Salat

Auf Instagram kann man ganz gut verfolgen, dass es Niall Horan ernst mein. Der One Direction Sänger ernährt sich gesund und achtet auf seinen Körper. Er trainiert viel mit Mark Jarvis, um seinen Körper in Form zu bringen. Da gibt es schon Mal nur einen Salat zum Abendessen, was Louis Tomlinson ziemlich enttäuscht hat. Während den One Direction Konzerten sprechen die vier Jungs der Band auch gern Mal etwas privat miteinander. So auch während ihrem Auftritt in Minneapolis. Hier wollte Louis...

Bei “Newtopia” gibt es heute Ärger: Vicky und Yasin geraten wegen den Ess-Gewohnheiten des 24-Jährigen aneinander. Außerdem haben die Pioniere eine weitere Geschäftsidee, die allerdings auch zu Streit führt… Neuzugang Yasin ist dafür bekannt, auf seine Ernährung zu achten - schließlich hat er innerhalb der letzten drei Jahre 50 Kilogramm abgenommen. Doch seine Essgewohnheiten stoßen nicht bei allen Pionieren in “Newtopia” auf Verständnis: “Ich hab’ gestern zwei Schüsseln Salat gemacht. Du hast...

Green Smoothies, eine gute Art gesund und ohne Jo-Jo Effekt abzunehmen. Der Smoothie hält was er verspricht, der grünen Farbe nach zu urteilen, kann er gar nicht ungesund sein. Die Idee stammt aus der Natur, unser größtes Vorbild. Die neue Diät besteht nur aus einem Getränk, das aus Salat und Früchten besteht. Kann es den gewünschten Erfolg erziehen und wie ist der beliebte "Green Smoothie" entstanden? Zum Abnehmen und auch zum gesünder Ernähren ist der "Green Smoothie" die perfekte...

Die Einladung zum Grillen steht an, aber eigentlich macht man gerade eine Diät? Kann man sich auch während einer Diät zum gemütlichen Essen treffen, ohne gleich ein total schlechtes Gewissen haben zu müssen? Schließlich gibt es bei heißen Temperaturen und Sommersonne fast nichts schöneres, als sich mit Freunden zu treffen und gemeinsam den Grill anzuheizen. Hier einige Tipps, wie man durch leckere Alternativen den ganz schweren Kaloriensünden gut aus dem Weg gehen kann! Die erste Kalorienfalle...