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Beiträge zum Thema Ratgeber

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Gesund und glücklich ohne Medikamente

Gesund und glücklich ohne Medikamente – ist das überhaupt möglich? Na klar! Der Autor Dantse Dantse zeigt dir in seinem Ratgeber „Bei Bester Gesundheit ohne Medikamente“ wie und du brauchst dich dafür nicht überanstrengen. Zudem brauchst du keine Pillen, Antibiotika oder Medikamente. Was du aber brauchen wirst, sind Kräuter und andere Helden aus deiner Küche. Wie wird man gesund und glücklich und das ohne Medikamente? Dantse Dantse verrät dir seine Tipps und Tricks und teilt seine Erfahrung und...

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  • 04.11.21
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Corona: Tipps für deine mentale und physische Gesundheit

Deine mentale Gesundheit ist sehr wichtig, besonders in Corona-Zeiten. Versuche, positiv zu denken. Deine Denkweise und Einstellung zu dir, zu den anderen und zum Leben ist entscheidend, um diese Pandemie körperlich und geistig gesund zu überstehen. Positiv denken hilft sehr deiner Gesundheit, denn unser Gemüt beeinflusst unsere Hormonproduktion und die vieler anderer Botenstoffe im Körper und unser Immunsystem wie vieles mehr. Positives Denken bekämpft Stress und die Oxidation im Körper, freie...

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  • 02.11.21
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Vegane Ernährung für Fleischliebhaber! // Spruch des Tages 01.11.2021

Vegane Ernährung für Fleischliebhaber – geht das? Ja, klar! Heute am 01.11.2021 ist der Welt-vegan-Tag! Vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Ob es die Sorge um das Wohl der Umwelt oder die Gesundheit ist, jeder kann sich vegan ernähren. Ja, genau, auch Fleischliebhaber. Vegane Ernährung muss nicht langweilig sein. Ganz im Gegenteil. Interessiert? Auch Fleischliebhaber können sich vegan ernähren, ohne dass ihnen was fehlt. Wie? Das verrät in seinem Ratgeber „DAINU-VEGAN – Das...

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  • 01.11.21
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Low Carb - Sind Kohlenhydrate schlecht?

Kohlenhydrate sind bekannt dafür, dass sie dick und krank machen. Kohlenhydratfreie oder kohlenhydratarme Diäten (“No/Low Carb”) sind keine Seltenheit. Vermieden werden sollen Lebensmittel wie Nudeln, Pizza, Brot und Pommes. Sind Kohlenhydrate also schlecht? Kohlenhydrate sind schädlich für den Menschen, wenn sie einfach und verarbeitet sind. Dazu gehören die industriell hergestellten Lebensmittel wie Brot und Nudeln. Komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate dagegen sind wertvoll und wichtig für...

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  • 28.10.21
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Alles, was du über vegane Ernährung als Fleischliebhaber wissen musst!

Unsere Ernährung befindet sich im Wandel. Immer mehr Menschen verzichten aus verschiedenen Gründen auf Fleisch und tierische Produkte und steigen auf eine vegane Ernährung um. Was das für positive Folgen hat und warum unsere jetzige Ernährungsweise schlecht ist, erfährst du hier. Ernährung heutzutage Unsere Ernährung hat sich mit der Zeit drastisch verändert und auch verschlechtert. Es ging nur noch darum, Menschen den Bauch voll zu machen. Das bedeutet, den Hunger zu vermeiden. Die Rolle der...

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  • 26.10.21
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Weizen ist überall – Weltnudel- und Pasta-Tag

Ob du es nämlich glaubst oder nicht, Krebs kann durch Ernährung ausgelöst werden, vor allem durch besagten Weizen. Wie Krebs ernährt wird Dafür müsste frühzeitig vorgesorgt werden. Das gilt auch, wenn man bereits erkrankt ist. Die besten Mittel gegen Krebs sind Ernährung und Lebensstil. Wenn man seine Ernährung rechtzeitig ändert, trägt das also aktiv dazu bei, das Risiko einer Erkrankung zu senken. So kann man die Krankheit auch komplett besiegen. Oder zumindest ihre Entwicklung verzögern und...

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  • 25.10.21
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Lerne, deinen Darm mehr zu lieben!

Der Darm ist einer der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Wir sollten daher anfangen, ihn mehr Beachtung zu schenken und ihn mehr zu lieben. Wie das geht, erfährst du von dem erfolgreichen Buchautor, Coach und Ernärhungsberater Dantse Dantse, der sein wertvolles Wissen mit uns teilt. Aufbau und Funktion des Darms Der menschliche Darm unterteilt sich in Dick- und Dünndarm. Der Dünndarm (2-3 Meter lang) schließt direkt an den Magen an und hat die Aufgabe, die vorverdaute Nahrung weiter...

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  • 14.10.21
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Krank? Es könnte an deinem Darm liegen

Der Darm ist ein Organ, das vieles ertragen muss. Egal ob wir gesund oder ungesund essen, er ist ständig am arbeiten und ein wichtiges Zentrum unseres Körpers. Vor einigen Jahren war es noch peinlich oder unangenehm über ihn zu sprechen. Meist taten dies nur kranke oder alte Menschen. Doch mit der Zeit wird das Thema immer interessanter und ist mit vielen weiteren Krankheiten verbunden. Wie sehr beeinflusst der Darm unsere Gesundheit? Der Darm beeinflusst unsere Gesundheit sehr. Denn wer einen...

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  • 12.07.21
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Iss dich gesund. // Diverse Bücher für diverse Anforderungen.

Lebst du gesund? Was ist heutzutage eigentlich noch eine gesunde Lebensweise? Genau um diese Fragen zu beantworten, haben wir euch heute eine Liste von unseren Favoriten zusammengestellt. Schaut doch mal rein und erfahrt was wirklich gesund ist: https://youtu.be/inJf_L6DneI Der Begriff gesunde Ernährung wird häufig umher geworden. Doch wissen wir eigentlich was gesunde Ernährung wirklich ist?

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  • 24.06.21
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Leseprobe: „Bei Bester Gesundheit“ von Dantse Dantse

Die unermesslichen, ungenutzten gesundheitlichen Vorteile von Power-Kräutern und Gewürzen: Sie heilen und bekämpfen chronische Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Demenz, Alzheimer, Gelenkschmerzen, Hormonstörungen, Menstruations- und Menopause-Beschwerden, stärken das Immunsystem, erhöhen die Fruchtbarkeit sowie Potenz von Frauen und Männern. Dazu helfen sie gegen Viren und bakterielle Infektionen, helfen, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Und sie halten die Haut jung und...

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  • 12.05.21
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„Die verKREBSte Generation“, Band 3 von Dantse Dantse

Es betrifft alle von uns: Vom Säugling bis zum Uropa. Krebserregende Stoffe in unserem häuslichen Umfeld können nachteilige Gesundheitseffekte als Spätfolgen verursachen. Um diese zu erkennen, muss man einen genauen Blick auf Alltagsgegenstände werfen. Eine große, aber vernachlässigte Quelle krebserregender Gifte sind die im Haushalt verwendeten Chemikalien sowie Gegenstände oder andere Produkte. Diese bewahren wir in unserem Wohnraum auf und nutzen sie auch dort. Aber es ist gefährlich,...

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  • 11.05.21
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Poesie

Spruch des Tages 07.05.21

Hunderttausende von Menschen erkranken und sterben in Europa jährlich an Krebs. Um Grenzwerte festzulegen, die die Arbeiter vor krebserregenden Stoffen schützen sollen, setzen Politiker und die EU meistens auf Studien und Analysen von industrienahen Experten. Von Neutralität kann also keine Rede sein! Dies führt dazu, dass eine schnelle und effektive Bekämpfung von Krebs am Arbeitsplatz nicht vorwärts kommt. Die Zahl der Krebserkrankungen steigt weiter. Krebs am Arbeitsplatz. Welche Stoffe und...

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  • 07.05.21
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Werte, die beruhigen sollen und uns den Tod bringen – Spruch des Tages // 10.03.21

Für viele schädliche Stoffe legt die Regierung sogenannte Grenzwerte fest. Sollte die Masse der Stoffe unterhalb dieser Grenzwerte sein wären die Stoffe nicht schädlich für unseren Körper. Diese Grenzwerte bringen uns Ruhe und Sicherheit – jedoch sind sie auch sehr trügerisch. Das Grundkonzept allein ist bereits seltsam. Der ökonomische Aspekt wird über die allgemeine Gesundheit hervorgehoben. Warum müssen diese schädlichen Stoffe überhaupt genutzt werden? Können wir nicht Mittel finden, um...

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  • 10.03.21
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Ratgeber

Videobeitrag: COVID-19 - Was könnte wahr sein?

Viele Menschen und gerade in diesem Zeitalter und in dieser Zeitperiode des Wirrwarrs haben nicht ausreichendes Wissen über Covid-19 und ergänzen ihre Wissenslücken mit ihrer Meinung. Das, was sie nicht hundertprozentig wissen, füllen sie mit Meinungsinhalten auf. Sie bilden sich also ihre Meinung und nicht ihr Wissen, es sollte aber umgekehrt der Fall sein. Was könnte wahr sein? Dieser Videobeitrag soll dich über COVID-19 informieren: hier findest du den Link Sehr anschaulich werden...

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  • 08.03.21
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Covid-19 - Was tun wenn es vielleicht schon zu spät ist? // Spruch des Tages 5.3.21

Was muss/soll ich tun, wenn ich erste Symptome von COVID-19 habe? Oder denke, dass ich dem Virus ausgesetzt war? Rufe sofort eine Ärztin oder eine Hotline an und isoliere dich von allen Menschen. Mache nicht den Fehler, den Arzt aufzusuchen, ohne zuvor mit ihm zu reden. Denn jeder unkontrollierte Kontakt mit Menschen könnte das Virus verbreiten und andere infizieren. Informiere alle Menschen, mit denen du in den letzten 14 Tagen in Kontakt gekommen bist, damit sie sich auch sofort isolieren und...

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  • 05.03.21
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Endlich leben ohne Grippe // Buchvorstellung

Heute haben wir wieder eine Buchvorstellung für euch, nämlich Dantses Buch "Endlich leben ohne Grippe – wie ich: Immun gegen Ansteckung wurde, auch wenn alle um mich herum krank sind, ohne Medikamente und Impfungen – ANLEITUNG SCHRITT FÜR SCHRITT FÜR EIN LEBEN OHNE INFLUENZA, ERKÄLTUNG, SCHNUPFEN, SCHMERZEN mit diesen 12 Küchenkräutern und Gewürzen" Hier geht's zum Video. Möchtest Du mehr darüber erfahren, wie Du Dich vor der Grippe schützen kannst? Finde heraus, wie Du gesund bleibst! „Endlich...

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  • 05.03.21
Lokalpolitik

Wenn dein Zuhause zum Gefängnis wird – die Ausbreitung von häuslicher Gewalt während der Corona-Krise // Spruch des Tages 03.03.21

In ganz Deutschland werden circa 150.000 Menschen jährlich zu Opfern von häuslicher Gewalt. Die Dunkelziffer liegt wahrscheinlich noch viel höher. Durch die Corona-Krise wurde dieses Problem nur noch verstärkt. Die Provokations-Punkte häufen sich Im letzten Jahr haben wir alle sehr viel Zeit daheim verbracht und für viele war es eine schöne Pause; Zeit, die man mit der Familie verbringen konnte und während der man sich wieder auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben besann. Allerdings sorgt...

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  • 03.03.21
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Erkältung: Was tun?

Nie wieder Influenza, Grippe, Schnupfen und ihre Symptome ist kein Werbeslogan. Meine geheimen Rezepte, Schritt für Schritt erklärt, damit du nie wieder eine Erkältung hast.  Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Reizhusten, verstopfte Nase und Fieber? Ja, das ist nun mit diesem Buch möglich. Dein narrensicherer Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung von Grippe, Erkältung und Schnupfen. Ansteckungsresistent kannst auch du werden, wie ich: Ich bin tatsächlich Grippe- und...

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  • 22.02.21
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Coronavirus: Man darf seinen Glauben nicht verlieren // Spruch des Tages 15.2.21

Die Coronavirus-Krankheit und die Chance zum Umdenken Das Coronavirus gibt den Menschen die einmalige Chance, sich in Frage stellen, seine Aktionen und Handlungen sich selbst gegenüber, der Gemeinschaft und der Welt gegenüber zu überprüfen. Sich mit sich selbst zu versöhnen und richtig einzuschätzen, was nicht wichtig ist und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich am wichtigsten für einen Menschen ist, nämlich gesund sein. Man soll glücklich sein mit dem, was man hat, Freude am Leben haben...

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  • 15.02.21
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Power Kohlenhydrate: Die Helden gegen Krankheitsursachen

Auch heute gibt es wieder eine Buchvorstellung für euch: Es gibt zahlreiche Lebensmittel, denen wir viel zu wenig Aufmerksamkeit schenken, insbesondere Kohlenhydrate, dabei können sie uns helfen Arztbesuche sowie Medikamente zu vermeiden. Dantse Dantse lenkt die Aufmerksamkeit in seinem Buch "Power Kohlenhydrate" auf die alltägliche Verwendung dieser. Denn nur auf diese Weise gelingt es uns Krankheitsursachen bereits im Keim zu ersticken und gesund zu bleiben. Schaut vorbei, um euch die...

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  • 12.02.21
Ratgeber
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Power durch eine gute Mischung: Kräuter und Gewürze//Spruch des Tages 9.2.

Wirkung von Power-Mitteln wie Kräutern oder Gewürzen Powerkräuter und -Gewürze sind antibiotisch, antiviral und antibakteriell. Sie wirken entzündungshemmend und durchblutungsfördernd und bekämpfen eine Austrocknung der Schleimhäute in Mund, Nase und Rachengebiet, was Vireninfektionen erschweren. In einigen Fällen hemmen manche Kräuter oder Kräutermischungen die Replikation von Oseltamivir-resistenten Stämmen, und zeigen eine höhere antivirale Aktivität als Oseltamivir (Oseltamivir ist ein...

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  • 09.02.21
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Senioren geimpft und Tage später positiv auf Corona-Variante getestet

Impfung gegen Covid-19 schützt nicht gegen neuen Covid-Variante? Zum gesamten Beitrag geht es hier Senioren geimpft und Tage später positiv auf Corona-Variante getestet? In einem Altenheim wurden trotz Impfung 14 Corona-Fälle festgestellt. Dabei handle es sich um die aus Großbritannien stammende Corona-Variante B.1.1.7. Zwar sei die Krankheit nur schwach verlaufen, was möglicherweise der vorangegangenen Impfung zu verdanken sei. Allerdings bedeutet das, dass die Impfung einerseits keinen...

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  • 08.02.21
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Nie wieder Erkältung! Eine Schritt-für-Schritt Anleitung // Buchvorstellung

Heute stellen wir das Buch "Nie wieder Erkältung - eine Schritt-für-Schritt Anleitung" vor. Dantse Dantse veröffentlicht in diesem Buch zahlreiche Tipps, die zu langfristiger Gesundheit verhelfen. Ein Thema, das uns alle angeht, denn so werden wir die lästigen Infekte schnellstens wieder los! Wie das funktionieren soll und welche Rolle Kräuter und Gewürze dabei spielen, erfährst du im Buch. Hier geht es zum Video Was erwartet den Leser? Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen,...

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  • 04.02.21
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Alternative Übertragungswege – Wo kann ich mich und wo kann ich mich nicht infizieren?

Zum gesamten Beitrag geht es hier Allen ist mittlerweile bewusst, dass sich das Corona-Virus primär über Tröpfchen-Infektionen verbreitet. Allerdings kursieren auch verschiedene Gerüchte und Aussagen über andere Infektionswege. Heute stellen wir ein paar davon vor und gucken uns mal an, inwiefern diese stimmen und inwiefern nicht. Das Bad oder die Wohnung eines infizierten: Viele Menschen, die sich infizieren leben in einer Wohngemeinschaft, sei es eine WG oder ein familiärer Haushalt. Häufig...

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  • 03.02.21
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Wie uns die alltäglichsten Dinge abhängig machen // Spruch des Tages 29.01.

Zucker und andere Lebensmittel machen uns abhängig! Schau hier nach dem ganzen Beitrag Du hast sicher schon gehört, dass jemand sagt: „Ich kann nicht auf Schokolade oder Cola verzichten.“ Hast du vielleicht gedacht, die Person sagt das nur so, weil sie Hunger hat? Tatsächlich kann sie nicht darauf verzichten. Sie ist abhängig. So funktioniert es mit dem Zucker. Ich habe Klienten gehabt, die mir sagten, dass sie manchmal um 3 Uhr aufstehen, um etwas Süßes zu sich zu nehmen, sei es eine Cola oder...

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  • 29.01.21
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Coronavirus: Wie schütze ich mich und andere? // Spruch des Tages 22.01.21

Wie schütze ich mich und andere vor dem Coronavirus? Grundlegende Schutz- und Vorbeugungsmaßnahmen Zum gesamten Beitrag geht es hier Schützen Sie sich und andere vor der Verbreitung von COVID-19. Sie können das Risiko einer Infektion oder Verbreitung von COVID-19 verringern, indem Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen: Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit einer alkoholbasierten Handmassage oder waschen Sie sie mit Wasser und Seife. Warum? Wenn Sie Ihre Hände mit Wasser...

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  • 22.01.21
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Kräuter und Gewürze: Mittel mit heilender Wirkung? // Spruch des Tages 15.1.21

Alle natürlichen Küchenkräuter und -gewürze waren zuerst Heilmittel und haben eine Heilkraft für unseren Körper und unseren Geist Zum gesamten Beitrag geht es hier Dantse Dantse erklärt: Viele Gemüsepflanzen und Gewürze waren schon Arznei- und Heilpflanzen, bevor sie in unsere Küche landeten. Das bedeutet auch, dass mit der Industrialisierung den Nahrungsmitteln wichtige, gesundheitsfördernde und natürliche Stoffe verloren gehen. Die Kräuter und Gewürze dienen in Afrika nicht nur dazu, Aroma...

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  • 15.01.21
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Die Bedeutung von gesunder Leber und Nieren

Die Bedeutung von gesunder Leber und Nieren Gesunde Leber und Nieren Hier geht's zum ganzen Beitrag Die Leber ist ein Mitglied des Immunsystems mit Immunzellen, die sich größtenteils in einem aktivierten Zustand befinden. Die Leber baut abgestorbene oder sterbende Zellen im Körper ab und leistet somit einen wertvollen Beitrag für die Gesundheit. Die Fresszellen namens Phagozyten, die Immunzellen der Leber, sind dafür zuständig. Leber und Nieren gesund halten ist sehr wichtig, wenn man gesund...

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  • 14.01.21
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Wie wir Abhängigkeit mit Hunger verwechseln

Wie wir Abhängigkeit mit Hunger verwechseln Hier geht's zum Beitrag Autor Dantse Dantse schreibt in seinen Büchern über die Wirkung verschiedener Lebensmittel auf unsere Gesundheit. Dabei deckt er auf, wie uns einige Lebensmittel in eine Abhängigkeit führen, obwohl uns dies oftmals nicht direkt bewusst ist. Stattdessen deuten wir die Signale des Körpers als Hunger. Du hast sicher schon gehört, dass jemand sagt: „Ich kann nicht auf Schokolade oder Cola verzichten.“ Hast du vielleicht gedacht,...

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  • 13.01.21
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Komplexe Kohlenhydrate fördern Muskelaufbau!

Komplexe Power- Kohlenhydrate fördern den Muskelaufbau ohne Sport Autor Dantse Dantse nimmt die Ernährung der Afrikaner als Vergleich, um zu zeigen, wie wichtig komplexe Kohlenhydrate für den Muskelaufbau sind. Zum gesamten Beitrag geht es hier Durch proteinhaltige Power-Kohlenhydrate zu einem schönen Körper Viele sagen, dass Menschen in Afrika muskulös sind, weil sie genetisch so veranlagt seien. Dem stimme ich nur zu, wenn man dabei erkennt, dass die Ernährung unsere Gene mitbestimmt. Ich bin...

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  • 11.01.21
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