Laufen

Doch auch diese Jahreszeit hat ihre Reize. Schon das Ziel, gesund und fit durch den Winter zu kommen, ist ein guter Grund, die Laufschuhe nicht einzumotten. Und Du kann am Tag danach mit gutem Gewissen bei Glühwein & Stollen zugreifen. Wichtigster Grundsatz für das Laufen in der „dunklen Jahreszeit“ ist das Lockerlassen. Sei es das Ende der Wettkampfsaison, sei es der Streß der Weihnachtszeit. Jetzt solltest Du beim Laufen etwas Tempo herausnehmen, mal einfach ohne Blick auf den Kilometerstand...

Ausdauersport. Bei erneut fast 30 Grad Temperatur sind einige Ausdauersportler des Garbsener Sport-Clubs am vergangenen Samstag läuferisch aktiv gewesen. Der 29. Internationale Sollinglauf in Dassel lockte zahlreiche Teilnehmer auf Strecken von 5 bis 30 km durch den attraktiven Solling. René Jäger lief die Langstrecke 30 km in 1:54:10 Stunde und wurde Sieger der Altersklasse M30 und Zweitschnellster aller Männer. Zweite ihrer Altersklasse W30 und Platz 89 aller Frauen hieß es für Ivonne Jäger,...

Der eineinhalb Jahre jungen Ausdauersparte des Garbsener Sport-Cubs gehören inzwischen knapp 20 Mitglieder an. Auf der Jahresversammlung [am Montag, 14. Februar] wurde Rückschau gehalten und das Sportjahr 2011 geplant. Laufen, Radfahren, Triathlon und Inlineskaten sind beim GSC-Ausdauersport zuhause. Das Lauf- und Schwimmtraining fand trotz Schnee und Eis jede Woche statt. „Was man im Winter versäumt, kann man im Frühjahr nicht nachholen“, sagt Spartenleiter Stefan Weigang. Einige arbeiten am...

Nach der Jahresbestzeit auf der Halbmarathon-Distanz hat Ingrid Herwig nachgelegt. Beim Schiederseelauf rannte die Ausdauersportlerin des Garbsener Sport-Clubs einmal um den See und hatte mit 50:36 Minuten eine neue Jahresbestzeit in der Tasche. „Im Herbst bin ist erst richtig in Form, das Wetter war heute optimal und die Strecke am Schiedersee ist schnell“, berichtet die Seniorin der Ausdauersportler. „Ich wollte noch eine Bestzeit holen und es hat geklappt.“ Herwig lief 22 Sekunden schneller...

Ausdauersport kann jeder – Garbsener SC lädt zum Kennenlernen ein Bis Mitte März hatten Schnee, Eis und Minustemperaturen die Outdoor-Sportarten stark beeinträchtigt. Viele haben ihre guten Vorsätze geschoben, endlich (wieder) zu laufen, Läufer gingen mit Trainingsrückstand in die Frühjahrwettkämpfe, Radfahrer mussten sich mit dem Training auf der Rolle trösten. Auch die Ausdauersportler des Garbsener Sportclubs GSC legen jetzt richtig los. Jüngstes Highlight war das Radtraining mit dem...

Mit einer gemischten Bilanz sind die Ausdauersportler des Garbsener SC vom Berliner Halbmarathon zurückgekehrt - die beiden Männer waren unzufrieden, die beiden Damen dafür umso mehr. Ivonne Jäger lief den Halbmarathon in 1:58:41 Stunden. Damit erreichte sie trotz des winterbedingt kurzen Trainings bis auf wenige Sekunden ihre Bestzeit über diese Distanz und Platz 252 der Altersklasse W30 und Platz 859 der mehr als 6.000 Frauen. Ingrid Herwig fuhr in Berlin ihren ersten Inliner-Wettkampf des...

Großer Beliebtheit erfreuen sich die die immer zahlreicher gewordenen Silvesterläufe. Einen neuen kostenlosen Infoservice bietet Dets Laufshop in Hannover in diesem Jahr. Fast alle Silvesterläufe im mittleren Niedersachsen werden in einem Info vorgestellt. Und in einem neuen Internetforum kann man ab sofort Eindrücke, Geschichten und Bilder von seinem Silvesterlauf veröffentlichen. Wenige Tage nach der kalorienreichen Advents- und Weihnachtszeit werden mit der Teilnahme am Silvesterlauf oft...

Gegen Ende der Saison ist die Garbsenerin Ingrid Herwig ihre Jahresbestzeit über 10 km im Straßenlauf gelaufen. Bei ihrer zweiten Teilnahme am Schiedersee-Lauf lief Sie nach 50:58 min. ins Ziel. Damit erreichte die Athletin vom Garbsener Sport-Club 67 Platz 1 der Altersklasse W 60. Zugleich schob sich in der Landesbestenliste in der W 60 von Platz sieben auf Platz vier. "Ich laufe gerne im Weserbergland", sagte Herwig, "und ich mag die Strecke am Schiedersee sehr." Wie in den Vorjahren hat...

Bei vielen Volksläufen in der Region liegen die Athleten von "Dets Raceteam" auf den vorderen Plätzen. 4 der Top7 waren es beim jüngsten Ricklinger Volkslauf. In Dets Raceteam haben sich Freunde von Dets laufshop (laufshop.de) zusammengeschlossen, die maximal 34 min. auf 10 km benötigen. Das Team wird koordiniert von Jürgen Macke. Jürgen ist  44 Jahre, gebürtiger Hannoveraner ("Das sind gute Pferde", sagt er selbst) und seit 33 Jahren Leichtathlet. In den 80er Jahren bis 1991 war er mehr im...

August zu Gast in Hannover war, aber das ist auch nicht sein Metier. Der vielfache Sieger und Europameister über die Halbmarathondistanz war anlässlich des 25-jährigen Jubiläums von Dets Laufshop in die Landeshauptstadt gekommen. Zwischen zwei Trainingseinheiten um 9 und 14 Uhr am Maschsee gab es eine Autogrammstunde mit Imbiss. Eich kam kaum dazu, einen Happen zu essen, denn Freizeitläufer und ambitionierte Marathonis belagerten den 39-Jährigen, um von seinen Profi-Tipps aus fast 30 Jahren...

Am Samstag, den 29. August, hat Hannover die Lauflegende Carsten Eich zu Gast. Interessierte können am Maschsee kostenfrei an zwei Laufeinheiten mit Eich und Markus Pingpank teilnehmen. Dazwischen gibt es eine Autogrammstunde. Also jede Menge Gelegenheiten, vom Profiwissen des Ausnahmeathleten zu profitieren. Am 4. April 1993 siegte Eich beim Berliner Halbmarathon in einer Zeit von 60:34 Minuten - Das war neuer Europarekord und ist bisher von keinem deutschen Läufer erreicht worden. Es wäre...

Beim diesjährigen Hannover Marathon (3. Mai) regnete es Rekorde. Sowohl bei der Teilnehmerzahl als auch beim Streckenrekord, aber auch der TSV Neustadt war mit rund 20 Läuferinnen und Läufern vertreten. Sieben Teilnehmer/innen der Triathlongruppe des TSV Neustadt waren auf den Strecken 1200 Meter Kinderlauf bis zum Marathon unterwegs. Der Wettkampf fand bei angenehm warmen Temperaturen und trockenen Strassenverhältnissen statt. Beim Marathon gingen Dr. Michael Feustel in der M50 und Reinhard...

Triathleten des TSV Neustadt erlaufen zwei Podestplätze bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf in der „Garbsener Schweiz“ Am vergangenen Wochenende wurden in der „Garbsener Schweiz“ die Kreismeister-Titel im Crosslauf vergeben. Die Triathleten Kathrin Kaindl, Werner Kriegel und Stefan Weigang vom TSV Neustadt konnten auf eher ungewohnten kürzeren Strecken mit zwei dritten und einem fünften Platz Flagge zeigen. Bei leichtem Regen und aufgeweichten und matschigen Waldwegen hatte zuerst Kathrin...

Eine Woche nach den Landesmeisterschaften im Crosslauf ging es am 22. Februar in helstorf um die Bezirkstitel. Zwei von vier traten an – gesundheitliche Probleme verhinderten die Starts von Kathrin und Jon-Luca. Stefan Weigang (M50) und Werner Kriegel (M40 und BM-Premiere) liefen auf Mittelfeldplätze. Beide erreichten Rang 8 über 4,6 km in 19:26 min. (Werner) bzw. 20:11 min. Stefan). Alle Ergebnisse: http://www.klau-mich.info/Helstorf220209.htm Marathon Bad Salzuflen Drei Läufer vertraten den...

Einen Marathon zum Saisonabschluß ist Dr. Michael Feustel vom Tri-Team Neustadt am Sonntag, 12. Oktober, gelaufen. Der Braunschweig-Wolfenbüttel-Marathon führt eine Runde durch Braunschweig, dann nach Wolfenbüttel und zurück zum Ziel in Braunschweig. Feustel lief 3:23;47 Stunden und erreichte Platz 23 der Männer und Platz 2 der Altersklasse M50. „Die Wettkampfbedingungen waren gut, das Wetter für einen Marathon bestens geeignet“, sagte Feustel. Die Strecke war nicht ganz flach, nach...