Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

RatgeberAnzeige
Wind, Regen, kühle Temperaturen - na, und?! Mit den richtigen Maßnahmen trotzt das Immunsystem angreifenden Krankheitserregern. | Foto: djd-k/PADMA/Getty Images/Aleksandar Nakic
4 Bilder

Gesunde Schleimhäute, starkes Immunsystem
Wie man die erste Schutzbarriere des Körpers natürlich unterstützen kann

Unsere Schleimhäute sind die stillen Helden unseres Körpers – eine erste Verteidigungslinie gegen eindringende Krankheitserreger. Die feuchte Innenauskleidung einiger Körperhöhlen und von Organen wie Nase, Mund und Lunge wird medizinisch auch Mukosa bezeichnet. Winzige Drüsen in der Mukosa produzieren fortlaufend Schleim, der die gesamten Atemwege bedeckt und vor Keimen schützt. Flimmerhärchen auf der Schleimhaut transportieren dann Schleim und Fremdstoffe in den Rachen, wo sie geschluckt und...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 25.10.24
RatgeberAnzeige
Atemwegserkrankungen haben ab Herbst wieder Hochsaison. Neben harmlosen Erkältungen tritt dann auch die "echte" Grippe häufiger auf.
 | Foto: DJD/Sanofi/Getty Images/PhotoAlto
2 Bilder

Start der Grippesaison: Impfung kann schützen
Ältere Menschen und chronisch Erkrankte sind besonders gefährdet

Auch im Sommer wurde dieses Jahr schon reichlich geschnupft und gehustet. Doch laut Robert Koch-Institut (RKI) waren für die außergewöhnliche Erkältungswelle im Juli überwiegend die meist harmlosen Rhinoviren verantwortlich. Wenn aber im Herbst mit kühlen Temperaturen, Nässe und Wind die Grippe-Saison wieder losgeht, drohen auch ernstere Erkrankungen. Denn die „echte“ Grippe kann schwer verlaufen, gefährliche Komplikationen, Krankenhausaufenthalte und eine längerfristig geschwächte Gesundheit...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 25.10.24
RatgeberAnzeige
Erst die Kinder, dann die Eltern: Aus Schule oder Kita eingeschleppte Infekte erwischen oft die ganze Familie.
 | Foto: DJD/algovir
2 Bilder

Stark gegen Schul- und Kitakeime
So kommen Familien besser durch die Erkältungszeit

Eltern kennen das nur zu gut: Wenn die Kinder in die Kita kommen, sind sie die ersten Jahre besonders in der Herbst- und Wintersaison quasi ständig erkältet. Bis zu zwölf Infekte pro Jahr können dabei noch normal sein. In der Grundschule wird es dann schon weniger, aber wie überall, wo viele Menschen auf engem Raum zusammenkommen, zirkulieren auch dort zahlreiche Keime, vor allem Erkältungsviren. Schnell verwandelt sich dann das gemütliche Zuhause zur Krankenstation. Die Eltern putzen kleine...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 25.10.24
Ratgeber

Verabschiede dich für immer von Grippe

Um die Winterzeit kommt man an eine Erkältung oder Grippe nicht vorbei. Alle herum husten, niesen, haben Fieber, Schnupfen, Kopf- und Halsschmerzen. Zwei Wochen im Bett flach liegen – das ist doch keine angenehme Perspektive, oder? Wir haben eine Lösung. Dank diesem Buch, wirst du nie mehr unter Grippe oder Erkältung leiden. Werde auch du Gripperesistent! Verabschiede dich für immer von Grippe! Grippe vermeiden? Das ist möglich! Ansteckungsresistent kannst du auch werden, so wie der Autor...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 30.11.21
Ratgeber

Vitamine bringen nichts, verlasse dich auf Kräuter

Willst du ein Geheimnis wissen? Vitamine bringen nichts, verlasse dich auf Kräuter. Erkältungssaison ist da. Es wird immer kälter. Die Menschen in deiner Umgebung niesen, husten, haben Schnupfen und Fieber. Du bist vermutlich als Nächster an der Reihe. Oder es muss gar nicht so sein. Du kannst dich effektiv vor Erkältung schützen. Vielmehr, du kannst dich von Erkältung für immer verabschieden, denn der Autor Dantse Dantse verrät in seinem Ratgber „Nie wieder Erkältung" seine geheimen Methoden...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 18.11.21
Ratgeber

Hühnersuppe-für-die-Seele-Tag // Spruch des Tages 12.11.21

Heute ist in den USA der Hühnersuppe-für-die-Seele-Tag (engl. National Chicken Soup for the Soul Day in den USA). Bon appétit! Außerdem gibt es neben der bekannten Erkältungssuppe auch andere Wege und Methoden, ohne Grippe zu leben! Ansteckungsresistent kannst du auch werden, so wie ich. Dein narrensicherer Leitfaden zur Behandlung und Vorbeugung von Grippe, Erkältung und Schnupfen. ANLEITUNG SCHRITT FÜR SCHRITT FÜR EIN LEBEN OHNE INFLUENZA, ERKÄLTUNG, SCHNUPFEN, SCHMERZEN mit diesen 12...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 12.11.21
Ratgeber
Video

Nie wieder Erkältung // Spruch des Tages 05.11.2021

Meine geheime Schritt-für-Schritt-Kräuter-Anweisungen-ganzjährig immun gegen grippale Ansteckung, auch wenn alle um dich herum krank sind, MIT DIESEN 12 POWER-KÜCHENKRÄUTERN & GEWÜRZEN WIE ICH SEIT JAHREN Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Schnupfen, Husten für immer wegbekomme ohne Medikamente Nie wieder Erkältung: Schritt für Schritt-Anleitungen Meine geheimen Rezepte, Schritt für Schritt erklärt, damit du nie wieder einen grippalen Infekt hast. Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen,...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 05.11.21
Ratgeber
Video

Power durch eine gute Mischung: Kräuter und Gewürze//Spruch des Tages 9.2.

Wirkung von Power-Mitteln wie Kräutern oder Gewürzen Powerkräuter und -Gewürze sind antibiotisch, antiviral und antibakteriell. Sie wirken entzündungshemmend und durchblutungsfördernd und bekämpfen eine Austrocknung der Schleimhäute in Mund, Nase und Rachengebiet, was Vireninfektionen erschweren. In einigen Fällen hemmen manche Kräuter oder Kräutermischungen die Replikation von Oseltamivir-resistenten Stämmen, und zeigen eine höhere antivirale Aktivität als Oseltamivir (Oseltamivir ist ein...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 09.02.21
Ratgeber

Nie wieder Erkältung! Eine Schritt-für-Schritt Anleitung // Buchvorstellung

Heute stellen wir das Buch "Nie wieder Erkältung - eine Schritt-für-Schritt Anleitung" vor. Dantse Dantse veröffentlicht in diesem Buch zahlreiche Tipps, die zu langfristiger Gesundheit verhelfen. Ein Thema, das uns alle angeht, denn so werden wir die lästigen Infekte schnellstens wieder los! Wie das funktionieren soll und welche Rolle Kräuter und Gewürze dabei spielen, erfährst du im Buch. Hier geht es zum Video Was erwartet den Leser? Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen,...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 04.02.21
Ratgeber

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente?

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung? Wirklich? Dantse Dantse hilft Dir durch sein Buch aus diesem Dilemma heraus! Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Somit Dein Immunsystem stärken und besonders jetzt im Winter besser gegen Covid-19 kämpfen? "Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung?" Das ist es, was man uns sagt. Dantse Dantse hat seit Jahren weder...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 05.01.21
Ratgeber

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente?

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung? Wirklich? Dantse Dantse hilft Dir durch sein Buch aus diesem Dilemma heraus! Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Somit Dein Immunsystem stärken und besonders jetzt im Winter besser gegen Covid-19 kämpfen? "Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung?" Das ist es, was man uns sagt. Dantse Dantse hat seit Jahren weder...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 28.12.20
  • 1
Ratgeber

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente?

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung? Wirklich? Dantse Dantse hilft Dir durch sein Buch aus diesem Dilemma heraus! Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Somit Dein Immunsystem stärken und besonders jetzt im Winter besser gegen Covid-19 kämpfen? "Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung?" Das ist es, was man uns sagt. Dantse Dantse hat seit Jahren weder...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 17.12.20
Ratgeber

Endlich leben ohne Grippe - wie ich: immun gegen Ansteckung, auch wenn alle um mich herum krank sind, ohne Medikamente und Impfungen

ANLEITUNG SCHRITT FÜR SCHRITT FÜR EIN LEBEN OHNE INFLUENZA, ERKÄLTUNG, SCHNUPFEN, SCHMERZEN mit diesen 12 Küchenkräutern und Gewürzen Ansteckungsresistent kannst du auch werden, so wie ich. Dein narrensicherer Leitfaden zur Behandlung und Vorbeugung von Grippe, Erkältung und Schnupfen. Ich bin tatsächlich gegen Grippe und Erkältung resistent geworden. Früher war ich sehr anfällig und litt enorm unter Grippe und Erkältung. Nun besiege ich seit Jahren diese Krankheiten und bin frei davon, auch...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 29.10.20
  • 1
Ratgeber

Kamille auf den Nachttisch - Ratgeber gegen Husten!

Wenn mein kleiner Bruder mal wieder die ganze Nacht hustet, gießen meine Eltern ihm ein Schälchen Kamillenblüten mit heißem Wasser auf und stellen es neben sein Bett. Erstaunlicher Weise ist er dann nach ein paar Minuten wieder komplett ruhig gestellt und sein Husten hat aufgehört. Wenn es euch geholfen hat freue ich mich über eure Kommentare :)

  • Thüringen
  • Gotha
  • 17.12.10
Ratgeber

Eiswürfel bei Halsschmerzen / Tipp

Sobald es draußen kälter wird könnt ihr folgendes tun um euch gegen Erkältungen zu schützen: Presst eine Zitrone aus und gibt 5 TL Honig und 250 ml Wasser dazu. Diese Zutaten müsst ihr so lange erwärmen bis sich der Honig schön verflüssigt und mit dem Zitronenwasser gut vermischt hat. Danach einfach abkühlen lassen und in leere Eiswürfelbehälter füllen. Wenn ihr dann mal Halsschmerzen oder Schluckbeschwerden habt holt euch einfach einen dieser speziellen Eiswürfel und lutscht ihn. Wenn ihr es...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 27.10.10
Ratgeber

Was hilft bei Erkätungen?

Tipps, falls es euch mal wieder erwisch hat: 1. Wenn es euch etwas stärker erwischt hat, Sport und Arbeit vermeiden: kann zu Herzmuskelentzündung führen, tödlich! 2. Bei Heiserkeit mit Fieber und geschwollenem Hals sofort zum Arzt gehen --> Kehlkopfentzündung 3. Zwischendurch "Stoßlüften", da die Heizungsluft die Schleimhäute sehr trocken macht 4. Schmalz auf die Brust legen und abdecken, das erweitert die Bronchien und das Atmen fällt einfacher 5. Durch ein Saunabad, Wärmflasche und einem...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Düsseldorf
  • 20.10.10
Ratgeber

Hausmittel bei grippalen Infekten

Wie jedes Jahr überraschte uns die kalte Jahreszeit wieder völlig unvorbereitet. Die Winterreifen waren auch diesmal noch nicht aufgezogen und den Garten hat man gerade noch fertig gebracht. Genauso geht es in der Regel auch unserem Körper. Auch er muss sich erst noch an Eiszeit und trockene Luft gewöhnen. Kein Wunder also, dass wir gerade am Anfang der Kältesaison besonders anfällig für grippale Infekte und diverse Erkältungskrankheiten sind. Grundsätzlich gilt: Je besser wir in Form sind,...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 14.11.07
  • 2
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.