Kleine Radtour an der Innersten in Sarstedt entlang
Der Ursprung der Innersten liegt im Oberharz bei Clausthal - Zellerfeld und es ist ein Gebirgsfluß. Der Fluss hat eine Länge von 99,7 km. In Ruthe gehört zur Stadt Sarstedt Landkreis Hildesheim, fließt die Innerste in die Leine.