Schmerzen

Für viele endet ein langer Arbeitstag mit schweren und schmerzenden Beinen. Stundenlanges Sitzen oder langes Stehen sind hierfür die Ursache, da in diesen Situationen vor allem die Venen belastet werden. Doch wer kann schon während der Arbeitszeit einmal zur Entspannung die Füße hochlegen? Wenn man den Schmerzen trotzdem vorbeugen will, ist regelmäßige Bewegung im Arbeitsalltag eine Lösung. Jeder kennt es: Der schwere Gang nach Hause nach einem langen und anstrengenden Tag in der Arbeit. Doch...