Rezept

…. erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steh’ ich auf der Waage hier, hab’ hier ein Kilo und da `ne Wemme und keiner hilft mir aus der Klemme …. „Das muss nicht so sein“, sprach da der Spiegel zum beleibten Spiegelbildnis weise und zeigte auf den Plan seiner Vorzugsschlankheitsspeise. Hand aufs Herz, plagen wir uns nicht alle – oder zumindest die meisten – mit solchen Gedanken? Hier mein „AlaFredo-Schlankrezept“ für die Tage zwischen den großen „Fressen“ und auch für danach: 1. 1...