Muskeln

Jamie Dornan versüßt uns die Wartezeit bis zum Kinostart von „50 Shades of Grey“. Auf Instagram postet der Hauptdarsteller ein heißes Foto von sich, danach sollen bei ihm die Tränen geflossen sein. Jamie Dornan hätte jeden Grund sich auszuruhen. Sein Film „50 Shades of Grey“ ist längst abgedreht, für seine Rolle des Christian Grey hat er ein monatelanges Fitnessprogramm hinter sich und nächste Woche wird ihn der große Trubel treffen, wenn das weltweite Phänomen endlich in die Kinos kommt. Doch...

Wieder einmal beweist uns die „GNTM“ –Gewinnerin Stefanie Giesinger dass sie sich nicht auf ihren Lorbeeren ausruht. Das Model hält sich mit gesunder Ernährung und viel Sport fit und möchte ihre Fans motivieren, sich so viel wie möglich zu bewegen. Der Ehrgeiz von Stefanie Giesinger hat sich gelohnt, sie ist Deutschland schönstes Mädchen und hat sich bei „Germany’s next Topmodel“ vom grauen Mäuschen zum Supermodel gekämpft. Die Schülerin bekommt vor allem wegen ihrer natürlichen Art viele...

Bei den „MTV Movie Awards“ zeigte Zac Efron sich oben ohne und machte einmal mehr deutlich: Er einen der wohl durchtrainiertesten Bodies in Hollywood! Doch wie schafft der attraktive Schauspieler es, sich einen so muskulösen Körper anzutrainieren? Nun gibt es Einblick in das Geheimnis des fitten Stars. Für viele Zuschauer war es der beste Moment der „MTV Movie Awards“: Als Zac Efron das Shirt vom Leibe gerissen wurde, gab es für viele Fans kein Halten mehr. Beim Anblick des muskulösen...

„Game of Thrones“-Fans aufgepasst: Es gibt sexy Fotos von Kit Harington! Für das Magazin „Men’s Health“ zeigt der heiße Star jetzt seinen athletischen, muskelbepackten Körper. Kit Harington ist in der Form seines Lebens: Für seine Rolle in „Pompeii“ hat er einiges an Muskelmasse zugelegt und trainiert wie nie zuvor – und das Ergebnis präsentiert er jetzt in einem heißen Fotoshoot für das „Men’s Health“-Magazin! Schon für seine Rolle als Jon Snow bei „Game of Thrones“, die körperlich sehr...

Heidi Klum hat einen extrem durchtrainierten Körper, doch angeblich verstaubt ihr Laufband in der Ecke: Die Modelikone hat gar keine Zeit es zu benutzen. Doch wie hält sie sich dann so unglaublich fit? Das Cover der Märzausgabe des „Women’s Health“-Magazins beweist es einmal mehr: Heidi Klum hat den wahrscheinlich gestähltesten Body im ganzen Showbusiness. Ihre gemeißelten Bauchmuskeln lassen selbst 20-jährige Sportskanonen vor Neid erblassen – und das, obwohl sie ihr Laufband nach eigenen...

Mag Diego aus „Köln 50667“ seinen Körper etwa nicht so wie er ist? Sonst war er doch so zufrieden mit seinem muskulösem Körper, warum will er dann jetzt plötzlich so viel abnehmen? Auf Facebook kündigte David Ortega jetzt an, kräftig abzuspecken. Bei „Köln 50667“ ist er der Frauenheld und auch im wahren Leben verdreht er der weiblichen Welt den Kopf. Diego alias David Ortega hat einen kräftigen, durchtrainierten und muskelbepackten Körper. Doch jetzt hat der Schauspieler über 20 Kilo abgenommen...

In “Star Trek: Into Darkness” spielt Benedict Cumberbatch den Bösewicht Khan. Doch um ihn zu verkörpern, musste sich der britische Schauspieler erst einmal körperlich auf die Rolle vorbereiten. Das soll für ihn angeblich der schwerste Teil gewesen sein. Warum war Benedict Cumberbatchs Training für “Star Trek: Into Darkness” so anstrengend? Um den “Star Trek”-Bösewicht Khan gut darstellen zu können, musste Benedict Cumberbatch erst eine in Hollywood nicht ungewöhnliche Herausforderung meistern....

Bei Let’s Dance schaffte es “Bachelor” Paul Janke aufs Treppchen. Den dritten Platz belegte er bei der Tanzshow, in der er er Woche für Woche mit Tanzpartnerin Ekaterina Leonova hart trainierte. Und das harte Training machte sich auch bezahlt für den ehemaligen Bachelor. Denn bei Let’s Dance nahm Paul Janke ein paar Kilo ab! “Bachelor” Paul Janke kämpfte sich bei Let’s Dance bis ins Halbfinale und überraschte mit seiner guten Leistung selbst Joachim Llambi. Gemeinsam mit Ekaterina Leonova...

Wird Christian Grey etwa ein wahres Muskelpaket in der Verfilmung von “50 Shades of Grey”? Die Besetzung scheint bisher offen zu stehen, die Hauptrollen sind noch nicht vergeben. Um sich die Zeit der fehlenden Casting-News zu versüßen, gehen Presse und Fans mittlerweile selbst auf die Suche nach passenden Akteuren. Einer davon: „Thor“-Held Chris Hemsworth, der als Superheld die Muskeln spielen lässt. Chris Hemsworth ist nicht nur ein wahres Muskelpaket, sondern auch ein ziemlich schöner Mann....

Was hat Harry Styles jetzt wieder vor? Viele Fans der Band One Direction werden bezweifeln, dass das überhaupt geht, aber der Sänger will noch heißer werden! Der One Direction Schönling hat einen Plan und das dürfte den Fans ganz schön gefallen. Noch ein neues Tattoo? Oder ein neuer Haarschnitt? Eins ist klar: Harry Styles wird bald noch heißer sein! Mädchenschwarm Harry Styles will endlich erwachsen werden! Oder zumindest so aussehen. Angeblich versucht der One Direction Sänger mit allen...

Seiner Meinung nach hat Robert Pattinson die Rolle als Edward Cullen in „Twilight“ nur knapp bekommen. Den Schauspieler ergriff die nackte Panik, als er gebeten wurde, sein T-Shirt auszuziehen. Er hatte damals wohl nicht besonders viel Vertrauen in sich selbst und seinen Körper und war sich bereits sicher, den Job nicht zu kriegen. Ist Robert Pattinson mit seinem Körper unzufrieden? (Bild: Studiocanal)Robert Pattinson wurde durch seine Rolle als Vampir und Frauenschwarm Edward Cullen zum...

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

Bei Triclosan handelt es sich um einen antibakteriellen Stoff, der zu Desinfektionszwecken unter anderem in Seife, Zahnpasta und Spielzeug verwendet wird. Nun haben Forscher festgestellt, dass die Chemikalie die Muskelfunktion einschränken kann. Wie hoch ist das Risiko, das von Triclosan ausgeht, wirklich? Triclosan ist eine Substanz, mit der wir tagtäglich in Berührung kommen: Wenn wir in der Früh die Zähne putzen, mit Seife die Hände waschen, den Müllbeutel hinaus tragen oder Spielzeug in die...