Rainer Lingemann

Angkor ist eine Region nahe der Stadt Siem Reap in Kambodscha, in der am 4. August 2024 eine Laufveranstaltung vor historischer Kulisse stattgefunden hat. Angeboten wurden Strecken über die Marathon- und Halbmarathondistanz, sowie ein Lauf über 10 km und 3 km. Im 9. bis zum 15. Jahrhundert war Angkor das Zentrum des Reichs der Khmer und großartige Bauten sind in diesem Areal entstanden, die noch heute die Besucher in ihren Bann ziehen. Auch die Anzahl der mehr als 1.000 Tempel und Heiligtümer...

Der Hänigser Spargelsprinter hat nun nach mehrmaligem Anlauf endlich seine Laufreise nach Kirgisistan verwirklichen können. Er war begeistert von der Laufveranstaltung „Run the Silk Road“ und der Rundreise mit Reiseleiterin Anara. Lieben Dank noch einmal an Anara für ihr Maximum an Engagement.

Vor fünf Jahren ist der Hänigser #Spargelsprinter mit dem Laufreiseveranstalter Nils Krekenbaum und einer Laufreisegruppe zu einer Laufveranstaltung nach Pjöngjang geflogen. Der Lauf, sowie die Rundreise durch Nordkorea, waren ein ganz besonderes Erlebnis für den Spargelsprinter Rainer Lingemann aus der Region Hannover. Meinen ausführlichen Bericht über Nordkorea mit 38 Fotos: https://www.myheimat.de/uetze/c-sport/30-mangjongdae-prize-international-marathon-pjoengjang-marathon_a3054383

Das Wetter konnte am Sonntag, 3. März 2024, beim Volkslauf um den Altwarmbüchener See bei Hannover garnicht besser sein und das Ambiente ist immer wieder fabelhaft. Auf den drei Hauptdistanzen gingen die Laufsportler/innen über drei, zwei und eine Runde (ca. 3,6 km) auf die Strecke um den See. Der Parcours war nicht abgesperrt und bei diesem herrlichen Wetter waren auch etliche Spaziergänger unterwegs. Beide Gruppen teilten sich aber den Weg ohne Irritationen, während der eine oder andere...

Blauer Himmel und frische Morgenluft lockten am Samstag, 8. Oktober, zahlreiche Ausdauersportler vor das Forsthaus Himmelspforte. Bereits zum zweiten Mal nach der Coronapause fand diese weithin bekannte Laufveranstaltung statt. Die Teilnehmerzahlen reichen aber immer noch nicht an die Ergebnisse von 2019 heran. So beträgt die Zahl der Finisher auf den vier Hauptdistanzen und dem 2-Kilometer-Kinderlauf nur 63 Prozent vom Ergebnis 2019. Der Ablauf war aber wieder hervorragend organisiert und die...

Nach zwei Jahren Pause hat endlich wieder die Harzer Vorzeigelaufveranstaltung stattgefunden. Coronabedingt in der Lightversion mit Starter/innen auf der Marathon- und 11-Kilometer-Distanz und einem Kinderlauf über zwei Kilometer. Für das Betreten des Start- Zielareals auf der Wiese vor dem Forsthaus Himmelpforte musste ein Nachweis im Rahmen der 3-G-Regel vorgelegt werden. Ein Bändchen am Handgelenk machte danach die freie Bewegung auf Veranstaltungsgelände und Laufstrecke möglich. Das Wetter...

Der 30. Hannover-Marathon fällt aus. Trotzdem wird am 26. April 2020 ein Eichel-Event stattfinden. Dabei läuft jeder, nicht nur in Hannover, für sich allein. Nach eigenen sportlichen Vorgaben und nach den allgemein gültigen Corona-Spielregeln. Am 17. April hatten sich bereits ca. 7.400 Teilnehmer für den Virtual HAJ Hannover Marathon angemeldet.

Für zahlreiche Teilnehmer ist der Lauf um den See der Start in die neue Laufveranstaltungssaison. Auf der einen Seite ist das nun ein besonderes Erlebnis, auf der anderen Seite zeigt sich das Wetter nicht immer von seiner besten Seite. Am Sonntag, 1. März 2020, lagen die die Temperaturen jedoch im grünen Bereich, die Sonne zeigte sich und der Wind hätte unangenehmer sein können. Da war es auch nicht verwunderlich, das die Veranstalter eine Rekordteilnehmerzahl verbuchen konnten. Auf den...

Fast die ganze Nacht hatte es vor der 9. Auflage der Laufveranstaltung der Spargelsprinter geregnet. Am „Renntag“ 5. Oktober, schien dann tatsächlich Sonne und die Temperaturen boten optimale Laufbedingungen. Die Stimmung im Start- Zielbereich war nicht zuletzt durch die Moderation von Christoph Dannowski (HAZ/NP) fantastisch. Der Streckenverlauf für die drei Hauptdistanzen führt überwiegend durch Stadt- und Schlosspark. Eine Abgrenzung der Parks wird in der Praxis kaum gemacht, unterscheiden...

(Mangjongdae Prize International Marathon) Ein Lauf- und Reisebericht über Nordkorea   Teil 2 von 3 Pünktlich um 09:10 Uhr beginnt mein Abenteuer über 10 Kilometer mit Laufschuhen durch Pjöngjang. Ein paar Schritte im Stadionrund, dann durch den Tunnel und raus in die frische Morgenluft bei klarem Himmel und optimalen Laufbedingungen. In einiger Entfernung dominiert der Triumphbogen die Kulisse. Die Athleten steuern direkt darauf zu und umrunden ihn zu drei Viertel. Er ist ein beeindruckendes...