Selbstverteidigung

Sebo Polat (8.Dan Taekwondo) der Trainer von Elite TKD Fürstenfeldbruck hat zwei Langjährige Freunde Wolfgang Königsreuter und Kocaman N. (Ali) beide 8. Dan Taekwondo, am 16. November 2024 zu einer Lehrgang nach FFB eingeladen. Es kamen 66 Kampfsportler zu dieser Veranstaltung das pünktlich um 10:45 Uhr begann und 12:45 endete. Beim Turn- und Sportverein Fürstenfeldbruck von 1885 e.V. gibt es 25 Abteilungen mit 3599 Mitglieder. Die Taekwondo Abteilung wurde von Sebo 2019 gegründet. Der 1....

​TSV Rain Abt. Taekwondo Erfolgreiche Dan-und Farbgürtel Prüfung Am 24. Juli hatten die Kampfsportler des TSV Rain Abt. Taekwondo eine Gürtel-Prüfung in 1. Dan und Farbgurte von weiß bis Braungurt. Für den 1. Dan hat sich Julia Lichtenstern (18 Jahre) nach ein Jahr Vorbereitungszeit zu dieser Prüfung gestellt. Die Prüfung fand in Grundschulturnhalle von Rain und dauerte von 17:00 bis 20:00 Uhr. Sie musste die Formen (Hyongs) von Ersten bis neunten vorführen. Selbstverteidigung gegen Angriffe...

Die Munich Hall of Honours zeichnet seit 2008 verdiente Personen des Kampfsports, aber auch der Fitness und des Action Films mit den begehrten Awards aus. Die Teilnehmer bestehen aus lokalen aber auch internationalen Personen, die sich in und um den Kampfsport verdient gemacht haben.  So waren in der Vergangenheit auch Legenden des Kampfsports wie US Action Star Karen Sheperd und Cynthia Rothrock zu Gast, der 11malige Kickbox Weltmeister Don "The Dragon" Wilson, die 11fache Profi Box...

Es war Schweißtreibend aber trotzdem hatte alle viel Spaß. Am 25. November fanden Prüfungen und ein Turnier für die Self Defense Germany Schüler:innen aus München Waldtrudering und aus Landsberg a.L. Die Schule in Landsberg am Lech wurde am 5. Mai 1999 von Gregor und Manuela Huss (gest. 5/2000 RIP) gegründet und dann ab 2005 von Benno Stangl weitergeführt. Sie besteht also schon seit mehr als 23 Jahren an verschiedenen Standorten in Landsberg a. Lech. Jetzt NEU im Mag Fit Landsberg im Forum !...

In einer schnelllebigen Welt, in der sich Trends und Fitnessprogramme ständig ändern, gibt es eine Kampfkunst, die seit Jahrhunderten Bestand hat und ihre Wurzeln tief in der koreanischen Kultur hat: das Traditionelle Taekwondo. Bei MyKampfsport.de in München Waldtrudering wird das Gregor Huss Programm angeboten, das die Vorzüge dieser uralten Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden kombiniert. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Vorteile dieses Programms und warum es...

Unser Großmeister Jakob Beck ist im Alter von 89 Jahren verstorben. Er ist am 01.04.2021 von uns gegangen. Kampfsportgemeinschaft Kocaman ist in Trauer https://www.myheimat.de/donauwoerth/sport/jakob-be...

Im Februar 2020 haben Frauen beim TSV Rain Abt.-Taekwondo Selbstverteidigung praktiziert. Das Ziel des Kurses war mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei einer bedrohlichen Situation. Schon ab der ersten Übungseinheit konnten die Teilnehmerinnen (Frauen und Mädchen) erleben, wie sie sich mit einfachen Techniken schnell und effektiv verteidigen können. Befreiungs-, Abwehr- und Hebeltechniken brauchen keine besondere Kraft und helfen, dass sich Frauen und Mädchen im Alltag sicherer...

Das letzte Budo-Lehrgang in diesem Jahr 2019 fand in der Dreifachturnhalle Burgau statt. Es waren nicht viele Teilnehmer, da parallel einige andere Veranstaltungen statt fanden. Der in TSV Rain trainierende Stefan Egner von der Kampfsportgemeinschaft Kocaman nahm daran teil. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do (Referent Wolfgang Königsreuter) und Allkampf-Jitsu (Markus Ruf), Bo-Jitsu und Jiu Jitsu (Franz Lehner). Die GM Wilfried Schlichting Allkampf und GM Roland...

Es wird nichts geschenkt nur mit Geduld, Disziplin und harte Training erreicht man Etwas!  Am Samstag den 14. September 2019 haben acht Taekwon-Do Sportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt (Dan-Prüfung) Erfolgreich unterzogen. Die Prüfung zum 4. Dan in Taekwondo schaffte Stefan Egner vom TSV-Rain am Lech. Den 3. Dan Taekwon-Do ebenfalls in  Rain trainierende Felix Raab. Die in der Kampfsportschule Meitingen trainierenden Ingrid Hartwich und Robert Dufner schafften die...

Vergangenen Donnerstag,16.05.19, und Samstag, 19.05.19, fand unter der Leitung von Kyosahnim Thomas und Stefan Scherer ein Eigenschutztraining für Frauen in den Räumlichkeiten des Twin Taekwondo Gersthofen statt. In dem Kurs, welcher insgesamt 4 Stunden umfasste, bekamen die Damen nicht nur theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Selbstverteidigung mitgeteilt, sondern sie lernten auch praktisch erste effektive Techniken zum Eigenschutz. Um die Techniken richtig zu erlernen und diese gleich...

Heute kann das Seong Taekwondo auf eine wirklich gelungene Vorstellung ihrer Kampfkunst zurückblicken. Wie im Vorjahr durfte die Gruppe aus Harburg (Schwaben) auf dem Bockfest eine Vorführung abhalten. Bei gutem Wetter und einer Menge interessierter Zuschauer konnten Einblicke in die unterschiedlichen Kampfkunst-Bereiche des traditionellen Taekwondo gewährt werden. Zu Beginn zeigten alle Schüler einen kleinen Ausschnitt aus ihrem Aufwärmprogramm.  Anschließend durften die Kinder ihr Können in...

Am 28. April fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen statt. Die Kampfsportler haben sich für den ersten Dan von braun auf schwarz ein Jahr und für den 2. Dan vom 1. auf 2. zwei Jahre vorbereitet. Es haben sich 4 Schüler zur Prüfung in den Räumlichkeiten der Vita Fit angemeldet. Zwei Prüflinge vom TSV Rain am Lech für den 1. Dan und ein Prüfling aus Nördlingen einer aus Meitingen für 2. Dan. Zuerst mussten die Kampfsportler nach dem Aufwärmtraining Formen...

Im März 2017 machte sich Florian Strehle mit ein paar Schülern in Taekwondo eigenständig und gründete das Seong Taekwondo Harburg Seit dem ist viel passiert, ein kleiner Rückblick: Am Anfang musste vor allen Dingen, neben einem Konzept, ein Namen und ein Logo her, was eignete sich hierzu besser, als der Anblick vor der eigenen Haustür, nämlich die Harburg. Somit wurde viel an Motiven versucht, dieses erstaunliche Bauwerk gut auf einem Dobok (Kampfanzug) zur Geltung zu bringen, als das Logo...

Am vergangenen Samstag absolvierte Herr Florian Strehle, Meister des Seong-Taekwondo-Harburg, erfolgreich seine 2. DAN Prüfung in München. Geprüft wurde Herr Strehle in 2 Hyong´s (Formenlauf), hier lief er die 9. und 12. Hyong fehlerfrei und mit viel Kraft. Da Herr Strehle der einzige Prüfling, neben WTF-Prüflingen, aus dem traditionellen Taekwondo war, begeisterte er durch die Art, wie er die Hyong´s präsentierte. Das wurde auch nachgehend von allen noch einmal freudig belegt.  Ein weiteres...

Heute fand die 4. Quad-Tour der Lebenshilfe Nördlingen statt. Hier konnten Menschen mit Behinderung auf einem Quad als Beifahrer mitfahren. Die sorgte bei allen für viel Freude. Anschließend fand bei einem gemütlichen Beisammensein, eine Stärkung bei den Stockbahnen der Stockschützen des TSV-Harburg statt. Währenddessen konnte das Seong Taekwondo Harburg einen Auszug aus ihrem Training vorführen. Neben Hyong (Formenlauf) sämtlicher Gürtelgrade, wurden Bruchteste auf Holzbretter gezeigt:...

Heute kann das Seong Taekwondo auf eine wirklich gelungene Vorstellung ihrer Kampfkunst zurückblicken. Bei gutem beständigen Wetter und einer Menge interessierter Zuschauer konnten Einblicke in die unterschiedlichen Kampfkunst-Bereiche des traditionellen Taekwondo gewährt werden. Auftakt war das Übergeben des Weißgurtes an eine Einsteigerin, welche sich diesen auch redlich, nach Ablegen der Grundlagen, verdient hat. Weiter ging es mit Freikampf, Stockform, unterschiedlicher Bruchtechniken und...

Am gestrigen Mittwoch Abend, haben die 4 Prüflinge des Seong Taekwondo Harburg mit herausragender Leistung ihre Prüfung erfolgreich absolviert. Geprüft wurde auf Hyongs (Formenlauf) diese mußten neben richtiger Fuß- und Handstellung auch mit Kraft und Ausdruck gelaufen werden. Freikampf ohne Körperkontakt (schult die Körperbeherrschung), Selbstverteidigung und zu guter Letzt der Bruchtest, welcher meist unbegründet gefürchtet wird, denn auch dieser wurde, nach anfänglicher Überwindung, mit...

Anfang diesen Jahres machte ich mich mit meiner kleinen, aber feinen, Taekwondo Gruppe selbständig. Der Unterricht umfasst alle Techniken des traditionellen Taekwondo´s. Das Training hat seinen Mittelpunkt in Respekt, Disziplin, Eigenkontrolle, Wertschätzung, Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Alles Attribute, welche für die Anforderungen der Zeit wichtig sind. Gerade Kinder, die etwas schüchterner und zurückhaltender sind, profitieren durch diese Sportart, sie lernen...

Bei der Internationalen Lehrgang in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman aus Rain und Meitingen teilgenommen. Am 25. März fand ein Internationaler Lehrgang in Burgau (BCE) statt. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf zeigten die Referenten aus Deutschland, Tschechien und Österreich ihre Kampftechniken. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do, Jiu-Jitsu und Allkampf-Jitsu. Über 100 Kämpfer aus Nah und Fern, darunter...

Am 4. Dezember fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen statt. Die Kampfsportler haben sich für den ersten Dan ein Jahr, zweiten Dan zwei Jahre und für den 3. Dan drei Jahre vorbereitet. Es haben sich 13 Schüler zur Prüfung gemeldet (5 Sportler aus Meitingen, 4 aus TSV Rain am Lech und 4 Kampfsportler aus Nördlingen). Nach der Überprüfung der Pässe auf Prüfungsabstände der vorangegangene Prüfungen begannen die Sportler mit dem Aufwärmtraining. Danach...

Am 19. März fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen statt. Die Kampfsportler haben sich für den ersten Dan ein Jahr vorbereitet. Es haben sich 7 Schüler zur Prüfung gemeldet (2 Braungurte aus Meitingen, 2 aus TSV Rain am Lech und drei aus Nördlingen). Zuerst mussten die Sportler nach dem Aufwärmtraining Hyongs laufen (Formenläufe). Ein Hyong ist ein festgelegter Ablauf, in dem ein Kampf mit einem oder mehrerer imaginärer Gegner symbolisiert wird. Ebenso...

Bei den alljährlich stattfindenden Int. Lehrgang (Budo-Center-Europa) in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman teilgenommen. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Nächster Int. Lehrgang in Burgau ist am 12. November 2016

Neue Selbstverteidugungskurse in Meitingen Kampfsportgemeinschaft Kocaman Taekwon-Do Allkampf-Jitsu Trainingszeiten: Dienstags 16:30 bis 18:00 Uhr Samstags 18:00 bis 19:30 Uhr Info unter Tel.: 0162/6335088

Training, Freude und Spaß hatten die Teilnehmer der diesjährigen Internationalen Budo-Lehrgang in Burgau (Budo-Center-Europa). Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Die jeweiligen Einheiten wurden von den Referenten Wilfried Schlichting 7. Dan Allkampf, Roland Tögl 7. Dan Taekwon-Do, Norbert Pelzl 7. Dan...

Burgau: Dreifachturnhalle | Der letzte Internationale Budo-Lehrgang in diesem Jahr fand am Samstag den 15. November 2014 in Burgau (Budo-Center-Europa) statt. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf-Jitsu zeigten die Referenten in den Systemen Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu, Jiu-Jitsu, Hapkido, Tai Chi und Bo Jitsu Techniken. Zwischen den Trainingseinheiten von je 45 Minuten gab es 10 Minuten Pause. Die jeweiligen Einheiten wurden von den Referenten Wilfried Schlichting 7. Dan...

Am Samstag, 30.08.2014 nahmen 15 Kinder am zweiten Selbstverteidigungskurs im Taekwondo Center Donauwörth teil. Wegen aktuelle Umbauarbeiten wurde im 1. Stock fleißig trainiert. Mit Gymnastik und Reaktionsspielen bekamen die Kinder einen ersten Eindruck und hatten großen Spaß. Nachdem die Verteidgiung gegen einen Würgegriff geübt wurde mussten die Kinder einen Hindernisparcours durchlaufen. Daraufhin hat jeder Teilnehmer ein Brett mit dem Fuß zerschlagen und sich die Urkunde verdient. Für die...

Die Munich Hall of Honours wurde in den letzen Jahren zu einem exklusiven, beinahe schon elitären aber trotzdem international gefragten Sport Award Event bei dem nach dem Motto “Respekt & Ehre” nur die verdientesten Personen der Kampfkünste zugegen waren und dort ihre Auszeichnungen erhalten haben und in diese HALL OF HONOUR (Halle der Ehre) aufgenommen wurden. Auch in 2015 hat sich wieder die Crèm de la créme der Kampfkünste angesagt. Neben Superstar Cynthia Rothrock werden auch UK Stars Emma...

Taekwondo Lehrer Riza Günaydin und sein Trainerteam besuchten am 01.08.2014 die Schulturnhalle in Buchdorf anlässlich des Ferienprogramms. Hierzu waren knapp 30 Kinder angemeldet, die in die koreanische Kampfkunst schnuppern wollten. Nach verschiedenen Aufwärmübungen wurde gleich mal das laute Schreien angesetzt. "HILFE! HÖR AUF! GEH WEG! LASS MICH IN RUHE! KIAP!" wurden immer wieder gerufen. Vor allem Kinder müssen lernen, dass sie bei Gefahr so laut es geht Schreien, Hampeln, Kratzen, Beisen...

Taekwondo Lehrer Riza Günaydin besuchte am 06.08.2014 die Schulturnhalle in Genderkingen anlässlich des Ferienprogramms. Hierzu waren sechs Kinder angemeldet, die in die koreanische Kampfkunst schnuppern wollten. Nach verschiedenen Aufwärmübungen wurde gleich mal das laute Schreien angesetzt. Vor allem Kinder müssen lernen, dass sie bei Gefahr so laut es geht Schreien, Hampeln, Kratzen, Beisen und Zwicken dürfen. Beim Reaktionsspiel mussten die Teilnehmer die Hände vom Lehrer am Gesicht mit der...