Selbsthilfe

Ein ganz besonderer Gruppenabend erlebten am Dienstag, dem 10.11.09 im Gruppenraum der PanikAngstSelbstHilfe Schwalmstadt e.V. Mitglieder und Interessierte. Dr. Bernd Adam von der Stadtapotheke Schwalmstadt referierte über das Thema "Schlafstörungen und deren Therapie." Hier ein Auszug aus dem Referat: Schlecht einschlafen, nicht durch schlafen, morgens zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen oder mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage immer wieder weg dösen –...

Wie in den letzten Jahren zuvor hatte auch in diesem Jahr die PanikAngstSelbstHilfe Schwalmstadt e.V. mit einem Info-Stand bei den Hephata-Festtagen 2009 am 12.09.09 und 13.09.09 die Möglichkeit, Menschen mit Panikattacken, Angstzuständen, Phobien und Depressionen zu informieren. Betroffene und Nicht-Betroffene hatten die Möglichkeit mit Mitgliedern der Gruppe zu sprechen und sich Info-Material mitzunehmen. Von diesem Angebot wurde in den zwei Tagen auch reichlich Gebrauch gemacht! Die...

Zu einer Veranstaltung besonderer Art lud die Panik-Angst-Selbst-Hilfe e.V. Schwalmstadt vor einigen Tagen ein. Es war eine Therapiefahrt in den Zoo nach Frankfurt/Main. Ziel der Aktion war die Konfrontation mit der Vielzahl von Ängsten, die so entstehen können. Um 08.15 Uhr starteten wir ab Schwalmstadt-Treysa mit der Bundesbahn in Richtung Frankfurt/Main. Immerhin fanden sich zehn Mitglieder am Bahnhof ein. Aber wo bleibt Elfriede? Sie hatte doch zugesagt! Sie hat wohl der Mut verlassen-die...

Unter der fach-frau-lichen Leitung von Gisela Föll, die auch in Schwalmstadt die PanikAngstSelbstHilfe e.V. leitet, hat sich seit Anfang 2008 eine neue Selbsthilfegruppe formiert. Die Themen lauten:+ Keine vorgeschriebene Diät+ Gegenseitige Beratung+Welche Essgewohnheiten habe ich+Welche Diäten gibt es+Wie stelle ich meine Essgewohnheiten um+Zeichnen einer Persönlichkeits+ und Gewichtskurve+Gegenseitiges Aufmuntern+Versändnis zeigen bei "Ausrutschern! Das Treffen findet an jedem Donnerstag um...