Kurs

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr...

Neu: Meitinger Konversationskreis Französisch Wir sind eine kleine Gruppe Französischbegeisterter, die gerne ihre Kenntnisse auffrischen, am Leben erhalten und auch verbessern möchten. Ab Herbst 2009 möchten wir uns jeden 2. Montag im Monat treffen. Als Gesprächsunterlagen dienen uns z.B. Berichte aus französischen Zeitungen (Revue de la Presse), die wir gemeinsam aussuchen, lesen, um uns dann über das Thema zu unterhalten. Alles mit dem nötigen Ernst und der notwendigen Portion Spaß....

Im vergangenen Jahr sind laut ADAC in Deutschland 39 285 Motorradfahrer verunglückt, 946 davon tödlich. Deshalb ist es so wichtig, dass Ersthelfer am Unfallort wissen sollten was zu tun ist. So bereitete das BRK Gersthofen auch dieses Jahr wieder Zweiradfahrer gut auf die neue Saison vor. Die wichtigsten Punkte in Erster Hilfe wurden durchgegangen und geübt. Schwerpunkte dabei waren Herzlungenwiederbelebung, Helmabnahme sowie stabile Seitenlage. Die Fahrschule Dallhammer beantwortete knifflige...

Dass die Yoga-Übungen den Kindern gut tun, weil sie die Beweglichkeit und Konzentrationsvermögen fördern, den Gleichgewichtssinn trainieren, den Rücken stärken, erden und vieles mehr, ist inzwischen allgemein bekannt. Freitag. 15 Uhr. Für viele der Start ins Wochenende. Vor der Stadthalle in Friedberg wuselt es, eifrige Füße und Yogamatten haben eine Oase der Entspannung für sich entdeckt. Eine Gruppe von 11 Kindern hat einen Riesenspaß. Spielerisch lernen 9 Mädels und 2 Jungs mit der...

GESUND UND FIT IN DEN FRÜHLING! Die Tischtennissparte des SV Wacker Osterwald bietet ein Kursprogramm mit Qualität – und das geprüft und empfohlen vom Deutschen Sportbund! Kostenlose Schnupperstunde mit Günther Hahn, Präventionsübungsleiter + C-Trainer Tischtennis am Mo., den 23.03.2009 um 19:30h in der Heinz-Priebe Sporthalle, Im Bredingsfeld, 30826 Garbsen, OT Osterwald u.E. - Das Programm richtet sich an Interessierte jeden Alters und jeden Geschlechts - Es wird keine Sportlichkeit...

Hunde sind Nasentiere, wiso also nicht die Fähigkeiten der Hunde nutzen, die sie sowieso bereits können und lieben? Vor allem Hunde mit ausgeprägtem Jagdtrieb können hier ihre natürlichen Triebe sinnvoll einsetzten und werden in kontrollierte Bahnen gelenkt. Aber auch Hunde mit Handicap, wie z. B. HD oder ED finden in der Nasenarbeit eine sinnvolle geistige u. körperliche Auslastung. Ab März startet in der Hundeschule Mittelschwaben wieder ein Anfängerkurs für interessierte Hundebesitzer, die...

Die Vielzahl der Yoga Angebote überraschte mich eigentlich: Margit Schaller , die vormittags für den Eichenauer Bürgermeister im Rathaus arbeitet, betreibt am Abend ein Yoga Studio schräg gegenüber. Nun ist sie schon seit einem Jahr erfolgreich am Markt und lud zur Jahresfeier ein. http://www.yoga-augenblicke.de/tdot.html Yoga & Klangmassage Margit Schaller Hauptstraße 5 (über Papeterie) 82223 Eichenau Tel: info@yoga-augenblicke.de „Manchen sind die Bewegungsübungen am wichtigsten, bei denen...

Kultur-Café in BIRKENRIED Spazieren, Skulpturen bewundern, die Natur genießen, ins Kultur-Café einkehren und Blues Musik genießen! Das kann ich für heute empfehlen! Zum Kulturfrühschoppen gibt es Weißwurst und andere kräftige Schmankerl, in erster Linie jedoch Livemusik hautnah. Eintritt ist frei. Das Kultur-Café ist an jedem Wochenende Freitag und Samstag ab 14 Uhr und Sonntag zum Kulturfrühschoppen ab 11 Uhr geöffnet – bei jedem Wetter. Die gemütliche Stube wird vom Kaminofen beheizt, nach...

"Hatschi", ups da ging wohl auch was in die Hose. Wie peinlich ist das denn? Aber dagegen kann man was tun. Die Sportgemeinschaft Letter 05 e.V. bietet regelmäßig Beckenbodengymnastikkurse unter qualifizierter Leitung an. Übungsleiterin Sonja Steingräber weiß worauf es bei den Übungen ankommt. Beckenbodengymnastik kann jeder lernen. Üben kann man immer und überall. Mit einfachen Tricks und Tipps kann man sich schon nach kurzer Zeit selbst helfen und so der Harninkontinenz mutig entgegen treten....

In Meitingen sind noch Plätze frei für den Konversationskurs Französisch. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen. Ausgehend von gedruckten Texten soll das Text- und Hörverständnis trainiert, die Sprechfähigkeit verbessert und auch das eine oder andere Grammatikkapitel wiederholt werden. Beginn ist am Montag, 29. September, 20 bis 21.30 Uhr in der Hauptschule Meitingen. Der Kurs wird im Rahmen der Vhs-Akademie von Patricia Hölzl gegen Gebühr von 37 Euro angeboten, Kurs-Nr....

Aufgrund großer Nachfrage bot das BRK Gersthofen heuer wieder ein Erste Hilfe Training speziell für "Biker" an. Zur Freude von Andrea Amador, der Bereitschaftsleiterin, werden es jedes Jahr mehr Teilnehmer. Heute zählten sie genau 50, die den kostenlosen Kurs in Anspruch nahmen. Professionelle Anleitungen gaben die BRK-Bereitschaft, sowie Notarzt Dr. Wald. So konnten alle Teilnehmer direkt an Übungspuppen die Herz-Lungen-Massage und an den Kurskollegen die stabile Seitenlage und Helmabnahme...

Klein machen und hüpfen wie die Hasen „Zuerst beginnen wir mit dem Fallen“ verkündete David Dirksen vom Team Jugend der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 vor knapp 20 Kindern am Sonnabend, den 24. Mai 2008. Beim ausgebuchten Inliner Kurs des Vereins stand am Vormittag ab 10.30 Uhr das Erlernen von Falltechniken und das Bremsen auf dem Programm. Nach zwei Stunden sollten die Kinder ihre Angst vor dem Fallen verloren haben und sicher bremsen können, damit dem Inliner Spaß nichts mehr im Wege...

Ob sich daraus wirklich eine neue Leidenschaft entwickelt, werden die nächsten Wochen zeigen. Letzten Samstag, früh um 9 Uhr, trafen wir uns am Waldspielplatz. Es war der erste Kurstag eines Nordic Walking-Kurses, den ich bei Thomas Schneider im "Fitnesscenter Fitz" gebucht hatte. Wir hatten Glück. Es regnete nicht. Gott sei Dank stellte sich heraus, dass wir alles Anfänger sind. Das war sehr beruhigend. Die gleiche Ausgangsbasis ist eine gute Voraussetzungen für eine Gruppe. Ein erstes...

Ab Samstag den 03. Mai beginnt der Kurs „Abenteuer Ehe! – Ein Seminar für Verliebte, Verlobte und Verheiratete.“ Das Seminar umfasst fünf Abende und findet im Bildungszentrum BIB in der Bahnhofstraße 20 in Donauwörth statt. Die Ehe hat in unserer Gesellschaft gegenwärtig einen schweren Stand. Nicht selten haben Menschen Angst sich aneinander zu binden und eine verbindliche Partnerschaft einzugehen. Zudem stellen manche die Frage „Ist die Ehe überhaupt noch zeitgemäß?“ Das Seminar „Abenteuer...

Der St. Vinzenz-Hospiz Augsburg e.V. sucht für die ambulante und stationäre Hospizarbeit noch Ehrenamtliche, die bereit sind, Sterbende und Schwerkranke sowie deren Angehörige zu begleiten. Die Hospizhelferinnen und -helfer werden in einer mehrmonatigen Schulung theoretisch und praktisch auf ihren Einsatz vorbereitet. Der Kurs beginnt im April, die Vorgespräche dazu finden ab 14. März im St. Vinzenz-Hospiz in der Nebelhornstr. 24 in Augsburg statt. Interessierte können sich vormittags von 8.00...

Übungsleiter für Seniorensport bilden sich weiter, Aufwärmen, Umgang mit Kleingeräten, Entspannung, bei uns zu Hause im Landkreis Der BLSV Sportkreis 22 Pfaffenhofen veranstaltet am Samstag den 08.März 2008 eine Weiterbildung für Übungsleiter im Seniorensport. Die Halbtagsveranstaltung beginnt um 8:30 Uhr und dauert bis 13:00 Uhr. Das Thema "Wir halten uns fit" beinhaltet Übungsformen zum Aufwärmen, der Umgang und Einsatz von Kleingeräten sowie ausführlich das Thema Entspannung. Als Referentin...

Im Rahmen der Projekttage vor Weihnachten konnten Schülerinnen und Schüler der Privaten Pestalozzi Realschule aus Trudering zusammen mit ihrem Sportlehrer Herrn Florian Berrenberg bei Self Defense Germany ihre Grenzen bei der Koordination von Körper und Geist neu ausloten. Die Direktion der Pestalozzischule, immer bestrebt ihren Schülerinnen und Schülern das Beste und das Besondere zu bieten, war aus diesem Grund an Master Gregor Huss herangetreten, der bereits im Sommer erfolgreich an den...

Als Special Guest waren Hall of Fame Mitglied und Selbstverteidigungs Guru Master Paul Griffin, 6. Dan, aus England, Direktor der British National Martial Arts Association und von Black Belt International extra am Freitag Abend angereist. Außerdem war Meister Johann Grimmer, von Tangsoo Do Ismaning mit einigen seiner Schüler angereist, welche im Verlauf der Veranstaltung nicht nur eine Super Vorführung ihrer Stilrichtung Tangsoo-Do präsentierten, am Turnier selbst teilnahmen, sondern auch ein...

Prüfungen für die Schüler aus Schlüchtern in Hessen standen wieder an und ein Lehrgang mit Meister Huss. Gregor Huss`Schülerin Anja Henning war erst im Sommer Europameister im Profiboxen im Super Welter geworden, nachdem sie im November 2006 den Weltmeister-Titel im Kickboxen in ihrer Gewichtsklasse erreicht hatte. Anja Henning, die es bereits zum Schwarz/Rot Gurt und zum Selfdefense Instructor bei Self Defense Germany gebracht hat und in ihrem Fitenss und Kampfsport Center in Schlüchtern eine...

Am Sonntag begann der Wettbewerb mit den Bruchtests der Kinder und Jugendlichen, gefolgt von den Bruchtest der Erwachsenen. Wie erwartet konnten die Schülerinnen und Schüler von Self Defense Germany ihren Medaillenstand vom Vortag weiter verbessern. Lucy Piehler konnte gleich zum Auftakt mit einem gesprungen 540° Fersendrehschlag für einen 1. Platz bei den Kinder sorgen. Bei den Kinder bis zwölf Jahre übernahm Anna Fabrick die Führung und den 1. Platz mit einem 4-fachen hohen Sprung Apchagi....

Nicht ganz so gut wie erhofft aber trotzdem noch sehr erfolgreich schnitt das Taekwon-Do Team von Self Defense Germany bei ersten großen Event von Johann Grimmer`s Martial Arts Championship ab. Trotzdem war Master Gregor Huss mit seinem Team mehr als zufrieden am ersten Tag, insbesondere da alle zum ersten Mal auf einem Stilfremden Turnier antraten. Lucy Piehler erreichte bei den Formen der Kinder einen Dritten Platz und war damit zufrieden. Matthäus Hose erreichte den 4. Platz und ansonsten...

Eine der am schwierigsten zu kontrollierenden Eigenschaften vieler Hunde ist das Jagen! Dies ist deshalb so schwierig zu unterbinden, weil es sich hierbei um eine natürliche, genetisch bedingte Eigenschaft unserer Hunde handelt und nicht um eine Unart, wie dies oft behauptet oder unseren Hunden unterstellt wird! Diese Eigenschaft ist je nach Hund unterschiedlich ausgeprägt und somit auch unterschiedlich schwer zu kontrollieren. Wenn man sich aber einmal vor Augen hält, was während der Zeit, wo...

"Keine ruhige Minute ist für mich mehr drin." "Ich hab kaum noch Zeit für mich." "Ich finde keine Ruhe mehr für mich." So die Aussage einiger Menschen über ihre eigene Zeiterfarung. In der Zeit der Hektik und des Stress kommen die Menschen kaum noch zur Ruhe. Außerdem ist es sehr schwer, einen Ort der Stille und Besinnung für sich zu finden. Dem kann abgeholfen werden: Ein Einführungskurs in die Kontemplation wird in der Evangelisch-Lutherischen Johannesgemeinde angeboten. Dazu der...

Der Kurs „Stoffbezogene Schachteln“ mit der Referentin Anni Härtel wird einmalig bei der Trachtenkulturberatung des Bezirks Schwaben angeboten. In dem Tageskurs wird am Vormittag eine ovale Schachtel mit von der Kursleiterin mitgebrachten Stoffen bezogen, am Nachmittag haben die Teilnehmer Routine und beziehen eine Schachtel nach Wahl mit eigenen Stoffen. Dabei ist z.B. an eine Geschnürschachtel (Bleistiftschachtel mit Innenleben) gedacht, in der das prachtvolle Miedergeschnür mit seinen vielen...

COMBAT HAPKIDO ist ein modernes, der heutigen Zeit angepaßtes Selbstverteidigungs-System das von Grandmaster John Pellegrini, 9. Dan seit 1990 entwickelt wurde. Der Name identifiziert es klar und grenzt es von anderen „traditionellen“ Stilen des Hapkido ab. Es wird auch als „Science of Selfdefense“ bezeichnet. COMBAT HAPKIDO ist eine extrem realistische und vielseitige Disziplin der Selbstverteidigung, die eine Vielzahl von Arm und Handgelenk Hebeln, Nervendruckpunkten, Bodentechniken und...

Am Samstag, den 22.09.2007 findet wieder ein Portraitworkshop von photo-tipp in den Schulungräumen in der Institutstr. 5 in Günzburg statt. Es sind noch wenige Plätze frei. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die mal mit Ihrer eigenen Digitalkamera in einem Fotostudio mit Blitzanlage fotografieren möchten. Sie lernen hier neue Möglichkeiten Ihrer digitalen Spiegelreflexkamera kennen. Kursinhalte: • Farbprofile • Farbmanagement • Fotografieren mit RAW • Bildaufbau nach Anleitung •...

Auch in diesem Sommer ist das Ferienprogramm der Stadt Neusäß wie jedes Jahr fester Bestandteil bei der Ferienplanung des Neusäßer Nachwuchses. Kinder von 6 bis 14 Jahren haben die Möglichkeit ihre Ferien individuell zu gestalten und mit den rund 50 Kursen - Aktionen, Fahrten und Workshops – des STEREOTONs die Qual der Wahl. Von kostenfreien Angeboten, wie etwa dem Openair-Familienkino oder dem Aktivspielplatz, bis hin zu kosten- und anmeldepflichtigen Aktionen, wie dem Nacht-Camping, den...

Seit einigen Jahre bietet der Club auch Schülertanzkurse an. Die Hauptschulen Königsbrunn Nord und Bobingen nahmen diese Gelegenheit bereits zum 3. Mal wahr: statt Sportunterricht wurde in der jeweiligen Abschlussklasse Tanzunterricht erteilt. Das Ende des Kurses und der Schulzeit wurde dann mit einem glanzvollen Abschlussball gefeiert. Schülertanzkurse finden auch ohne schulische Veranstaltung statt. Soweit sich eine Gruppe von mindestens 10 Paaren findet, kann ein Kurs eingereichtet werden....

Von August bis November bietet das Ellwanger Alamannenmuseum wieder verschiedene Grundkurse zum Bau eines Flachbogens unter der Leitung von Peter Wörner (Schwäbisch Hall) an. Die Teilnehmer erhalten eine Einführung in die Technik des Bogenbaus und fertigen anschließend einen einfachen Flachbogen nach frühmittelalterlichem Vorbild aus Eschenholz. Besondere Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Das Mindestalter ist 12 Jahre (mit einem Erwachsenen als Begleiter 9 Jahre). Der Kurs geht am Samstag von...

Qualifizierung in der Kindertagespflege – Grundkurs absolviert Zwölf angehende Tagesmütter aus dem Landkreis Augsburg haben im Juli erfolgreich den Grundkurs für Kindertagespflege absolviert. Kindertagespflegerinnen und -pfleger müssen ihre persönliche Eignung wie auch kindgerechte Räumlichkeiten nachweisen, einer ärztliche Bescheinigung und Führungszeugnisse für alle im Haushalt lebenden Erwachsenen vorlegen. Überdies müssen sie an einem Qualifizierungskurs teilnehmen. Im Rahmen ihrer...