Radfahren

Muss einfach was los werden , vor vier Jahren und einen Monat habe ich bis lang schlimmsten Feind besiegt , die Zigarette... von damals habe ich über 20kg. zugenommen , na ja... auch nicht lobenswert ... aber über 100 km Fahrrad fahren war einfach nicht möglich , das ganze in etwa 5,5 St, war nicht zu denken und danach spüren es ist noch Luft nach oben , das war völlig ausgeschlossen da fehlte einfach die Puste. DANKE !!! Danke an meine Frau Teresa die mir offen sagte nach einen Kuss, "du...