Prävention

Beiträge zum Thema Prävention

Sport
Knut Barnstorf | Foto: Barnstorf

PSV Rot-Gold Lehrte: Neue Abteilung - Laufend gesund

Ansatz: Wir bieten zusätzlich zum leistungsorientierten Laufen ein präventives Laufen an. Im Vordergrund steht gesunde Bewegung für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Wir bauen gemeinsam Stress ab und wirken den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen entgegen. Körper und Seele werden gemeinsam angesprochen. Die allgemeine Ausdauer, die wir auch im Alltag brauchen für z.B. Treppensteigen, bauen wir behutsam auf. Alles findet draußen statt, denn Laufen in der Natur...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 03.03.21
Sport
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Fit in den Frühling: Laufkurse des MTV Pfaffenhofen starten Mitte April

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 27 Trainingseinheiten. Start ist am Sonntag nach Ostern, 19. April, beim so genannten "rup up", bei dem sich bundesweit alle Laufgruppen auf in den Frühling begeben. Auch der MTV ist wieder dabei....

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 19.03.09
Sport
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MTV-Lauftreff wieder samstags

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 02.09.08
Sport
Die erfolgreichen Teilnehmer des MTV-Laufkurses präsentieren sich mit Trainern und Betreuern.
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Rekordbeteiligung beim MTV-Laufkurs

Auch beim vierten Laufkurs des MTV Pfaffenhofen war die Nachfrage ungebremst. Über 20 Teilnehmer, so viele, wie noch nie zuvor, waren drei Monate lang bei jedem Wetter regelmäßig zweimal in der Woche unterwegs. Die Kursteilnehmer wurden von insgesamt fünf Trainern intensiv betreut. "Die Mühe hat sich gelohnt, jeder hat erreicht, was er sich vorgenommen hat", freute sich Bernhard Ugele, einer der Organisatoren und Trainer. Die Anfänger schafften es am Ende, eine halbe Stunde am Stück zu laufen....

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 10.07.08
  • 3
Sport
Gruppenbild der Läuferinnen und Läufer beim run up
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Großer Andrang beim run up des Lauftreffs Pfaffenhofen

Trotz kalter Witterung fanden sich am vergangenen Sonntag weit mehr als 50 Läufer/innen beim diesjährigen run up des Lauftreffs ein. “Der run up ist eine Initiative des DLV, an dem sich mehr als 3500 Lauftreffs in ganz Deutschland beteiligen. Die Aktion ist gedacht die Lauftreffs in der Öffentlichkeit vorzustellen und neue Mitglieder zu gewinnen“ sagte Bernhard Ugele in seinen Begrüßungsworten. „Der Lauftreff ist eine typische Breitensportveranstaltung, bei der alle Laufinteressierte jeglicher...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 09.04.08
Sport
Gütesiegel SPORT-PRO-GESUNDHEIT des DOSB
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MTV Lauftreff mit dem Gütesiegel SPORT-PRO-GESUNDHEIT ausgezeichnet!!

Als erste Abteilung im MTV-Pfaffenhofen erhielt die Leichtathletikabteilung das Gütesiegel SPORT-PRO-GESUNDHEIT des Deutschen Olypmpischen Sportbundes (DOSB). Ausgezeichnet wurden gleich 2 Sportangebote: der „Lauftreff“ und der „Laufkurs für Anfänger“. Das erste Gütesiegel dieser Art für einen Verein in Pfaffenhofen wurde im Rahmen der MTV-Hauptversammlung am 22. Februar durch den stellvertretenden Vorsitzenden des Sportbezirks Oberbayern, Herrn Hans Otto Dressel und den Vorsitzenden des...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 26.02.08
  • 1
Sport
Teilnehmer beim 1100. Lauftreff
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1100. Lauftreff mit Sekt gefeiert

Ugele löst Friedl als Leiter der Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen ab / Spitzenleistungen in Ismaning Ungewöhnliche Verpflegung gab es am vergangenen Samstag für die Teilnehmer der Laufgruppe im MTV Pfaffenhofen. Mit Sekt und Krapfen feierten die Freizeitsportler das 1100. Treffen seit der Gründung der Gruppe vor fast 22 Jahren durch Ludwig Friedl, der erstmals nach einer längeren, verletzungsbedingten Pause wieder selbst an den Start ging. Woche für Woche haben die Läufer seit 1986 bei jedem...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 01.02.08
  • 2
Sport

Rüstiger Rentner rennt allen davon

Rudi Strohoff vom MTV Pfaffenhofen siegt in seiner Altersklasse bei Silvesterlauf in Gersthofen Je älter, desto schneller - nach diesem Motto hat Rudi Strohoff von der Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen in seiner Altersklasse des Internationalen Silvesterlauf in Gersthofen bei Augsburg gewonnen und dabei die Konkurrenz geradezu deklassiert. Der 69-jährige Pensionär siegte bei den Männern ab 65 Jahren überlegen mit mehr als einer Minute Vorsprung. Für die 9,7 Kilometer lange Strecke brauchte der...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 08.01.08
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Sport
17. Pfaffenhofener- Nikolaus-Crosslauf
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Test für Pfaffenhofener Nikolaus-Crosslauf: MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an

Auf Grund des positiven Echos im letzten Jahr, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 2. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am Waldspielplatz zum Schnuppertraining ein. Start ist am 18. November. Unter Leitung von Bernhard Ugele wird die Nikolaus-Runde zwei Mal absolviert, das sind insgesamt 3,8...

  • Bayern
  • Pfaffenhofen
  • 16.11.07
  • 1
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