Laufen

Ein Triathlon-Wettkampf ohne Pastaparty und Erfahrungsaustausch am Vorabend und ohne Siegerehrung am Ende eines langen Wettkampftages konnte man sich bislang nicht vorstellen. Doch seit Ausbruch der Corona-Pandemie wurden fast alle Wettkämpfe gestrichen. Erste einzelne Triathlons finden seit diesem Monat statt, auch der Polskaman im polnischen Wolsztyn. „Immer mehr virtuelle Wettkämpfe werden angeboten, doch nichts ist schöner, als beim Schwimmen, auf der Radstrecke und der Laufstrecke die...

Vor sieben Jahren wurde die Sparte Ausdauersport im Garbsener SC gegründet und schon zum sechsten Mal führte sie den Neujahrslauf durch. „Der Lauf hat schnell einen festen Platz im Laufkalender der Region Hannover gefunden“, freut sich Spartenleiter Hans-Josef Toussaint. Unter den um die 90 Teilnehmern des Vorjahres waren auch Läufer aus Bremen, Husum, Bielefeld, dem Leine- und Weserbergland und Ostfriedland angereist. „Für uns überraschend viele mögen die Strecke am Mittellandkanal“, so...

Beim 31. Hamburger Marathon hat die Äthiopierin Meselech Melkamu die Streckenbestzeit förmlich pulverisiert. Auch andere Läufer wie Andreas Süßmann vom Garbsener SC konnten ihre Bestzeiten über 42,195 km deutlich verbessern. Der Garbsener folgte damit seiner Frau Andrea, die vor einem halben Jahr in Dresden mit 3:28 Stunden Platz 27 und Platz 3 der Altersklasse W45 errang. Andreas Süßmann startete in Hamburg bei fünf Grad, doch erwärmte sich die Luft auf 10 bis 12 Grad. Es wehte ein zuweilen...

Garbsen/Emsbüren. Die Ausdauersportler des Garbsener SC mögen Wettkämpfe der besonderen Art. So waren sie auch beim ersten Glashauslauf in Deutschland vertreten. Ingrid Herwig genoss es, bei Dauerregen und stürmischem Wetter gut geschützt in den Gewächshäusern der Großgärtnerei emsflower im Emsland zu laufen. Für den Hauptlauf über 10 km waren fünf Runden zu drehen. Paletten mit prachtvollen Primeln säumten die ausreichend breite Laufstrecke an beiden Seiten. Bei Temperaturen um die 15 °C...

Jahresausklang 2015 und Einschwingen ins neue Sportjahr - Anfang Dezember kam die Ausdauersparte zur Weihnachtsfeier zusammen, die der kleine Festausschuß ideenreich vorbereitet hatte. Erfolge 2015 wie die guten Ergebnisse unseres ersten Jahres im Radsportverband wurden humorvoll präsentiert. Der GSC war auch in diesem Jahr bei Triathlon, Laufen und Inlineskaten gut vertreten. Unsere Trikots fielen vielen (anderen Sportlern) auf. Perspektiven wie ein Riesenteam beim Triathlon in Hannover oder...

Nur wenige Neujahrsläufe finden wirklich am Neujahrstag statt. Garbsen (bei Hannover) gehört neben Berlin und München dazu. Für viele ist es eine Alternative zu den Silvesterläufen. Schon zum fünften Mal lädt der Garbsener Sport-Club zum Neujahrslauf am 1. Januar ein. Start ist um 14 Uhr. Gelaufen werden 10 km mit Durchlaufzeitmessung ab dem GSC-Platz am Mühlenbergsweg/Ecke Am Hasenberge. Alle Infos: www.gsc-garbsen.de | Sportangebot | Ausdauer und...

Nur wenige Neujahrsläufe finden wirklich am Neujahrstag statt. Garbsen (bei Hannover) gehört neben Berlin und München dazu. Für viele ist es eine Alternative zu den Silvesterläufen. Schon zum fünften Mal lädt der Garbsener Sport-Club zum Neujahrslauf am 1. Januar ein. Start ist um 14 Uhr. Gelaufen werden 10 km mit Durchlaufzeitmessung ab dem GSC-Platz am Mühlenbergsweg/Ecke Am Hasenberge. Alle Infos: www.gsc-garbsen.de | Sportangebot | Ausdauer und...

Am Tag vor dem ersten Schnee dieses Winters haben die Läufer des Garbsener SC das gute Laufwetter beim 3. Schloss-Marienburg-Marathon genutzt. Das hat auch Frank Schubert beflügelt, trotz der Nachsaison den Halbmarathon in 1:39:39 Stunden zu beenden. Damit wurde er Zwölfter aller Männer und Zweitschnellster seiner Altersklasse M50. Andreas Düber lief mit 1:50:44 h auf Rang 40 (Pl. 7 M45). Die anspruchsvolle Marathonstrecke bewältigte GSC-Crossläufer Lars Ruhm mit 3:59:05 Stunden knapp unter der...

Der Brocken-Marathon ist mit mehr als 1.180 Höhenmeter einer der schwierigsten Ausdauerläufe Deutschlands. „Nur sehr gut trainierte Läuferinnen und Läufer sollten diese Herausforderung riskieren“, warnt der Veranstalter, denn auf dem Brockengipfel muss mit starkem Wind und Wetterumschlag gerechnet werden. In diesem Jahr haben Lars Ruhm und Dirk Busche vom Garbsener SC den Brocken von seiner schönen Seite erlebt. Beim Start in Wernigerode waren es 6 Grad, später mit viel Sonnenschein, aber...

Trainerfortbildung auf dem GSC-Platz „Laufen ist die Grundbewegung fast aller Sportarten“, sagte ein halbes Dutzend Triathleten vor sechs Jahren und gründete eine Sparte Ausdauersport im Garbsener SC. Seither gehört das Lauftraining am Montagabend zu den Basics. Inzwischen wechseln sich fünf Trainer je nach Bedarf ab, „aber wir sammeln ständig neue Anregungen“, erläutert Tanja Suchan, Mitglied der Spartenleitung. Deshalb hat sie Sven Goslar für ein Sondertraining auf dem GSC-Platz engagiert....

Viel im Lande unterwegs sind die Ausdauersportler des Garbsener SC, oft auf den längeren Strecken. Genauso wohl fühlen sich LäuferInnen in der Gruppe, die "nur" 5 oder 10 km laufen oder garkeine Wettkämpfe laufen wollen. Einige Resultate der letzten Wochen: Rolf Kokemöller hat den Leinetal-Lauf in Alfeld souverän gewonnen. Der Triathlet aus Alfeld siegte auf der Laufstrecke über 18,6 km in 1:13:36 Stunde und lief eineinhalb Minuten vor dem Zweiten ins Ziel. Beim Marathon...

Beim Bremer Marathon ist Arne Westphal vom Garbsener SC unter die TOP 5 – Läufer gelangt. Er beendete den Marathonlauf in der Hansestadt in 2:46:28 Stunden und war damit drittschnellster der Männer und Dritter in seiner Altersklasse M35. Bei optimalem sonnigem Laufwetter gab es auch bei den anderen sechs Garbsener Athleten strahlende Gesichter. Einige trafen sich eher zufällig am Bremer Bahnhof getroffen und sind dann gemeinsam zur Startunterlagenausgabe geschlappt. Auf der Halbmarathon-Strecke...

Ausdauersport. Bei erneut fast 30 Grad Temperatur sind einige Ausdauersportler des Garbsener Sport-Clubs am vergangenen Samstag läuferisch aktiv gewesen. Der 29. Internationale Sollinglauf in Dassel lockte zahlreiche Teilnehmer auf Strecken von 5 bis 30 km durch den attraktiven Solling. René Jäger lief die Langstrecke 30 km in 1:54:10 Stunde und wurde Sieger der Altersklasse M30 und Zweitschnellster aller Männer. Zweite ihrer Altersklasse W30 und Platz 89 aller Frauen hieß es für Ivonne Jäger,...

Der eineinhalb Jahre jungen Ausdauersparte des Garbsener Sport-Cubs gehören inzwischen knapp 20 Mitglieder an. Auf der Jahresversammlung [am Montag, 14. Februar] wurde Rückschau gehalten und das Sportjahr 2011 geplant. Laufen, Radfahren, Triathlon und Inlineskaten sind beim GSC-Ausdauersport zuhause. Das Lauf- und Schwimmtraining fand trotz Schnee und Eis jede Woche statt. „Was man im Winter versäumt, kann man im Frühjahr nicht nachholen“, sagt Spartenleiter Stefan Weigang. Einige arbeiten am...

Mit einer gemischten Bilanz sind die Ausdauersportler des Garbsener SC vom Berliner Halbmarathon zurückgekehrt - die beiden Männer waren unzufrieden, die beiden Damen dafür umso mehr. Ivonne Jäger lief den Halbmarathon in 1:58:41 Stunden. Damit erreichte sie trotz des winterbedingt kurzen Trainings bis auf wenige Sekunden ihre Bestzeit über diese Distanz und Platz 252 der Altersklasse W30 und Platz 859 der mehr als 6.000 Frauen. Ingrid Herwig fuhr in Berlin ihren ersten Inliner-Wettkampf des...

Gegen Ende der Saison ist die Garbsenerin Ingrid Herwig ihre Jahresbestzeit über 10 km im Straßenlauf gelaufen. Bei ihrer zweiten Teilnahme am Schiedersee-Lauf lief Sie nach 50:58 min. ins Ziel. Damit erreichte die Athletin vom Garbsener Sport-Club 67 Platz 1 der Altersklasse W 60. Zugleich schob sich in der Landesbestenliste in der W 60 von Platz sieben auf Platz vier. "Ich laufe gerne im Weserbergland", sagte Herwig, "und ich mag die Strecke am Schiedersee sehr." Wie in den Vorjahren hat...

Zum zweiten Mal haben Ingrid Herwig (GSC/IC Hannover) und Stefan Weigang (Tri-Team TSV Neustadt/IC Hannover) beim Berlin-Marathon 2009 einen doppelten Doppelstart absolviert. Beide sind ( am 19./20. September) samstags geskatet und Sonntag gelaufen. Ingrid Herwig fuhr mit einer guten Zeit von 1:41:27 h auf Skates Platz 4 der Altersklasse W60 und Platz 413 der Frauen. Stefan Weigang verbesserte mit 1:21:10 h seine Marathon-Bestzeit leicht um 9 sec. Une errang damit Platz 50 der Altersklasse M50...