Selbstverteidigung

Sebo Polat (8.Dan Taekwondo) der Trainer von Elite TKD Fürstenfeldbruck hat zwei Langjährige Freunde Wolfgang Königsreuter und Kocaman N. (Ali) beide 8. Dan Taekwondo, am 16. November 2024 zu einer Lehrgang nach FFB eingeladen. Es kamen 66 Kampfsportler zu dieser Veranstaltung das pünktlich um 10:45 Uhr begann und 12:45 endete. Beim Turn- und Sportverein Fürstenfeldbruck von 1885 e.V. gibt es 25 Abteilungen mit 3599 Mitglieder. Die Taekwondo Abteilung wurde von Sebo 2019 gegründet. Der 1....

​TSV Rain Abt. Taekwondo Erfolgreiche Dan-und Farbgürtel Prüfung Am 24. Juli hatten die Kampfsportler des TSV Rain Abt. Taekwondo eine Gürtel-Prüfung in 1. Dan und Farbgurte von weiß bis Braungurt. Für den 1. Dan hat sich Julia Lichtenstern (18 Jahre) nach ein Jahr Vorbereitungszeit zu dieser Prüfung gestellt. Die Prüfung fand in Grundschulturnhalle von Rain und dauerte von 17:00 bis 20:00 Uhr. Sie musste die Formen (Hyongs) von Ersten bis neunten vorführen. Selbstverteidigung gegen Angriffe...

Unser Großmeister Jakob Beck ist im Alter von 89 Jahren verstorben. Er ist am 01.04.2021 von uns gegangen. Kampfsportgemeinschaft Kocaman ist in Trauer https://www.myheimat.de/donauwoerth/sport/jakob-be...

Im Februar 2020 haben Frauen beim TSV Rain Abt.-Taekwondo Selbstverteidigung praktiziert. Das Ziel des Kurses war mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei einer bedrohlichen Situation. Schon ab der ersten Übungseinheit konnten die Teilnehmerinnen (Frauen und Mädchen) erleben, wie sie sich mit einfachen Techniken schnell und effektiv verteidigen können. Befreiungs-, Abwehr- und Hebeltechniken brauchen keine besondere Kraft und helfen, dass sich Frauen und Mädchen im Alltag sicherer...

Das letzte Budo-Lehrgang in diesem Jahr 2019 fand in der Dreifachturnhalle Burgau statt. Es waren nicht viele Teilnehmer, da parallel einige andere Veranstaltungen statt fanden. Der in TSV Rain trainierende Stefan Egner von der Kampfsportgemeinschaft Kocaman nahm daran teil. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do (Referent Wolfgang Königsreuter) und Allkampf-Jitsu (Markus Ruf), Bo-Jitsu und Jiu Jitsu (Franz Lehner). Die GM Wilfried Schlichting Allkampf und GM Roland...

Es wird nichts geschenkt nur mit Geduld, Disziplin und harte Training erreicht man Etwas!  Am Samstag den 14. September 2019 haben acht Taekwon-Do Sportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt (Dan-Prüfung) Erfolgreich unterzogen. Die Prüfung zum 4. Dan in Taekwondo schaffte Stefan Egner vom TSV-Rain am Lech. Den 3. Dan Taekwon-Do ebenfalls in  Rain trainierende Felix Raab. Die in der Kampfsportschule Meitingen trainierenden Ingrid Hartwich und Robert Dufner schafften die...

Am 20. Oktober fand in Meitingen im Sportstudio VitaFit eine Allkampf-Jitsu Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman statt. Die Prüfung begann um 16:00 Uhr und dauerte vier Stunden. Die Prüfung zum 3. Dan Allkampf-Jitsu absolvierte der in Rain am Lech trainierende Felix Raab. Von der Kampfsportschule Meitingen bestand die Prüfung zum 2. Dan Robert Dufner, Ingrid Hartwich und Mohammad Hafiz Rezaei den 1. Dan. Nach der Aufwärmgymnastik begann man mit den Techniken wie: Abwehr gegen Messer-,...

Am 28. April fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen statt. Die Kampfsportler haben sich für den ersten Dan von braun auf schwarz ein Jahr und für den 2. Dan vom 1. auf 2. zwei Jahre vorbereitet. Es haben sich 4 Schüler zur Prüfung in den Räumlichkeiten der Vita Fit angemeldet. Zwei Prüflinge vom TSV Rain am Lech für den 1. Dan und ein Prüfling aus Nördlingen einer aus Meitingen für 2. Dan. Zuerst mussten die Kampfsportler nach dem Aufwärmtraining Formen...

Am 27. Mai fand im Fitness Center Vita Fit in Meitingen eine Allkampf-Jitsu Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman statt. Allkampf-Jitsu ist ein System, das von Großmeister Jakob Beck 10. Dan entwickelt wurde. Drei Kampfsportler haben sich zum Prüfung angemeldet. Die Prüfung begann um 16:00 Uhr und dauerte vier Stunden. Nach der Aufwärmgymnastik begann man mit den Techniken wie: Abwehr gegen Messer-, Stock-, Pistole-, Würge- und Umklammerangriffe. Die Sportler mussten Kombinationen...

Bei der Internationalen Lehrgang in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman aus Rain und Meitingen teilgenommen. Am 25. März fand ein Internationaler Lehrgang in Burgau (BCE) statt. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf zeigten die Referenten aus Deutschland, Tschechien und Österreich ihre Kampftechniken. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do, Jiu-Jitsu und Allkampf-Jitsu. Über 100 Kämpfer aus Nah und Fern, darunter...

Am 4. Dezember fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen statt. Die Kampfsportler haben sich für den ersten Dan ein Jahr, zweiten Dan zwei Jahre und für den 3. Dan drei Jahre vorbereitet. Es haben sich 13 Schüler zur Prüfung gemeldet (5 Sportler aus Meitingen, 4 aus TSV Rain am Lech und 4 Kampfsportler aus Nördlingen). Nach der Überprüfung der Pässe auf Prüfungsabstände der vorangegangene Prüfungen begannen die Sportler mit dem Aufwärmtraining. Danach...

Bei den alljährlich stattfindenden Int. Lehrgang (Budo-Center-Europa) in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman teilgenommen. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Nächster Int. Lehrgang in Burgau ist am 12. November 2016

Training, Freude und Spaß hatten die Teilnehmer der diesjährigen Internationalen Budo-Lehrgang in Burgau (Budo-Center-Europa). Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Die jeweiligen Einheiten wurden von den Referenten Wilfried Schlichting 7. Dan Allkampf, Roland Tögl 7. Dan Taekwon-Do, Norbert Pelzl 7. Dan...

Int. fränkische Meisterschaft Am 31.01.2015 SFC Fightgathering Franconian Open Sugambrer Fighting Championship III K1 SV MMA Boxen Sanda K1-Light Grappling Kickboxen Thaiboxen Eisenbahnstr. 53 97084 Würzburg Waage 10.00 Uhr Beginn 11.00 Uhr

Burgau: Dreifachturnhalle | Der letzte Internationale Budo-Lehrgang in diesem Jahr fand am Samstag den 15. November 2014 in Burgau (Budo-Center-Europa) statt. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu, Jiu-Jitsu, Hapkido, Tai Chi und Bo Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Die jeweiligen Einheiten wurden von den Referenten Wilfried Schlichting 7. Dan...

Am 25. Oktober fand in Meitingen im Sportstudio VitaFit eine Allkampf-Jitsu Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman statt. Die Prüfung begann um 16:00 Uhr und dauerte vier Stunden. Die Prüfung zum 2. Dan Allkampf-Jitsu absolvierte der in Meitingen trainierende Jan Luca Januschke und die in TSV Rain trainierende Judith Völk. Der ebenso in TSV Rain trainierende Fabian Ernst legte die Prüfung zum 3. Dan Allkampf-Jitsu ab. Von der Kampfsportschule Nördlingen bestand die Prüfung zum 1. Dan...

Am Samstag, 30.08.2014 nahmen 15 Kinder am zweiten Selbstverteidigungskurs im Taekwondo Center Donauwörth teil. Wegen aktuelle Umbauarbeiten wurde im 1. Stock fleißig trainiert. Mit Gymnastik und Reaktionsspielen bekamen die Kinder einen ersten Eindruck und hatten großen Spaß. Nachdem die Verteidgiung gegen einen Würgegriff geübt wurde mussten die Kinder einen Hindernisparcours durchlaufen. Daraufhin hat jeder Teilnehmer ein Brett mit dem Fuß zerschlagen und sich die Urkunde verdient. Für die...

Taekwondo Lehrer Riza Günaydin und sein Trainerteam besuchten am 01.08.2014 die Schulturnhalle in Buchdorf anlässlich des Ferienprogramms. Hierzu waren knapp 30 Kinder angemeldet, die in die koreanische Kampfkunst schnuppern wollten. Nach verschiedenen Aufwärmübungen wurde gleich mal das laute Schreien angesetzt. "HILFE! HÖR AUF! GEH WEG! LASS MICH IN RUHE! KIAP!" wurden immer wieder gerufen. Vor allem Kinder müssen lernen, dass sie bei Gefahr so laut es geht Schreien, Hampeln, Kratzen, Beisen...

Taekwondo Lehrer Riza Günaydin besuchte am 06.08.2014 die Schulturnhalle in Genderkingen anlässlich des Ferienprogramms. Hierzu waren sechs Kinder angemeldet, die in die koreanische Kampfkunst schnuppern wollten. Nach verschiedenen Aufwärmübungen wurde gleich mal das laute Schreien angesetzt. Vor allem Kinder müssen lernen, dass sie bei Gefahr so laut es geht Schreien, Hampeln, Kratzen, Beisen und Zwicken dürfen. Beim Reaktionsspiel mussten die Teilnehmer die Hände vom Lehrer am Gesicht mit der...

Am Sonntag den 20. Juli haben sich sechs Taekwondoin (so wird ein Taekwondo-Betreibender genannt) der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt-Prüfung unterzogen. Den 3. Dan in Taekwondo erreichten Judith Völk vom TSV-Rain und Maurice Lehmann aus der Kampfsportschule Nördlingen. Jan Luca Januschke aus Meitingen legte die Prüfung zum 2. Dan Taekwondo ab. Drei mal wurde der 1. Dan geschafft von Rolf Röttinger und Richard Schrampfer aus der Kampfsportschule Nördlingen und Christian...

Zehn Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen, Rain und Nördlingen haben sich in Nördlingen einer Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu unterzogen. Nach der Ansprache des Großmeisters über Moral, Benehmen, Disziplin und Respekt gegenüber Eltern, Älteren und Mitmenschen mussten die Prüflinge in vier Stunden ihre Kenntnisse in Fallschule, Kombinationen, Griffe, Freiangriff, Formen und Bruchtest unter Beweis stellen. Mit zu erwähnen ist, dass man für den 2. Dan Allkampf-Jitsu 130 Techniken und 4...

Burgau: Dreifachturnhalle | Der letzte Internationale Lehrgang in diesem Jahr fand am 16. November 2013 in Burgau (Budo-Center-Europa) statt. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf zeigten 5 Referenten ihre Kampftechniken. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do und Allkampf-Jitsu. Diese wurden von den Referenten Wilfried Schlichting 7. Dan Allkampf, Roland Tögl 7. Dan Taekwon-Do, Erich Maier 7. Dan Taekwon-Do, Markus Ruf 5. Dan Allkampf, und Wolfgang...

Am Sonntag hatte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman bestehend aus TSV Rain, KSS Meitingen und KSS Nördlingen ihren ersten Auftritt in diesem Jahr. Nach dem Einmarsch holte Großmeister Kocaman Ali den Hoca der Moschee Donauwörth Herrn Mustafa Karaman zu sich, der ihm ein Brett hielt. Um die Spannung zu steigern stellte sich ein Schüler mit dem Kopf vor das Brett, das zerstört werden sollte. Der Schüler mußte blitzschnell abtauchen. Großmeister Ali hat es mit einem Schlag in zwei Hälften geteilt....

Das Budo-Center Europa hatte am 4. August 2012 ein Jiu Jitsu Sommerseminar ausgeschrieben. Die Kampfsportlerinnen Petra und Michaela Kinzer, beide 1. Dan Taekwon-Do und 1. Dan Allkampf-Jitsu, von der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen haben mit Erfolg daran teilgenommen. In der Kampfsportschule Armin Schöfer begann der Lehrgang um 14 Uhr. Der allgäuer Referent Franz Lehner (5. Dan Jiu Jitsu, 3. Dan Kenko Kempo Karate, 2. Dan Bo Jitsu, 1. Dan Taekwon-Do) zeigte verschiedene Techniken aus dem...

Acht Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Rain und Meitingen haben sich in Meitingen einer Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu unterzogen. Nach der Ansprache des Großmeisters über Moral, Benehmen, Disziplin und Respekt gegenüber Eltern, Älteren und Mitmenschen mussten die Prüflinge in dreieinhalb Stunden ihre Kenntnisse in Fallschule, Kombinationen, Freiangriff, Formen und Bruchtest unter Beweis stellen. Mit zu erwähnen ist, daß man für den 2. Dan Allkampf-Jitsu 130 Techniken und 4 Bruchtests und...

Samstag folgte der 2. Selbstverteidigungskurs im TWIN Center bei dem diesjährigen Ferienprogramm. Centerleiter Riza Günaydin und seine Trainer konnten den neuen Teilnehmern einen gelungenen Blick in die traditionelle koreanische Kampfkunst "Taekwondo" bieten. Wieder war das hohe Interesse bei den Übungen sehr bemerkbar. Im Programm war ein kurzer Blick in die Aufwärm- und Stretchingübungen, Reaktions-Koordinationsschule, Stockabwehr, Kampfschrei/Hilferuf und Selbstverteidigungstechniken mit...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

Beim Kampfsport lernen die Kinder Körperbeherrschung, Schnelligkeit, aber auch sehen und zuhören. In Rain in der Johannes-Bayer-Volksschule habe ich an sechs Tagen einmal die Woche Unterricht in Sachen Kampfsport gegeben. Die 11 Kinder im Alter von 6 und 7 Jahren waren mit Begeisterung bei der Sache. Assistiert haben mir zwei meiner Schwarzgurt-Schüler Genrich Krets und Stefan Egner, beide 1. Dan und 12 Jahre alt. Ich musste die Kinder vom Klassenzimmer abholen und in die Sporthalle bringen, wo...

Am Mittwoch den 13. Oktober fand in Penzberg ein Lehrgang mit Bill Wallace (Superfoot, WM, Buch Autor, Action Star, Lebende Legende) statt. Walter Krieg, ein Freund von mir, der mich zu diesem Lehrgang eingeladen hatte, war der Ausrichter. Es war ein sehr schöner Lehrgang mit Bill. Ich freute mich ihn wieder zu sehen, denn das letzte Mal war 2001 in Wien. Natürlich war ich auch sehr erfreut Walter Krieg wieder zu sehen. Am Abend fuhr ich mit Bastian Weber, einem Schüler von mir, der diese...

Am 17. März fand die Taekwon-Do Prüfung in Rain statt. Taekwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) der Weg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Die Schüler mußten ihr Können in Hyongs (Formen), Kampf, Einsteppsparing und Bruchtests...