Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport

Sicherheit und Selbstverteidigung für Frauen
Sicherheit in der dunklen Jahreszeit für die Frau von heute

In der dunklen Jahreszeit, wenn es früher dunkel wird und die Tage kürzer sind, ist es besonders wichtig, auf die eigene Sicherheit zu achten. Hier sind einige Tipps für Frauen, die in dieser Zeit hilfreich sein können: 1. Beleuchtung nutzen: Wähle gut beleuchtete Wege und Straßen. Vermeide dunkle Gassen oder abgelegene Bereiche, die wenig frequentiert sind. 2. Sichtbarkeit erhöhen: Trage helle oder reflektierende Kleidung, um besser gesehen zu werden, besonders wenn du in der Dämmerung oder...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 18.11.24
Sport

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Was wird den Kindern und Jugendlichen in der Selbtstverteidigung gelehrt??

n einem Selbstverteidigungskurs für Kinder werden in der Regel verschiedene wichtige Aspekte gelehrt, um ihnen zu helfen, sich sicherer zu fühlen und in potenziell gefährlichen Situationen richtig zu reagieren. Hier sind einige der häufigsten Inhalte: 1. Körperliche Techniken: Kinder lernen grundlegende Selbstverteidigungstechniken, die ihnen helfen, sich aus unangenehmen oder gefährlichen Situationen zu befreien. Dazu gehören einfache Hebel, Blocktechniken und Ausweichbewegungen. 2....

  • Bayern
  • Günzburg
  • 13.11.24
Sport

»WingTsun - Die kluge Selbstverteidigung!«

Wing Tsun – Die Kunst der Selbstverteidigung Willkommen in der faszinierenden Welt von Wing Tsun! Eine Kampfkunst, die nicht nur die physische Stärke stärkt, sondern auch die mentale Agilität schärft. In einer Zeit, in der Sicherheit und Selbstverteidigung von entscheidender Bedeutung sind, bietet Wing Tsun eine zeitlose und effektive Methode, um sich selbst zu schützen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Ursprünglich in China entwickelt und von Großmeister Yip Man perfektioniert, ist Wing Tsun...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 23.10.24
Sport
2 Bilder

Erfolgreiche Gürtelprüfung zum Jahresende
Allkampf Jitsu Prüfung DJK Göggingen

Nach erfolgreichen Meisterschaften wollten sich 27 Kinder, Jugendliche und Erwachsene der Allkampf Jitsu Abteilung der DJK Göggingen noch ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk machen. Zur Prüfung lud man Großmeister Erwin Buchner-Scherr (7.DAN) aus Dornstadt ein. Der Prüfer trainierte zunächst aktiv mit den Prüflingen und gab zahlreiche wertvolle Tipps, bevor darauf die eigentliche Prüfung in zwei Gruppen begann. Im Wechsel mussten die Sportler/innen ihre Fähigkeiten in der Selbstverteidigung,...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 09.12.23
  • 1
Sport

Allkampf Jitsu
DJK Göggingen erfolgreich bei Allkampf Meisterschaften

Am 18.11.23 fanden in Dillingen die offenen Landesmeisterschaften sowie die Deutschen Meisterschaften der DAN-Träger des Deutschen Allkampf Bundes (DAB) statt. Zahlreiche Vereine aus ganz Deutschland waren hier vertreten. Auch die Allkampf Abteilung der DJK Göggingen stellte 22 Teilnehmer/innen aus verschiedensten Altersklassen, angefangen von den Minis bis 8 Jahre bis hin zu den Senioren ab 50 Jahre. Seit Monaten bereitete man sich schon intensiv in den Einzeldisziplinen Selbstverteidigung...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 19.11.23
  • 1
Sport
Zwei Steppacher Aikidoka üben eine Hebeltechnik auf dem Lehrgang

Internationaler Aikido-Lehrgang beim TSV Steppach

Sensei John Emmerson (6. Dan) aus England beim TSV Steppach Zum ersten Mal seit der Corona-Pandemie konnte die Steppacher Aikido-Abteilung wieder ihren Aikido-Meister, den Engländer John Emmerson (6. Dan), in Steppach begrüßen. Am 20. und 21. Mai kamen nicht nur Aikidoka aus der Augsburger Region und dem Allgäu, sondern auch aus Baden-Württemberg, Berlin-Brandenburg und Frankreich zusammen, um Sensei Emmersons Aikido zu sehen, seinen Anekdoten zu lauschen und gemeinsam zu trainieren. Nach einem...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 29.05.23
Sport

Aikido Anfängerkurs beim TSV Steppach

Komm zu unserem Anfängerkurs ab 15.06.2023. An 6 Abenden kannst du einen Einblick in die japanische Kampfkunst Aikido erlangen. Für weitere Informationen klicke bitte auf das obige Bild, um unseren kompletten Flyer mit allen Infos zu sehen.

  • Bayern
  • Neusäß
  • 05.05.23
Sport

Allkampf
Erfolgreiche Allkämpfer der DJK Göggingen

Am 1.4.23 fand eine Allkampf Prüfung für Braun- und Schwarzgurte des Deutschen Allkampf Bundes in Dillingen statt. Auch 3 Sportlerinnen der DJK Göggingen bereiteten sich seit vielen Wochen intensiv vor und traten an, um ihren nächsten Gürtelgrad zu erreichen. Das Allkampf-Jitsu System besteht aus vielfältigen Selbstverteidigungstechniken gegen verschiedene Angriffe und vereint Basistechniken wie Fußstellungen, Blöcke, Schläge und Tritte aus verschiedenen anderen Budo-Sportarten zu einem...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 02.04.23
Sport

Kinder beim Ferienprogramm im Twin Taekwondo

Dieses Jahr waren wir im Ferienprogramm der Stadt Gersthofen vertreten. An zwei Terminen kamen knapp 30 Kinder. Diese konnten jeweils 60 Minuten lang in die traditionelle Kampfkunst hineinschnuppern und erste Eindrücke sammeln. Neben Aufwärm- und Koordinationsübungen gab es auch verschiedene Stationen, in welchen erste Kick- und Faustschlagversuche ausgeübt werden konnten. Die Kinder waren begeistert dabei und zeigten auch bei 30 Grad großes Interesse.

  • Bayern
  • Gersthofen
  • 31.08.20
Sport

Fernsehaufzeichnung von SAT 1 Bayernsport – Shorinji Kempo

Gleich im Januar begann das Jahr mit einem Highlight für die Shorinji Kempo Abteilung. Das Fernsehteam von SAT 1 kam im Training vorbei und zeichnete eine Reportage über das Training von Shorinji Kempo auf. Alle Kinder und viele Erwachsene nahmen an dem Training teil und zeigten ein sehr interessantes und abwechslungsreiches Training. Das Fernsehteam war enorm beeindruckt und sendete im Rahmen des SAT 1 Bayernsport vom TSV Schwabmünchen einen tollen Beitrag der Shorinji Kempo Abteilung. Den...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 29.05.20
  • 1
Sport

Faschings-Training bei den Kids im Shorinji Kempo Dojo

Auch in diesem Jahr wurde es am letzten Training vor den „Faschingsferien“ wieder bunt. Von 16:00 bis 18:00 Uhr fand unser traditionelles Faschingstraining für die Kenshi-Kids im Shorinji Kempo Dojo statt. Der traditionelle „Do-Gi“ (Shorinji Kempo-Anzug) war für dieses Training ausnahmsweise tabu und eine tolle Verkleidung erwünscht. Es fanden sich ein Clown, der Froschkönig, ein FBI-Agent, eine Leoparden-Lady, ein Ladybug, ein Sheriff, Al Capone persönlich und auch der Superheld Captain...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 29.05.20
Sport
4 Bilder

Bundeslehrgang und Farbgurt-Turnier des Seong Taekwondo Harburg (Donau-Ries) in Dresden

Am vergangenen Wochenende nahm das Seong Taekwondo erfolgreich am Bundeslehrgang und Farbgurt-Tunier des Traditional Taekwon-Do Centers in Dresden teil. Wir, 6 meiner Schüler, konnten uns gegen 250 Turnierteilnehmer, teils Schüler von Großmeistern, vordere Plätze sichern. Mein erwachsener Schüler Andreas M. konnte sich im Formenlauf über eine Goldmedaille freuen. Felicitas kämpfte hart aber fair im Freikampf, leider hat es letztendlich nicht zu einer Medaille gereicht. Was aber trotzdem eine...

  • Bayern
  • Harburg (BY)
  • 05.11.18
  • 1
Sport
Unser Taekwondo-Logo, "Seong" ist koreanisch und steht für "Burg", getrost unserer Harburg
6 Bilder

Neueröffnung Seong-Taekwondo-Harburg (Donau-Ries)

Anfang diesen Jahres machte ich mich mit meiner kleinen, aber feinen, Taekwondo Gruppe selbständig. Der Unterricht umfasst alle Techniken des traditionellen Taekwondo´s. Das Training hat seinen Mittelpunkt in Respekt, Disziplin, Eigenkontrolle, Wertschätzung, Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Alles Attribute, welche für die Anforderungen der Zeit wichtig sind. Gerade Kinder, die etwas schüchterner und zurückhaltender sind, profitieren durch diese Sportart, sie lernen...

  • Bayern
  • Harburg (BY)
  • 12.04.17
Sport

Selbstbewußtes Auftreten und effektive Techniken für den Ernstfall

Workshop Selbstverteidigung beim Weißen Kranich Neusäß Bereits zum zweiten Mal bot der Neusässer Kung-Fu Verein einen ganztägigen Kurs zu diesem Thema an. 15 Frauen und Mädchen hatten sich in der Schulturnhalle in Steppach eingefunden, einige zum ersten Mal, andere um ihre Kenntnisse aufzufrischen. Zoltan Hollenbach war der Leiter des Kurses, unterstützt wurde er von Mitgliedern des Neusässer Vereins. Theorie und Praxis Erkennen und einschätzen kritischer Situationen sowie richtiges Verhalten...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 20.03.17
Freizeit

KungFu Lifestyle Probeunterricht

KungFu Lifestyle Komm jetzt in den Probeunterricht #IKARUS #Kampfkunstakademie #Königsbrunn #Kungfu #SifuStephanMorykin #Lifestyle #Augsburg Besucht uns auf Facebook um mehr über uns zu Erfahren Kampfkunstakademie Ikarus Kampfkunstakdemie Ikarus Weißkopfstr. 6 86343 Königsbrunn kampfkunstakademie-Ikarus@gmx.de 0174 883 1034

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 13.09.16
Sport

Workshop Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Techniken zur Selbstveteidigung - Verhalten gegenüber aggressiven Personen. Zu diesem Thema veranstaltet der Weiße Kranich e.V. Neusäß am Samstag, den 9. April, in der Schulturnhalle Steppach - Eingang Schwimmbad - ein Tagesseminar. Beginn ist um 9:00 Uhr, der Kurs endet gegen 17:00 Uhr. Das passende Outfit sind T-Shirt und Trainings-/Jogginghose sowie ein Sweatshirt o.ä. Für die Pause bitte Getränke - am besten Wasser - sowie eine kleine Brotzeit mitbringen. Der Kurs kostet 25,00 € pro Person,...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 21.03.16
  • 1
Sport
23 Bilder

Schwabmünchner Kenshi vom TSV erfolgreich bei der europäischen Meisterschaft am Start

Anlässlich des 40-jährigen Jubiläums des portugiesischen Shorinji Kempo Verbandes fand im Oktober 2015 in Lissabon zum einen die Europäische Taikai (Meisterschaft) 2015 von Shorinji Kempo und zum anderen ein Unity Study Session (Lehrgang) der WSKO (World Shorinji Kempo Organization) statt. Aus Deutschland waren 24 Kenshi (Shorinji Kempo-Trainierende) aus sieben verschiedenen Dojos (Bobingen, Königsbrunn, Sugakusa, Augsburg-Ost, München, Berlin und Schwabmünchen), darunter auch der DSKV...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 15.01.16
Sport
17 Bilder

Shorinji Kempo beim Sporttag der Leonhard- Wagner-Realschule in Schwabmünchen

Beim Sporttag an der Leonhard-Wagner-Realschule beteiligten sich folgende Abteilungen vom TSV Schwabmünchen, wie Handball, Judo, Teakwondo, Tischtennis, Turnen, Volleyball und auch Shorinji Kempo. 80 Schülerinnen und Schüler von der 5. bis zur 7. Klasse besuchten den Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs-Workshop von Shorinji Kempo unter der Leitung von Christian Pyka, 5. Dan. Unterstützt wurde er von Rebekka Kuhn (6. Kyu) Schwabmünchen Schule Branch, Alexandra von Kamen (6. Kyu), Mario...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 11.03.15
  • 2
  • 1
Sport
17 Bilder

Munich Hall of Honours - der Megaevent der Kampfkünste

Die Munich Hall of Honours wurde in den letzen Jahren zu einem exklusiven, beinahe schon elitären aber trotzdem international gefragten Sport Award Event bei dem nach dem Motto “Respekt & Ehre” nur die verdientesten Personen der Kampfkünste zugegen waren und dort ihre Auszeichnungen erhalten haben und in diese HALL OF HONOUR (Halle der Ehre) aufgenommen wurden. Auch in 2015 hat sich wieder die Crèm de la créme der Kampfkünste angesagt. Neben Superstar Cynthia Rothrock werden auch UK Stars Emma...

  • Bayern
  • München
  • 29.08.14
  • 1
  • 1
Sport
Gold in der Einzelform für Alexandra von Kamen vom Dojo Schwabmünchen
16 Bilder

Schwabmünchner Kenshi wieder erfolgreich beim Embu-Wettbewerb in Augsburg

Am 24. Mai 2014 veranstaltete der Deutsche Shorinji Kempo Verband, Bereich Süddeutschland, unter der Regie von DSKV- Präsident Kurt Kammerl (6. Dan Daikenshi) einen Embu-Wettbewerb in Augsburg. Dieser Wettbewerb wurde in zwei Kategorien ausgeführt: Kumi-Embu und Tandoku-Embu. Der Kumi-Embu Wettbewerb, bei dem einzelne Techniken des Shorinji Kempo in einem harmonischen Ablauf von Angriffs- und Verteidigungstechniken kreativ von zwei Partnern zusammengestellt werden müssen, wird sowohl auf...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 08.07.14
Sport

Jetzt Kung - Fu kennenlernen - Weißer Kranich startet mit dem Aufbau einer Jugendgruppe!

Neusässer Kampfsportverein lädt Mädchen und Jungen ab ca. 13 Jahren zum Schnuppertraining ein. Der Weiße Kranich, das Symbol unseres Vereins, steht im Kung-Fu für reine Selbstverteidigung. Der Kranichstil schult Gleichgewicht und Körperbeherrschung, die Techniken der 'Schlange' bieten effektive Möglichkeiten zur Verteidigung am Boden, Drachenbewegungen fördern die dafür nötige Wachsamkeit und Konzentration. Sich verteidigen zu können ist aber nur ein Teil dessen, was dieser Kampfsport...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 18.02.14
  • 2
  • 5
Sport
2 Bilder

US Star Cynthia Rothrock auch 2014 bei der 7. Munich Hall of Honours

US Mega Action Star Cynthia Rockroth wird auch 2014 wieder in München mit dabei sein, wenn sich die renomiertesten Kampfsportexperten Europas und der Welt in München im WALDHEIM in Solln treffen. "Die Munich Hall of Honours ist nicht nur eine der Besten Events seiner Art, sondern der Beste Event bei dem ich jemals war. " Der Filmstar, der momentan auch sehr hoch für eine Rolle in dem geplanten "Expendables III" als weibliche Darstellerin gehandelt wird, freut sich schon, wieder in München zu...

  • Bayern
  • München
  • 06.10.13
Sport
Partnerübung
5 Bilder

Erlebnistour Neusäß - Silat Weißer Kranich (PGB) zeigt Kung-Fu auf dem Volksfestplatz

Neusässer Verein zeigt Kampfsport zum Anschauen und Mitmachen! Wer hier seinen Stempel wollte, der mußte aktiv werden: zum Mitmachen und Ausprobieren gabs einfache Übungen mit dem Stock, Tritt- und Schlagtechniken sowie Übungen mit dem 'Bambusbündel'. Viele haben mitgemacht, auch wenn manchmal die Mama oder der Papa zuerst 'ran 'durften'! Zwischendurch gabs dann Vorführungen verschiedener Partnerübungen, Stocktechniken sowie lange Bewegungen -Tierformen- von Kranich und Tiger. An unseren...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 23.07.13
  • 1
Sport
25 Bilder

Top Combat Hapkido Seminar in Mittelfranken

Am Wochenende von 2./3. März war Master Gregor Huss auf Einladung von Winfried Wirtele bei der Self Defense Germany Schule in Georgensgmünd, in Mittelfranken, um einen Combat Hapkido Lehrgang abzuhalten. In Vertretung für Winfried, der sich immer noch nach seinem schweren Unfall im Krankenhaus aufhalten muss, begrüßten seine Kinder Wolfgang und Iris den Großmeister und Meister Thomas Winkler, der den Ground Survival Teil an beiden Tagen übernahm. Zahlreiche Schülerinnen und Schüler waren...

  • Bayern
  • Georgensgmünd
  • 09.03.13
Freizeit

Kampfkunst für Kriminalitätsopfer

Die Steppacher Jiu Jitsukas richteten unter Dojoleiter Tobias Vandrey zusammen mit der Kampfkunstakademie Ikarus, Königsbrunn, einen Lehrgang aus, dessen Einnahmen zu hundert Prozent dem Weißen Ring zugute kommen. Der Weiße Ring ist eine bundesweit tätige Opferschutzorganisation, die Opfern von Kriminalität und Gewalt Beratung, Betreuung und Unterstützung bietet. Durch seinen Einsatz will der Weiße Ring Opfern wieder Mut und neue Hoffnung geben. Schon Hunderttausenden von unmittelbar und...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 25.02.13
Sport
14 Bilder

Twin Taekwondo Weihnachtsveranstaltung erfolgreich mit 1. und 3. Platz für Herzogenauracher

Zum Weihnachtslehrgang, Prüfung und Turnier am 15. Dez. 2012 waren dieses Jahr sechs Herzogenauracher im Twin Taekwondo Center Augsburg. Glückwunsch zu den bestanden Kup - Prüfungen: Bohdan Sarkanych, 9. Kup (Weiß-Gelb-Gurt) Melanie Strasser, 6.Kup (Grün Gurt) Yvonne Malsam, 6.Kup (Grün-Gurt) Olaf Malsam, 6.Kup (Grün-Gurt) Beim folgenden Turnier mussten sich die Teilnehmer gleich in Ihrer neuen Gurtklasse behaupten. In der 9.Kup - Klasse konnte sich Bohdan, bei seinem ersten Turnier, mit...

  • Bayern
  • Herzogenaurach
  • 16.12.12
Sport
4 Bilder

Mit eisernem Willen zum Schwarzgurt

Mehr als 5 Jahre mussten die Taekwon-Do Schüler von Self Defense Germany mehrmals wöchentlich trainieren um für die Prüfung zum Schwarzgurt zugelassen zu werden. Die Ausbildung zum Schwarzgurt in Gregor Huss`Taekwon-Do Lehrsystem ist sehr vielseitig und verlangt den Schülern einiges ab. Darum ist es auch eine besondere Leistung für jeden Einzelnen, sich diesen Herausforderungen über einen langen Zeitraum zu stellen. Viele bleiben auf der Strecke und schaffen es nie so weit. Bereits vor einigen...

  • Bayern
  • Haar
  • 08.07.12
  • 1
Sport
3 Bilder

Twin Taekwondo Herzogenaurach - Vorführung Altstadtfest am 09.06.2012

Große und kleine Kämpfer auf dem beliebten herzogenauracher Altstadtfest Auch im dritten Jahr, seit bestehen der Herzogenauracher Twin Taekwondo-Gruppe, trat diese beim KCH-Stand auf dem Altstadtfest auf. Wie die Jahre zuvor liess sich die Gruppe wieder einiges einfallen. Ausschließlich herzogenauracher Schüler im Alter von 8 - 45 Jahre, zeigten ihr bis dato erlerntes Können. Es wurden Elemente aus Freikampf, Hyong, Eigenschutz/Selbstverteidung, Messer- und Shinaiabwehr, wie auch Stockhandling...

  • Bayern
  • Herzogenaurach
  • 11.06.12
Sport
Kobra  (Quelle Internet) | Foto: quelle wikipedia,commons, lizenzfrei
3 Bilder

Die Schlange im Kung-Fu - Beweglichkeit, Ausdauer und eine starke Verteidigung am Boden!

Die Schlange gehört zu den traditionellen Kampfstilen im Kung-Fu. Schlangenbewegungen schulen die Flexibilität des gesamten Körpers, trainieren die Ausdauer und schaffen eine Verbundenheit zum Element Boden, von wo aus 'Sie' naturgemäß operiert. Tiefe Stellungen und typische Bewegungen stärken insbesondere die Bein- und Rumpfmuskulatur. Die abwechselnde Folge von eleganten, weichen Elementen und schnellen Schlägen und Stößen verlangt Konzentration und Koordination. Die Formen und Techniken der...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 22.04.12
  • 3

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.