Rückenschmerzen

Hast du schon einmal bemerkt, dass deine Rückenschmerzen oder andere körperliche Beschwerden in stressigen Phasen oder bei emotionalen Belastungen schlimmer werden? Das ist kein Zufall. Dein Körper sendet dir Signale, die oft mehr aussagen, als nur eine physische Überlastung. 1. Empathie für dich selbst entwickeln: Es ist wichtig, dass du lernst, empathisch mit dir selbst umzugehen. Achte darauf, wie dein Körper auf Stress und emotionale Herausforderungen reagiert. Durch diese empathische...

Stell dir vor, du stehst inmitten eines hektischen Tages. Der Druck steigt, die Aufgaben stapeln sich, und dann ist er plötzlich da: der Schmerz, der dich lähmt und dich daran hindert, klar zu denken. Stress und Schmerz – sie haben die Macht, dich im Griff zu halten, wenn du es am wenigsten erwartest. Doch du bist ihnen nicht ausgeliefert. In dir steckt die Fähigkeit, die Kontrolle zurückzugewinnen, und das in nur 90 Sekunden. Es gibt einfache Techniken, die dir helfen können, den Stress zu...

Wirbelsäulenchirurgische Eingriffe zählen zu den komplexesten und technisch anspruchsvollsten orthopädischen Eingriffen. Was ist das Besondere dabei? Und welche Vorteile hat ein endoskopischer Eingriff? Wir fragen Professor Dr. Balkan Cakir, Wirbelsäulenspezialist und Chefarzt der Unfall- und orthopädischen Chirurgie der Wertachkliniken. Was ist das Besondere bei einer Wirbelsäulen-Operation? Professor Dr. Cakir: In der Wirbelsäule, im sogenannten Wirbelkanal, verlaufen wichtige Nervenbahnen....

Bobingen/Schwabmünchen, 16.05.2022 / Die Wertachkliniken haben rund 200 000 Euro in eine moderne Computernavigation investiert um Operationen an der Wirbelsäule noch sicherer zu machen. Mit dem neuen OP-Navi werden die Instrumente der Chirurgen während der Operation in Echtzeit auf den Röntgen- oder CT-Bildern der Patienten eingeblendet. In etwa so, wie ein Fahrzeug auf der Landkarte eines Auto-Navigationssystems. „Damit wissen wir jederzeit, wo sich die Instrumentenspitze befindet, auch wenn...

Ursprünglich Kampfkunst – nun Bewegung und Entspannung für Körper und Geist. Entlastung von Rücken und Gelenken. Schulung von Koordination und Konzentration. Ideal als Ausgleich zu Beruf, Alltag & Sport. Von 7. Mai bis 30. Juli Immer dienstags: 9.00 - 10.15 Anfänger und Fortgeschrittene 18.30 - 19.45 Uhr Anfänger 20.00 - 21.15 Uhr Fortgeschrittene Weitere Infos: www.taichi-inspiration.de, info@taichi-inspiration.de

Starker Rücken- Beugen Sie Rückenbeschwerden vor! Milbertshofen- Ab April bietet der TSV Milbertshofen zwei neue Kurse „Wirbelsäulengymnastik“ an. Die Wirbelsäulenkurse sind als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und werden somit von Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst. Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ hilft dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und aktuelle Beschwerden und Verspannungen zu mindern. Im Kurs werden funktionelle Übungen zur Kräftigung (v.a. rumpfstabilisierende...

Das Medizinische Versorgungszentrum für Neurologie und Neurochirurgie (MVZ) Günzburg lädt Interessierte ein zum „1. Tag der Rückengesundheit 2019“. Dazu findet am Freitagnachmittag, 15. März, eine Reihe von Vorträgen statt. Um 14 Uhr informiert Dr. Evangelos Lasos (Facharzt für Neurochirurgie am Bezirkskrankenhaus Günzburg) über „Ohr-Akupunktur bei Rückenschmerzen“. Um 14.30 Uhr referiert Timo Müller (Facharzt für Neurologie, Leiter des Schmerzzentrums am BKH) über das Thema „Wenn einem der...

Nach 5 Jahren mit Kursen im Englischem Garten, in Schwabing, für den Deutschen Alpenverein, für das Pharma Unternehmen GlaxoSmithKline und für Parkinson-Patienten im Klinikum Rechts der Isar, bekommt Tai Chi München eine neue Heimat. Ab Oktober 2015 eröffne ich nun in Herrsching am Ammersee auch ein eigenes Studio unter dem Namen „Tai Chi-Inspiration“. Neben wöchentlichen Morgen- und Abendkursen biete ich auch Tages-/Mehrtages-Seminare an. Zudem können Sie auch Privatstunden, oder Kurse für Ihr...

Gegen Rückenschmerzen empfiehlt Hildegard von Bingen eine Weizenauflage. Übergieße 500 g Weizenkörner mit gut 1 l Wasser und lasse den Weizen weichköcheln . Dann abgießen und die noch warmen Körner in ein Säckchen oder einen kleinen Kissenbezug geben. Mit einem dicken Frotteetuch umwickeln und 2 Stunden lang auf die schmerzende Stelle legen.

Die Nationale VersorgungsLeitlinie (NVL) Kreuzschmerz steht ab sofort in der Version 1.0 im Internet zum Download bereit. Das PDF-Dokument kann kostenlos herunter geladen werden. Eine Druckfassung ist geplant. Kreuzschmerzen verursachen in Deutschland direkte Kosten in Höhe von 8,4 Milliarden Euro pro Jahr. Hinzu kommen die indirekten Kosten durch Arbeitsunfähigkeit und Frühberentung – Kreuzschmerz führt seit Jahren die Statistiken der Anlässe für medizinische Rehabilitation und...

Osteopathie – den Körper zur Selbstheilung anregen Eine medizinische Richtung erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei allen Zielgruppen. Würde Günther Jauch in seinem Wissensquiz die Frage stellen, was ist Osteopathie, so könnten wahrscheinlich die Hälfte der Teilnehmer dies nicht beantworten. Denn diese seit den 50er-Jahren in Deutschland praktizierte medizinische Richtung erfährt bei uns erst seit drei bis vier Jahren einen enormen Zuspruch. Was ist es, was die Osteopathie so besonders...

Bei Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen, Seitenstechen, Bandscheibenschaden Mein Mann stand Heute nach einer Nacht, in der er sehr schlecht geschlafen hatte, mit Rückenschmerzen auf. Noch am Frühstückstisch jammerte er, dass er fast nicht aufstehen könne. Zum Arzt gehen? Nein das kam für ihn auch heute nicht in frage. So machte ich ihm den Vorschlag, ein Rezept nach Hildegard von Bingen auszuprobieren. Er stimmte zu, solange es keine unmögliche Rezeptur sei. Ich hatte vor, den bewährten Galgantwein...

Im Grunde stellte die VHS-Veranstaltung im Donauwörther Tanzhaus einen umfassenden Workshop dar, der versuchte, alle zentralen Aspekte der Problematik rund um Rückenschmerzen zu beleuchten. Zu diesem Zweck waren ebenso kompetente wie prominente Ärzte eingeladen worden: Dr. Antje Kühnemann, die bekannte Fernsehmoderatorin aus dem Bayerischen Fernsehen, die im Stadtsaal gleichfalls moderierte, Dr. Rainer Bartl, Leiter des Bayerischen Osteoporosezentrums und Dr. C. J. Siepe, Chirurg, der...