Meditation

Beiträge zum Thema Meditation

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Hypnobirthing in Aichach
Eine entspannte, selbstbestimmte und bewusste Geburt erleben

Immer mehr Schwangere wollen für die Geburt ihres Kindes nichts dem Zufall überlassen. Die Kurse sind mancherorts rar gesät. Bereits seit März 2023 bietet Bettina Kugler, Sozialpädagogin B.A. (FH), Hypnocoach und Yogalehrerin für Schwangere, erfolgreich vor Ort in Aichach und Online Kurse dazu an. Ihr Ziel ist es, Schwangere zu bestärken in sich selbst und die Fähigkeiten ihres Körpers zu vertrauen. Mittels Atemtechniken und Techniken aus dem Mentaltraining, Selbsthypnose, Yoga und Meditation...

  • Bayern
  • Aichach
  • 06.02.24
  • 1
Sport
Der Sonnengruß - ein einfacher Einstieg in die Ashtanga Yoga Praxis

Ashtanga Yoga
Der Tanz des Atems mit dem Körper

Ashtanga Yoga, eine lebendige Praxis, die ihre Wurzeln tief in den jahrhundertealten Lehren von Pattabhi Jois hat, eröffnet einen Weg zu körperlicher Stärke und innerer Harmonie. Inmitten der dynamischen Abfolge von Haltungen (Asanas) und der Kunst der Atemkontrolle (Pranayama) manifestiert sich eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Was ist Ashtanga Yoga? Im System des Ashtanga Yoga sind sechs festgelegte Serien verankert, von denen jede etwa 40 Asanas umfasst. Während der Anfangs- und...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 27.11.23
Ratgeber
Hände und Füße der Riesenstatue - Sri Lanka
3 Bilder

Yoga in Eichenau

Die Vielzahl der Yoga Angebote überraschte mich eigentlich: Margit Schaller , die vormittags für den Eichenauer Bürgermeister im Rathaus arbeitet, betreibt am Abend ein Yoga Studio schräg gegenüber. Nun ist sie schon seit einem Jahr erfolgreich am Markt und lud zur Jahresfeier ein. http://www.yoga-augenblicke.de/tdot.html Yoga & Klangmassage Margit Schaller Hauptstraße 5 (über Papeterie) 82223 Eichenau Tel: info@yoga-augenblicke.de „Manchen sind die Bewegungsübungen am wichtigsten, bei denen...

  • Bayern
  • Eichenau
  • 13.11.08
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