Post SV Lehrte

Ansatz: Wir bieten zusätzlich zum leistungsorientierten Laufen ein präventives Laufen an. Im Vordergrund steht gesunde Bewegung für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Wir bauen gemeinsam Stress ab und wirken den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen entgegen. Körper und Seele werden gemeinsam angesprochen. Die allgemeine Ausdauer, die wir auch im Alltag brauchen für z.B. Treppensteigen, bauen wir behutsam auf. Alles findet draußen statt, denn Laufen in der Natur...

Ein Teil der Laufgruppe war auch dieses Jahr wieder beim Sylvester-Lauf in Lehrte am Start. Die gut organisierte Veranstaltung der Triathleten des LSV verzeichnete dieses Jahr dabei auch einen neuen Teilnehmerrekord. 47 Läufer waren auf der kurzen Strecke unterwegs und 97 Läufer auf den 2 Runden durch den Park. Vom PSV Rot-Gold waren alle Läufer auf den 2 Runden am Start. Von unseren Frauen waren das Claudia Phillip, Renate Anton und Mandy Krause. Bei den Männer waren es Kai Phillip, Harald...

Der Hiddestorfer Rübenlauf steht bei den Läufern des Post SV Lehrte immer im Kalender. Auch dieses Jahr gingen wieder 9 Läufer dort an den Start. Wie fast jedes Jahr zeigte sich das Wetter von der besten Seite, es war trocken und sonnig. Knut Barnstorf, Jannik Kieselbach und Dirk Müller gingen an den Start über 5 km. Auf 10 km war dieses Jahr lediglich Mandy Krause unterwegs. Der Rest, nämlich Reinhard Fuhrberg, Petra Emmermann, Jochen Zittier, Renate Anton und Harald Eichler hatten sich für...

Der Lehrter Citylauf gehört jedes Jahr auf die Liste der Veranstaltungen der PSV Rot-Gold Lehrte LäuferInnen.  Dieses Jahr war die Laufgruppe mit 6 Läufern auf den 5 Runden durch die City dabei wobei dann 10 km absolviert wurden. 3 Läufer liefen die 4 km, also zwei City Runden. Als erstes erfolgte der Lauf über 4 km mit über 400 Teilnehmern. Für den Lauf waren Claudia Philipp, Birte Eichler und Knut Barnstorf gemeldet. Knut lief die zwei Runden in 18:41 Min und wurde damit 68. Mann und kam auf...

Wieder einmal zwei erfolgreiche und schöne Laufwochenende für die LäuferInnen des PSV Rot-Gold Lehrte. Am 18. August hat Reinhard Fuhrberg  als Einziger den PSV beim Wohldenberger Waldlauf vertreten. Er war dort als ausgesprochener Berg- und Langstreckenläufer auf der dort längsten Distanz über 21,1 km gemeldet. Mit 394 Hm hat der Halbmarathon schon ein bischen Anspruch. Die morgendliche Temperatur war angenehm und ein zeitweiliger Nieselregen auf der Strecke hat auch nicht gestört. Das HM Feld...

Es war eine schöner Ausflug in die Tschechei und gleichzeitig ein schöner Erfolg für Renate Anton. Renate hatte sich für die Masters im Mountain Running entschieden und war dazu in die Tschchei gereist. Dort befand sich die Meisterschafts Laufstrecke von 8600 m auf der bis zum Ziel 650 m Höhenmeter zu überwinden waren. Der Startort war in Janské Lázně auf dem Kolonnadenplatz, von dort ging es zum Ziel auf dem Černá hora – dem Gipfel des Schwarzen Berges. Auf der Strecke gab es...

Die Läuferinnen und Läufer des PSV Rot-Gold Lehrte sind nicht nur im Wettkampf gut, nein, auch beim Training zeigen sie sich von der besten Seite. An zwei Tagen in der Woche findet für die Laufgruppe Training statt. Am Dienstag sind sie ab 18:40 im Stadion am Pfingstanger und am Donnerstag trifft am sich ebenfalls um 18:40 am Vereinsheim PSV Rot-Gold Lehrte (gegenüber dem Hallenbad) zum lockeren Lauftraining. Zwei Trainer, Knut Barnstorf und Mandy Krause, stehen der Laufgruppe zur Anleitung im...

Beim 17. Lehrter Citylauf waren wie jedes Jahr viele Läufer des Post SV Lehrte am Start. So waren Mandy Krause, Anastasia Welz, Annegret Häusler, Christine Hippler und Harald Eichler auf der 4 km Strecke. Bei den zwei Runden durch die City wurde Mandy mit 20:43 Min 2. Frau in der AK W30, war dabei allerdings als Zugäufer für Jannik Kieselbach unterwegs. Ihr folgte nach genau 22:00 Min Anastasia Welz die damit ebenfalls 2. ihrer AK W40 wurde. Mit 9 Sekunden Rückstand folgte Harald der als 183....

Am Wochenende waren Läufer des Post SV Lehrte wieder auf unterschiedlichen Wettkämpfen unterwegs. So zog es Mandy Krause, Detlef Oppermann und Harald Eichler zum Volkslauf nach Hämelerwald. Wolfgang Häusler war am Spreewaldsee unterwegs und Jürgen Walter war in Nijvice, Kroatien, am Adria Spring Trail am Start. Das Laufwochenende wurde von Jürgen eingeläutet da sein Start schon am Samstag war. Nach einjähriger Lauf Abstinenz konnte er der Versuchung einen kurzenTrail (Crosslauf) in Nijvice zu...

Zum Jahresabschluß hieß es wieder für die Läufer des Post SV Lehrte einen Silvesterlauf zu absolvieren. Der Gastgeber und Ausrichter war zum 7. mal die Triathlonabteilung des Lehrter SV. Wie immer war der Lauf gut organisiert und im Ziel war auch bestens für das leibliche Wohl gesorgt. Nachdem um 11:00 Uhr der Start für die jüngsten Läufer war, erfolgte der Start über die Hauptstrecke von 6,4 km um 11:30 Uhr. Hier waren gut 70 Läufer am Start die den Kurs durch den Park und entlang des...

Die Zeit der Volksläufe des Jahres 2017 geht langsam dem Ende entgegen, daher nutzte die Laufgruppe des Post SV Lehrte auch nochmals die letzten Veranstaltungen. So waren Annegret Häusler, Anastasia Welz, Mandy Krause und Wolfgang Häusler am Benther Berg am Start. Mandy startete dann am letzten Wochenende auch noch auf der anspruchsvollen Halbmarathon Strecke im Harz. In Benthe gingen die Läufer auf 3,6 km, 10 km und auf 21,8 km Strecken. Anastasia und Annegret liefen die 3,6 km und kamen...

Die Läufer des Post SV Lehrte waren auch beim diesjährigen Citylauf wieder erfolgreich. In den Altersklassen 65 belegte Annegret Häusler und Detlef Oppermann jeweils den 1. Platz. Auf 2. Platz in ihrer Altersklasse kamen Mandy Krause und Jochen Zittier. Auch noch einen 3. Platz belegte der Post SV Lehrte mit Andrea Deseke in der AK W50. Für Mandy Krause war es wieder einmal ein lohnenswerter Tag. Sie kam als 4. Frau ins Ziel und wurde dabei erneut schnellste Lehrterin. Dafür konnte sie dann...

Am Pfingstwochenende waren wieder die Läufer des Post SV Lehrte auf Wettkämpfen unterwegs. Mandy Krause hatte sich kurzfristig mit ihrer Freundin Martina in den Harz beim Bergmarathon in Bad Harzburg angemeldet. Am gleichen Tag zog es Reinhard Fuhrberg und Knut Barnstorf nach Delligsen zum Hilskamm Lauf. Mandy hatte sich entschieden, trotz des vergangenen Marathon am Rennsteig, auch im Harz auf der Marathon Strecke zu starten. Nach eigenen Worten zwar unvernünftig, aber diese Berg- und...

Wie schon lange Tradition, findet seit Jahren am Himmelsfahrttag in Bredenbeck der Volkslauf statt. Während ein großer Teil der männlichen Bevölkerung auf Wanderung geht, gehen hier zahlreiche Läufer zum Laufen. So gibt es für die Jugend Läufe über 650 m und 1860 m sowie für die Erwachsenen Strecken über 6 km und 8,6 km. Die 6 km Strecke ist relativ flach mit jedoch einem welligem Profil. Auf der 8,6 km Strecke dürfen die Läufer und Läuferinnen eine zusätzliche Schleife hinein in den Deister...

An diesem Wochenende war es wieder soweit: Der 45. Rennsteiglauf im Thüringer Wald auf dem legendären Rennsteig Höhenwanderweg stand wieder an. Für viele Mitglieder der Laufgruppe des Post SV Lehrte war es eine Wiederholung der Teilnahme, für andere war es eine Premiere. Auf den angebotenen Strecken des Veranstalters über 73,5 km - dem Supermarathon - über 42,2 km - dem Marathon - und über 21,1 km - dem Halbmarathon sowie dem Nordic Walking über 17 km waren die Läufer des Post SV Lehrte...

Die Läufer des Post SV Lehrte befinden sich in den letzten Vorbereitungen für den Rennsteiglauf am 19.05.2017. Dazu werden aktuell die verschiedensten Wettkämpfe mit unterschiedlichen Streckenlängen besucht. So waren sie schon beim Hannover Marathon auf den Strecken über 10, 21 und 42 km am Start und aktuell erfolgten Starts in Liebenau und in Burgwedel. So war Reinhard Fuhrberg in Liebenau auf einer für Deutschland ungewöhnlichen Strecke unterwegs. In Liebenau ging er an den Start über 10...

Mit 69 Teilnehmern - 33 Frauen und 36 Männer - wurde bei der 28. Winterserie der bisherige Teilnehmerrekord von 1997 übertroffen. Die 69 Teilnehmer die an den 15 Tagen an den Start gingen, erzeugten so 536 Teilnahmen da im Schnitt jeder 7 mal startete und dabei eine Strecke zwischen 5 und 28 Kilometer unter die Füße nahm. So ergaben sich dann in diesem Jahr auch 7055 gemeinsam gelaufene Kilometer. Davon lief bei den Frauen Tanja Berg schon alleine 261 km und bei den Männern Jochen Zittier 360...

Der 6. Lehrter Silvesterlauf bot dem Veranstalter - den Triathleten des LSV - zwei Rekorde: 150 Teilnehmer und den Streckenrekord bei den Männern auf der Hauptstrecke von 6,5 km. Vom Post SV Lehrte waren dieses Jahr 9 Läufer und Läuferinnen am Start des Hauptlaufes. Dabei waren 3 Läufer aus der Fussballabeilung des Vereins und 6 aus der Laufgruppe. Sofort ab dem Start übernahm bei den Männer Justus Nieschlag die Führung die er auch bis zum Ziel nicht mehr abgab. Bei seinem hohem Tempo fiel es...

Den City Lauf in Lehrte können sich die Läufer des Post SV Lehrte auf keinen Fall entgehen lassen. So waren auch dieses Jahr die Läufer auf der 4 km und der 10 km Strecke gemeldet. Christine Hippler ging auf 4 km, Mandy Krause, Michael Doms, Jochen Zittier, Detlef Oppermann, Dirk Deseke und Andre Sendrowski gingen an den 10 km Start. In der eigenen Stadt möchte man natürlich auch glänzen und so versuchten alle Läufer auch entsprechend vorbereitet an den Start zu gehen. Jeder hat seine Ziele,...

Die Harzquerung gehört zweifelsohne mit zu den schönsten und anspruchsvollsten norddeutschen Landschaftsläufen. Die Strecke ist so gewählt, daß sie den Harz in seiner landschaftlichen Ursprünglichkeit zeigt und den Läufern vielfältige Facetten der Natur bietet. Die 51 Km Strecke mit 1360 Höhenmetern führt über schmale Forst- und Wanderwege durch die Fichtenwälder des Nordharzes und die Buchenwälder des Südharzes. Auf teilweise einspurigen Pfaden müssen unter anderem unzählige Baumwurzeln,...

Beim Marathon in Hannover waren wieder einige Läufer des Post SV Lehrte am Start. Über 10 km ging Detlef Oppermann an den Start, beim Halbmarathon waren es Michael Doms, Jochen Zittier, Dirk Deseke und Wolfgang Häusler. Detlef hat sich dieses Jahr für die kürzeren Strecken entschieden und lief daher die 10 km. Wie immer war er weit vorn im Gesamtfeld dabei und lief mit 42 Min als 90. und als 1. der AK M60 über die Ziellinie. 10km 1 » Oppermann, Detlef (GER) 60 Post SV Lehrte 00:42:33 Beim...

10 Läufer des Post SV Lehrte waren am Start des 10, 15 und 20 km Laufes. Über 10 km waren später 1495 Läufer im Ziel, bei 15 km waren es 372 und über 20 km waren es 398 Läufer. Wenn man dann einmal schaut, mit welchen Platzierungen die Post SV Läufer ins Ziel kamen, dann ist das schon hochwertig. Nach der eigenen Winterserie in Lehrte zeigten sich die Läufer und Läuferinnen mit diesem Aufbautraining und dem nachfolgendem Training in sehr guter Form. Für zwei Läufer standen dann auch wieder...

219 Teilnehmer über 10,8 km, 125 Teilnehmer über 7,2 km und 156 Läufer und Läuferinnen über 3,2 km bildeten den Start zu einer Reihe von Volksläufen in der Region. Um bei diesem großen Starterfeld auf den 3, 2 oder einen Runde um den schönen Altwarmbüchener See vorn dabei zu sein, musste man schon aus einer guten Vorbereitung aus dem Winter kommen. Bei Detlef Oppermann - welcher gleich für 2 Starts gemeldet war - und Mandy Krause vom Post SV Lehrte schien dieses der Fall zu sein denn beide...

Die Laufgruppe des Post SV Lehrte hatte vom 7.11.15 bis zum 27.02.16 ihre 27. Winterserie veranstaltet. Den Abschluss fand die Serie bei Salaten und Bratwurst. Bei den 16 Terminen - welche immer samstags in der Zeit von 14:00 - 17:00 Uhr stattfanden - waren wieder viele Läufer aus Lehrte und dem Umland aktiv. So ergaben an den 16 Terminen durch die 53 Läufer und Läufererinnen 431 Teilnahmen. Am Ende der Veranstaltung waren 6320 km von allen Läufern unter die Füße genommen worden. Erfreulich war...

Beim 5. Lehrter Silvesterlauf waren auch wieder Läufer des Post SV Lehrte am Start. Über die 6,5 km Strecke waren Mandy Krause, Christine Hippler, Jochen Zittier, Dirk Deseke und Reiner Beck aus der Laufgruppe am Start. die Fussballer Michael Doms und Oliver Gels verstärkten die Teilnehmer des Post SV Lehrte. Unsere Läufer gingen zusammen mit 87 Läufern auf die verregnete Strecke die 2 mal durch den Lehrter Stadtpark führte. Mandy Krause wurde im starken Feld schnellste Post SV Läuferin und...

Es war ein toller Tag für die Läufer des Post SV Lehrte. Beim Lehrter Citylauf waren alle Läufer des Post SV Lehrte auf vorderen Plätzen vertreten. Aber auch so war der Citylauf erneut eine tolle Laufveranstaltung bei der diesmal auf vielen Strecken neue Streckenrekorde gelaufen wurden. So war es für viele Läufer schwer den Erfolg des Vorjahres zu wiederholen. Auf der 4 km Strecke war vom Post SV Lehrte Annegret Häusler am Start und lief mit 24:55 Min. auf Platz 3 in der AK W60. Über 10 km...

Es ist das Jahr der Bestzeiten für Mandy Krause. Ob beim Supermarathon über 73 km in 7:41 Std., beim Marathon mit 3:35 Std. oder beim Halbmarathon in 1: 35 Std., jeweils pulverisierte sie ihre bestehenden Bestzeiten. Jetzt gelang es ihr auch noch ihre Bestzeit über 10 km zu verbessern. Zusammen mit Detlef Oppermann war Mandy Krause am Start über 10 km beim Laatzener Leinelauf. Obwohl beide schon einige Läufe in den Beinen haben, liefen beide ein hervorragendes Rennen. Detlef war wohl das...

Mit 132 Teilnehmern hatte der 4. Lehrter Silvesterlauf der Triathlon Abteilung des Lehrter SV einen neuen Teilnehmerrekord. Mit 11 Läufern hat der Post SV Lehrte auch seinen Beitrag dazu geleistet. So waren von den Frauen der Laufgruppe Andrea Deseke, Birgit Walter, Petra Emmermann und Mandy Krause am Start über die 6,5 km. Von den Männer gingen Jochen Zittier, Dirk Deseke, Jürgen Walter, Reiner Beck und Wolfgang Häusler auf die gleiche Strecke. Als weitere Läufer des Post SV Lehrte waren die...

Das Laufjahr geht zu Ende, aber die Ausdauer und Schnelligkeit von Mandy Krause scheinen in diesem Laufjahr den Zenit noch nicht überschritten zu haben. So startete Mandy in Helstorf beim Crosslauf über 9,2 km und wurde dort mit 39:49 Min. Siegerin in der Frauenwertung. In Mühlenberg ging sie beim Nikolauslauf über 10 km an den Start. Auch hier konnte sie sich erneut durchsetzen und siegte mit 42:06 Min. in der Frauenwertung. Gleichzeitung bedeutete diese Zeit Jahresbestzeit. Ihre persönliche...

Zum 34. Volkslauf Poggenhagen waren Detlef Oppermann, Birgit und Jürgen Walter über 10 km am Start und Reiner Beck und Wolfgang Häusler gingen auf die 21 km Strecke. Zum Laufen war das Wetter von der Temperatur ideal, jedoch hatte eine Regenfront zuvor den Laufstrecken reichlich zugesetzt. So war die 10 km und auch die 21 km Strecke in Teilen völlig aufgeweicht und stand auch mit vielen Pfützen unter Wasser. Die Läufer konnte das jedoch nicht abschrecken, lediglich in den Zeiten spiegelten sich...