Laufen

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Ausflugstipp
Ratgeber

Marathon: So trainieren Sie richtig

Eichenau, April 2010 - „Ein Anfänger muss mindestens zwei Jahre trainieren, bevor er zum Marathon antritt“, so Frank Busemann, Olympia-Medaillengewinner von 1996 im Zehnkampf und Marathon-Botschafter: „Auch wer regelmäßig läuft, sollte ein Jahr Vorbereitung vor dem Wettkampf einplanen.“ Entscheidend für den Erfolg ist vor allem ein systematisches Training. Damit die Gesundheit dabei nicht auf der Strecke bleibt, startet vivesco zum Beginn der neuen Laufsaison die Aktion „42,195kmgesund” mit...

  • Bayern
  • Eichenau
  • 08.04.10
Freizeit
3 Bilder

Regionsentdeckertag: Der Countdown läuft... Cruisinglauf startet mit Nummernvergabe

Nur noch wenige Stunden trennen die Region vom diesjährigen Regionsentdeckertag. Während in Hannover heute das Warming up gefeiert wird, sind in der Region schon die ersten Entdeckertagaktivitäten im Gange. In Bennigsen haben bereits heute die Inlineskatedays mit den ersten Läufen begonnen. In Wennigsen hat heute um 16:30h die Vergabe der Startnummern für den Cruisinglauf begonnen. Schon gleich zu Beginn bildete sich einer erste Schlange. Reinhard Wiens vom TSV Wennigsen hatte alle Hände voll...

  • Niedersachsen
  • Wennigsen
  • 12.09.09
Natur
Alte Rettungstation ...
25 Bilder

Für Naturfreunde: Alpengarten am "Alten Lochbachanstich" bei Augsburg/Königsbrunn

Hunderte von Radfahrer und Jogger kommen an schönen Wochenenden an der alten Wasserwacht-Schutzhütte am Lochbach (alter Anstich) vorbei und ahnen nicht, dass sie an einem herrlich angelegten Alpengarten vorbeifahren. Hier lohnt es sich, eine Rast einzulegen. Nachdem die Schutz- und Wachhütte vor Jahren "ausgedient" hatte und so vor sich hin "schlummerte", hat der Naturschutz-Beauftragte der Königsbrunner Wasserwacht, Frank Böttger, im Umfeld der ehemaligen Wasserwachtstation ein durchaus...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 07.08.09
  • 10
Freizeit
Jogging- und Radstrecke im Siebentischwald nahe der Sportanlage Süd
6 Bilder

Naherholungsgebiet Siebentischwald Augsburg - Spaziergänge, Radtouren und Laufstrecken /Joggingstrecken für jede Jahreszeit

Augsburgs grüne Lunge, der Siebentischwald, ist zu jeder Jahreszeit das ideale Revier für Spaziergänge, Radfahrer, Läufer/Jogger oder Nordic Walker. Der Siebentischwald liegt nah am Stadtzentrum Augsburgs und ist ein hervorragendes Naherholungsgebiet. Er ist gut zu erreichen mit Fahrrad, Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln: Parken kann man z.B. am Parkplatz des Botanischen Gartens oder des Augsburger Zoos, wo auch die Endhaltestelle der Buslinie 32 Richtung "Zoo / Botanischer Garten" liegt....

  • Bayern
  • Augsburg
  • 01.01.08
  • 1

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