Pilates

Endlich ist es soweit: In Meitingen hat diese Woche das neue Fitnessstudio "Format S" in der Raiffeisenstraße eröffnet. In dem neuen Studio, das sich über zwei Etagen erstreckt, soll stilvoll und zielgerichtet trainiert werden. Im Obergeschoss befinden sich zwei Kursräume (Kinderballett, Yoga, Pilates, Aerial Yoga, Zumba, Jumping, Karate, Pole, Aerial Ring etc.) und ein LifeFitness Reha-Zirkel. Im Erdgeschoss befinden sich die Umkleideräume mit Duschen, die neuesten Technogym-Geräte (u.a....

Ab kommender Woche bietet der TSV München Milbertshofen eine Online – Pilates -Kursreihe über ZOOM und eine Online – Zumba – Kursreihe über ZUMBA® Studio an, damit Sportinteressierte auch in Corona Zeiten Ihren sportlichen Ambitionen weiter nachgehen können. Geplant sind für Pilates zunächst drei Kurse: Montag, 20.00 Uhr / Pilates (5 Termine, 27.04. – 25.05.2020) – Kursleitung Ingrid Richter Freitag, 10.00 Uhr / Pilates (5 Termine, 01.05. – 29.05.2020) – Kursleitung Gwen Monseur Freitag, 11.15...

Seit Mitte September laufen wieder die beliebten Pilates-Kurse beim TSV Milbertshofen. Pilates gilt als "Wohlfühltraining", das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Die Übungen werden im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt, wobei die Bewegungen möglichst fließend und geschmeidig sind. Bei regelmäßigem Training werden Sie straffer, schlanker, entspannter und verbessern Ihre Haltung. Pilates spricht alle tiefen...

Pilates Startet wieder durch, ab dem 03.02.2016 wird ein neuer Kurs angeboten. Teilnehmerzahl begrenzt......

Begrenzte Teilnehmerzahl.

Seit Mitte September laufen wieder die beliebten Pilates-Kurse beim TSV Milbertshofen. Pilates gilt als "Wohlfühltraining", das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Die Übungen werden im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt, wobei die Bewegungen möglichst fließend und geschmeidig sind. Bei regelmäßigem Training werden Sie straffer, schlanker, entspannter und verbessern Ihre Haltung. Pilates spricht alle tiefen...

Ab Mitte September starten wieder jede Menge neuer Fitness- und Gesundheitskurse beim TSV Milbertshofen. Der Verein bietet von Montag bis Freitag ein umfangreiches Programm für Jedermann. Der Einstieg in viele Kurse wie Rücken Fit, Funktionsgymnastik, Seniorenfitness oder den schweißtreibenden Fat Burner ist fortlaufend möglich, andere Kurse wie Nordic Walking oder Yoga haben einen festen Starttermin. Wie üblich sind die Plätze in einigen beliebten Kursen wie zum Beispiel Zumba oder Piloxing...

Info zu Pilates: Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten...

Nach den Osterferien starten wieder jede Menge neuer Fitness- und Gesundheitskurse beim TSV Milbertshofen. Anmeldung ab sofort! Der Verein bietet ein umfangreiches Programm von A wie Aqua-Fitness bis Z wie Zumba – nicht nur für Mitglieder. Einige Kurse haben sich mittlerweile schon als echte Dauerbrenner etabliert, wieder andere sind ganz neu beim TSV. So zum Beispiel der brandneue Kurs "Piloxing". Diese neue Fitnessrichtung ist eine Erfindung der schwedischen Fitnesstrainerin Viveca Jensen,...

Ab Oktober bietet der TSV wieder einen neuen Pilates-Kurs an Pilates spricht alle tiefen und oberflächlichen Muskeln des Körpers an, wobei im Fokus jeder Übung die Rumpfmuskulatur steht. Dieses spezielle Trainingssystem umfasst mehrere Hunderte von Übungen. Ab 05. Oktober startet ein spezieller Pilates-Kurs, der auch für frischgebackene Mütter geeignet ist, und zwar immer am Freitag, vormittags von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Gebrüder-Apfelbeck-Halle. Beim Pilates wird besonderes Augenmerk auf...

Ab Mitte September starten wieder jede Menge neuer Fitness- und Gesundheitskurse beim TSV Milbertshofen. Der Verein bietet ein umfangreiches Programm von A wie Aqua-Fitness bis Z wie Zumba. Während einige Kurse wie die beliebte Aqua-Fitness bereits ausgebucht sind, bekommt man in anderen Stunden mit etwas Glück noch einen Platz. So gibt es z.B. für die beliebten Zumba-Classes am Mittwoch und Donnerstag noch einige wenige Restplätze, und auch in die Nordic-Walking-Gruppe des TSV unter Leitung...

Ab Mai bietet der TSV Milbertshofen einen neuen Pilates-Kurs speziell für frischgebackene Mütter an Der TSV Milbertshofen bietet bereits seit März immer am Dienstagabend einen Pilates-Kurs an, der sehr gut ankommt. Pilates spricht alle tiefen und oberflächlichen Muskeln des Körpers an, wobei im Fokus jeder Übung die Rumpfmuskulatur steht. Dieses spezielle Trainingssystem umfasst mehrere Hunderte von Übungen. Ab 04. Mai startet zusätzlich ein spezieller Pilates-Kurs für Mütter, und zwar immer am...

Frauen aufgepasst: In Oberhausen bietet die Feldenkrais-Therapeutin Eva Schwalber ab Januar wöchentliche Gymnastikkurse nach der Feldenkrais- und Pilates-Methode an. Die Kurse richten sich an Haus- oder berufstätige Frauen jeden Alters und jeder Nationalität, die etwas für ihre Figur und Fitness tun möchten. „Der Spaß am Zusammensein soll eindeutig im Vordergrund stehen“, sagt Kursleiterin Eva Schwalber, die seit 15 Jahren im Bewegungsbereich tätig ist und eine eigene Praxis mit einem sehr...