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Lauf dich gesund!

Entscheidend am laufen ist der Spaß an der Bewegung. Wer sein Schweinehund überwinden kann wird sich wohl fühlen. Man sollte sich nicht zuviel zumuten bis man aus der Puste kommt. Eine zu hohe Geschwindigkeit ist wenig effektiv und kann einem den Spaß am Laufen verderben. Das muss nicht sein. Man sollte sich nach dem Training wohl fühlen und nicht kaputt. Besser ist es wenn man auch zu zweit laufen kann. Hier habe ich einige fleißige Läufer fotografiert. Sind sie nicht zu beneiden?

  • Bayern
  • Donauwörth
  • 29.03.14
  • 1
  • 11
Freizeit
49 Bilder

Naherholungsgebiet Kuhsee (Augsburg)

Der Kuhsee lädt durch seine Nähe zum Lech und Siebentischwald neben dem Baden auch zum Spaziergang ein. Es sind Liegewiesen und zwei Kinderspielplätze vorhanden. Am Wochenende und Feiertagen wird der See durch die Wasserwacht betreut. Sehr empfehlenswert nicht nur im Sommer. Nach einem zweistündigen Spaziergang machte ich mich auf zum Rathausplatz im Zentrum, um das Beachvolleyball-Turnier anzuschauen. Das aber wiederum bei meinem nächsten Beitrag mit den schönen Damen von Augsburg und...

  • Bayern
  • Donauwörth
  • 29.08.11
  • 6
Freizeit

Bayern bewegt sich: Am 17.10.2009 im Halbmarathon den Simssee kennenlernen

Am 17.10.2009 richtet der PTSV Rosenheim e.V. den Simsseelauf zwar erst zum zweiten Mal als Halbmarathon aus, er ist allerdings schon zum festen Bestandteil der Halbmarathon-Fangemeinde geworden, so dass auch dieses Jahr viele Teilnehmer erwartet werden. Der Simsseelauf gilt als DER amtlich vermessene Landschaftslauf um den Simssee und ist wohl einer der landschaftlich reizvollsten Läufe in der Region Rosenheim/Oberbayern. Start des Laufs ist um 15 Uhr in Moosen. Die Strecke (21,1 km) führt auf...

  • Bayern
  • Rosenheim
  • 10.09.09
Sport

Geheimtipp für Geniesser in BW: LBV Achern lädt zum 5. Illenau-Lauf am 17. Oktober 2009

Freizeit- und Leistungssportler aufgepasst, wenn es heißt: Am 17. Oktober 2009 ist es wieder soweit. Der Leichtathletik- und Breitensportverein Achern (LBV) lädt zum fünften Mal zum Illenau-Lauf (Baden-Württemberg) ein. Vorgesehen sind Laufstrecken mit und ohne Wettkampf-bewertung, die jeweils 8 und 14 Kilometer sowie 6 Kilometer lang sind. Zusätzlich werden zwei Walking-Strecken angeboten, die zwar ohne Wettkampfbewertung, aber natürlich mit Zeitnahme gegangen werden können. Alle Läufe und...

  • Baden-Württemberg
  • Achern
  • 10.09.09

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