Laufen

Heute war die erste Trainingseinheit für alle Teilnehmer des Lauf 10! Unter dem Motto "Endlich fit werden - mit Lauf 10! der Abendschau organisiert das bayerische Fernsehen dieses Sportprogramm. Ziel ist es nach 10 Wochen 10 Km absolvieren zu können. Lauf 10 spricht jeden an: vom Sporteinsteiger bis zum begeisterten Sportler. Dafür gibt drei Laufgruppen, die je nach Leistungsstand dreimal wöchentlich für dieses Ziel trainieren. Dreimal die Woche stehen qualifizierte Trainer zur Seite, die mit...

Die Abendschau Sportaktion LAUF10! macht müde Menschen wieder munter! Jeder kann mitmachen! Jeder kann es schaffen! Beim LAUF10! 2009 lernen Sie in 10 Wochen 10 km am Stück zu laufen. Angesprochen werden vor Allem sportlich Inaktive Menschen aller Altersklassen. Die Sportaktion LAUF10! der Abendschau will, in Zusammenarbeit mit der TU München und dem Bayerischen Landessportverband, Sportmuffel fit machen. Trainingsbeginn ist der 4. Mai. Der Abschlußlauf findet am 17. Juli in Wolnzach statt....

Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen lädt am Sonntag zum "run up" ein. Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Vor dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 27 Trainingseinheiten. Start ist am Sonntag nach Ostern, 19. April, beim so genannten "rup up", bei dem sich bundesweit alle Laufgruppen auf in den Frühling begeben. Auch der MTV ist wieder dabei....

Christine Ess und Dagmar Huber-Reißler freuen sich über den Andrang an ihrem Stand. Hier gibt es die Startnummer und die Möglichkeit des Sponsorings für den "Eine-Welt-Lauf", der bereits zum zweiten Male innerhalb der Pfarreiengemeinschaft Nordendorf stattfindet. Am vergangenen Samstag konnten interessierte und motivierte Läuferinnen und Läufer vom Ehinger Sportplatz aus starten und möglichst viele Kilometer auf einer vorgegebenen Strecke zurücklegen. Dabei blieb es den Teilnehmern selbst...

Mit Dietmar Kliebe, Bernd Repp und Bernhard Ugele stellten sich gleich drei MTV-Athleten der Herausforderung Deutsche Meisterschaft im Duathlon – Langdistanz, die am vergangenen Wochenende in Falkenstein/Vogtland ausgetragen wurden. Der Wettkampf umfasste 16 km Laufen, 60 km Radfahren und dann noch einmal 8 km Laufen. Zusätzlich zu den Entfernungen mussten in Falkenstein beim Laufen über 400 und beim Radfahren über 1200 Höhenmeter überwunden werden. Beim Radfahren folgte gleich nach dem Start...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Auch beim vierten Laufkurs des MTV Pfaffenhofen war die Nachfrage ungebremst. Über 20 Teilnehmer, so viele, wie noch nie zuvor, waren drei Monate lang bei jedem Wetter regelmäßig zweimal in der Woche unterwegs. Die Kursteilnehmer wurden von insgesamt fünf Trainern intensiv betreut. "Die Mühe hat sich gelohnt, jeder hat erreicht, was er sich vorgenommen hat", freute sich Bernhard Ugele, einer der Organisatoren und Trainer. Die Anfänger schafften es am Ende, eine halbe Stunde am Stück zu laufen....

Sonnenschein und 16 ° Celsius waren die Kulisse für die Premiere des Thannhauser Stadtlaufs am vergangenen Sonntag. In 3 Runden mussten die Läuferinnen und Läufer insgesamt 10 amtlich vermessene Kilometer zurücklegen. Veranstalter dieses Laufes waren der TSG Thannhausen und der SV Mindelzell.

Einen Marathon der besonderen Art liefen die beiden MTV-Läufer Heiner Raabe und Bernhard Ugele, denn beim Obermain-Marathon mit Start und Ziel in Bad Staffelstein mussten nicht nur die obligatorischen 42,2 km gelaufen sondern auch insgesamt 700 Höhenmeter überwunden werden. Bei frühlingshaften Wetter kam nach ca. 5 km die erste Herausforderung für die Läufer: der Anstieg zum Kloster Banz. Nach dem Abstieg und Überquerung des Maintals dann der „Hammer“, der Anstieg zur Wallfahrtskirche der...

Immer besser in Form kommen die Läufer des MTV Pfaffenhofen. Für ein herausragendes Ergebnis sorgte Oliver Fahn beim 7. Donau-Marathon im österreichischen Linz. Er schaffte in der Männer-Hauptklasse den Sprung auf das Siegertreppchen. Die persönliche Bestzeit von 2 Stunden, 48 Minuten und 26 Sekunden brachten ihn bei diesem internationalen Wettkampf auf Platz drei. Nur zwei Kenianer waren schneller. Der Marathon war für Fahn eine "große Herausforderung". Fast die gesamte zweite Hälfte der 42,2...

Trotz kalter Witterung fanden sich am vergangenen Sonntag weit mehr als 50 Läufer/innen beim diesjährigen run up des Lauftreffs ein. “Der run up ist eine Initiative des DLV, an dem sich mehr als 3500 Lauftreffs in ganz Deutschland beteiligen. Die Aktion ist gedacht die Lauftreffs in der Öffentlichkeit vorzustellen und neue Mitglieder zu gewinnen“ sagte Bernhard Ugele in seinen Begrüßungsworten. „Der Lauftreff ist eine typische Breitensportveranstaltung, bei der alle Laufinteressierte jeglicher...

Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen lädt am Sonntag zum "run up" ein Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Vor dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard...

Als erste Abteilung im MTV-Pfaffenhofen erhielt die Leichtathletikabteilung das Gütesiegel SPORT-PRO-GESUNDHEIT des Deutschen Olypmpischen Sportbundes (DOSB). Ausgezeichnet wurden gleich 2 Sportangebote: der „Lauftreff“ und der „Laufkurs für Anfänger“. Das erste Gütesiegel dieser Art für einen Verein in Pfaffenhofen wurde im Rahmen der MTV-Hauptversammlung am 22. Februar durch den stellvertretenden Vorsitzenden des Sportbezirks Oberbayern, Herrn Hans Otto Dressel und den Vorsitzenden des...

Ugele löst Friedl als Leiter der Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen ab / Spitzenleistungen in Ismaning Ungewöhnliche Verpflegung gab es am vergangenen Samstag für die Teilnehmer der Laufgruppe im MTV Pfaffenhofen. Mit Sekt und Krapfen feierten die Freizeitsportler das 1100. Treffen seit der Gründung der Gruppe vor fast 22 Jahren durch Ludwig Friedl, der erstmals nach einer längeren, verletzungsbedingten Pause wieder selbst an den Start ging. Woche für Woche haben die Läufer seit 1986 bei jedem...

Ab dem wievielten Stockwerk nehmen Sie eigentlich den Aufzug? Einer, der sich diese Frage nicht stellt und bereit ist, sich an seine körperlichen Grenzen zu wagen, ist ein Sportler der "Günzburger Läufer", der eines seiner letzten Abenteuer selbst als "mein Kampf" bezeichnete. Die Selbsterfahrung, die er hierbei erlebte und sein grandioses Wettkampfergebnis beeindrucken nicht nur, sondern stoßen fast an die Grenzen der Vorstellungskraft des "normalen" Menschen. Worum es geht möchten Sie nun...

Auf Grund des positiven Echos im letzten Jahr, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 2. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am Waldspielplatz zum Schnuppertraining ein. Start ist am 18. November. Unter Leitung von Bernhard Ugele wird die Nikolaus-Runde zwei Mal absolviert, das sind insgesamt 3,8...

„24 Tage für Menschen in der Not“ Kilometer sammeln für einen guten Zweck? Für alle, die ihr wöchentliches Ausdauertraining in der Vorweihnachtszeit mit sozialem Engagement verbinden möchten, gibt es jetzt das Benefiz-Sport-Projekt „24 Tage für Menschen in der Not“. Der gemeinnützige und eingetragene Verein Sport-ohne-Grenzen (SOG) e.V. lädt alle Freizeitsportler ein, beim Laufen, Nordic Walken, Schwimmen oder Fahrradfahren Kilometer für ein Benefiz-Sportprojekt zu sammeln. Mitmachen ist ganz...

Seit vielen Jahren beenden die Günzburger Läufer ihre Wettkampf-Laufsaison beim Geologenlauf in Steinheim am Albuch. Auch dieses Jahr lohnte sich die traditionelle Anreise für die 8 Läuferinnen und Läufer aus Günzburg. Bei bestem Laufwetter und anspruchsvollem Höhenprofil der Strecke erzielten alle respektable Ergebnisse. Besonders hervorzuheben sind die folgenden Leistungen: Markus Spägele durchlief die 10 Kilometer in der hervorragenden Zeit von 37:32 Minuten. Er platzierte sich damit auf den...

Der Lauftreff des MTV-Pfaffenhofen organisiert im Oktober einen Vollmond-Lauf. Willkommen sind alle Läufer und Läuferinnen aus der Region. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Vereinszugehörigkeit ist nicht notwendig. Achtung: der Lauf ist kein Wettbewerb, sondern ein Lauftreff mit speziellem Ambiente und ohne Zeitnahme! Am 25. Oktober steht ein beachtlicher Vollmond im Sternbild Widder - der größte des ganzen Jahres! Denn auf seiner elliptischen Bahn um die Erde erreicht der Mond genau in dieser...

Als Ergänzung zum Beitrag "König der Läufer", stehen hier zahlreiche Bilder der Günzburger Läufer bei dem Mega-Sportereignis im Vordergrund.

König der Läufer - diesen Namen verdient nur wer eine Weltrekordzeit im Marathon läuft ! Diese knackige Aussage formulierte kein anderer als Haile Gebrselassie, der am vergangenen Sonntag beim 34. Berlin-Marathon seinen zweiten Versuch bei der Jagd auf einen neuen Weltrekord startete. Der 34 jährige, immer lächelnde Äthiopier, der zweimal Olympiasieger und viermal Weltmeister über 10 000 Meter wurde und insgesamt bereits 23 Weltrekorde über Mittel- und Langstrecken aufgestellt hatte,...

Impressionen von den Schülerläufen beim Reisensburger Herbstlauf Ergebnisse des Herbstlaufes

Die junge Günzburger Truppe, die beim 3. Ulmer Einstein Marathon am 16.09. sowohl Läufer als auch Zuschauer anheizen wird, hat jetzt ihre eigene Homepage: www.trommelcombo-gz.de Im folgenden Artikel finden Sie sowohl Informationen über den Openairauftritt in Ulm als auch über die Homepage. Erstmals ist die Günzburger Trommelcombo auch online mit ihrer eigenen Homepage vertreten. Unter www.trommelcombo-gz.de finden Sie aktuelle Nachrichten über die Gruppe, zahlreiche Bilder, sowie die neuesten...

Die Günzburger Läufer testeten ihre sportliche Form beim Halbmarathon in Ludwigsfeld (Neu-Ulm). Die erzielten Ergebnisse können sich sehen lassen. Von den acht angereisten Sportlern erreichten immerhin fünf Läuferinnen und Läufer Platz 1-3 in ihrer Altersklasse. Markus Spägele Platz 3 in M40, Jürgen Weitmann Platz 1 in M45, Johannes Geiger Platz 1 in M55, Edeltraud Riedel Platz 1 in W45 und insgesammt 3. Platz bei den Damen, Gabi Offenwanger Platz 3 in W40.

Wussten Sie schon, dass es seit Anfang des Jahres eine Günzburger Trommelcombo gibt? Nein? - Dann lassen Sie sich jetzt mal überraschen! Die junge Musikgruppe, die bisher bei Geburtstagsfeiern und Faschingsbällen auftrat, startet am 16. September anlässlich des 3. Ulmer Einstein-Marathons ihren ersten Openair-Auftritt. Hier wird die Combo, die aus neun Jugendlichen besteht, mit heißen, selbst komponierten und improvisierten Sambarhythmen vor allem die „Günzburger Läufer“ bei ihrem Lauf...