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Wieder beim TSV Milbertshofen: Pilates (auch mit Baby)
Ab Oktober bietet der TSV wieder einen neuen Pilates-Kurs an Pilates spricht alle tiefen und oberflächlichen Muskeln des Körpers an, wobei im Fokus jeder Übung die Rumpfmuskulatur steht. Dieses spezielle Trainingssystem umfasst mehrere Hunderte von Übungen. Ab 05. Oktober startet ein spezieller Pilates-Kurs, der auch für frischgebackene Mütter geeignet ist, und zwar immer am Freitag, vormittags von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Gebrüder-Apfelbeck-Halle. Beim Pilates wird besonderes Augenmerk auf...
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