Selbstverteidigung

Am diesjährigen Pfingslehrgang in Hildesheim stellte sich der Karate-Trainer Tobias Lorenz vom SG Bredenbeck e.V. seiner zweiten Dan Prüfung. Für den leider erkrankten Albrecht Pflüger (8. Dan) sprang Wolfgang Hagge (7. Dan) ein. Nach fünf Stunden Trainingseinheiten, ging es zur Prüfung über, die Dieter Mansky (8. Dan), Wolfgang Hagge (7. Dan) und Bernd Schäfer (6. Dan) abnahmen. Gegen 20 Uhr wurde die Spannung aufgelöst und der größte Teil der Prüflinge konnte die begehrte Urkunde in Empfang...

Die Kampfsportabteilung Shogun Meitingen des Vereins horiconte kann die ersten Erfolge in der Nachwuchsförderung vorweisen. 5 Kinder absolvierten die erste Prüfung zum Samurai A. Dabei zeigten die kleinen Kämpfer wie sie die erlernten Techniken anwenden konnten. Gezielt und reaktionsschnell praktizierte Schlag und Blocktechniken sind der Grundstock für die individuelle Förderung der Kinder. Neben der motorischen Entwicklung (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) steht die mentale...

VfB Vorsitzender wird von Sportring Langenhagen geehrt VfB Langenhagen. Mit der goldenen Ehrennadel überraschte die Vorsitzende des Sportrings Langenhagen Michaela Henjes im Rahmen der Mitgliederversammlung Prof. Dr. Oliver Budzinski. Für seine langjährige Vorstandsarbeit würdigte der Sportring den Vorsitzenden des VfB Langenhagen, der seit 1982 der Judosparte angehört. 1996 wurde er in den Vorstand des VfB gewählt, wo er zunächst 2. Vorsitzender wurde. Nach seiner Promotion und Hochzeit zur...

Delegiertenversammlung des VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Auf sehr erfolgreiche vier Jahre können die Mitglieder des VfB Langenhagen in ihrer wichtigsten Sitzung des Vereins – der Delegiertenversammlung – zurückblicken. Nach dem 50. Vereinsjubiläum 2012 konnte in fast allen Sparten weiterhin ein stetiger Mitgliederzulauf verzeichnet werden, so dass der Verein um 23 Prozent auf nunmehr rund 460 Mitglieder in den vergangenen vier Jahren wuchs. Dabei sind die Finanzen so stabil, dass auch die...

Am 27.02. veranstaltete das Karate Dojo der SG Bredenbeck e.V. den dritten SV-Kurs in Bredenbeck. Der diesjährige SV Kurs war gut besucht und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren gemischten alters. Mit Spaß konnten Grundlagen und Techniken vermittelt werden. Natürlich handelt es sich um ein ernstes Thema, an das wir uns aber auch "spielerisch" herantasten konnten. Jedem der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist bewusst, nicht auf jede Gefahrensituation nun perfekt vorbereitet zu sein. Jedoch...

Die Kampfsportabteilung des Vereins zur Förderung von Kultur und Gesundheit „horiconte“ aus Meitingen eröffnete Ihren Aktivitätenreigen mit einem Selbstverteidigungskurs für Frauen. Mit dem Einüben von Techniken aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten, kombiniert mit der Erfahrungen der modernen Kriminalitätsstatistik und Waffenkunde konnten sich die Teilnehmerinnen wichtige Kenntnisse aneigenen, die das Bewältigen von kritischen Situationen erleichtern. Abteilungsleiter Gottfried Schrag...

Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet! Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Sensibilisierung für das Thema und Grundlagen, sowie auch rechtliche Aspekte der Notwehr werden beleuchtet. Eine funktionierende Selbstverteidigung muss einfach sein, damit man in einem Notfall handlungsfähig bleibt (und diese auch anwenden kann). Hebel ansetzen und spektakuläre Würfe vollführen sieht gut aus und funktioniert auch in der...

Am vergangen Samstag den 09.05. startete die Karate Abteilung der SG Bredenbeck den zweiten SV Kurs in der Schulsporthalle Bredenbeck unter dem Motto: "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet!". Nach kurzer Theorie "Wann befinde ich mich in einer Notwehrsituation?" ging es direkt in die Praxis über: Schutzhaltungen, agieren und reagieren, Verhalten bei tätlichen An- und Übergriffen. Als Besonderheit brachte Falk Hecht, der ebenfalls aktives Mitglied bei uns ist, von der...

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Karate-Abteilung der SG Bredenbeck e.V. wieder einen eintägigen Selbstverteidigungskurs am Samstag den 09. Mai. Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Das Motto ist "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet". Es geht um Grundlagen und die Sensibilisierung für das Thema. Oft interessieren sich Menschen dafür, die negative Erfahrungen bereits machten (in dem sie schon einmal überfallen...

VfB Langenhagen. Am vergangenen Sonntag hielt der VfB Langenhagen e.V. seine jährliche Sitzung des erweiterten Vorstands ab. Nach einleitenden Worten des Vorsitzenden Dr. Oliver Budzinski gedachte die Versammlung zunächst verstorbener Mitglieder, namentlich dem Ehrenmitglied Paul Gatzke. Der VfB Langenhagen e.V. kann auf ein sehr erfolgreiches Jahr zurückblicken. Zunächst wurde der Vorstand mit der Verleihung der Niedersächsischen Sportmedaille durch das Land Niedersachsen für die hervorragende...

Die Munich Hall of Honours wurde in den letzen Jahren zu einem exklusiven, beinahe schon elitären aber trotzdem international gefragten Sport Award Event bei dem nach dem Motto “Respekt & Ehre” nur die verdientesten Personen der Kampfkünste zugegen waren und dort ihre Auszeichnungen erhalten haben und in diese HALL OF HONOUR (Halle der Ehre) aufgenommen wurden. Auch in 2015 hat sich wieder die Crèm de la créme der Kampfkünste angesagt. Neben Superstar Cynthia Rothrock werden auch UK Stars Emma...

VfB Langenhagen. Beispielhafte Vereinsarbeit, besondere Leistungen im Breitensport, herausragende Kinder- und Jugendarbeit – so sehen der LandesSportBund (LSB) und das Land Niedersachsen die Arbeit des VfB Langenhagen und ehrten den VfB mit der Niedersächsischen Sportmedaille! Im Rahmen des Jahresempfangs des Niedersächsischen Sports am 4. Juli nahmen dann Ute Domres (Schatzmeisterin) und Christian Coombs (2. Vorsitzender) stolz die Medaille entgegen, die gemeinsam von Staatssekretär Stephan...

VfB Langenhagen. Während der Fußball WM verlagert der VfB Langenhagen kurzerhand sein Training teilweise ins CCL. Hier kann man am Donnerstag, 19. Juni, ab 17.00 Uhr Selbstverteidigung testen und ab 18.30 Uhr Judo. Am Dienstag, 24. Juni, ist man ab 16.30 Uhr bei der vietnamesischen Kampfkunst VoViNam - Việt Võ Đạo willkommen, danach geht es ab 18.00 Uhr passend zur WM brasilianisch weiter mit Capoeira und ab 19.00 Uhr folgt dann die Selbstverteidigung WDS. Am Samstag, den 28. Juni ist dann den...

Unter dem Motto "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet" haben sich Teilnehmer aller Altersklassen in der Schulsporthalle in Bredenbeck am Samstag eingefunden. Speziell für Nichtkampfsportler ist es wichtig möglichst einfache aber effektive Verteidigungshaltungen und Abwehrtechniken - aber auch Kontertechniken zu erlernen. Dies wurde ausführlich und mit viel Spaß geprobt und vermittelt. Es wurden Techniken gegen Greifen, Schlagen und Tritte gezeigt, aber auch auf die...

Am 27.01.14 nahmen Alexander Wulff und Felix Hoppenstock an der ersten Kyu-Prüfung in diesem Jahr des TSV-Rethen teil. Die Prüfung nahm Michael Meier (2. Dan) und Frauke Meier (1. Dan) als Beisitzer ab. Dank einer intensiven Vorbereitung meisterten beide ihre Prüfung zur vollen Zufriedenheit. Wir gratulieren Alexander zum bestandenen 9. Kyu (weißer Gürtel) und Felix, der alleine die Prüfung zum 7. Kyu (orangener Gürtel) ablegte. Selbsverteidigungskurs für Jedermann Am Samstag den 01.03.2014...

VfB Langenhagen. Mit dem großen Sommerfest enden nun die Feierlichkeiten zu 50 Jahren VfB Langenhagen endgültig. Aber zum Schluss ließen es 250 Mitglieder und ihre Angehörige noch einmal richtig krachen. Am vergangenen Samstag lud der Verein zum großen Sommerfest auf dem Gelände der Firma Rufin Cosmetic GmbH ein. Am Eingang wurde man von der Security der GES in Form von Ehrenmitglied Martin Domres und Mitarbeiterin herzlich willkommen geheißen. Artig zeigten dann auch alle ihr Eintrittsarmband...

Prüfung zum 8. Kyu bestanden! Michael Meier (2. Dan) vom TSV-Rethen nahm Felix Hoppenstock die Prüfung zum 8. Kyu (gelber Gürtel) in Laatzen ab. Felix zeigte eine gewohnt gute Leistung und bestand die Prüfung mit Lob. Herzlichen Glückwunsch! Neuer Anfängerkurs! Wir starten nach den Sommerferien mit einem neuen Anfängerkurs am Donnerstag den 08.08. in der Sporthalle in Bredenbeck - 20 Uhr. Jede/r ab 16 Jahren ist herzlich eingeladen am unverbindlichem Probetraining teilzunehmen. Bequeme...

Vergangene Woche fand die Ausbildung vom Deutschen Karate Verband zum Selbstverteidigungslehrer im thüringischen Bad Blankenburg statt. Weg von den Waffen Seit über 20 Jahren trainiere ich Shotokan Karate und habe schon Selbstverteidigungskurse, unter anderem auch unter Anleitung von Albrecht Pflüger (der wieder an Pfingsten in Hildesheim ist!), teilgenommen. Spannend war für mich in der Ausbildung daher neue Aspekte kennen zu lernen. Und ich wurde nicht enttäuscht! Jürgen Kestner, früher beim...

VfB Langenhagen. Die Planungen des großen Jubiläums hatten natürlich schon im Vorjahr begonnen und so stieg die Vorfreude, bis „50 Jahre VfB Langenhagen“ dann mit einem Festakt im April begannen – dem Gründungsmonat des Judoclubs Langenhagen. Der damalige JC Langenhagen bildete die Sport- und Begegnungsstätte Langenhagener Judoka, aber schon bald gründeten sich neue Sparten und der Vereinsname entsprach nicht mehr dem Angebot des Vereins. Und so erfolgte im April 1974 die Umbenennung in den...

Am 07. Dezember stellte sich Felix Hoppenstock der Kyu-Prüfung zum 9. Kyu in Rethen. Michael Meier (2. Dan) vom der Karateabteilung TSV Rethen nahm die Prüfung ab. Für unsere Abteilung war das die erste Prüfung seit Gründung und ich kann mit ein wenig Stolz sagen, dass Felix - nicht zuletzt auch durch sein fleißiges Training - zum Bestehen die Urkunde mit den Worten "Ein sehr hohes Niveau!" von Michael überreicht bekam. Glückwunsch auch nochmal an dieser Stelle! Mit unserer Weihnachtsfeiert -...

Sportler feiern 50 Jahre VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Was für Sport machen eigentlich die anderen Sparten im VfB Langenhagen? Dieser Frage konnten die Kinder und Jugendlichen des VfB Langenhagen bei der Hallennacht vom 21. auf den 22. September nachgehen. Neben der Möglichkeit, die verschiedenen im VfB angebotenen Kampfsportarten auszuprobieren konnten die Teilnehmer so auch die Vereinskameraden aus den anderen Sparten kennenlernen. Dieses Angebot wurde mit großer Begeisterung aufgenommen,...

Sie haben die Ferien gut überstanden? Eventuell ein Kilo zuviel als Andenken aus dem Urlaub mitgebracht? Macht nichts! Starten Sie mit uns und dem ersten Training nach den Sommerferien im traditionellen Shotokan Karate. Werden Sie fit und sicher durch effektive Selbstverteidigung, lernen Sie Ihren Körper wahr zu nehmen, Vitalpunkte zu finden, Hebel richtig einzusetzen, Ruhe zu finden und Ihre Kraft effizient zu nutzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Trainiert wird Barfuß immer Donnerstags...

Rechtzeitig zum ersten Training am 24.05. Sporthalle Bredenbeck (Schulstr. 14) haben wir unsere Website fertig und sind im DKV offiziell gemeldet. http://www.karate-bredenbeck.de Viele Vereine schreiben, dass sie "traditionelles" Karate betreiben. Oftmals kommt es allerdings so vor, als sei dies eine übliche Floskel, die in einem Atemzug mit "Karate" halt so raus rutscht. Die Stilrichtung Shotokan, welche wir ausüben, hat von dem Begründer Gichin Funakoshi, klare Regeln und Zielsetzungen. Wir...

50 Jahre VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag war es soweit: Knapp 130 VfBler, Gäste und Honoratoren feierten das 50. Jubiläum des VfB Langenhagen. Im feierlich geschmückten Forum wurden sie von einem Pierrot begrüßt, der ihnen auch gleich die Festschrift überreichte. Sehr kurzweilig führte dann der erste Vorsitzende durch den ersten Teil des Abends. Ihren 700. Geburtstag feiert in diesem Jahr die Stadt Langenhagen und so ließ sich ihr stellvertretender Bürgermeister Willi...

Samstag folgte der 2. Selbstverteidigungskurs im TWIN Center bei dem diesjährigen Ferienprogramm. Centerleiter Riza Günaydin und seine Trainer konnten den neuen Teilnehmern einen gelungenen Blick in die traditionelle koreanische Kampfkunst "Taekwondo" bieten. Wieder war das hohe Interesse bei den Übungen sehr bemerkbar. Im Programm war ein kurzer Blick in die Aufwärm- und Stretchingübungen, Reaktions-Koordinationsschule, Stockabwehr, Kampfschrei/Hilferuf und Selbstverteidigungstechniken mit...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

Petrus hatte kein Einsehen – Die „Bösewichte“ das Nach sehen Doch immer der Reihe nach. Wie jedes Jahr vor den Sommerferien hatten die Mädchen und Frauen der Jiu Jitsu und Karate Schule Penzberg ihr Können unter nahe realen Bedingungen unter Beweis zu stellen. Leider war dieses Jahr Petrus der Weiblichkeit und den Organisatoren nicht hold gesonnen. So musste das Outdoor-Event (das sonst im Wald-Parcours stattfindet) kurzerhand in die Turnhalle verlegt werden. Stefan Reindl hatte mit seinen...

Die nächste Hürde genommen Über 70 Kinder stellen sich der Gürtelprüfung Über 70 kleine Kampfkünstler stellten sich am Freitag den 23. Juli ihrer ersten oder nächsten Herausforderung. Unter den kritischen Augen der Prüfer zeigten die Kinder ihre Karate-Grundschule, Partnerübungen, Falltechniken und Selbstverteidigung. Die Mädchen zeigten, dass sie ihren männlichen Mitstreitern in nichts nachstehen und die gelernten Techniken zum Teil dynamischer anwenden können. Neben der technischen Seite,...

Zum dritten Mal fand am 6. März 2010 die feierliche Aufnahme in die Münchner Kampfkunst Ruhmes Halle statt. Diese Veranstaltung, die von Black Belt International initiert wurde und weltweit Kampfsportmeister und Schüler für Ihre Leistungen ehrt, fand im Anschluß an das MALYMPEX Turnier dieses Mal im KULTURZENTRUM in Trudering statt. Im Show Teil wurde den Gästen ein Programm der Sonderklasse geboten. Es begann es mit einem Vortrag am Flügel von Self Defense Germany Schülern Nikolas und Benedikt...

Die Jiu-Jitsu & Karate Schule Penzberg e.V. hat ihren Aufnahmestopp aufgehoben. Für interessierte Kinder von 7 bis 13 Jahren besteht die Möglichkeit, an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Am Freitag, den 08. Januar sowie am 15. Januar 2010 findet der Schnupperunterricht in der Dreifachturnhalle am Josef-Boos-Platz (hinter der Polizei) von 16.00 - 17.45 Uhr statt. Einfach in lockerer Trainingskleidung vorbeikommen (keine Turnschuhe – es wird barfuss trainiert). Es wird vor allem an...