Rückenschule

Der Postsportverein Lehrte beginnt am 06. Januar 2014 um 18.00 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße erneut mit der Rückenschule. Viele Übungen, leichte Massage und entspannte Musik sind Kernpunkt der Rückenschule. Jeder kann daran teilnehmen. Der zweite Termin findet am 08. Januar 2014 um 19.30 Uhr beim DRK in der Ringstraße 9 statt. Übungsleiter Detlef Petczelis nimmt Anmeldungen unter Telefon 05132 18 57 entgegen.

Seit nunmehr 17 Jahren werden beim Post SV Lehrte Bauch- und Rückenmuskeln trainiert. Nun steht der nächste Kurs an. Das jeweils einstündige Programm erstreckt sich über 12 Abende und umfasst viele Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur. Jung und Alt können daran teilnehmen. Der Kurs beginnt am 10. April 2013 ab 19.30 Uhr beim DRK in der Ringstraße 9. Übungsleiter Detlef Petczelis nimmt Anmeldungen unter Telefon 05132 8 87 28 48 entgegen.

Die Dienstags-Rückengruppe des SV Wacker Osterwald hat sich nach dem letzten Training des Jahres zu einem gemütlichem Frühstück getroffen. Nach dem Motto: Erst etwas tun und schwitzen, dann das Frühstück genießen. Mit Übungsleiter Gerd Seifried und Spartenleiter Thorsten Lange saßen alle an einer großen Tafel und ließen es sich bei netten Gesprächen schmecken. Gerd Seifried bekam von der Gruppe als Dankeschön eine Blume und einen Gutschein, für seine tolle Arbeit. Zum Ausklang wurden gemeinsam...

Donnerstag ist Rückentag FC Emersacker - Rückenschule geht in die dritte Runde Emersacker Aufgrund der großen Nachfrage in den beiden Vorgängerkursen findet erneut ein Rückenkurs nach Dr. Brügger beim FC Emersacker im Sportheim statt. Vom 27.Januar bis 7.April 2011 werden praktische Methoden gezeigt, wie man Rückenproblemen effektiv vorbeugen kann. Der erste Kurs findet von 9-10 Uhr statt und ist besonders für Neueinsteiger und jung Gebliebene geeignet. Schwerpunkt ist neben dem gesamten Rücken...

Mit dem Ziel der Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung erhielten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Seniorenzentrums St. Klara Wertingen in den letzten Wochen ganz individuelle, fundierte Schulungen und Praxisanleitungen von verschiedenen Einrichtungen. Gerade im Bereich der Pflege ist chronisches Rückenleiden beim Pflegepersonal oft ein Grund für langzeitige Krankheitsausfälle. Den Auftakt machte ein Mitarbeiter der AOK, der in seinem Vortrag ganz allgemein Informationen zur...