Soest

Beiträge zum Thema Soest

Lokalpolitik
Wie gut sind eigentlich die Regions-Radrouten in und um Hannover zu befahren?
5 Bilder

"Hoppel-Note" vs. "Rumpel-Faktor" für 🚲-Routen #1: UnterstützerInnen gesucht! Qualität von Radstrecken: Mess-, Auswerte- und Publizierungsverfahren per App

Noten für Radrouten. Links zu Vortest-Bildern App-Mitschrieb in groß, modifizierter Mitschrieb in groß,Karte: Hoppel-Note/Rumpel-Faktor,Handy mit Mess-App am 🚲-Lenker.Hoppel-Note bzw. Rumpel-Faktor: Wie gut sind eigentlich die Regions-Radrouten in und um Hannover zu befahren? Wer möchte hier mitmachen?? Unterstützer*innen gesucht!!! Kontakt via Langenhagen@ADFC-Hannover.de. Wer Fragen hat und angerufen werden möchte, kann die eigene Telefonnummer in dieser Email angeben. Das ProjektAblauf...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 06.10.20
  • 1
Ratgeber
Rauf aufs Rad - sicher(er), besonders in Corona-Zeiten?

Corona steigt: Ist das 🚲-Fahren ein gutes Mittel zum Abstand-Halten in Langenhagen?

🚲+🙌+😷 = AHA? Abstand durchs 🚲-Fahren?Corona nimmt auch in Langenhagen zu, und so stellt sich diese Frage: Ist das vermehrte(re), sichere(re) 🚲-Fahren in Langenhagen (und anderswo) ein Mittel, die wieder steigenden Infektionszahlen durch Abstandhaltung zu reduzieren bzw. niedrig zu halten? Jedenfalls: Der ADFC Langenhagen arbeitet weiter sehr intensiv dran, das 🚲-Fahren hier zu verbessern, hier zu erleichtern und das 🚲-Fahren hier sicherer zu machen: Rauf aufs 🚲 in Langenhagen - aber...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 05.10.20
  • 2
Wetter
Acht Tage davor, am 3.10.2020: Wetterprognose von "wetteronline" für Sonntag-Vormittag, 11.10.2020.
7 Bilder

Stimmt eigentlich die Langfrist-Wettervorhersage von "wetteronline" für Langenhagen? Für die ADFC-🚲-Tour am So., 11.10., 10 Uhr?

Wetter: Neun Tage lang je ein neues Prognose-Bild.  Güte der Wettervorhersage prüfen, mit täglichen Bildern/Handy-Screenshots  Mit Beginn am Samstag, 3. Oktober, wird täglich je ein Bild der Wettervorhersage bei "wetteronline" für den Tag der Radtour vormittags gemacht und hier bei Myheimat hochgeladen: So lässt sich anhand der Bildreihe dann die Sicherheit dieser Wetterprognose für Langenhagen überprüfen, für diese geplante ADFC-Radtour am Sonntag, 11.10., 10 Uhr! Und SO war das Wetter dann...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 03.10.20
Lokalpolitik
Mach selber mit: http://FahrradKlima-Test.de

Selber mitmachen! Corona & 🚲-Fahren: Situationsangepasste Zusatzfragen beim 🚲-Klima-Test 2020

Und wie ist 🚲-Fahren in Deiner Stadt?? Wer denn? - für ADFC-Mitglieder, - für alle 🚲-Interessierten,  - und für alle anderen sowieso ... Corona & Radfahren Aktuelle Zusatzfragen beim FahrradKlima-Test Mach mit! Der Fahrradklima-Test 2020 des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) e.V. lauft bundesweit - und damit auch in / für Langenhagen. Er ist eine der größten Befragungen zum Radfahrklima weltweit: Jetzt findet diese anonyme Umfrage zum neunten Mal statt - vom 1. September bis zum 30....

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 02.10.20
Freizeit
9 Bilder

🚲-Tour, mit leckerer Einkehr

ADFC Langenhagen.  Bericht über die Radtour am Donnerstag, den 1. Oktober 2020. Tipp: Die nächsten 🚲-Touren des ADFC Langenhagen.  Ziel: Biergarten bei "Hennies"Kommentar eines Mitfahrenden: War eine schöne 🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲-Tour!  Die 🚲-Gruppe dankt: Restaurant Hotel Hennies in Isernhagen-Altwarmbüchen Info: Diese Radtour mit Karte, GPX und KLM bei OutdoorActive Bilder:   - von A.K.  - und von R.S.  Bilderthemen: - 1, 2: Lecker Einkehr - 3: Biergarten - 4, 5: Werkzeug-Service Fahrradsäule "Sally Pally"...

  • Niedersachsen
  • Isernhagen
  • 01.10.20
Blaulicht
Eine Karte zur Fußgängerzone rund ums CCL.
3 Bilder

🚲-Fahrende am CCL "zu Gast": Sie fahren HIER maximalst(!) Schrittgeschwindigkeit, oder zeitweise auch gar nicht ...

Gutes Nebeneinander. Erinnerung, mit Karte, an die 🚲-Schrittgeschwindigkeit am CCL LangenhagenRund um das CCL, Langenhagens große Mall, ist durch Beschilderung eine große Fußgängerzone eingerichtet, deren Lage auf dieser Karte gut zu sehen ist. Dort ist das Radfahren - bis auf die Markttage - durch die Beschilderung "🚲 frei" freigegeben ist, laut StVO "mit Schrittgeschwindigkeit": An den Markttagen ist das Radfahren dort gar nicht gestattet. Der ADFC Langenhagen dankt allen 🚲-Fahrenden, die...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 01.10.20
  • 4
  • 1
Kultur
12 Bilder.
12 Bilder

Fahrrad-Service-Station kostenfrei, in Altwarmbüchen. Und in Langenhagen so??

Service rund ums 🚲. Hier sind weitere Stationen. Fahrrad-Service-Station: Werkzeug, Luftpumpe mit Manometer, BockDas "Restaurant Hotel Hennies" in Isernhagen-Altwarmbüchen bietet Radfahrenden einen besonderen Service: Eine öffentlich aufgestellte, kostenfrei zu benutzende Fahrrad-Service-Station zur Eigenbebutzung. Das Innere dieser Station ist - als Wetterschutz - geschlossen, jedoch durch ein Münzschloss, bekannt von Einkaufswagen in Supermärkten, leicht und kostenfrei zu öffnen. Die 12...

  • Niedersachsen
  • Isernhagen
  • 29.09.20
Sport
Download von Radtouren des ADFC Langenhagen: https://www.outdooractive.com/de/author/adfc-gliederung-ortsgruppe-langenhagen/102320569/

Wohin bloß fahren, mit dem 🚲? 74 Touren kostenfrei, plus: "Guter Rat rund ums 🚲!"

Rauf aufs 🚲! - - - - - - - - - - - -  Tipp vorab Hier mitmachen! - - - - - - - - - - - - 74 🚲-Touren kostenfrei online Kostenfrei herunterladen lassen sich HIER die Karten, Infos, GPX, KLM, ... etc. für 74 Radtouren vom Account des ADFC Langenhagen bei OutdoorActive, nach dem kostenfreien Registrieren bei OutdoorActive: Die meisten Touren davon beinhalten Radtouren in und um Langenhagen. Ich hab' da mal 'ne Frage Für Fragen steht der Stützpunkt des ADFC Langenhagen außerdem per Email zur...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 27.09.20
Wetter
Fast bis zum Abwinken: Der Regenmesser vor dem Stützpunkt des https://www.ADFC-Langenhagen.de ist fast bis ganz oben gefüllt ...

Regen erfrischt - war's genug? Oder zu viel fürs gemeinsame 🚲-Fahren mit dem ADFC Langenhagen?

Regen, Regen. Das hat ja mal ordentlich was gebrachtHeute Nacht hat es geregnet, endlich: - 25 Liter / m², bzw. - eine Wasserschicht von 25 mm Höhe. Hat das einen Einfluss auf unsere Radtouren bzw. auf unsere anderen Veranstaltungen? HIER steht's! Dies ist ein Tipp des 🚲-Club https://www.ADFC-Langenhagen.de

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 27.09.20
Blaulicht
Eigenes Archivbild des ADFC Langenhagen zur Rechtsabbiegesituation bei Lkw aus der Kooperation mit Mercedes Daimler Trucks

Erstmals selbst aktiv! Lkw-Abbiegeassistent als "echter" Lebensretter: Weltpremiere des "Active Sideguard Assist" von Mercedes!

Weltpremiere "Active Sideguard Assist".   Jetzt geht's, automatisch: Lkw-Intelligenz rettet 🚲-Fahrer-Leben   Unfallforschung: Mindestens die Hälfte der Lkw-Rechtsabbiege-Unfälle könnte mit Abbiegeassistenten verhindert werden. MP3-Original-Töne: Dauer 58 sec.  Einleitung Für Lkw-Fahrer gehört das Rechts-Abbiegen im Stadtverkehr zum Beispiel an einer Kreuzung zu den großen Herausforderungen: Sie müssen Ampeln, Beschilderungen, Gegen- oder Querverkehr beachten und gleichzeitig Fußgänger und...

  • Baden-Württemberg
  • Stuttgart
  • 25.09.20
  • 1
Freizeit
9 Bilder

Der ist ja voll für den A....: Er schont das Sitzfleisch

Lastenrad-Sattel mit verbesserter Polsterung. Besser für den A....!!! Neuer 🚲-Sattel, mit besserer Polsterung fürs Hannah-Lastenrad "30" Langenhagen. - Die drei Lastenrad-Paten montierten gerade einen neuen, deutlich besser gepolsterten Sattel am Hannah-Lastenrad "30", das am Rathaus Langenhagen positioniert ist, mit diesen Vorteilen: + e-bike-ausgestattet, + mit robustem PU-Überzug, + breitere Sattelnase für erhöhten Komfort, + flexible Kraton-Einlage in der Sattelschale, + optimale...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 25.09.20
Lokalpolitik
2 Bilder

Jetzt - zeitlich begrenzt - preiswerter eintreten in den 🚲-Club ADFC e.V.: Helfen Sie SO mit, die Schulwege mit dem Rad abzusichern...

 Rauf aufs 🚲 - aber sicher(er)!   Für begrenzte Zeit: HIER einmalig sparen & Vorteile sichern mit der ADFC-Einstiegsmitgliedschaft *) Sie möchten, dass sich die Infrastruktur auf deutschen Straßen für 🚲-Fahrende entscheidend verbessert? Ihre Mitgliedschaft im ADFC ist ein Schritt für eine fahrradfreundliche Zukunft, denn:   Mit Ihrer (Einstiegs-)Mitgliedschaft unterstützen Sie den ADFC in ganz Deutschland UND in Langenhagen - für lebenswerte Städte und eine echte Verkehrswende mit dem 🚲 als...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 25.09.20
  • 1
Lokalpolitik
Mehr dazu hier in der ZEIT ONLINE
im kompletten Artikel: https://www.zeit.de/mobilitaet/2020-09/verkehrspolitik-maenner-stadtverkehr-oepnv-dienstwagen-verkehrsminister

DIE ZEIT, Verkehr mit den Augen einer Frau: Vor allem mittelalte weiße Männer machen Verkehrspolitik. Ist das schlecht?

Absurditäten. Mittelalte weiße Männer: Nehmt ihnen das Steuer weg! Dicke Dienstwagen werden überproportional von weißen alten Männern gefahren. Ist es also nur ein Zufall, - dass solche Dienstwagen von der Politik steuerlich besonders begünstigt werden? - oder dass das Tempolimit von CDU/CSU immer wieder verhindert wird? Die GANZ heikele Frage Ist es nicht merkwürdig, dass der technisch mögliche Mechanismus, der das zu schnelle Fahren eines Autos verhindern würde, nirgendwo politisch...

  • Hamburg
  • Hamburg
  • 24.09.20
  • 10
  • 1
Lokalpolitik
Wieder mal auf diesem Fuß-/Radweg geparkt: Falschparker wie diese gefährden Fußgänger, Radfahrer, Personen mit Rollstuhl, Rollator, Kinderwagen, da diese auf die Straße ausweichen müssen. Und Sachbeschädigung: Radwege sind für das Gewicht von Radfahrern gemacht. Dort parkende Lkw dieser Größe machen die Wege aufgrund ihres zu hohen Gewichtes sehr schnell wieder kaputt. Foto: Am Montag, 21. September 2020, dem Tag des Ratsbeschlusses für mehr Radfahrersicherheit, durch den http://ADFC-Langenhagen.de
3 Bilder

Der Rat hat es am Montag beschlossen:  Sicherer(er) soll der Radverkehr in Langenhagen werden!! Am gleichen Tage: Zugeparkt ... drei Bilder

Schön wäre es! Am Montag hat der Rat der Stadt Langenhagen die Förderung des Radverkehrs beschlossen Aber  So lange wie Radwege von Lkw - permanent - so wie hier vor dieser Bäckerei sooo frech zugeparkt werden, ist das illusorisch: Auf diesem Radweg parkt wieder mal ein Lkw so, dass Radfahrer UND Fußgänger auf die vielbefahrene Theodor-Heuss-Straße ausweichen müssen, um daran vorbeizukommen. Frage  Wer macht - endlich mal - was gegen diese permanente akute Gefährdung von: - Radfahrenden, -...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 23.09.20
Natur
Insektenhotel: Brutstätte für mehr Insekten ... Foto: M. & O. Lau.

Mehr Insektenhotels = mehr Insekten!! ADFC Langenhagen unterstützt ...

Beratung. Es ist ja wirklich so, dass man schon in Verzückung gerät, wenn man ein Tagpfauenauge sieht!Das Ehepaar Monika und Otto Lau stolperte sozusagen in die Insektenhotels hinein und ließ sich - anhand der vier am ADFC-Stützpunkt Langenhagen vorhandenen Insektenhotels - über die Vorgehensweise und die unterschiedlichen Typen beraten. Tipp des ADFC Langenhagen Das Insektenhotel sollte eine solide Überdachung als Feuchtigkeitsschutz haben, z.B. aus Zinkblech ... * Es ist da! Nun ist das...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 22.09.20
Freizeit
Völlig klar: Schutz der Schwächsten geht vor ...
43 Bilder

Bilder, Bilder, Bilder ...: 46-km-🚲-Tour-Empfehlung, mit diversen Einkehr-Möglichkeiten ...

Empfehlung. Hinweis Der ADFC-Langenhagen fährt diese Radtour "demnächst" als Gruppenradtour ab: HIER ist zu sehen wann.  Radtour-EmpfehlungStrecke Langenhagen Rathaus - Neue Bult - Wietzeblick - Isernhagen Süd - "Biergarten Hotel Hennies" Altwarmbüchen - Kirchhorst - Groß Horst - Gartenstadt Lohne - Pfad der Menschenrechte / UN-Erklärung - Neuwarmbüchen - "Biergarten Waldbühne" Engensen - Thönse - Heisterholz - An der Wietze - Entenpfuhl - "Strand-Alm" Silbersee Hinweis Bitte informieren Sie...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 22.09.20
Freizeit
Turm der Viên Giác Pagode ...
28 Bilder

28 BILDER der 49-km-🚲-Tour: Biergarten "Kückenmühle" direkt an der Ihme, bei Ronnenberg. ADFC Langenhagen: EINLADUNG zu mehr ...

Bilder, und Einladung. 49-km-ADFC-Lgh-🚲-Tour: Biergarten "Kückenmühle" direkt an der Ihme, bei Ronnenberg Sonntag, 20.9.2020, 10 bis 16 UhrUnterwegs u.a. diese Gebäude: - ELIM Christengemeinde, - Serbisch-Orthodoxe Kirche, - Griechisch-orthodoxe Kirche, - Viên Giác Pagode, Buddhistischer Tempel Tour-Team Begeisterte Mitfahrer*innen, und: - Tourerprobung: A.R. + R.S. - Tourleitung/Karten/GPX: R.S. - Bilderserie + Auswahl: W.M., (R.S) - Besenfahrzeug und rote Weste: U.S. 3 x "HIER":Das 1. Mal...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 20.09.20
  • 1
Blaulicht
2 Bilder

💬 ADFC Langenhagen, vorgezogener Rundbrief 10/2020: 1. Unfallvermeidung, 2. Test, 3. Verschiebungen 4. Sieben Veranstaltungen - an der frischen Luft

Info. Liebe 🚲-Begeisterte! Die Informationen in diesem Rundbrief 1. Gesund bleiben = auch selber Unfälle vermeiden 2. Bitte unbedingt mitmachen: Fahrradklimatest 3. Verschoben auf 2021: 3 Innen-Termine 2020 4. Dafür: Sieben Außen-Veranstaltungen 1. Eigenverursachte Rad-Unfälle: Einfach zu vermeiden Auch in Langenhagen verursachen Radfahrende ihre Verkehrsunfälle zu einem nicht unerheblichen Anteil selber, insbesondere als "Geisterfahrer", also verbotenerweise auf der falschen Straßenseite bzw....

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 17.09.20
Freizeit
Wertvolle Fracht: Siehe auch vorletztes Bild ...
17 Bilder

Min. 1,5 m Abstand, aber sicher(er)! 17 Photos der ADFC-🚲-Tour nach Schloss Ricklingen, und umzu

Radtour am Sonntag, 13. September 2020. 46-km-ADFC-Radtour - von Langenhagen - nach Schloss Ricklingen - und zurück Klick hier: 🧡-liche Einladung Zu den nächsten Veranstaltungen des ADFC Langenhagen: - für Mitglieder und für Gäste, - Mitfahrt frei, - Spenden willkommen!! Bei dieser Radtour - Fotos W.M. - Lieblingsbild: Bild Nr. 12! - Tourplanung R.S. - Besenfahrzeug U.S. - Einkehr Homeyers Hof Frielingen Klick hier: Zum Nachfahren Diese Radtour bei OutdoorActive - - - - - Motto "1" des...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 13.09.20
Freizeit
Die Mitte von Isernhagen. Ein Foto des http://www.ADFC-Langenhagen.de
3 Bilder

Mitten drin: 🚲-Tour-Kurzbericht

Radtour-Kürzest-Bericht. - - - - - - - Tipp Kostenfreie Android-App des ADFC-Langenhagen - - - - - - - In die Mitte: Kaffee-Radtour, u.a. zum Gedenkstein in der Mitte von Isernhagen Hier geht's zu den nächsten eigenen Veranstaltungen sowie zu einigen Tipps für "ringsum". Ein Bericht des ADFC Langenhagen.

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 09.09.20
Lokalpolitik
Bild: http://ADFC-Langenhagen.de
2 Bilder

AUSGEZEICHNET! 🚲-Club "ADFC e.V. / Berlin" ist DVGM-Verband des Jahres

Auszeichnung. Fahrrad-Club ADFC e.V. ist Verband des Jahres 2020.  Berlin. - Der ADFC e.V. ist Verband des Jahres in der Kategorie „Reform und Management“. Die Auszeichnung hat der ADFC e.V. von der Deutschen Gesellschaft für Verbandsmanagement (DGVM) für herausragende Leistungen im Verbandsmanagement erhalten. Der ADFC hatte in den vergangenen Jahren einen ... Details im Beitrag des ADFC e.V.: https://www.adfc.de/neuigkeit/adfc-ist-verband-des-jahres Zugehörig Die Gliederung/Ortsgruppe ADFC...

  • Berlin
  • Berlin
  • 07.09.20
Freizeit
Eine Radtour des http://www.ADFC-Langenhagen.de
26 Bilder

Traumwetter + 26 Bilder!!! Erlebniswelt Hannover Airport Airpoints: HAJ-Sonntags-Fahrradtour vom 6. September 2020 in 27 Bildern

Radtour-Bericht.  🚲-Tour Airpoints: HAJ Hannover Airport FlughafenMotto: Rauf aufs 🚲 - aber sicher(er)! Und mit sehr viel Spaß am 🚲-Fahren!! Diese Radtour: - Idee: P. B. - Fotos: W. M. - Leitung: R. S. - Besen-Fahrrad: U. S. - OutdoorActive: Karte und Route Details mit Video zur HAJ-Airpoints-Radtour auf der Webseite HAJ Airport, zusätzlich hier "diese Sache mit den Bienen" ... HIER sind weitere ADFC-Langenhagen-Veranstaltungen rund ums 🚲. - - - -  Radtour & Bericht:...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 06.09.20
Lokalpolitik
Ein Foto des http,://ADFC-Langenhagen.de

JA: Großversuch Tempo 30 km/h in Ortsdurchfahrten

Pressemeldung. ADFC zum Großversuch Tempo 30 km/h in Ortsdurchfahrten in der Region Hannover Hannover, 3. September 2020 Die Region Hannover plant, in einem Großversuch auf bis zu 40 Ortsdurchfahrten in Hannovers Umland Tempo 30 einzuführen. Der ADFC begrüßt diese Pläne ausdrücklich. „Wir freuen uns sehr, dass die Region diese Initiative ergreift. Tempo 30 innerorts bedeutet nicht nur mehr Lebensqualität durch weniger Lärm- und Schadstoffbelastung, sondern sorgt auch für mehr...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Mitte
  • 03.09.20
  • 3
Lokalpolitik

Wo fahren wir sicher / unsicher mit dem 🚲? Die todes-gefährlichsten Städte ... und Langenhagen

Statistik. Deutschlands todes-gefährlichsten Städte für Radfahrende Statistisches Bundesamt DESTATIS Konstanz 4,6 Die Stadt Konstanz am Bodensee verzeichnete im Erhebungszeitraum, dem Jahr 2019, mit einem Wert von 4,6 die höchste Zahl an Todesfällen bei Unfällen mit Fahrrädern je 100.000 EinwohnerInnen. Karlsruhe, Göttingen, Hannover Nur knapp dahinter folgten 2019 Karlsruhe, Göttingen und Hannover mit jeweils rund 4,23, 3,07 beziehungsweise 2,99 tödlich verunglückten Radfahrenden je 100.000...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 01.09.20
  • 3
Ratgeber

Oft, zu oft, trifft es Senioren! Langenhagen: E-Fahrrad-Kurse für Seniorinnen und Senioren

Kurs. Rauf aufs E-Rad - aber sicher(er)!In Langenhagen werden wieder kostenfreie E-Bike-Kurse für Personen ab 60 angeboten: Hintergrund ist auch die Unfalllage gemäß des beigefügten Bildes des Statistischen Bundesamtes DESTATIS / STATISTA. Statistik 2019 für Getötete mit Fahrrädern, E-Bikes bis 25 km/h und S-Pedelecs bis 40 km/h Gesamt - 445 Getötete Davon - 28 % E-Bike/S-Pedelec-Fahrer m/w/d - 61 % waren 65 Jahre alt oder älter - 76 % waren männlichen Geschlechts - ... HIER ist der zugehörige...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 01.09.20
Lokalpolitik
http://www.ADFC-Lanhgenhagen.de

💬 ADFC Langenhagen Rundbrief 9/2020: 🚲-Klima-Test, 🚲-Abstandsmessungen, 🚲-...

http://ADFC-Langenhagen.de Rundbrief 9/2020Liebe 🚲-Begeisterte! Die Informationen heute 1. Sofort mitmachen: Fahrradklimatest 2020 2. Selber anmelden: Abstandsmessungen Region Hannover 3. Mitfahren: Termin & Radtouren am Donnerstag und an Sonntagen   4. Stammtisch(e): Ende September geht's wieder los , in den Monaten mit "r" 5. Selber melden: Plätze für mehr  🚲-Bügel 6. Der krönende Abschluss: McDonald's® erfindet die Rad-Drive-In-Futterstelle Tipp Die vielen Bilder sind nur im Email-Rundbrief...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 30.08.20
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.