Marathon

Am Pfingstwochenende waren wieder die Läufer des Post SV Lehrte auf Wettkämpfen unterwegs. Mandy Krause hatte sich kurzfristig mit ihrer Freundin Martina in den Harz beim Bergmarathon in Bad Harzburg angemeldet. Am gleichen Tag zog es Reinhard Fuhrberg und Knut Barnstorf nach Delligsen zum Hilskamm Lauf. Mandy hatte sich entschieden, trotz des vergangenen Marathon am Rennsteig, auch im Harz auf der Marathon Strecke zu starten. Nach eigenen Worten zwar unvernünftig, aber diese Berg- und...

An diesem Wochenende war es wieder soweit: Der 45. Rennsteiglauf im Thüringer Wald auf dem legendären Rennsteig Höhenwanderweg stand wieder an. Für viele Mitglieder der Laufgruppe des Post SV Lehrte war es eine Wiederholung der Teilnahme, für andere war es eine Premiere. Auf den angebotenen Strecken des Veranstalters über 73,5 km - dem Supermarathon - über 42,2 km - dem Marathon - und über 21,1 km - dem Halbmarathon sowie dem Nordic Walking über 17 km waren die Läufer des Post SV Lehrte...

Beim Marathon in Hannover waren wieder einige Läufer des Post SV Lehrte am Start. Über 10 km ging Detlef Oppermann an den Start, beim Halbmarathon waren es Michael Doms, Jochen Zittier, Dirk Deseke und Wolfgang Häusler. Detlef hat sich dieses Jahr für die kürzeren Strecken entschieden und lief daher die 10 km. Wie immer war er weit vorn im Gesamtfeld dabei und lief mit 42 Min als 90. und als 1. der AK M60 über die Ziellinie. 10km 1 » Oppermann, Detlef (GER) 60 Post SV Lehrte 00:42:33 Beim...

508 Teilnehmer waren am Start der Harzquerung über die 51 km Strecke, mit dabei Reinhard Fuhrberg vom Post SV Lehrte. Die 51 km lange Hauptstrecke der Harzquerung beginnt im Norden des Harzes. Start ist dabei in der Salzbergstraße am Stadtrand von Wernigerode. Ziel des Laufes ist Nordhausen im Südharz. Höchster Punkt ist dabei ist der Poppenberg mit 599 m nach gut 36 Kilometern. In Summe weist die Strecke gut 1700 Höhenmeter auf. Der Lauf führt größtenteils über schmale Forst- und Wanderwege....

Detlefs Ziel war es, in diesem Jahr die 26 km Strecke zu laufen und das in einem vorgegebenen Tempo von 04:50/km, wie gesagt "sein Ziel", die Realität war wieder einmal völlig anders. Die Bedingungen am Samstag haben allen Teilnehmern allerdings auch einiges abverlangt. Vor dem Start um 12:15 herrschte noch blauer Himmel der rasch in starke Bewölkung überging. Es fiel aber nur zeitweise leichter Regen, ansonsten wurden die Läufer vom nassen Wetter verschont. Die Temperaturen lagen um 10 Grad....

Detlef Oppermann startete beim 1. Schloss-Marienburg-Marathon 2013 welcher sich dann als ein sehr schwieriger Lauf zeigte. So waren auf dem HM-Kurs 293 Höhenmeter zu laufen wobei der tiefste Punkt bei 75 m und der höchste Punkt bei 175 m lagen. Für den Marathon also in Summe 586 Höhenmeter. Auf der gesamten Strecke gab es nur sehr wenige Möglichkeiten mal geradeaus bzw. ebenerdig zu laufen, immer wieder galt es einen Anstieg - mal mehr mal weniger heftig - zu bewältigen - insbesondere die...

Reinhard Fuhrberg hat nun ebenfalls als dritter Läufer des Post SV Lehrte einen Supermarathon bewältigt. Reinhard hatte schon lange ein Faibel für diese Distanzen, dieses Jahr hat er das ganze in die Tat umgesetzt. Seine besondere Vorliebe gilt dabei den Landschaftsläufen und hier speziell der Harz. Nach etlichen Läufen über den Brocken mit 42 km beim Harzgebirgslauf und der erneuten Harzquerung im April über 51 km war nun für die Krönung auch der Supermarathon über knapp 72 Kilometer im Harz...

321 Höhenmeter auf 21 km und 690 Höhenmeter über 42,2 km waren von den Post SV Läufern zu überwinden. Das klingt für erfahrene Läufer erst einmal nicht so schlimm, jedoch 30 Grad Luftemperatur und 90% Luftfeuchtigkeit lassen den Lauf dann doch zu einer Herausforderung werden. Erschwert wurde das auch noch dadurch, dass der Start des Marathon um 13:00 Uhr in der größten Hitze erfolgt und der Halbmarathon ebenfalls erst um 14:50 gestartet wird. Trotzdem gingen Mandy Krause und Jochen Zittier...

Am 16. September 2012 nahm ich an einem 36 KM Lauf durch den Grinderwald bei Hagen/Neustadt auf Einladung von Reinhard Beermann teil. Der Start zum Lauf fand gegen 08:50h statt. Der Grinderwald ist ein Mischwald und ein bis zu 101 m ü. NN[ hoher Höhenzug in der Region Hannover und im Landkreis Nienburg/Weser in Niedersachsen, er liegt im Nordteil vom Naturpark Steinhuder Meer rund 33 km (Luftlinie) nordwestlich der Innenstadt von Hannover zwischen Neustadt am Rübenberge im Südosten und...

Trotzt widriger Bedingungen mit frostigen Temperaturen waren auch 2 Post SV Läufer am Start des Silberseelaufs in Langenhagen. So gingen Mandy Krause und Detlef Oppermann zusammen mit 134 Läufern auf die 6 Runden um den See um die 7,8 km zu absolvieren. In guter Form zeigte sich erneut Detlef und konnte die Serie seine AK-Erfolge aus dem Vorjahr hier fortsetzen, dieses Jahr allerdings als Neuling in der AK M60. Obwohl die gefrorene Strecke bei den eisigen Temperaturen nicht einfach zu laufen...

Um 9:00 Uhr wird der erste Lauf - der Brockenmarathon - in Wernigerode gestartet. Für die Läufer bedeutete dies einen frühen Start in Lehrte um pünktlich in Wernigerode in Ostharz anzukommen. Bei Regen wurde in Lehrte gestartet, zum Glück war es dann in Wernigerode trocken und die Sonne zeigte sich kurz vor dem Start des Marathon erstmalig zaghaft. Trotzdem war es kühl und die Wahl der Laufbekleidung wurde zur Qual weil auf dem Brocken ab 800 m eine geschlossene Schneedecke lag, erstmals am...

An diesem Tag stimmten die Vorraussetzungen für einen guten Lauf. Am Freitag war es nicht mehr so warm wie noch in der Mitte der Woche. Weiterhin verläuft die flache, amtlich vermessene Strecke durch die Eilenriede und ist daher auch gut vor Wind geschützt. Auf solche Bedingungen hatten Mandy Krause und Wolfgang Häusler gehofft als sie für die 10 km gemeldet hatten. So gingen sie dann um 19:00 Uhr mit weiteren 317 Läufern und 87 Läuferinnen an den Start der komplett asphaltierten Strecke die...

Es sollte ein erfolgreicher Tag für die Läufer des Post SV Lehrte werden. Jochen Zittier und Mandy Krause hatten beim 33. Haseder Feldmarklauf für den Marathon gemeldet und Reiner Beck wollte auf die halbe Distanz von 21 km gehen. Wolfgang Häusler und Jürgen Walter waren für die 10 km Strecke angemeldet. Doch schon die Tagen vor dem Lauf verkündeten extrem warmes Wetter für den Sonntag. Und kam wie es vorher gesagt war: Am Sonntag herrschte bei strahlend blauem Himmel schon am Vormittag extreme...

Nun ist es gelungen, der ganz große Wurf für unseren Laufkameraden Wolfgang Herden: In Hamburg erkämpfte Wolfgang sich den Meistertitel über die Marathondistanz von 42,195 Kilometern. Fast wäre er trotz dieser Topleistung nicht zu dem Titel gekommen, nur mit der allerletzten Möglichkeit war es gelungen, Wolfgang noch für die Deutsche Meisterschaft anzumelden. Ein Glück, sonst wäre es mit dem Titel nichts gewesen. Dann wäre es "nur" ein Podestplatz in der Altersklasse (AK) geworden, so wurde es...

Wir vom Post SV Lehrte waren beim 38. Rennsteiglauf Wiederholungstäter. 1995 waren wir das erste Mal am Rennsteig um an der damals schon grössten Crosslaufveranstaltung Europas teilzunehmen. Damals wurden wir überzeugt: Es ist eine der schönsten Veranstaltungen die es bundesweit gibt und seit dem kehren wir immer wieder hierher zurück. Die Veranstaltung ist in seiner Art und mit seinen Strecken einmalig. Die Lauf-, Wander- und Walkingveranstaltung bietet für Läufer Strecken über die...

Heute passte für die Läufer alles, es war nicht zu warm und gab nur wenig Wind, gute Voraussetzungen um Strecken über die Marathon - oder die Halbmarathondistanz zu laufen. Leider war das für die Zuschauer doch ein wenig zu kalt und so waren die Strecken nur an wenigen Stellen von Zuschauern dicht gesäumt. Dafür liefen aber viele Läufer - wie ist es anders zu erwarten - aus dem Landkreis bei dieser Großveranstaltung die wegen der sehr flachen Strecke gern für Bestzeiten ausgewählt wird. Obwohl...

Zwei Großereignisse an einem Tag, der Hamburg Marathon und der Leipziger Marathon. Für Nichtläufer und für Zuschauer herrschte am vergangenen Sonntag bestes Wetter um die Läuferschar zu begleiten, bundesweit war der Himmel strahlend blau und es gab Temperaturen von 20 - 22 Grad. Für die Zuschauer also beste Bedingungen, jedoch für einen Marathonläufer stellen Temperaturen oberhalb 17 Grad und die ständige Sonneneinstrahlung über einen Zeitraum von 2 Stunden (Spitzenläufer) und bis hin zu 5...

Das Training für den Marathon war in er Vorbereitungszeit akribisch gelaufen. So hatten sich Jochen Zittier und Reinhard Fuhrberg über eine Dauer von 8 Wochen auf den Lauf vorbereitet. Davor lagen sogar noch 4 Wochen um sich an das Trainingsvolumen von ca. 80 km die Woche anzupassen. Und dann das: Sturmwarnungen schon ab Freitag und kein Ende in Sicht bis Sonntag. Es hätte aber noch schlimmer kommen können, aber vom Regen wurden wir verschont. Trotzdem wollten Jochen und Reinhard die 42,195 km...

Nun ist es ihm endlich einmal gelungen! Wolfgang Herden gelang es, beim 39. Brockenlauf auf die oberste Stufe des Siegerpodestes zu kommen. Wolfgang kann man mit ruhigem Gewissen als regelmäßigen Teilnehmer dieser läuferisch anspruchsvollen Strecke bezeichnen da er an dem Lauf seit 2004 jedes Jahr teilgenommen hat. Dabei belegte er in Jahren 2004, 2006 und 2007 in seiner Altersklasse M70 jeweils den 2. Platz. Nachdem er in 2008 "nur" den 5. Platz belegt hatte, ging es am 06.09.2009 erneut mit...

In einem Monat, am 4. Oktober, wollen die die Läufer des Post SV Lehrte am Bremer Marathon teilnehmen. So wollen Jochen Zittier und Reinhard Fuhrberg über die volle Marathondistanz von 42,195 km starten. Reiner Beck und Jürgen Walter wollen die Distanz von 21,095 km laufen und Birgit Walter trainiert für die 10 km Strecke. Dazu laufen aktuell die akribischen Vorbereitungen. So trainieren die Läufer jeden Dienstag in der Gruppe ab 18:30 im Stadion am Pfingstanger ihre Tempoeinheiten; in der...