Paartanz

Square Dance – Aktiver Ausgleich für Beruf und Tagesstress In diesem Jahr weist ein bekanntes Apotheken-Magazin in jeder Ausgabe mit einem besonderen Artikel auf die Notwendigkeit der körperlichen Aktivität hin und empfiehlt gleichzeitig verschiedene Möglichkeiten. Das sind die üblichen Ratschläge: Sich täglich gezielt bewegen mit Laufen, Joggen, Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen, Gymnastik und mehr. Dreißig Minuten sollte man täglich zügig gehen. Intervall -Training wird angeraten. Die...