Selbstverteidigung

Liebe Leserin, lieber Leser, manches bewegt sich in meinem Herzen - und zwar schon lange. Und irgendwann ist es soweit. Irgendwas schlägt dem Faß den Boden aus. Und dann ist es halt so. Machen Kommentare bei myheimat Sinn, frage ich mich. Ich weiß es nicht. Ich beobachte hier ganz oft, dass viele Menschen nicht offen füreinander sind. Sie möchte gar nicht hören und lesen, was der andere sagt. Sie lesen es oft auch gar nicht richtig oder versuchen auch gar nicht zu verstehen, was er meint. Das...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

Stärke, Mut und Kraft sind Eigenschaften, die in der heutigen Zeit besonders wichtig sind, um sich selbst zu behaupten. Durch den gezielten Umgang mit der eigenen Kraft und der Entwicklung der eigenen Stärke werden unsichere schüchterne Menschen (Kinder) aufgebaut und gewinnen eine innere Stärke, die sie mutig und selbstbewusst macht. Deswegen ist Kampfsport (Selbstverteidigung) auch für Kinder sehr gut. Bei Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen lernen die Kinder Schnelligkeit und...

Auf ein wiederum sehr aktives und erfolgreiches Jahr 2010 kann die Kampfsportgemeinschaft Kocaman nun zurückblicken. Wie jedes Jahr begann die Saison mit einer Taekwon-Do Prüfung in Meitingen. Die intensive Vorbereitung und der Trainingsfleiß haben sich gelohnt, und so hatten alle ihre Gürtelprüfungen, die vierteljährlich stattfanden, in diesem Jahr bestanden. Ebenso wurden heuer zwei Dan-Prüfungen vollzogen, bei denen sich die Prüflinge über die nächsthöhere Graduierung freuen konnten. Auch...

Beim Kampfsport lernen die Kinder Körperbeherrschung, Schnelligkeit, aber auch sehen und zuhören. In Rain in der Johannes-Bayer-Volksschule habe ich an sechs Tagen einmal die Woche Unterricht in Sachen Kampfsport gegeben. Die 11 Kinder im Alter von 6 und 7 Jahren waren mit Begeisterung bei der Sache. Assistiert haben mir zwei meiner Schwarzgurt-Schüler Genrich Krets und Stefan Egner, beide 1. Dan und 12 Jahre alt. Ich musste die Kinder vom Klassenzimmer abholen und in die Sporthalle bringen, wo...

Am Mittwoch den 13. Oktober fand in Penzberg ein Lehrgang mit Bill Wallace (Superfoot, WM, Buch Autor, Action Star, Lebende Legende) statt. Walter Krieg, ein Freund von mir, der mich zu diesem Lehrgang eingeladen hatte, war der Ausrichter. Es war ein sehr schöner Lehrgang mit Bill. Ich freute mich ihn wieder zu sehen, denn das letzte Mal war 2001 in Wien. Natürlich war ich auch sehr erfreut Walter Krieg wieder zu sehen. Am Abend fuhr ich mit Bastian Weber, einem Schüler von mir, der diese...

Auch heuer wurde die Kampfsportgemeinschaft Kocaman zum 26. Herbstfest in Schweinspoint eingeladen. Die Sportler präsentierten zweimal ihr Programm. Um 14:00 Uhr zeigten die Kinder von Weißgurt bis Kinderschwarzgurt ihre erlernten Künste, das von den Zuschauern mit viel Applaus bedacht wurde. Punkt 15:00 Uhr waren die Großen dran. Mit 12 Schwarzgurten und vier Braungurten führten wir in einer halben Stunde einen Querschnitt einer Trainingeinheit in Sachen Kampfsport vor, wie Taekwon-Do,...

Bei der diesjährigen Mega 2010 in Meitingen (am 11. und 12. September) haben die Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman an beiden Tagen mit Vorführungen teilgenommen. Die Sportler zeigten in einer halben Stunde an beiden Tagen einen Querschnitt von ihrem Training. Das ganze wurde von Grossmeister Ali Kocaman kommentiert, um den Zuschauern die Theorie und Philosophie des Kampfsports näher zu bringen. 20 Kampfsportler vom TSV Rain, der KSS Nördlingen, sowie auch Meitingen zeigten...

Am 19. Juni fand in der Kampfsportschule Kocaman in Meitingen eine Taekwon-Do Dan-Prüfung statt. Dazu waren die Prüflinge Kim Kappl, Anna Wamsler-Kappl und Herbert Kappl gemeldet. Die drei Sportler aus Schwäbisch Gmünd trainieren in der Kampfsportschule FITNESS BUSHIDO bei Avni Cebeci. Als Prüfer fungierten der Hauptprüfer Großmeister Kocaman Ali (7. Dan Taekwon-Do) und die Nebenprüfer Avni Cebeci (4. Dan Taekwon-Do) und Bastian Weber (3. Dan Taekwon-Do). Zur Vorprüfung mußten die Prüflinge...

Der Grossmeister sagt, "Bergklettern und Natur" passen gut zum Kampfsport. Er zeigte mir, wie man auf einen Berg steigt, ohne Absicherung, wobei ich einige Fotos machte. Er machte dies auch schon in jungen Jahren (http://www.myheimat.de/donauwoerth/natur/ali-als-h...). Dies zeigt, daß sich der Satz bewahrheitet: "Kampfsport (und Bergsteigen) ist für jedermann geeignet, egal wie alt man ist!" Ganz ehrlich, richtig wohl war mir dabei nicht! Zuerst wollte ich diesen Beitrag garnicht...

Am 17. März fand die Taekwon-Do Prüfung in Rain statt. Taekwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) der Weg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Die Schüler mußten ihr Können in Hyongs (Formen), Kampf, Einsteppsparing und Bruchtests...

1. Offener Schwabencup Der Ausrichter SSV Agawang e.V. hat am Samstag den 13. März die Schwäbischen Meisterschaften in Formen, Bruchtest und Selbstverteidigung ausgetragen. Die Veranstalter Eisele Andreas und Sirch Werner hielten eine Eröffnungsrede, begrüßten die Gäste mit Bürgermeister und die Presidenten der ISKA (Hasan Arslan), NMAGC (Freddy Kleinschwärzer), und den DAU (Friedrich Kozak). Es kamen zu dieser Veranstaltung 120 Kampfsportler von 21 Schulen aus ganz Bayern. Um 11.00 Uhr ging es...

Am Dienstag vor dem Training übergaben Tanja Fackelmann und Ramin Torabzadeh uns die Vereinszeitschrift. Wir freuen uns sehr diese gewonnen zu haben und wollen uns nochmal recht herzlich beim myheimat-Team bedanken. Der Dank gilt ebenso unserem Grossmeister Kocaman Ali, der als antreibender Motivator hinter den ganzen Veranstaltungen stand. Ohne Zweifel verdienen die Mitglieder auch ein großes Dankeschön, denn ohne sie wäre uns das nicht möglich gewesen....

Der in Donauwörth lebende Großmeister Ali Kocaman betreibt Kampfsportschulen in Meitingen, Rain und Nördlingen und ist mein Trainer. Da ich schon seit eineinhalb Jahren Kampfsport bei ihm trainiere und ich in Erfahrung gebracht hatte, daß er national und international sehr bekannt ist, dachte ich mir, ich könnte mit ihm mal ein Interview machen. PK: Wie lange bist du schon in Deutschland? GM: Im August 1969 brachte mein Vater die ganze Familie und mich nach Deutschland (Donauwörth). Zehn Jahre...

Kampf, Poomsae, Selbstverteidigung. In Porec/Kroatien 28.08. bis 04.09.2010 Zweikampftraining Formentraining Allgemeintraining Selbstverteidigung Fitness Fun Mit Georg Streif Marco Scheiterbauer Michael Bußmann Frank Barz Weitere Informationen und Anmeldeformulare erhalten Sie bei Georg Streif oder Christina Becker eMail@georgstreif.de

Immer den ersten Freitag im Monat ist Training für Schwarzgurte in Jettingen. Auch ich war am Freitag in Jettingen und habe zwei Schüler mitgenommen, nämlich Bastian Weber (Rain) und Vanessa Müller (Meitingen). Das Training dauert zwei einhalb Stunden. Es beinhaltet eine Stunde Taekwon-Do und ein einhalb Stunden Allkampf-Jitsu. Mein Meister, der Großmeister Jakob Beck 10. Dan Allkampf und 9. Dan Taekwon-Do freut sich immer wenn ich und einige Schüler zum Training vorbei kommen.

Taekwon-Do Center Bayern im Budo Center Europa Zen-Sen-Jitsu ist das Allkampf-Jitsu System von Jakob Beck. Jakob Beck betreibt Budosport seit 1948. Er begann zunächst mit Judo, um später zum Jiu-Jitsu überzuwechseln. Einer der bekanntesten Lehrer dieser Zeit war Robert Dobler, Schweiz, 10. Dan Jiu-Jitsu. 1964 begann Jakob Beck in München bei Großmeister Kwon Jae Hwa mit dem Taekwon-Do Training. Die bei Jakob Beck schon damals reichliche Erfahrung im Budosport führte zu den Gedanken des...

Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman hatte 2009 ein sehr erfolgreiches Jahr. Farbgurt-Prüfungen in Allkampf-Jitsu und Taekwon-Do wurden vierteljährlich durchgeführt, ebenso hatten heuer zwei Kampfsportler aus Meitingen (Viktoria Volkova den 2. Dan und Viola Lux den 1. Dan) ihre Schwarzgurt Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu mit Erfolg bestanden. In der Öffentlichkeitsarbeit waren die Kampfsportler auch sehr aktiv und wirkten zum Beispiel bei der Donau-Ries-Messe (Donauwörth), den Herbsttagen in...

Bei unserer Vorführung in Meitingen beim Spendenlauf für den Kindergarten konnte ich einige interessante Bilder von unserem Grossmeister machen. Zum Schluss unserer Darbietung hatte er einen Spezial-Bruchtest, einen Innenhandkanten-Bruchtest, gezeigt und Katrin Zander, die auch Bürgerreporter auf myheimat ist und diese Aktion mitorganisierte, assistierte bei diesem Bruchtest. Zuerst lies er einen Schüler mit der Faust angreifen. Er blockte diese Faust mit der linken Hand ab und schlug mit der...

Nach dem erfolgreichen Kickbox Turnier (IDM) in Rüsselsheim traten die Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Baden Württembergischen Aalen, bei der ,,German Trophy 09" an. Der Veranstalter von der Fight Academy Baidori Redouane, auch ein Freund von Kocaman, hatte zu diesem Turnier eingeladen. So trafen sich die Schüler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman erneut auf dieser Trophy zur Titeljagt. Es kamen die Schüler von Augsburg (Viktoria V., Marco Cavaliere und Emine Yilmaz) und von...

Ein Freund von Großmeister Ali, Harabi Derin (Präsident der Organisation WMAO), lud ihn zu der Internationalen Deutschen Meisterschaft ein. Kurzentschlossen folgte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman dieser Einladung und machte sich auf den Weg nach Rüsselsheim in Hessen, das bei Frankfurt am Main liegt, zu diesem Turnier. Am Samstag um 6:00 Uhr in der Früh ging´s los. Acht Sportler (Marco Cavaliere und Viktoria Volkova aus Meitingen; die Brüder Henrik und Gjiovani Spagi, sowie Bastian Weber aus...

Eines Abends saßen wir nach dem Training noch zu einem Getränk beisammen und unterhielten uns. Da gab uns der Großmeister Ali ein Rätsel auf, welches lautet: Ein Mann ist auf einer Insel notgestrandet. Was er leider nicht wußte war, daß auf dieser Insel nur Amazonen lebten. Diese duldeten keinen Mann auf ihrer Insel, weil sie das männliche Geschlecht haßten und jeden töteten. Nachdem er von den Frauen gefangen genommen wurde, wußte er, daß seine letzte Stunde geschlagen hatte. Doch er sagte zu...

Am 20. September folgte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman der Einladung der Stiftung St. Johannes in Schweinspoint zu ihrem diesjährigen Herbstfest (25. Jubiläumsfest). Die Sportler aus Rain, Meitingen und Nördlingen begeisterten die Zuschauer mit 2 Auftritten von je einer halben Stunde. Um 14.00 Uhr traten die Kinder auf und zeigten einige ihrer erlernten Techniken. Es wurden Kämpfe in Kickboxen sowie Verteidigungstechniken in Allkampf-Jitsu dargeboten. Zahlreiche Zuschauer bestaunten die...

Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman hatte am 10.,11. und 13. September eine Vorführung auf der 13. Donau-Ries-Messe. Nachdem der Großmeister Kocaman Ali (7. Dan Taekwon-Do, 5. Dan Allkampf-Jitsu) Frau Fackelmann den Vorschlag gemacht hatte in myheimat-T-Shirts aufzutreten, ließ sie uns diese zukommen. In diesem Outfit hatten die Sportler eine halbe Stunde Kickboxen gezeigt. Das myheimat-Team (Tanja Fackelmann, Ramin Torabzadeh und Tina John) war auch anwesend und machte Fotos von unserem...

Wir sind dabei, die Kampfsportgemeinschaft Kocaman! Unter dem Motto "Treffpunkt für Freunde und Familie" präsentiert sich die Leistungsschau zum 13. Male. Vom 09. bis 13. September findet sie in Donauwörth auf dem Gelände des Stauferparks statt. Hier läßt sich alles zu wohnen, bauen, Garten, Handwerk, Mode oder Sport finden. Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman ist jedes Jahr dort vertreten, in Donauwörth und Nördlingen. Der Grossmeister Ali wird mit seinen Schülern aus Rain, Meitingen und...

Anlässlich der Projekttage an der Grundschule Meitingen wurde das Thema Kampfsport in ihr Programm mit aufgenommen. Mehrere Schülergruppen erhielten vom 20. - 24. Juli eine Einführung in Sachen Selbstverteidigung. Der Großmeister Kocaman Ali unterrichtete an vier Tagen, außer am Mittwoch, von 8.00 Uhr bis 9.30 Uhr bzw. bis 11.00 Uhr die Kinder in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kick-Boxen. Die Schüler waren mit voller Begeisterung bei der Sache. Einige machten sogar mehrere Tage mit. Ich stand...

Am 4. Juli hatte die KSS Meitingen ein Turnier in Sachen Kampfsport ausgetragen. Es waren nicht nur Meitinger, sondern auch Schüler aus Nördlingen und Rain am Start. In 4 Kategorien wurden die Sieger ermittelt. Es waren vierunddreißig Starts in Semi, Bruchtest, Formen (Hyongs) und Selbstverteidigung (Allkampf-Jitsu). Einige bekamen Andenken und Plaketten. Die Nördlinger standen 11 mal auf dem Bodest und die Rainer 10 mal. In der Gesamtwertung war die KSS Meitingen mit 13 Pokalen das beste Team....

Gemeinsamkeit macht stark "Gemeinsam sind wir stark" unter diesem Motto traf sich die Meitinger Kampfsportschule mit dem TSV Rain und der KSS Nördlingen. Mehrere Kampfsportler von den anderen Schulen nahmen sich Zeit, um mit den Meitingern zusammen in eineinhalb Stunden Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen zu trainieren. Unter ihnen waren Frank Schwarz mit Sohn David und Tochter Alina, sowie Benjamin Weiß aus der KSS Nördlingen. Vom TSV Rain erschienen Fabian Ernst, Judith Völk, Stefan...