Meditation

Die wichtigen Dinge im Leben kommen oft ganz unspektakulär daher. „Ich geh zum Qigong“, sagte eine Freundin vor 30 Jahren zu Jeanne Graf de Vergara. „Willst du mit?“ Jeanne, damals alleinerziehende Mutter und Altenpflegerin in Augsburg, wollte. Es wurde der Beginn einer lebenslangen Entdeckungsreise. Jeanne hatte schon immer Freude an der Bewegung gehabt, an Sport, Tanz und Schauspiel. Qigong, das zur Traditionellen Chinesischen Medizin gehört, war etwas Neues für sie. Die langsamen, fließenden...

Zugegeben, ob meine sehr penible Mutter es mit ganz so viel Freude gesehen hätte , daß da zwischen den Gäbern auch mal ein Löwenzahn seine fröhlich gelben Sonnenblüten für die Toten geöffnet hatte, weiß ich nicht. Das lebendig frische und beruhigende Grün stammte auch meist nicht von im Treibhaus gezogenen Edelpflanzen. Die Gräber der Verstorbenen waren bedeckt mit frischem kräftigen Gras und wild aufgekeimten Wiesenblumen - Inbegriff sommerlicher Naturkräfte. Nachdem der Bus mit...

"Keine ruhige Minute ist für mich mehr drin." "Ich hab kaum noch Zeit für mich." "Ich finde keine Ruhe mehr für mich." So die Aussage einiger Menschen über ihre eigene Zeiterfarung. In der Zeit der Hektik und des Stress kommen die Menschen kaum noch zur Ruhe. Außerdem ist es sehr schwer, einen Ort der Stille und Besinnung für sich zu finden. Dem kann abgeholfen werden: Ein Einführungskurs in die Kontemplation wird in der Evangelisch-Lutherischen Johannesgemeinde angeboten. Dazu der...

Da steht sie - die Bank. Sie lädt ein zum Verweilen, zum Ausruhen oder zum Nachdenken - wer weiß. Sie lädt mich ein, inne zu halten. Hier kann ich Geborgenheit, Ruhe und Besinnlichkeit finden - fern vom Lärm des Alltags einfach nur abschalten, nichts sehen und hören müssen, nur sich selbst, die Stille um mich herum oder die Natur. Die Bank - sie kann überall stehen: In meinem Garten, im Meitinger Schloßpark, im Wald, am Lech oder gar in meiner Meitinger Johanneskirche Nach ihr, einer einfachen...