Radtouren in Niedersachsen (Bundesland) - Thema

Sport

Aufbautraining für Radler, die es werden wollen!

1. Woche: Tages-km 6-8 Woche-Gesamtkm 12-24 2. Woche: Tages-km 8-10 Woche-Gesamtkm 16-30 3.Woche: Tages-km 8-10 Woche-Gesamtkm 26-30 4. Woche: Tages-km 10-11 Woche-Gesamtkm 20-32 5. Woche: Tages-km 11-12 Woche-Gesamtkm 22-36 6. Woche: Tages-km 11-12 Woche-Gesamtkm 22-36 7. Woche: Tages-km 12-13 Woche-Gesamtkm 24-39 8. Woche: Tages-km 12-13 Woche-Gesamtkm 24-39 9. Woche: Tages-km 13-14 Woche-Gesamtkm 26-42 10. Woche: Tages-km 13-14 Woche-Gesamtkm 26-42 11. Woche: Tages-km 14-15 Woche-Gesamtkm...

Niedersachsen
Burgdorf
18.04.10
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Beate Rühmann
Bürgerreporter:in

Freizeit

ADFC Burgdorf/Uetze informiert:

Am 25. März findet unser monatlicher Treff in der Sorgenser Mühle statt - Beginn 19.30 Uhr. Am 11. April radeln wir zum Radpavillon nach Hannover: Treffpunkt: 9.30 Uhr Spittaplatz, Eintrittspreis für ADFC-Mitglieder bei Vorlage ihres Ausweises günstiger. Am 17. April findet im Johnny-B (Haus der Jugend) einen Radflohmarkt und eine Radtauschbörse statt. Hier können Räder und -zubehör und alles andere was unter den Begriff "Rad" fällt (z.B. Radwanderkarten usw.) , verkauft und getauscht werden....

Niedersachsen
Burgdorf
12.03.10

Beate Rühmann
Bürgerreporter:in

Freizeit

Goldene Regeln für Radfahrer (vom ADFC zur Verkehrssicherheit)!

Die ADFC'ler werden in der neuen Radwelt diese goldenen Regeln selbst lesen können. Aber diese sind auch für andere interessant, deshalb auf einen Blick: 1. Rücksicht nehmen und vorsichtig Rad fahren 2. Nach außen selbstbewussst, innerlich aber defensiv fahren 3. Eindeutig und vorausschauend Rad fahren. Handzeichen geben! 4. Blickkontakt zu anderen Verkehrsteilnehmern suchen 5. Abstand halten und sich Sicherheitszonen schaffen 6. Erhöhte Aufmerksamheit bei abbiegenden Autos und Lkws Stichwort:...

Niedersachsen
Burgdorf
21.02.10

Beate Rühmann
Bürgerreporter:in

Freizeit

Tourende und Abbruch im Dauerregen in Hamburg

Elberadweg Bad Schandau nach Hamburg

Wer jemals den Elberadweg fährt,sollte immer mit dem Wind fahren.Eigentlich selbstverständlich,aber wir wußten es natürlich besser,d.h. sieben Tage strammer Gegenwind! Also fahrt in Hamburg los! Wir starteten in Bad Schandau.Der Elberadweg ist äußerst interessant und abwechslungsreich.Wir haben nicht vorgebucht,das Bike-Line Buch ist aber sehr hilfreich.Im Laufe der Tour ändert sich immer wieder die Landschaft und man lernt Land und Leute kennen. In Sachsen-Anhalt waren die Wege manchmal...