Kurs

Im Februar 2020 haben Frauen beim TSV Rain Abt.-Taekwondo Selbstverteidigung praktiziert. Das Ziel des Kurses war mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei einer bedrohlichen Situation. Schon ab der ersten Übungseinheit konnten die Teilnehmerinnen (Frauen und Mädchen) erleben, wie sie sich mit einfachen Techniken schnell und effektiv verteidigen können. Befreiungs-, Abwehr- und Hebeltechniken brauchen keine besondere Kraft und helfen, dass sich Frauen und Mädchen im Alltag sicherer...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

Ein Sommerurlaub der Hirzenhainer Segelflieger-Großfamilie führte uns 1976 zum 2.Mal nach Mauterndorf in das Bundesland Salzburg und die Region Lungau / Österreich. Großfamilie heißt in diesem Fall mit Ehefrauen und Kindern - das Hobby Segelflug sollte mit einem Familienurlaub verbunden werden und gleichzeitig war für die "Flachlandflieger"ein weiteres Schnuppern im Alpenflug vorgesehen. Der Ort selber liegt 1100m NN und bietet sowohl im Winter als auch im Sommer traumhafte Urlaubserlebnisse....

Piratenschiff, ein Wikingerschiff oder eines Namens Fantastico? Das Schiff, das seinen Anker auf einem Spielplatz zwischen dem Ufer der Trave und der Kurpromenade von Travemünde geworfen hat, kann sich über ausreichende Besatzung nicht beklagen. Vom Kapitän und vom Steuermann bis hin zu den Matrosen, den Kleinen und den Großen, den Jungen und den Alten, tut jeder Einzelne gerne seinen Dienst an Bord des Schiffes oder hält vom Masten Ausschau, ob sich von der Ostsee her Feinde oder Freunde...