Mineralien

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Verein der Blumen- und Gartenfreunde Friedberg - Beim Fachvortrag zum Thema gesunde Ernährung gab es im Friedberger Gasthof Zur Linde viele Tipps von Sabina Scherer
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Blumen- und Gartenfreunde Friedberg - Sabina Scherer gibt Tipps zur gesunden Ernährung

Ganz im Zeichen der gesunden Ernährung stand der Vortragsabend bei den Blumen- und Gartenfreunden Friedberg am 10. Oktober. Sabina Scherer vermittelte in ihrem Fachvortrag nützliche Tipps an ihre interessierten Zuhörer. myheimat-Reporterin Sabina Scherer, im "richtigen Leben" staatlich geprüfte Hauswirtschafterin, betreut große Geschäftshaushalte und hat in ihrer über dreißigjährigen Berufszeit einen großen Erfahrungsschatz zum Thema Nahrungsmittel und Ernährung gesammelt. Viele Fragen der...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 16.10.12
  • 1
Natur
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Grünkohl stärkt unsere Abwehrkräfte durch seine ausgewogene und reichhaltige Zusammensetzung an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Ein an sich norddeutscher Brauch wird seit einigen Jahren in Ottmaring gepflegt. Dort kocht die Wirtin der Sportgaststätte, Resi Ankner, zu ausgewählten Terminen Grünkohl, der eigens in der Region angebaut wird. Dieses Angebot erfreut sich auch bei den Einheimischen immer größerer Beliebtheit. Als frostiger Fitmacher bringt er uns gesund durch den Winter: Sein Vitamin-C-Gehalt ist fast so hoch wie von Paprika und Brokkoli. Er ist reich an Folsäuren und enthält B-Vitamine und Vitamin K. Ein...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 22.01.12
  • 11
Natur
...Wohl bekomm ´ s meinem lieben kleinen Enkelsohn...
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So mögen ihn auch Kinder – den…

…WIRSINGKOHL. Auf die Frage „ Was isst du am liebsten?“ lautet die Antwort aus Kindermund immer wieder „Nudeln“. Ja, alle Kinder essen sehr gerne Nudeln. Diese Tatsache sollten aufgeweckte Mütter/Großmütter nutzen und den kleinen und größeren Mädchen und Jungen statt „Nudeln mit Tomatensoße“ zur Abwechslung einmal eine bekömmliche „Wirsingsuppe mit Nudeln“ servieren. Wirsingsuppe mit Nudeln Zutaten für vier Personen: 100 g kleine Vollkornnudeln (Hörnchen, Muscheln, Spiralen) 500 – 700 g...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 04.11.10
  • 30
Natur

Ein koreanischer Tipp

Ingwertee gegen Husten und Heiserkeit 1 ½ Wasser 100 g geschälten, klein geschnittenen frischen Ingwer mit ein paar Trockenpflaumen 3 Minuten kochen, etwas ziehen lassen, durchseihen, mit Honig süßen und trinken. Wohl bekomm ´s und gute Besserung. Ingwer wirkt antiseptisch, fiebersenkend, entwässernd und ist sehr wirksam bei Heiserkeit und Husten, auch bei Reisekrankheit und Rheuma. Ingwer enthält ätherisches Öl, Gingerole, Shogaol, Darylheptanoide, Vitamin C, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 11.11.08
  • 13

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