Kurs

Beiträge zum Thema Kurs

Sport
Klaus Schiemann immer sportlich unterwegs - nicht nur mit den Nordic Walking Stöcken!

Neuer Nordic Walking Kurs startet - jetzt anmelden!

Nordic Walking – Neuer Kurs startet bei der SG Am Mittwoch, den 8. April 2015 beginnt ab 17.30 Uhr am Leinestadion Letter ein neuer Einsteiger-Nordic-Walking-Kurs. Unter fachkundiger Leitung von Klaus Schiemann werden die Neulinge an Nordic Walking herangeführt. Am ersten Einführungsabend werden die benötigten Stocklängen ausgegeben und die Vorteile des Sportangebots erläurtert. Das Angebot ist für Jedermann geeignet, da sich das Tempo beliebig steuern lässt. Nordic Walking gehört aus gutem...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 01.03.15
Freizeit
Archiv Foto aus 2005 - vom letzten Selbstbehauptungskurs mit der heutigen Kiminaloberkommisarin!

Hau ab! - Gefahren erkennen und sich schützen!

Neu im Programm! Selbstbehauptungskurse Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet zwei Selbstbehauptungskurse im Rahmen des Präventionskonzeptes Ehrenkodex an. Der erste startet am Sonnabend, 21. Februar 2015 und ist an Jungen und Mädchen der Altersgruppe der 8 bis 12 jährigen gleichermaßen gerichtet. Das Angebot findet in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter in der Zeit von 9.30 Uhr bis 15 Uhr statt. Unter der Leitung der Kriminaloberkommissarin Ines Schürmeyer werden...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 23.01.15
  • 2
Sport
Christian Müller freut sich wieder über rege Teilnahme bei der Skigymnastik

Es kann noch mitgewedelt werden

Skigymnastik gestartet Skifahrer und alle die es werden wollen oder sich einfach nur in den Wintermonaten fit halten möchten können noch mitwedeln bei der Skigymnastik der SG Letter 05. Das Wintersportangebot ist vergangenen Donnerstag gestartet. Einige Teilnehmer können gern noch kommen. Jeden Donnerstag immer ab 20.30 Uhr wird in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) wieder tüchtig trainiert. Übungsleiter Christian Müller ist selbst begeisterter Skifahrer und weiß worauf es...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 12.10.14
Sport
Noch völlig entspannt - aber schon bald steht Christian Müller wieder als Übungsleiter für die Ski-Gymnastik in der Halle.

Neuer Skigymnastikkurs startet

Es wird wieder gewedelt Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison 214/2015 den Skisportlern wieder Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs findet ab Donnerstag, 9. Oktober, immer donnerstags um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter statt. Sie beinhaltet eine Stunde Skigymnastik und eine halbe Stunde Ballspiele. Dieser Kurs wird...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 14.09.14
Sport

Tanzen lernen im MTV Groß-Buchholz

Die Tanzsportabteilung des MTV Groß-Buchholz bietet ab Freitag, 7. Februar 2014 einen Anfängerkurs für Paare in der Aula der Grundschule Mühlenweg, Mühlenweg 2, 30629 Hannover an. Der Kurs umfasst acht Abende, jeweils freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr. Kostenbeitrag: 80 € pro Paar, für Mitglieder des MTV 60 €. Lassen Sie sich von unserem Trainer Martin Plugge (Tanzsporttrainer DOSB/DTV, Weltmeister im Formationstanz) heranführen an die wichtigsten Gesellschaftstänze: Walzer, Cha Cha, Discofox...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Misburg-Anderten
  • 21.01.14
Sport

Neuer Beckenbodenkurs startet

Ich übe schon mal - Für den neuen Kurs, der in Kürze bei der SG Letter 05 startet! Neuer Beckenboden-Kurs beginnt! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ihren Teilnehmern in ihrem neuen Kurs„Beckenbodengymnastik für Einsteiger“. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 29. Januar 2014 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Einheiten a 60 Minuten lernen die Übenden bis zum 2. April 2014 ihre...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 12.01.14
Sport
Eine starke Beckenboden Muskulatur ist wichtig von Jung bis Alt!

Für Kurzentschlossene - Ran an den schwachen Beckenboden!

Neuer Beckenboden-Kurs beginnt kommenden Mittwoch! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Mitzubringen...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 11.08.13
Freizeit
Fußball auf Skates - Warum nicht!
4 Bilder

Fit auf Skates - Neue Inliner Kurse bei der SG Letter 05

Fit auf Skates – Für Anfänger Fit auf Skates: Unter diesem Motto bietet das Team Jugend der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 auch in diesem Jahr wieder Skatekurse am Sonnabend den 29. Juni 2013 an. Zur Vorbereitung auf "time2skate", das Skateevent in der Region Hannover, dass am 23. August 2013 stattfindet oder einfach um das Fallen, Bremsen und Tricks zu erlernen, können Kinder und Jugendliche und fachkundiger Anleitung ein Sicherheitstraining absolvieren. Los geht es für Kinder bis 12 Jahre...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 23.06.13
Sport

Neuer Beckenbodengymnastik Kurs in Letter

Neuer Beckenboden-Kurs nach den Ferien! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen....

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 23.06.13
Sport
Nordic Walking - macht Spaß vor allem in der Gruppe! Jetzt anmelden und mitlaufen, denn Sport ist in der Gemeinschaft am Schönsten.

Nordic Walking - Voll im Trend

Weg mit dem Winterspeck. Irgendwann muss er doch kommen der Frühling. Es kann nicht mehr lange dauern, dann beginnt wieder die Freiluft-Saison. Pünktlich nach Ostern startet am 10. April 2013 ein neuer Nordic Walking Kurs bei der SG Letter 05. Nordic Walking der Trendsetter bei der SG Unter fachkundiger Leitung von Klaus Schiemann werden die Neulinge an Nordic Walking herangeführt. Der neue Einsteigerkurs beginnt am Mittwoch, den 10. April 2013 um 17.30 Uhr im Leinestadion Letter mit einem...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 24.03.13
Sport
SG Letter 05 - bewegt sich... und Dich!

Hilfe für den Beckenboden - Ein Gesundheitsangebot der SG

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 02.01.13
Sport
4 Bilder

Gesund und fit in den Frühling - Gesundheitssport bei Wacker Osterwald

Unter dem Motto „Gesund und fit in den Frühling“ bietet die Tischtennisabteilung des SV Wacker Osterwald zum 4. Mal den Präventionskurs „Gesundheitssport Tischtennis“ an. Die Tischtennisabteilung von Wacker Osterwald gehört zu den wenigen, die mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Tischtennis Bundes ausgezeichnet wurde und damit Präventionskurse anbieten darf. Der Clou daran ist dass die Krankenkassen größtenteils 80 – 100 % der Kursgebühren tragen! (Bitte informieren Sie sich bei Ihrer...

  • Niedersachsen
  • Garbsen
  • 05.02.12
Sport
Unter der Leitung von Christian Müller wird wieder in Kürze Skigymnastik stattfinden.

Skigymnastik startet am 6. Oktober - Schnell anmelden!

Skigymnastik beginnt im Oktober - Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet ab Donnerstag, den 6. Oktober als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison allen Skisportlern in den Wintermonaten Skigymnastik an. Der lizenzierte Übungsleiter Christian Müller wird die Gruppe anleiten. Das Kursangebot beginnt am Donnerstag, um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter. Im Anschluss an die einstündige Skigymnastik können sich die Teilnehmer noch weitere 30...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 25.09.11
Sport

Bewährte Kursangebote beim TSV Schulenburg

Zwei bewährte Kursangebote des TSV Schulenburg helfen auch im zweiten Halbjahr der Gesundheit und Fitness von interessierten Frauen und Männern auf die Sprünge. So können bewegungsfreudige Damen und Herren in einem zwölfstündigen Fitness- und Funktionsgymnastikkurs auf Basis eines ausgewogenen Ganzkörpertrainings gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen. Die Einheiten finden montags von 9.15 bis 10.30 Uhr statt und beinhalten unter anderem einen gezielten Muskelaufbau,...

  • Niedersachsen
  • Pattensen
  • 02.08.11
Sport
16 Bilder

100 Jahre MTV Immensen e.v. - Nordic Walking Kurs ein voller Erfolg mit 70 Teilnehmern

MTV Immensen bietet Nordic-Walking-Kurs an Im Rahmen der Festwoche zum 100-jährigen Bestehen des MTV Immensen hat die Sparte Lauftreff einen Nordic-Walking-Schnupperkurs für Einsteiger und Interessierte am 28.07.2010 angeboten- Zunächst erfolgte eine ca. halbstündige theoretische Einweisung. Danach fanden dann in Gruppen die praktischen Übungen mit zwei qualifizierten Übungsleitern statt. Von den Teilnehmern des NW-Kurses haben sich immerhin ca. 40 als Interessierte an weiteren Kursen, die der...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 30.07.10
Sport
18 Bilder

VoViNam-VietVoDao-Sparte beim 50. Gio-To-Fest in Grömitz

www.vfb-langenhagen.de. Am 22. Mai 2010 war es wieder soweit: Das 50. Gio-To-Fest in Grömitz an der Ostsee stand an. Um 8:20 Uhr sollte vor der IGS-Halle Treffen sein, doch bis alle ihre Sachen beisammen hatten und jeder wusste, bei wem er mitfahren konnte war fast eine halbe Stunde vergangen. Viele freuten sich über die Verlegung der Treffzeit um ca. 1 Stunde nach hinten. Nach über 2 Stunden kamen wir endlich in Grömitz an. Bald hatten alle ihre Zelte gefunden und einige ihre alten Bekannten...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 06.06.10
Sport

Fitness für Alle

Neuer Gymnastikkurs beim VfB Langenhagen Der Verein für Breitensport – VfB Langenhagen bietet Ihnen ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm, das fit und beweglich hält ohne zu überfordern. Gezielte Übungen in ruhiger Atmosphäre stärken Ihre Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Gelenk schonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Freude an Bewegung mit Musik können Sie Ihre Beweglichkeit und Fitness erheblich steigern. Unsere Übungsleiterin Heidi Rester...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 20.08.09
Sport
Sonja Steingräber hat die Urkunde pro Gesundheit und das nicht nur für Beckenbodengymnastik

Beckenboden stärken

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr...

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 07.08.09
Sport

SV Wacker Osterwald - Gesundheitssport Tischtennis - Kurs für JEDERMANN

GESUND UND FIT IN DEN FRÜHLING! Die Tischtennissparte des SV Wacker Osterwald bietet ein Kursprogramm mit Qualität – und das geprüft und empfohlen vom Deutschen Sportbund! Kostenlose Schnupperstunde mit Günther Hahn, Präventionsübungsleiter + C-Trainer Tischtennis am Mo., den 23.03.2009 um 19:30h in der Heinz-Priebe Sporthalle, Im Bredingsfeld, 30826 Garbsen, OT Osterwald u.E. - Das Programm richtet sich an Interessierte jeden Alters und jeden Geschlechts - Es wird keine Sportlichkeit...

  • Niedersachsen
  • Garbsen
  • 21.03.09
Sport
Sonja Steingräber erhielt die Urkunde "Pro Gesundheit" von Sportbund

Beckenbodengymnastikkurs startet wieder nach den Ferien

"Hatschi", ups da ging wohl auch was in die Hose. Wie peinlich ist das denn? Aber dagegen kann man was tun. Die Sportgemeinschaft Letter 05 e.V. bietet regelmäßig Beckenbodengymnastikkurse unter qualifizierter Leitung an. Übungsleiterin Sonja Steingräber weiß worauf es bei den Übungen ankommt. Beckenbodengymnastik kann jeder lernen. Üben kann man immer und überall. Mit einfachen Tricks und Tipps kann man sich schon nach kurzer Zeit selbst helfen und so der Harninkontinenz mutig entgegen treten....

  • Niedersachsen
  • Seelze
  • 04.10.08
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