

Anti-Dooring. Geht ja doch: Technische Dooring-Vermeidung Viel, viel zu spät! Ford entwickelt es nun endlich: Vermeidung von 10 Dooring-Unfällen täglich, durch die zu vielen Kfz-Insassen, die vorschriftswidrig die Tür am Fahrzeug öffnen ... Aber? Frage vorab: Wie ist eigentlich der Stand dazu bei den deutschen Autoherstellern? Also, bei Audi, BMW, Mercedes, Mini, Porsche, Volkswagen, ... von denen war vor einem Jahr kurz mal was zu hören, aber seitdem ist auf diesem Kanal Funkstille, wieder...

Verkehrsopfer. Die Strichliste: - 10 Autos, - 22 Radfahrer, - 15 Motorradfahrer - 16 Fußgänger mit Stock. Unfallopfer? Wir denken anders darüber, mit Sicherheit anders .... Der ADFC Langenhagen denkt - mit absoluter Sicherheit - anders über Unfälle bzw. Unfallopfer als der Eigentümer / die Eigentümerin dieses Opel Corsa, fotografiert in Langenhagen: "Vision Zero!", siehe Bild unten. Kompensation? Und wir wissen nicht, was die Eigentümerin / der Eigentümer dieses Opel Corsa gegebenenfalls damit...

Kunst am See. Betrachtungen: Kunst-Rundgang am Würmsee, Kaffeetrinken im Würmsee-Gasthaus Eine angenehme Radtour: Ab / bis Langenhagen Rathaus: 32 km. Im Sommer: Sehr schön im Biergarten draußen ... Erlebnis Würmsee:

Falschparker des Monats. Weiße Linien? Kinder? Radfahrer? Schule? Zebrastreifen? Feuerwehrzufahrt?  Egal: Hier wird (falsch) geparkt. Der Falschparker des Monats Februar 2020 (02/2020) in Langenhagen. Rückschau: Hier ist der Falschparker des letzten Monats, also des Januar 2020 (01/2020).

Rad / Auto. NUN gibt es in Langenhagen eine interaktive Karte, in der - natürlich - die E-Tankstellen für Autos UND die für Fahrräder verzeichnet sind. Interaktive Karte: Standorte E-Tankstellen in Langenhagen sowohl für Auto wie auch für Rad in Langenhagen wurde ein Begleittext und eine Karte für E-Tankstellen erarbeitet: Nur waren bisher in Beidem (Text/Karte) nur E-Tankstellen für Autos: Dass es auch E-Tankstellen für Fahrräder gibt, auch in Langenhagen, auch direkt am Rathaus, wird hier...

Details siehe Bild. Geld sofort: Für Fahrradschnellwege - 450.000,00 = abgerufen, - 50.000.000,00 = verfügbar. Immerhin: Knapp 1 % der verfügbaren Geldmenge ist schon abgerufen ....

Serie Dankeschön: Neue Absenkung. Einfacher über die Schützenstraße Bisher war es immer recht kompliziert, die Schützenstraße an der Einmündung zum Walter-Raap-Weg zu queren: Eine - bei Regen oft zudem durchgeweichte, 1 1/2 m breite Rasenfläche zwischen Fußweg und Schützenstraße behinderte das Durchkommen. Nun hat die Stadt Langenhagen auf Anregungen reagiert:Zwischen Fußweg und Straßenrand gibt es nun einen gepflasterten Weg, so dass an dieser Stelle eine deutlich bessere Querung zu Fuß...

Aber sicher(er)! HIER geht's direkt zum Online-Eintritt in den ADFC e.V. ADFC e.V.: Sei dabei! Stark Mitglieder machen den ADFC stark, und der ADFC macht sich stark für die Mitglieder, und für alle anderen, die sicher(er) und mit viel Spaß Radfahren wollen. Mitgliedschaft Unterstütze den ADFC und die Rad-Lobby, werde Mitglied und nutze exklusive Vorteile! Deine Mitgliedschaft macht den ADFC stark: Hier geht's direkt zum Online-Eintritt in den ADFC e.V. Vorteile - exklusive deutschlandweite...

Monatlicher Rundbrief. Inhalt: 1. HelferInnen gesucht 2. Vorstellung: Neue Radtouren-Organisatoren 3. Neu: Monatliches Radfahrerfrühstück / Buffet 4. Zum Vormerken - unsere Termine bis Mai Hallo, geehrte Gäste und liebe Mitglieder! Rauf aufs Rad in/um Langenhagen - aber sicher(er)! Unter diesem Motto gibt's wieder Neues und Interessantes ... 1. HelferInnen gesucht, für diese Projekte: A. Gesucht für: Langenhagen-Karten mit  Radfahrer-Überholverbot  Zu eng zum Rad-Überholen? Neu u.a. in der...

Neu in der StVO für Radfahrende. - - - - -  Eine aktuelle Stellungnahme des ADFC e.V zur StVO-Novelle ist hier veröffentlicht: https://www.adfc.de/neuigkeit/bundesrat-stimmt-stv... - - - - - Abstimmung im Bundesrat: StVO-Änderungen für Radfahrende Bundesrat stimmt StVO-Novelle zu - mit Änderungen Das machte der Bundesrat am Valentinstag: Der Bundesrat hat am 14. Februar 2020 der Straßenverkehrsnovelle zugestimmt - allerdings nur unter der Bedingung zahlreicher Änderungen. Setzt die...

Tour mit Kultur. - - - - - - Aktuelles rund ums 🚲: Kostenfreie Android-App - - - - - Schönes Wortspiel: Rad-Tour mit Industrie-Kultur Link anklicken: Direkt zum Kultur-Tour-Video Rauf aufs Rad: 51 km mit dem Rad unterwegs, von Langenhagen bis nach Celle. Rückfahrt mit dem Metronom ...  - - - - - - - -  Dies ist der 1.180-te MyHeimat-Beitrag der Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V.: Rauf aufs Rad - aber sicher(er)!

Abstand! Wo selber kaufen Die ADFC-Ortsgruppe Langenhagen weist bei Bedarf Lieferquellen für den Abstandshalter nach. Zu kurz Dieser Abstandhalter ist 35 cm lang, also knapp 12 Zoll Früher wurden Teile wie diese öfter benutzt, um auf den festgelegten Abstand hinzuweisen. Nun erleben sie gerade eine Renaissance, weil's immer noch nötig ist: Die seitlichen Abstände Kfz/Rad werden beim Überholen (zu) oft nicht eingehalten .... Zu kurz für 1,5 m / 2,0 m Der Abstand beim Überholen von Fahrrädern...