Selbstverteidigung

„fit & sicher – realistische Selbstverteidigung für Senioren“ – unter diesem Motto lud der Ju-Jutsu Verband Bayern am letzten Märzsonntag zum Landeslehrgang beim SCUG nach Germering. Wer nun einen ruhigen und beschaulichen Lehrgang mit „angezogener Handbremse“ erwartet hatte, wurde positiv überrascht. Klaus Inderst (4. Dan) und Horst König (3. Dan) vom Seniorenteam des Verbandes machten den über 50 Teilnehmern gleich zu Beginn klar, dass ein actionreicher Nachmittag bevorstand. Bereits bei der...

Die zwei Karateka Luca Pfann und Martin Wörz von der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG stellten sich am 1. März 2019 der Prüfung zum 9. und 2. Kyu. Wie im Kyokushinkai üblich mussten die Anwärter zum nächsthöheren Kyu dabei nicht nur die Techniken der Prüfungsprogramme vorzeigen, sondern auch ihre körperliche Fitness und kämpferischen Fähigkeiten unter Beweis stellen. DKV-Lizenzprüfer Christian Kirsch (3. Dan) zeigte sich hoch zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Herzlichen Glückwunsch...

Am 23.02.2019 führte die Abteilung eine Kyu-Prüfung durch. Vier Germeringer und zwei Planegger Ju-Jutsuka stellten sich der Prüfung zum Grüngurt (3. Kyu) und ein Teilnehmer vom SV Esting zum Blaugurt (2. Kyu). Die Teilnehmer zeigten durchweg gute und dynamische Leistungen, so dass die Prüferinnen am Ende allen Prüfungsteilnehmern die ersehnten neuen Gürtel und ihre Urkunden überreichen konnten. Herzlichen Glückwunsch! Neuensteiger sind herzlich willkommen Wer selber einmal Lust hat, Ju-Jutsu...

Sechs Nachwuchskämpfer meistern die erste Gürtelprüfung im Ju-Jutsu Kurz vor den Weihnachtsferien führte die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering noch eine Kyu-Prüfung (Schülergrade) mit sechs Kindern der Trainingsgruppe der Trainerinnen Brigitte Madeddu (1. DAN Ju-Jutsu) und Katrin Kissel (3. DAN Ju-Jutsu) durch. Die Kinder hatten sich in den letzten Monaten auch in zusätzlichen Trainingseinheiten auf die erste richtige Gürtelprüfung vorbereitet. Die Prüferin Karin...

Am 14.10.2018 fand der zweite „Ju-Jutsu Kids-Cup“ der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG statt. 24 Kinder im Alter von fünf bis dreizehn Jahren nahmen an der zweiten Ausgabe des „Kids Cup“ teil und präsentierten bis zum Nachmittag, was sie in den letzten Monaten gelernt haben. Aufgeteilt in drei Altersgruppen starte der Cup am Sonntag um 13:00 Uhr. Ihre Einsatzbereitschaft und ihr Können mussten die Kids in unterschiedlichen Aufgabenfeldern unter Beweis stellen. Nach dem Durchlaufen der...

Kurz vor den Ferien fanden in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate noch zwei Kinderprüfungen statt. Am Donnerstag, 26.07.2018, prüfte Gaby Wolfsteiner (1. Dan, SV Esting) drei Kinder aus der Donnerstagsgruppe zum Gelbgurt. Mit den gezeigten Leistungen war sie mehr als zufrieden und so erhielten die drei die verdienten neuen Gürtel. Am Freitag, 27.07.2018, prüften Abteilungsleiter Rolf Kissel (5. Dan) und sein Stellvertreter und Trainer Heinz Nitsche (5. Dan) 4 Kinder zum Orangegurt. Auch hier waren...

Am 19.07. fand im Dojo der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG die sommerliche Kyu-Prüfung der Jugendlichen statt. Fünf Jugendliche und eine Erwachsene bereiteten sich unter der Anleitung Ihrer Trainer seit Pfingsten donnerstags und in den freien Trainings intensiv auf die anspruchsvolle Prüfung zum Grün- und Blaugurt vor. Dazu kamen noch zwei Erwachsene aus einer anderen Trainingsgruppe zum Gelb-, bzw. Orangegurt. Am Donnerstag präsentierten die acht Prüflinge ihr Können der Prüfungskommission,...

Die Ju-Jutsuka des SCUG haben seit letztem Samstag einen neuen Dan-Träger in ihren Reihen. Steffen Hanselka bestand am letzten Samstag erfolgreich die Dan-Prüfung des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes (JJVB) in Büchenbach. Fast 17 Jahre hatte Steffen Hanselka pausiert, bevor er vor drei Jahren wieder ins Training einstieg und sich seit dem intensiv auf die Prüfung zum Schwarzgurt vorbereitet hat. Dieter Meyer (8. Dan Ju-Jutsu), Ju-Jutsu-Cheftrainer beim SCUG und Ehrenpräsident des JJVB,...

Germering – Der 10. gemeinsame Benefizlandeslehrgang der Ju-Jutsu-Abteilungen des SV Esting und des SC Unterpfaffenhofen-Germering lockte Ende April 75 Ju-Jutsuka in die Sporthalle der Kerschensteiner Schule. Der Ehrenpräsident des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes und Cheftrainer beider Abteilungen, Dieter Meyer, eröffnete den Lehrgang, der in diesem Jahr zugunsten der Aktion „Sternstunden“ abgehalten wurde und begrüßte die Teilnehmer und Referenten. Auch der SCUG-Präsident, Fabian Kriner, ließ...

Germering. Das Thema ‚Selbstverteidigung für Frauen‘ hat ganz klar Konjunktur und der Bedarf nach qualifizierten Kursen wächst. So war es auch nicht verwunderlich, dass nicht nur Frauen beim Landeslehrgang Frauenselbstverteidigung am 14. April in Germering teilnahmen, sondern fast zur Hälfte Männer. ‚HELP! – Hilfsmittel-Einsatz & Laut Plärren‘ war der Titel des Lehrgangs, zu dem der Ehrenpräsident des bayerischen Ju-Jutsu Verbandes, Dieter Meyer, die beiden Referenten Sonja Schmid und Matthias...

Keiner Geschenke bedurfte es für die fünf jugendlichen Prüfungsteilnehmer zum erfolgreichen Bestehen ihrer ersten Ju-Jutsu Farbgurtprüfung. Quasi auf den “letzten Drücker” veranstaltete die Abteilung am späten Nachmittag des 22.12.2017 eine Gelbgurtprüfung für Jugendliche. Unter der kritischen Begutachtung von Trainer Heinz Nitsche (5. Dan) und Abteilungsleiter Rolf Kissel (4. Dan) zeigten die fünf Prüflinge, was Sie in den letzten Monaten gelernt haben. Neben der Bewegungslehre, den Grundlagen...

Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG bietet im Oktober und im November wieder Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen (ab 15 Jahren) an. In diesem Kurs lernen Mädchen und Frauen Gefahrensituationen zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich gegen unerwünschte Übergriffe zu wehren. Wir beschäftigen uns mit den Themen Angst, Willensschulung sowie Selbstbehauptung und erlernen effiziente Techniken zur Selbstverteidigung. Die Kursdurchführung erfolgt nach dem bewährten Kurssystem...

Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG startet am 23.06.2017 ab 19:00 Uhr einen neuen Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren. Ju-Jutsu ist ein modernes Selbstverteidigungssystem und Budo-Sport. Neben der Fähigkeit zur Selbstverteidigung werden Selbstvertrauen, Körpergefühl und Fitness trainiert. Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich. Jeder kann mitmachen! Trainiert wird in bequemer Sportkleidung. 3 x kostenloses Probetraining Alle Infos gibt es...

In der vorletzten Trainingswoche haben 24 Ju-Jutsu-Kinder beim SCUG erfolgreich die Prüfung zum ersten oder nächsthöheren Farbgurt abgelegt. Lange hatten sich die „Kleinen“ der Dienstagsgruppe, trainiert von Heinz Nitsche (5. Dan) und Bettina Meusel (1. Dan), auf die Prüfung zum ersten Farbgurt (gelb) vorbereitet. Bewegungslehre, Stürze links und rechts, Abwehr-, Schlag-, Wurf- und Hebeltechniken standen genauso auf dem Prüfungsprogramm wie die freie Auseinandersetzung (mit offenen Händen). Am...

Germering: Im Oktober 2016 führten Nicia Miragli-Madeddu und Brigitte Madeddu einen speziellen Selbstverteidigungsworkshop für Kinder von 7 bis 11 Jahren im Ballettstudio Laura Magni durch. Die beiden Trainerinnen aus der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering verfügen über die Kursleiterausbildung „Nicht mit mir“ des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes. 13 Jungen und Mädchen kamen an den fünf Samstagen und lernten in den anderthalb stündigen Einheiten wie gefährliche Situationen...

Am 30.09.2016 fand das erste Ju-Jutsu-Stützpunkttraining nach den Sommerferien in Germering statt. Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG hat die besondere Ehre als einer von drei Vereinen in Bayern regelmäßiger Gastgeber von Stützpunkttrainings zu sein. Dieter Meyer (8. Dan und Ehrenpräsident des Ju-Jutsu-Verband Bayern) konnte neben dem Referenten, Alexander Köhler (3. Dan, Post SV Nürnberg, Mitglied im Lehrteam JJVB), knapp 20 Teilnehmer zum Thema „Komplexaufgaben“ begrüßen. Im Prüfungsfach...

Ein Zeugnis der besonderen Art bekamen acht Ju-Jutsu-Kinder wenige Tage vor den Sommerferien ausgestellt. Am Sonntag, 24.07.2016, stellten sich die Nachwuchs-Kämpfer der Prüfung zum jeweils höheren Gürtel. Nach langer Vorbereitung und vielen zusätzlichen Trainingseinheiten an Sonntagvormittagen attestierte der Prüfer und Abteilungsleiter Rolf Kissel gute bis sehr gute Prüfungsleistungen. Sechs „Gelbgurte“ und zwei „Orangegurte“ konnten so im Anschluss an die Prüfung ihre wohlverdienten Urkunden...

Am Freitag, 22.07.2016, fand in Germering das letzte Stützpunkttraining vor den Sommerferien statt. Trotz der subtropischen Bedingungen und der angespannten Verkehrssituation aufgrund der schrecklichen Ereignisse in München, konnten Ehrenpräsident Dieter Meyer (8. DAN) und der Referent Wolfgang Wegner (6. DAN) ca. 20 Teilnehmer begrüßen, die sich bei der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering eingefunden hatten. Für das Stützpunkttraining hatte sich der Referent das Thema...

Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG präsentierte sich im Rahmen der Eröffnungsfeier des Stadtfestes in Germering am 03.06.2016 mit einem 30minütigen abwechslungsreichen Programm. Leider musste der Auftritt aufgrund der sintflutartigen Gewitterschauer in die Stadthalle verlegt werden. Vor knapp 150 Zuschauern zeigten Schüler und Trainer des SCUG, unterstützt von Duo-Wettkämpfern des SV Niederroth, Karate und Ju-Jutsu vom Feinsten. Einen Videozusammenschnitt gibt es hier zu sehen: Video bei...

Am 29.04. trafen sich rund 30 Ju-Jutsuka in Germering, um sich gemeinsam mit Wettkampfreferent Jörg Zerle dem Thema Übergang Stand/Boden zu widmen. Nach einem knackigen Aufwärmtraining, wie sich das für ein Wurftraining gehört, ging es auch schon los. Jörg Zerle hatte je zwei Übergänge vom Stand in die Bodenlage bei Angriffen von vorne und von hinten mitgebracht, die anschließend mit verschiedenen Sicherungstechniken kombiniert wurden. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Wer selber einmal...

Germering - „Sicheln, Fegen und richtig Gleichgewichtbrechen“ standen am 23.04.2016 beim Landeslehrgang in Germering auf dem Programm. Der Ehrenpräsident des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes, Dieter Meyer (8.Dan), konnte gemeinsam mit den Top-Referenten Wolfgang Wegner (6. Dan) und Holger Kahlert (5. Dan) knapp 70 Teilnehmer aus ganz Bayern begrüßen, die sich an diesem Nachmittag dem anspruchsvollen und körperlich fordernden Programm stellten. Über vier Stunden hinweg trainierten die Teilnehmer,...

Germering - am 13.04.2016 wurde der Vorstand der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering turnusgemäß neu gewählt. Die bisherige Pressewartin, Kristina Kissel, hat sich berufsbedingt nicht mehr zur Wahl gestellt. Ihr Nachfolger als Presse- und Medienreferent wurde Uwe Wolff. Die anderen Vorstandsmitglieder wurden für weitere 2 Jahre im Amt bestätigt. Neuensteiger herzlich willkommen Wer selber einmal Lust hat, Ju-Jutsu auszuprobieren, ist gerne zum Probetraining eingeladen....

Der gemeinsame Benefizlehrgang der Ju-Jutsu-Abteilungen vom SV- Esting und SC Unterpfaffenhofen-Germering ist mittlerweile schon zu einer festen Größe im Veranstaltungskalender vieler Ju-Jutsuka geworden. Am 16.04.2016 konnte Dieter Meyer (8. DAN, Ehrenpräsident Ju-Jutsu-Verband Bayern) über 80 Teilnehmer zur diesjährigen Veranstaltung begrüßen. Die Spenden und Einnahmen gehen dieses Jahr an das Kinderhaus AtemReich (www.atemreich.de) und werden ausschließlich für die Freizeitgestaltung der...

Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem mit Ausrichtung auf den Breitensport. Dabei beschreiben die Adjektive „offen“ und „modern“ das Bestreben, neue Techniken und Strategien immer dann aufzugreifen, wenn sie für die Selbstverteidigung sinnvoll und effektiv erscheinen. Um den Trainierenden die bestmögliche Unterstützung zu geben und gleichzeitig den Trainingsbetrieb abwechslungsreich und interessant zu gestalten, ist es außerdem notwendig, neue Entwicklungen und...

Am Samstag, den 08. Oktober fand die dritte Gürtelprüfung dieses Jahres bei Ju-Jutsu Katana im TSV-Egestorf statt. Elf Ju-Jutsuka stellten sich den Herausforderungen zur Erlangung des jeweils nächst höheren Schülergrades. Sieben der Prüflinge gehören der Trainingsgruppe der Jüngsten an. Erstmalig durften diese sechs bis sieben Jahre jungen Sportler das Gelernte unter den kritischen Augen des Prüfers präsentieren. Den nötigen moralischen Rückhalt in dieser ungewohnten Situation lieferten Eltern...

In der Mitgliederversammlung berichtete Jörg Jansen, der alte und neue Vorsitzende der Ju-Jutsu Sparte im TSV Egestorf, über die vergangenen zwei Jahre. Dazu gehörten Gürtelprüfungen, Wettkampferfolge und Trainer-Fortbildungen. Neben den sportlichen fanden auch gesellige Veranstaltungen statt. So wurde in den Jahren 2009 und 2010 jeweils eine Wochenfreizeit für Kinder und Jugendliche von dem Organisationsteam um Svea Wagner durchgeführt. "Auch in diesem Jahr wollen wir wieder ins Jugendcamp...

Auch in diesem Jahr wurde vom Niedersächsischen Ju-Jutsu Verband (NJJV) eine Ausbildung zum „Ju-Jutsu Trainer C Breitensport“ angeboten. Mitte April begann die Lehrgangsreihe, die an neun Wochenenden stattfand. An diesem ersten und an den folgenden Schulungsterminen erwartete die siebzehn Lehrgangsteilnehmer ein sehr umfangreiches Programm, dessen Inhalt in einem 450 Seiten starken Skript festgehalten war. Neben der Darstellung von klassischen und neuen Vermittlungsmethoden, diverser Aspekte...

Am Samstag den 2. Oktober stellten sich 12 Mädchen und Jungen der Sparte Ju-Jutsu Katana im TSV Egestorf einer Prüfung zum nächst höheren Schülergrad. Nach ca. einem Jahr Training war dies eine gute Gelegenheit Gelerntes zu präsentieren und Fortschritte überprüfen zu lassen. Fast alle gehören der Trainingsgruppe der Jüngsten von Ju-Jutsu Katana an. Für vier der Prüflinge war es ihre erste Ju-Jutsu Prüfung, die Prüfung zum weißen Gürtel mit gelber Spitze. Sieben weitere Prüflinge führten die...

Die Abteilung Ju-Jutsu hat zwei neue Danträgerinnen: Nicia Miraglia-Madeddu und Astrid Grimm vom SC Unterpfaffenhofen-Germering stellten sich kürzlich der Bayerischen Landes-Dan-Prüfung in Schweinfurt. Die intensive Vorbereitungszeit hatte sich gelohnt: beide bestanden die hohen Anforderungen der Prüfung zum 1. Dan. Vizepräsident Breitensport des Ju-Jutsu-Verbandes Bayern (JJVB), Dieter Meyer und Prüferin Karin Kraus, 3. Dan, gratulierten den beiden stolzen Dan-Trägerinnen. Beide Frauen sind...

Trotz der ersten frühlingshaften Temperaturen herrschte in der Turnhalle der Kerschensteiner Schule Hochbetrieb. Über 60 Ju-Jutsuka aus nah und fern hatten sich zum Landeslehrgang JJ-concept 40 plus in Germering eingefunden. Klaus Röhler (5. Dan) Initiator des JJ-concept 40 plus und Seniorenreferent des Ju-Jutsu Verbandes Bayern leitete zusammen mit Klaus Inderst (2. Dan) vom KSC Amberg das Training. Somit lag der Nachmittag zum Thema Stocktechniken gleich in vier bewährten Händen. Klaus...