Selbstverteidigung

Häusliche Gewalt ist ein ernstes und weit verbreitetes Problem, das Frauen weltweit betrifft. Laut den aktuellen Statistiken gab es im letzten Jahr in Deutschland 327 Fälle von häuslicher Gewalt, was nahezu einem Fall pro Tag entspricht. Diese erschreckenden Zahlen verdeutlichen die Dringlichkeit, Maßnahmen zur Prävention und Unterstützung zu ergreifen. Selbstverteidigungstraining: Ein Weg zur Stärkung Ein Selbstverteidigungstraining kann Frauen helfen, sich sicherer zu fühlen und ihre...

Fight Back Selbstverteidigung: Stärke, Selbstbewusstsein, Sicherheit In unserem "Fight Back Selbstverteidigung"-Kurs erlernen Sie praxisorientierte Techniken zur effektiven Verteidigung in kritischen Situationen. Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Ihnen die Fähigkeit zu vermitteln, sich selbst und andere in gefährlichen Momenten zu schützen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns finden Sie die passende Anleitung und Unterstützung. Kursinhalte: Grundlagen der...

Die Munich Hall of Honours zeichnet seit 2008 verdiente Personen des Kampfsports, aber auch der Fitness und des Action Films mit den begehrten Awards aus. Die Teilnehmer bestehen aus lokalen aber auch internationalen Personen, die sich in und um den Kampfsport verdient gemacht haben.  So waren in der Vergangenheit auch Legenden des Kampfsports wie US Action Star Karen Sheperd und Cynthia Rothrock zu Gast, der 11malige Kickbox Weltmeister Don "The Dragon" Wilson, die 11fache Profi Box...

Es war Schweißtreibend aber trotzdem hatte alle viel Spaß. Am 25. November fanden Prüfungen und ein Turnier für die Self Defense Germany Schüler:innen aus München Waldtrudering und aus Landsberg a.L. Die Schule in Landsberg am Lech wurde am 5. Mai 1999 von Gregor und Manuela Huss (gest. 5/2000 RIP) gegründet und dann ab 2005 von Benno Stangl weitergeführt. Sie besteht also schon seit mehr als 23 Jahren an verschiedenen Standorten in Landsberg a. Lech. Jetzt NEU im Mag Fit Landsberg im Forum !...

In einer schnelllebigen Welt, in der sich Trends und Fitnessprogramme ständig ändern, gibt es eine Kampfkunst, die seit Jahrhunderten Bestand hat und ihre Wurzeln tief in der koreanischen Kultur hat: das Traditionelle Taekwondo. Bei MyKampfsport.de in München Waldtrudering wird das Gregor Huss Programm angeboten, das die Vorzüge dieser uralten Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden kombiniert. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Vorteile dieses Programms und warum es...

Am Donnerstag wurde GROUNDSURVIVAL Chief Instructor Manfred Haempel 6. Dan Fight Back von Jiu Jitsu Legende GM Luiz Palhares aus Jackson Ville Fla. der Blaugurt überreicht, nach über 10 Jahren. Herzliche Gratulation! Bei MyKampfsport.d werden immer namhafte Kampfsportmeister sus der ganzen Welt eingeladen um ihre Stile zu präsentieren .  So waren unter anderen bereits 10fach Kickbox Weltmeister Don Wilson, Moviestar Cynthia Rothrock, Karen Sheperd und Silvo Simac zu Gast, Kely McClung, GM Juerg...

MÜNCHEN Waldtrudering Wir unterrichten effektive, realistische Selbstverteidigung seit mehr als 20 Jahren. Aber was bedeutet das? Alle Kampfkünste wurden einst nur zu einem Zweck entwickelt: dem Kampf Mann gegen Mann. Über die Jahrhunderte wurden in vielen Kulturen diese Kampfmethoden und die Lehrmethoden strukturiert und verändert, obgleich anfänglich diese nur für eine kleine Gruppe zugänglich waren: die Krieger. Die Kampfkünste wurden niemals als Sport angesehen und entwickelt sondern das...

Bei Prüfungen im Herbst und Winter konnten viele Schüler ihre nächsten Prüfungen machen und insbesondere für die hohen Dan-grade war es wichtig weiter zu kommen. Durch Covid und die damit verbunden Lock Downs für Sportvereine war der Trainingsbetrieb stark eingeschränkt und z.T. auf Online Training beschränkt, das natürlich ein normales Training nicht ersetzen kann. Deshalb freut es uns ganz besonders dass drei der langjährigen Mitglieder von Self Defense Germany ihre nächste Prüfung in den...

Der Aikido-Einsteiger-Kurs startet am 7. März 2023 und findet immer dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Budo-Halle des TSV München-Milbertshofen e.V. in der Hans-Denzinger-Straße 2 statt . Der Preis beträgt 60,- Euro. Schüler / Studenten bekommen eine Ermäßigung – sie zahlen nur 55,- Euro. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung (lange Hose / T-Shirt), Badeschlappen / Hausschuhe für den Weg von der Umkleide auf die Matte und etwas zu trinken. Aikido ist eine japanische defensive...

Hier ein kurzer Rückblick auf die 11. Munich Hall of Honours 2018, der Kampfsport Event des Jahres mit Teilnehmern aus 33 Nationen rund um den Globus. Seit 2008 ist die Munich Hall of Honours sind mehr aus der Kampfsportszene wegzudenken. Jährlich reisen die besten Kampfsportgrößen der Welt aus allen Ländern an um hier zusammen zu kommen und die Kampfkünste  zu zelebrieren. Mehr als 30 Seminare finden tagsüber statt und die seit 2017 neue Location im Hofbräukeller München am Wienerplatz ist...

Milbertshofen – Aikido ist eine moderne, defensive Selbstverteidigungskunst aus Japan. Hierbei wird die Angriffskraft so geleitet, dass der Gegner seinen Angriff aufgeben muss. Die Anwendung von Hebel- und Wurftechniken ermöglicht dem Aikidoka eine wirksame Verteidigung ohne den Angreifer zu verletzen und bietet somit die Möglichkeit, die Spirale von Gewalt und Gegengewalt zu durchbrechen. Die Aikido-Sparte des TSV Milbertshofen bietet kompakte Wochenend-Einsteigerkurse für Erwachsene an, an...

Kickboxen und Boxen bei MyKampfsport München gibt es endlich bei Self Defense Germany in Waldtrudering. Seit der Beginn der Privaten Kampfsportschule Self Defense Germany in München Waldtrudering war es das Ziel möglichst viele Kampfsportarten auf hohem Niveau eine Heimt zu geben. In diesen Jahren ist das zweifelsfrei bei allen angebotenen Sportarten gelungen. Unser Traditionelles Taekwon Do hat einen hohen Stellenwert bei allen Praktizierenden, deren Angehörigen, in unserer Umgebung und sogar...

Hetzjagden auf Frauen und Mädchen in Köln, in Hamburg, in Leipzig, in Stuttgart und wie wir jetzt erfahren auch in Salzburg in Wien und vielen anderen Städten, sie werden umringt, in den Schwitzkasten genommen, begrapscht im Intimbereich und manche sogar vergewaltigt. Was ist passiert fragt sich die Politik und verschweigt erst einmal 4 Tage und mehr was eigentlich passiert ist, dann wird der schwarze Peter der Polizei zugeschoben, die nur nach den Anweisungen von oben handelt oder den Opfern...

Der TSV Milbertshofen bietet ab Donnerstag, den 16. Oktober einen neuen Aikido-Einsteiger-Kurs für Erwachsene an. Der Kurs findet immer donnerstags von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Budo-Halle des TSV in der Hans-Denzinger-Straße 2 statt, läuft von Mitte Oktober bis Mitte Januar und kostet 65 Euro. Schüler / Studenten bekommen eine Ermäßigung. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung (lange Hose), Badeschlappen / Hausschuhe für den Weg von der Umkleide auf die Matte und etwas zu trinken. Man kann...

Die Munich Hall of Honours wurde in den letzen Jahren zu einem exklusiven, beinahe schon elitären aber trotzdem international gefragten Sport Award Event bei dem nach dem Motto “Respekt & Ehre” nur die verdientesten Personen der Kampfkünste zugegen waren und dort ihre Auszeichnungen erhalten haben und in diese HALL OF HONOUR (Halle der Ehre) aufgenommen wurden. Auch in 2015 hat sich wieder die Crèm de la créme der Kampfkünste angesagt. Neben Superstar Cynthia Rothrock werden auch UK Stars Emma...

Am 5. April 2014 findet zum siebten Mal die Munich Hall of Honours & Spirit statt, die Münchner Ruhmeshalle für verdiente Personen aus dem Bereich des Kampfsports, der Kampfkünste und seit Neuestem auch für Akteure aus dem Martial Arts Filmgeschäft. Die wohl berühmteste Nominierte ist 2014 die US Schauspielerin Cynthia Rothrock “Lady Dragon”, die in mehr als 50 Kampfsportfilmen ihre Fans begeisterte und momentan wohl zu den beliebtesten und bekanntesten weiblichen Darstellerinnen zählt. Sie...

Auf Einladung von OL Thomas Winkler fand am 30. November 2013 im Fliegerhorst Fürstenfeldbruck ein Lehrgang in Militärischem Nahkampf und Prüfungen statt. Der zum Ende des Jahres aus dem Militärdienst scheidende Oberleutnant hatte in den vergangenen Jahren mit großem Engagement und Erfolg zum Aufbau des Military Combatives Programms der Self Defense Germany Federation e.V. in Deutschland beigetragen. Es war erst in Neubiberg, wo er eine kleine Gruppe von Offizieren für das...

US Mega Action Star Cynthia Rockroth wird auch 2014 wieder in München mit dabei sein, wenn sich die renomiertesten Kampfsportexperten Europas und der Welt in München im WALDHEIM in Solln treffen. "Die Munich Hall of Honours ist nicht nur eine der Besten Events seiner Art, sondern der Beste Event bei dem ich jemals war. " Der Filmstar, der momentan auch sehr hoch für eine Rolle in dem geplanten "Expendables III" als weibliche Darstellerin gehandelt wird, freut sich schon, wieder in München zu...

Der TSV Milbertshofen bietet ab Donnerstag, den 18. April einen neuen Aikido-Einsteiger-Kurs für Erwachsene an. Der Kurs findet immer donnerstags von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Budo-Halle des TSV in der Hans-Denzinger-Straße 2 statt, läuft von Mitte April bis Ende Juli und kostet 65 Euro. Schüler / Studenten bekommen eine Ermäßigung. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung (lange Hose), Badeschlappen / Hausschuhe für den Weg von der Umkleide auf die Matte und etwas zu trinken. Man kann...

Am Wochenende von 2./3. März war Master Gregor Huss auf Einladung von Winfried Wirtele bei der Self Defense Germany Schule in Georgensgmünd, in Mittelfranken, um einen Combat Hapkido Lehrgang abzuhalten. In Vertretung für Winfried, der sich immer noch nach seinem schweren Unfall im Krankenhaus aufhalten muss, begrüßten seine Kinder Wolfgang und Iris den Großmeister und Meister Thomas Winkler, der den Ground Survival Teil an beiden Tagen übernahm. Zahlreiche Schülerinnen und Schüler waren...

Beim 6. Internationalen Scorpions Cup in Ismaning konnten die Sportler von Self Defense Germany Waldtrudering sowohl im Formenbereich wie auch bei den Bruchtests wieder hervorragende Resultate erzielen. Ausrichter Johann Grimmer sorgte auch 2012 für eine tolle Stimmung, präzise Organisation und eine hervorragende Atmosphäre der sportlichen Herzlichkeit und Freundschaft bei diesem beliebten und hochkarätigen Event. Unzählige Deutsche Meister und Weltmeister waren teilweise bis aus Serbien,...

Der TSV bietet ab Donnerstag, den 18. Oktober einen neuen Aikido-Einsteiger-Kurs für Erwachsene an. Der Kurs findet immer donnerstags von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Budo-Halle des TSV in der Hans-Denzinger-Straße 2 statt, läuft von Mitte Oktober bis Ende Februar und kostet 65 Euro. Die ersten beiden Stunden sind kostenlos und unverbindlich zum Schnuppern; bezahlt wird in der 3. Stunde. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung (lange Hose) und Badeschlappen / Hausschuhe für den Weg von der...

Am 19. September 2012 fand erneut ein Lehrgang auf Einladung von OL Thomas Winkler zum Thema Militärischer Nahkampf mit Gregor Huss statt. Wie erwartet war der Lehrgang mit 22 Teilnehmern aus verschiedenen Standorten ausgebucht. Das Military Combatives Programm von Self Defense Germany Federation e.V. erfährt zunehmende Akzeptanz, Aufmerksamkeit und Beliebtheit in Militärischen Einrichtungen und bei den Verantwortlichen. "Das Seminar hat bei den Teilnehmern unseres Verbandes ein sehr positives...

„GET WELL Winnie, und komm bald wieder“ stand auf einigen der Poster im GET WELL Fitness Studio in Georgensgmünd und machten deutlich, dass der Besitzer Winfried Wirtele, der nach seinem schweren Unfall immer noch im Krankenhaus, liegt von allen vermisst wird. Und diesen Wünschen schließen wir uns ebenfalls an und wünschen an dieser Stelle nochmals eine schnelle Genesung. Aber seine beiden Kinder Iris und Wolfgang Wirtele zusammen mit seiner Ehefrau sind würdige Vertreter für die Zeit seiner...

Mehr als 5 Jahre mussten die Taekwon-Do Schüler von Self Defense Germany mehrmals wöchentlich trainieren um für die Prüfung zum Schwarzgurt zugelassen zu werden. Die Ausbildung zum Schwarzgurt in Gregor Huss`Taekwon-Do Lehrsystem ist sehr vielseitig und verlangt den Schülern einiges ab. Darum ist es auch eine besondere Leistung für jeden Einzelnen, sich diesen Herausforderungen über einen langen Zeitraum zu stellen. Viele bleiben auf der Strecke und schaffen es nie so weit. Bereits vor einigen...

Manche können es schon nicht mehr erwarten und andere wiederum haben bis zum Anfang dieses Jahres gewartet: aber alle waren sich sicher - wir sind auch dieses Jahr wieder mit dabei. Und bereits jetzt, zwei Monate vor Beginn sind nur noch wenige Plätze übrig. Sie wollen dabei sein wen die Kampfsport Elite sich in München trifft. Aus über einer Million Kampfsportler in Europa werden einmal jedes Jahr nur ca. 150 geehrt, davon weniger als die Hälfte in verschiedenen Kategorien aus Deutschland. In...

Am 11. Dezember nahm Gregor Huss auf Einladung von Peter Hlina, KWAN Taekwondo, einer der Partnerschulen von Self Defense Germany bei fünf Schwarzgurtträgern die Prüfung zum 2. Dan ab und bei einem zum dritten Dan. Im Vorfeld waren noch Schülerprüfungen angesagt. Zahlreiche Zuschauer waren anwesend und die Stimmung war sehr gut und voller Erwartung. Von Weiß bis Braungurt im Taekwondo und außerdem noch im dort unterrichteten All-Kampf System standen auf dem Programm. Das Prüfungsprogramm...

Bis aus Spalt in Mittelfranken waren die Schüler von Gregor Huss angereist um beim Weihnachtslehrgang und den Prüfungen mit dabei zu sein. Traditionell hielten die beiden Lehrgänge, sowohl in Taekwon-Do wie auch in Combat Hapkido die Schwarzgurt Instruktoren von Self Defense Germany. Nach nur wenigen Minuten waren die Fensterscheiben und die Spiegel angelaufen und es folgten eineinhalb Stunden Lehrgang mit Matthias und Petra Grupp, sowie Anna Fabrick und Alexander Bartsch. Auf der...

Ein begeisterndes Combat Hapkido und Ground Survival Seminar konnten Master Gregor Huss und seine beiden Instruktoren Matthias Grupp und Thomas Winkler am Sonntag in der neuen Self Defense Germany Schule in Spalt abhalten. Winfried Wirtele hatte zu diesem Basis Lehrgang eingeladen und zahlreiche seiner Schüler der ersten Stunde waren anwesend, um die neuen Techniken zu erlernen. Nach der Begrüßung ging es gleich mit Basis Trapping los und schnell konnte man sehen, dass die anwesenden begierig...