Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind bekannt dafür, dass sie dick und krank machen. Kohlenhydratfreie oder kohlenhydratarme Diäten (“No/Low Carb”) sind keine Seltenheit. Vermieden werden sollen Lebensmittel wie Nudeln, Pizza, Brot und Pommes. Sind Kohlenhydrate also schlecht? Kohlenhydrate sind schädlich für den Menschen, wenn sie einfach und verarbeitet sind. Dazu gehören die industriell hergestellten Lebensmittel wie Brot und Nudeln. Komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate dagegen sind wertvoll und wichtig für...

Auch heute gibt es wieder eine Buchvorstellung für euch: Es gibt zahlreiche Lebensmittel, denen wir viel zu wenig Aufmerksamkeit schenken, insbesondere Kohlenhydrate, dabei können sie uns helfen Arztbesuche sowie Medikamente zu vermeiden. Dantse Dantse lenkt die Aufmerksamkeit in seinem Buch "Power Kohlenhydrate" auf die alltägliche Verwendung dieser. Denn nur auf diese Weise gelingt es uns Krankheitsursachen bereits im Keim zu ersticken und gesund zu bleiben. Schaut vorbei, um euch die...

Wie wir Abhängigkeit mit Hunger verwechseln Hier geht's zum Beitrag Autor Dantse Dantse schreibt in seinen Büchern über die Wirkung verschiedener Lebensmittel auf unsere Gesundheit. Dabei deckt er auf, wie uns einige Lebensmittel in eine Abhängigkeit führen, obwohl uns dies oftmals nicht direkt bewusst ist. Stattdessen deuten wir die Signale des Körpers als Hunger. Du hast sicher schon gehört, dass jemand sagt: „Ich kann nicht auf Schokolade oder Cola verzichten.“ Hast du vielleicht gedacht,...

Komplexe Power- Kohlenhydrate fördern den Muskelaufbau ohne Sport Autor Dantse Dantse nimmt die Ernährung der Afrikaner als Vergleich, um zu zeigen, wie wichtig komplexe Kohlenhydrate für den Muskelaufbau sind. Zum gesamten Beitrag geht es hier Durch proteinhaltige Power-Kohlenhydrate zu einem schönen Körper Viele sagen, dass Menschen in Afrika muskulös sind, weil sie genetisch so veranlagt seien. Dem stimme ich nur zu, wenn man dabei erkennt, dass die Ernährung unsere Gene mitbestimmt. Ich bin...

Kohlenhydrate sind nicht schlecht für den Körper! Mythos der Kohlenhydrat-Schädlichkeit wird aufgeklärt, denn: Power Kohlenhydrate stärken das Immunsystem und können besser heilen als Gemüse und Obst Sind Kohlenhydrate wirklich so schädlich, wie es uns vermittelt wird? Autor Dantse Dantse deckt auf, was eigentlich hinter dem Mythos der Kohlenhydrat-Schädlichkeit steckt! Ein Mythos hat sich in den Köpfen der Menschen, besonders in den westlichen Ländern etabliert: Kohlenhydrate seien schlecht...

NEUERSCHEINUNGEN im November 2020, indayi edition Helden gegen Krankheitsursachen Power Kohlenhydrate – Dantse Dantse In diesem Buch: Übernehme die Kontrolle über deine Gesundheit Man fragt sich, warum manche Völker öfter gut drauf sind als andere? Warum sie ohne Sport muskulös und schlank sind? Warum sie manche Zivilisationskrankheiten nicht haben? Zahlreiche schlechte Kohlenhydrate sind in der Welt überall bekannt, darunter Nudeln, Brot, Pizza, Pommes. Sie alle gelten in den westlichen...

„Potenz stärken mit: afrikanischen Kohlenhydraten“ Du wirst überall lesen, dass du auf Kohlenhydrate verzichten musst, wenn du deine Potenz steigern und Probleme mit deiner Potenz beseitigen willst, da Kohlenhydrate angeblich dick und impotent machen. Jedoch bewirken sie in Afrika das Gegenteil und bekämpfen Orgasmusschwierigkeiten und Scheidentrockenheit sehr wirksam. Es gibt nämlich auch gute Kohlenhydrate, die zur Gesundheit und Potenz beitragen, sie heißen Vielfachzucker. Durch ihre Fasern...

Unser Spruch des Tag am Mittwoch, den 24. April 19: Mit guten Kohlenhydraten zum Traumkörper! Kochbananen Yams Maniok … Gute Kohlenhydrate sind Energielieferanten, lassen Fett schmelzen und sorgen für einen straffen und muskulösen Körper! „Gute Kohlenhydrate, die zum Abnehmen beitragen, sind Vielfachzucker. Durch ihre Fasern wird der Körper den Zucker über den Tag verwenden, ohne Zeit zu haben, ihn umzuwandeln und zu speichern.“ Dantse Dantse aus: „ABNEHMEN MIT CHARME durch Ernährung …ohne Wenn...

Warum essen die Menschen in Afrika viel mehr Kohlenhydrate als die Menschen in den westlichen Ländern, haben aber dennoch viel weniger Fett und sind vor allem auch ohne Sport viel muskulöser und gesünder? Hat es nur mit den Genen zu tun, wie viele Menschen behaupten? Nein! Es liegt vor allem an der Art der Kohlenhydrate! Im Westen isst man am liebsten: • Spaghetti • Lasagne • Nudeln • Brot und Brötchen • Croissants • Pizza • Kuchen Diese Kohlenhydrate sind Gift für den Körper! Mindestens 80%...

Getreideprodukte und Nudeln sind gesund Noch vor 50 Jahren hätte ich sofort ja gesagt, aber heute enthalten industrieverarbeitete Getreide kaum Nährstoffe. Das am stärksten verbreitete Getreide ist der Weizen, der viel Gluten enthält – und dieses kann eine Menge Erkrankungen verursachen. Käse und Milchprodukte sind gesund Auch hier, wie beim Getreide, wäre das im Grund auch richtig, weil diese Nahrungsmittel viele Nährstoffe enthalten. Leider sie sind heute durch die ungesunde Massenzüchtung...

Durch Zufall bekam ich mit, dass man Petersilienwurzeln wie Bratkartoffeln zubereiten kann. Das musste ich ausprobieren, wie das schmeckt. Eilte in den Supermarkt und holte also diese Petersilienwurzeln und schnippelte sie wie Bratkartoffeln in die Pfanne mit Öl, schön kross anbraten - gönnte mir noch ein Spiegelei und dazu gab es noch Rotkohl-Walnusssalat. Ihr fragt euch vielleicht, warum Petersilienwurzeln. Ganz einfach, sie haben weniger Kohlehydrate als Kartoffeln. Klar, jedes Gemüse hat...