Rücken fit

„Pluspunkt Gesundheit. DTB“ und „Sport pro Gesundheit. DOSB“ sind ein Markenzeichen und eine hohe Auszeichnung für die Qualität im Gesundheitssport. Nach Überprüfung der eingereichten gesundheitsfördernden Bewegungsangebote wurde der Turn-Vereinigung Döhren von 1889 e.V. dieses Qualitätssiegel für die Abteilungen „Rücken-Fit“ und „Gesundheitssport für Ältere“ vom Deutschen Turnerbund verliehen. Gerd Zimmermann übergab am 26.Juni 2015 im Auftrag des Niedersächsischen Turnerbundes der...

Macht euch mit zehn Terminen fit im neuen Jahr mit dem evaluierten Programm Rücken-Fit bei Germania Grasdorf. Start ist am 11. Februar: immer montags von 20:10 Uhr bis 21:10 Uhr in der Mehrzweckhalle Ohestraße! Rückengerechtes Bewegungsverhalten, Muskelkräftigung und Herz-Kreislauftraining, aber auch Entspannungstechniken fördern die Rückengesundheit vorbeugend, sind wichtig für einen beschwerdefreien Alltag und erhöhte Lebensqualität! Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenfrei!...

Beim Post SV Lehrte beginnen neue Rücken-fit-Kurse. Ziel ist die Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur. Zum Programm gehören Übungen, Massagen und Musik zur Entspannung. Die Kurse beginnen am Montag, 4. April, um 18 Uhr in der Turnhalle Friedrichstraße und am Mittwoch, 6. April, um 20 Uhr beim DRK, Ringstraße 9. Anmeldungen nimmt Detlef Petczelis unter Telefon (0 51 32) 8 87 28 48 entgegen. Bauchmuskeln und Rückenmuskeln werden bei vielen Übungen gestärkt, Massage- und Entspannungsphasen...

10 Jahre Rücken-Fit und Cardio-Fit. Es ist 10 Jahre her, dass der MTV-Vorstand und die Kursleiterin Angelika Garvens beschlossen, Gesundheitkurse in ihr Angebot aufzunehmen. Seitdem laufen diese Kurse sehr erfolgreich. Sie sind immer ausgebucht und 2 Teilnehmerinnen, Edda Roggendorf und Christa Röder, waren von Anfang an ohne Unterbrechung dabei. Grund genug für den Verein, dies in einer kleinen Feierstunde zu würdigen. Die Leiterin Angelika Garvens bekam vom Vereinsvorsitzenden H.-H....