sozialer Jetlag MESZ

Liebe Gesundheit Interessierte, im Schnitt schlafen heute Amerikaner 6,5 und Europäer rund sieben Stunden pro Nacht. "Das ist um eineinhalb Stunden weniger als unsere Großeltern geschlafen haben und bedeutet, daß wir alle an chronischem Schlafmangel leiden", Zur Anmerkung: Die Niederlande haben seit der deutschen Besatzung 1940 immer noch die deutsche Zeitzone. Eigentlich müßten die BeNeLux-Staaten (nach der Sonne) in der britischen Zeitzone sein. Durch die Uhr-Zeit-Verstellung (OEZ = sog....

Liebe Gesundheit Interessierte, wie Sie an sich selbst und Ihren Liebsten feststellen können, haben wir in der Nacht vom Sonntag, den 26. März 2017, vor sieben Wochen nun zum 38. Mal in der Frühlingszeit die Uhr-Zeit per Gesetz verstellt auf die sog. Sommer(uhr)zeit" MESZ die in Wahrheit die "Kiew Zeit" (Ost Europäische Zeit) ist. Im Augenblick leben wir in einer Zeit, in der die äußere (soziale) Uhrzeit nicht mit der inneren Körperuhrzeit, die durch den Sonnenstand zustande kommt,...

Die Presse berichtet endlich einmal zunehmend kritisch zur Uhr-Zeit-Verstellung auf die MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit). Die Augsburger Allgemeine schreibt zum Beispiel in der Einleitung ihres Artikels vom 10.3.2017: "DIe Zeitumstellung 2017 raubt uns an einem Wochenende Ende März wieder eine Stunde Schlaf. Nicht nur deshalb ist die jährliche Umstellung von der normalen Winterzeit auf die Sommerzeit bei vielen Menschen nicht besonders beliebt. Auch Fachleute mahnen schon lange, dass...

Liebe Gesundheit Interessierte, hier ein Auszug aus einem facebook Kommentars unseres Mitaktivisten Christian Becker: "Zur Schädlichkeit der "Sommer"-Zeit [...]: das zusätzlich verfrühte Weckerklingeln erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass er in der Tiefschlafphase klingelt bzw. um die Schlafmitte, was noch schlimmer ist, als bei einer oberflächlicheren Phase. Es ist sowieso Wahnsinn, was alles im Körper an wichtigen Prozessen unterbrochen wird, durch abruptes Wecken. Eigentlich dürfte niemand...

Liebe Gesundheit Interessierte, heute beginnt die vierte Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus. Um 11:44 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Winterzeit. Heute ist somit der kürzeste Tag und damit die längste Nacht des Jahres. Sonnenaufgang um 8:24 Uhr MEZ; Sonnenuntergang um 16:16 Uhr MEZ. Nach der Erlanger Ortszeit (11. Längengrad) war der Sonnenaufgang um 8:39 MEZ und der Sonnenuntergang um 16:31 Uhr MEZ Wer von Ihnen auch die genaue Ortszeit seines Wohnortes und damit die...

Liebe Gesundheit Interessierte, herzlich willkommen in der "verrückten" Uhr-Zeit. In der Nacht vom 27. März hat man uns zum 36. Mal in Folge wieder eine Stunde für sieben Monate gestohlen. Was aber viel schlimmer ist: Jetzt sind wir wieder sieben Monate einem falschen Zeitsignal ausgesetzt. Das ist "Fracking des Gehirns". Hier gleich nochmal eine Anmerkung: Es begann NICHT die Sommerzeit, weil die beginnt erst im Juni. Wir haben nämlich noch FRÜHLING. SOMMERZEIT ist und bleibt eine JAHRESZEIT!...