QiGong

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungsform zur Stärkung der inneren Ausgeglichenheit. Es umfasst Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin soll dadurch der Fluss des Qi, das für Lebensenergie steht, angeregt werden. Bei regelmäßigem Training sollen die Übungen zu einer mentalen Stärkung beitragen. Der MTV bietet als Einführung in die Techniken des Qi Gong einen Workshop in der Sporthalle der Grundschule...