Shotokan

Beiträge zum Thema Shotokan

Sport

SGB Karate Dojo bietet neuen Schnupperkurs für Einsteiger

Das Karate Dojo der SG Bredenbeck bietet wieder einen neuen Karate-Schnupperkurs an. Dieser richtet sich an alle Interessierte ab 14 Jahren. Start: 05.04.2018 19 - 21 Uhr, Umfasst vier Donnerstage. Es wird das traditionelle Shotokan-Karate beleuchtet, Herkunft, Geschichte, aber auch die Praxis direkt geübt - die drei Säulen das Karate: Kihon (Grundschule), Kata (Formlaufen) und Kumite ((freier) Kampf). In unserem Dojo wird außerdem viel Wert auf effektive Selbstverteidigung gelegt und auch der...

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  • 30.03.18
Sport
v.l.n.r.: Camille Fausten (8. Kyu), Meno Stemmermann (8. Kyu), Thure Püschel (7. Kyu), Marco Schmoldt (8. Kyu), Nadine Geller (6. Kyu), Peter Weschollek (6. Kyu)

SG Bredenbeck e.V. Karate Dojo - Sechs Karatekas bestehen neue Prüfung

Am vergangen Montag den 27.11.2017 haben sich der vorweihnachtlichen KYU-Prüfung sechs Karatekas der SG Bredenbeck gestellt. Die Prüfung nahm Michael Meier 3. Dan und Frauke Meier 2. Dan in Laatzen ab. Alle sechs haben dank intensiver Vorbereitung ihre neue Graduierung bestanden. Gruppenbild von links nach rechts: Camille Fausten (8. Kyu), Meno Stemmermann (8. Kyu), Thure Püschel (7. Kyu), Marco Schmoldt (8. Kyu), Nadine Geller (6. Kyu), Peter Weschollek (6. Kyu) Mehr Bilder von der Prüfung...

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  • 28.11.17
Sport
Teilnehmer des diesjährigen Basis-Sebstverteidigungskurses

Vierter Selbstverteidigungs-Kurs "Basic" in Bredenbeck

Zum vierten mal richteten wir den Basis-Selbstverteidigungskurs in Bredenbeck aus. Obwohl die Medienpräsenz zum Thema Sicherheit und Selbstschutz im Vergleich zum Vorjahr durch die Silvesternacht in Köln doch deutlich zurück gegangen ist, war der Kurs nur leicht schwächer besucht. Weitere Infos und Kurse: https://karate-bredenbeck.de

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  • 27.02.17
Sport

Karate Schnupperkurs der SG Bredenbeck e.V. Karate Dojo

Ab Donnerstag den 02.03. 19:00 - 21:00 Uhr startet das Karate-Dojo der SG Bredenbeck einen Schnupperkurs im traditionellen Shotokan-Karate in der Sporthalle in Bredenbeck. Es kann in jedem Alter begonnen werden. Mitmachen können Frauen und Männer ab 14 Jahren. Der Schnupperkurs umfasst vier Donnerstage und beinhaltet ebenfalls gratis Unterlagen, um einen umfassenderes Bild von Karate zu erhalten. Karate ist mehr als ein "Haudrauf"- oder "Ziegelstein-Bruch-Test"-Sport. Im Gegenteil. Das hat...

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  • 20.02.17
Sport
Über die neue Graduierung freuen sich auf dem Gruppen-Bild vlnr:

Birte Schmidt 7. Kyu, Anika Birkholz 9. Kyu, Peter Schmidt 7. Kyu, Peter Wescholleck 7. Kyu, Nadine Geller 7.Kyu, Felix Erbe 6. Kyu, Viktoria Pankratova 6. Kyu, Meno Stemmermann 9. Kyu, Tobias Lorenz (2. Dan,Trainer), Thure Püschel 9. Kyu
5 Bilder

SG Bredenbeck e.V. Karate Dojo - Neun Karatekas stellen sich Prüfung

Am vergangen Montag den 28.11. stellten sich insgesamt neun Karatekas des SG Bredenbeck Karate Dojos ihrer neuen Gürtelprüfung. In den letzten Wochen haben sich alle unter der Anleitung des Trainers Tobias Lorenz (2. Dan) intensiv auf die Prüfung in Laatzen bei Michael Meier (3. Dan) und Frauke Meier (2. Dan) vorbereitet. Als es dann soweit war, konnten alle Prüflinge eine gute Leistung erbringen und bestanden. Auch wenn es hier und da Patzer gab - die Nervosität unter Prüfungsbedingungen ist...

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  • 02.12.16
Sport

Weitere SV-Kurs-Module des SG Bredenbeck e.V. Karate Dojos

Auf vielfachen Wunsch auch weitere Selbstverteidigungskurse/Termine anzubieten, haben wir uns überlegt, statt nur einmal im Jahr, jährlich insgesamt drei Module, die unabhängig voneinander Besucht werden können, anzubieten. Der Jährliche SV Kurs bleibt und bildet künftig mit sechs Stunden den "Basic" Kurs. Daneben bieten wir zwei vier stündige Kurse: Refresh Hier werden erlernte Sachen aus dem Basic-Kurs nochmals in Erinnerung gerufen, im Vordergrund steht aber das Thema Nothilfe, Verhalten bei...

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  • 07.10.16
Sport
v.l.n.r: Tobias Lorenz (2. Dan), Michael Meier (3. Dan), Dieter Mansky (Prüfer), Frauke Meier (2. Dan) und Wolfgang Hagge (Prüfer)

SGB Abt. Karate: Erfolgreiche DAN-Prüfung an Pfingsten

Am diesjährigen Pfingslehrgang in Hildesheim stellte sich der Karate-Trainer Tobias Lorenz vom SG Bredenbeck e.V. seiner zweiten Dan Prüfung. Für den leider erkrankten Albrecht Pflüger (8. Dan) sprang Wolfgang Hagge (7. Dan) ein. Nach fünf Stunden Trainingseinheiten, ging es zur Prüfung über, die Dieter Mansky (8. Dan), Wolfgang Hagge (7. Dan) und Bernd Schäfer (6. Dan) abnahmen. Gegen 20 Uhr wurde die Spannung aufgelöst und der größte Teil der Prüflinge konnte die begehrte Urkunde in Empfang...

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  • 18.05.16
Sport
v.l.n.r.: Felix Erbe (7. Kyu), Viktoria Pankratova (7. Kyu), Alexander Wulff (7. Kyu), Michael Meier (Prüfer), Tobias Lorenz (Trainer), Peter Schmidt (8. Kyu), Birte Schmidt (8. Kyu), Nadine Geller (8. Kyu), Peter Wescholleck (9. Kyu), Rolf-Dieter Manß (8. Kyu)
3 Bilder

Kyu Prüfung in Bredenbeck beim SG Bredenbeck e.V. Karate Dojo

Michael (2. DAN) und Frauke Meier (1. DAN) vom Karate Dojo TSV Rethen kamen am Donnerstag den 17.03. zu uns nach Bredenbeck, um acht Prüflingen die Prüfung zum nächsten Kyu-Grad ab zu nehmen. Die Prüfungen waren nicht einfach und Michael wollte Kampfgeist sehen. Er betonte Dynamik und und forderte die Prüflinge auch über die bestehende Prüfungsordnung hinaus. Es haben sich alle tapfer durchgebissen und ihre Prüfung gut bestanden - ein weiterer Schritt im Karate Do. Herzlichen Glückwunsch!...

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  • 18.03.16
Sport
13 Bilder

Gut besuchter SV Kurs in Bredenbeck

Am 27.02. veranstaltete das Karate Dojo der SG Bredenbeck e.V. den dritten SV-Kurs in Bredenbeck. Der diesjährige SV Kurs war gut besucht und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren gemischten alters. Mit Spaß konnten Grundlagen und Techniken vermittelt werden. Natürlich handelt es sich um ein ernstes Thema, an das wir uns aber auch "spielerisch" herantasten konnten. Jedem der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist bewusst, nicht auf jede Gefahrensituation nun perfekt vorbereitet zu sein. Jedoch...

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  • 29.02.16
Sport

Neuer Anfängerkurs! SG Bredenbeck e.V. - Abt. Karate

Ab Donnerstag den 03.03. 19:30 - 20:30 Uhr startet das Karate-Dojo der SG Bredenbeck einen Schnupperkurs im traditionellen Shotokan-Karate in der Sporthalle in Bredenbeck. Gwinnen Sie einen Einblick in die fernöstliche Kampfkunst! Es kann in jedem Alter begonnen werden und es wird auch im hohen Alter noch praktiziert. Ein Einstig für Frauen und Männer ab 14 Jahren ist möglich. Nutzen Sie die Gelegenheit und schauen Sie vorbei. Karate ist mehr als ein "Haudrauf"- oder...

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  • 24.02.16
Sport
Sa. 27.02.2016 SV-Kurs für alle Interessierte ab 14 Jahren

SV Kurs 2016 der SG Bredenbeck e.V. Abt. Karate

Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet! Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Sensibilisierung für das Thema und Grundlagen, sowie auch rechtliche Aspekte der Notwehr werden beleuchtet. Eine funktionierende Selbstverteidigung muss einfach sein, damit man in einem Notfall handlungsfähig bleibt (und diese auch anwenden kann). Hebel ansetzen und spektakuläre Würfe vollführen sieht gut aus und funktioniert auch in der...

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  • 11.01.16
Sport
vlnr: Birte Schmidt 9. Kyu, Nadine Geller 9. Kyu, Felix Erbe 8. Kyu, Vicktoria Pankratova 8. Kyu

Bestandene Kyu-Prüfungen der SG Bredenbeck - Abteilung Karate

"Weihnachtliche Atmosphäre" am 07.12.2015 in der Sporthalle in Laatzen... Unter widrigen Umständen - die Hallenbeleuchtung fiel ausgerechnet am Prüfungstag aus - machten sich unsere vier Prüflinge in weihnachtlicher Atmosphäre warm. Dank Notlicht konnte die Prüfung von Michael Meier (2. Dan) abgehalten werden. Birte Schmidt und Nadine Geller machten den ersten Schritt im Karate-Do - die Prüfung zum weißen Gürtel (9. Kyu) im Shotokan-Karate. Felix Erbe und Vicktoria Pankratova freuen sich über...

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  • 08.12.15
Sport
6 Bilder

Zweiter SV-Kurs in Bredenbeck

Am vergangen Samstag den 09.05. startete die Karate Abteilung der SG Bredenbeck den zweiten SV Kurs in der Schulsporthalle Bredenbeck unter dem Motto: "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet!". Nach kurzer Theorie "Wann befinde ich mich in einer Notwehrsituation?" ging es direkt in die Praxis über: Schutzhaltungen, agieren und reagieren, Verhalten bei tätlichen An- und Übergriffen. Als Besonderheit brachte Falk Hecht, der ebenfalls aktives Mitglied bei uns ist, von der...

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  • 12.05.15
Sport
17 Bilder

Erfolgreiche Gürtelprüfung in Laatzen

Am Donnerstag den 07.05. stellte sich aus unserem Verein Viktoria Pankratova und Felix Erbe erfolgreich ihrer ersten Prüfung bei Michael Meier (2. Dan) in Laatzen. Alexander Wulff legte hier ebenfalls erfolgreich die Prüfung zum 8. Kyu (gelber Gürtel) ab. Unseren Glückwunsch zum erfolgreichen Schritt im Karate-Do! Neuer Anfängerkurs 21.05. Für alle Interessierte ab 14 Jahren - vier mal unverbindliches Probetraining Benötigt wird Sportbekleidung - trainiert wird Barfuß. Weitere Infos:...

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  • 08.05.15
  • 1
Sport

Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet!

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Karate-Abteilung der SG Bredenbeck e.V. wieder einen eintägigen Selbstverteidigungskurs am Samstag den 09. Mai. Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Das Motto ist "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet". Es geht um Grundlagen und die Sensibilisierung für das Thema. Oft interessieren sich Menschen dafür, die negative Erfahrungen bereits machten (in dem sie schon einmal überfallen...

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  • 19.03.15
Sport

Karate-Schnupper-Kurs - Einstieg noch möglich!

Am Donnerstag hat das Karate-Dojo der SG Bredenbeck einen Schnupperkurs im traditionellen Shotokan-Karate gestartet. Dies ist eine gute Gelegenheit ganz unverbindlich einen Einblick in der fernöstliche Kampfkunst zu erhalten - und letztlich auch zu entscheiden, ob dieser Sport für einen selbst geeignet ist. Karate ist mehr als ein "Haudrauf"- oder "Ziegelstein-Bruch-Test"-Sport. Im Gegenteil. Das hat nichts mit Karate zu tun. Das traditionelle Karate wurde nie entwickelt, um so etwas wie...

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  • 07.03.14
Sport
12 Bilder

Erfolgreicher SV-Kurs in Bredenbeck

Unter dem Motto "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet" haben sich Teilnehmer aller Altersklassen in der Schulsporthalle in Bredenbeck am Samstag eingefunden. Speziell für Nichtkampfsportler ist es wichtig möglichst einfache aber effektive Verteidigungshaltungen und Abwehrtechniken - aber auch Kontertechniken zu erlernen. Dies wurde ausführlich und mit viel Spaß geprobt und vermittelt. Es wurden Techniken gegen Greifen, Schlagen und Tritte gezeigt, aber auch auf die...

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  • 03.03.14
Sport
3 Bilder

Prüfung zum 8. Kyu bestanden!

Prüfung zum 8. Kyu bestanden! Michael Meier (2. Dan) vom TSV-Rethen nahm Felix Hoppenstock die Prüfung zum 8. Kyu (gelber Gürtel) in Laatzen ab. Felix zeigte eine gewohnt gute Leistung und bestand die Prüfung mit Lob. Herzlichen Glückwunsch! Neuer Anfängerkurs! Wir starten nach den Sommerferien mit einem neuen Anfängerkurs am Donnerstag den 08.08. in der Sporthalle in Bredenbeck - 20 Uhr. Jede/r ab 16 Jahren ist herzlich eingeladen am unverbindlichem Probetraining teilzunehmen. Bequeme...

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  • 29.07.13
Sport
Ganz links im Bild die Ausbilder (von oben nach unten) Jürgen Kestner, Michael Nitschmann und Willm Wölgens.

Ausbildung zum DKV SV Lehrer Stufe 1 in der Landessportschule Bad Blankenburg

Vergangene Woche fand die Ausbildung vom Deutschen Karate Verband zum Selbstverteidigungslehrer im thüringischen Bad Blankenburg statt. Weg von den Waffen Seit über 20 Jahren trainiere ich Shotokan Karate und habe schon Selbstverteidigungskurse, unter anderem auch unter Anleitung von Albrecht Pflüger (der wieder an Pfingsten in Hildesheim ist!), teilgenommen. Spannend war für mich in der Ausbildung daher neue Aspekte kennen zu lernen. Und ich wurde nicht enttäuscht! Jürgen Kestner, früher beim...

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  • 26.04.13
Sport
2 Bilder

Erste Kyu Prüfung der Karate Abteilung SG Bredenbeck in Rethen

Am 07. Dezember stellte sich Felix Hoppenstock der Kyu-Prüfung zum 9. Kyu in Rethen. Michael Meier (2. Dan) vom der Karateabteilung TSV Rethen nahm die Prüfung ab. Für unsere Abteilung war das die erste Prüfung seit Gründung und ich kann mit ein wenig Stolz sagen, dass Felix - nicht zuletzt auch durch sein fleißiges Training - zum Bestehen die Urkunde mit den Worten "Ein sehr hohes Niveau!" von Michael überreicht bekam. Glückwunsch auch nochmal an dieser Stelle! Mit unserer Weihnachtsfeiert -...

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  • 15.12.12
Sport

Faszination fernöstliche Kampfkunst - in Bredenbeck

Sie haben die Ferien gut überstanden? Eventuell ein Kilo zuviel als Andenken aus dem Urlaub mitgebracht? Macht nichts! Starten Sie mit uns und dem ersten Training nach den Sommerferien im traditionellen Shotokan Karate. Werden Sie fit und sicher durch effektive Selbstverteidigung, lernen Sie Ihren Körper wahr zu nehmen, Vitalpunkte zu finden, Hebel richtig einzusetzen, Ruhe zu finden und Ihre Kraft effizient zu nutzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Trainiert wird Barfuß immer Donnerstags...

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  • 23.08.12
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