Radeln

Mit dem Alter kommen auch viele Veränderungen. Vor allem, wenn Menschen in den Ruhestand gehen, empfinden viele das als belastend. Depressiv könnte sich auch der Verlust des Partners oder die Angst auf ein Krankheit auswirken. Doch Rückzug verschlimmert meistens das Krankheitsbild. Außerdem wird durch die fehlende Anregung die geistige und körperliche Fitness beeinträchtigt. Dabei würden Aktivitäten die Seele sehr unterstützen und vor allem Radfahren sich positiv auf die Stimmung auswirken. Der...