Karate

Zum vierten mal richteten wir den Basis-Selbstverteidigungskurs in Bredenbeck aus. Obwohl die Medienpräsenz zum Thema Sicherheit und Selbstschutz im Vergleich zum Vorjahr durch die Silvesternacht in Köln doch deutlich zurück gegangen ist, war der Kurs nur leicht schwächer besucht. Weitere Infos und Kurse: https://karate-bredenbeck.de

Am vergangen Montag den 28.11. stellten sich insgesamt neun Karatekas des SG Bredenbeck Karate Dojos ihrer neuen Gürtelprüfung. In den letzten Wochen haben sich alle unter der Anleitung des Trainers Tobias Lorenz (2. Dan) intensiv auf die Prüfung in Laatzen bei Michael Meier (3. Dan) und Frauke Meier (2. Dan) vorbereitet. Als es dann soweit war, konnten alle Prüflinge eine gute Leistung erbringen und bestanden. Auch wenn es hier und da Patzer gab - die Nervosität unter Prüfungsbedingungen ist...

Stader Verein zeigt Wege der Gewaltvermeidung „Gewaltschutz“, was ist das eigentlich und wie kann ich mich eigentlich vor Gewalt schützen? Diese Fragen und die möglichen Lösungs- und Verhaltensstrategien lehren die beiden Trainer Friederike und Carsten Zeifang vom Karate-Verein Shotokan Karate Stade e. V. in ihrem Unterricht. Die beiden Eheleute sind Gewaltschutztrainer mit einer anerkannten B-Lizenz des DOSB (Deutschen Olympischen Sport Bundes). Ausgebildet durch zwei...

Auf vielfachen Wunsch auch weitere Selbstverteidigungskurse/Termine anzubieten, haben wir uns überlegt, statt nur einmal im Jahr, jährlich insgesamt drei Module, die unabhängig voneinander Besucht werden können, anzubieten. Der Jährliche SV Kurs bleibt und bildet künftig mit sechs Stunden den "Basic" Kurs. Daneben bieten wir zwei vier stündige Kurse: Refresh Hier werden erlernte Sachen aus dem Basic-Kurs nochmals in Erinnerung gerufen, im Vordergrund steht aber das Thema Nothilfe, Verhalten bei...

Anstrengungen zahlen sich aus – Sparte feiert fünf Jahre Karate beim VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Kurz vor den Herbstferien haben sich 16 Angehörige der Karate-Sparte des VfB Langenhagen noch einmal richtig angestrengt und mit Erfolg die Prüfung für den nächsten Gürtel abgelegt. In zwei Gruppen, Anfänger und Fortgeschrittene, zeigten die Karateka ihre Grundschultechniken ebenso wie Kombinationen, Partnerübungen und Kata (festgelegte Formen). Am Ende konnten dann alle stolz ihre Urkunden aus...

Am diesjährigen Pfingslehrgang in Hildesheim stellte sich der Karate-Trainer Tobias Lorenz vom SG Bredenbeck e.V. seiner zweiten Dan Prüfung. Für den leider erkrankten Albrecht Pflüger (8. Dan) sprang Wolfgang Hagge (7. Dan) ein. Nach fünf Stunden Trainingseinheiten, ging es zur Prüfung über, die Dieter Mansky (8. Dan), Wolfgang Hagge (7. Dan) und Bernd Schäfer (6. Dan) abnahmen. Gegen 20 Uhr wurde die Spannung aufgelöst und der größte Teil der Prüflinge konnte die begehrte Urkunde in Empfang...

VfB Vorsitzender wird von Sportring Langenhagen geehrt VfB Langenhagen. Mit der goldenen Ehrennadel überraschte die Vorsitzende des Sportrings Langenhagen Michaela Henjes im Rahmen der Mitgliederversammlung Prof. Dr. Oliver Budzinski. Für seine langjährige Vorstandsarbeit würdigte der Sportring den Vorsitzenden des VfB Langenhagen, der seit 1982 der Judosparte angehört. 1996 wurde er in den Vorstand des VfB gewählt, wo er zunächst 2. Vorsitzender wurde. Nach seiner Promotion und Hochzeit zur...

VfB Langenhagen. Für zehn Karateka des VfB Langenhagen haben sich die Anstrengungen der letzten Wochen gelohnt: Sie stellten sich mit Erfolg der Prüfung zum nächsten Gürtel. Gezeigt werden mussten nicht nur Grundschultechniken und Kombinationen, sondern auch Partnerübungen und Kata (festgelegte Form). Adem Demir-Romero kann sich nun die gelben Gürtel umbinden. Gleich acht Kandidaten wechselten von einem orangefarbenen Gürtel zum Grüngurt: Annabell-Lydia Buyx, Bruce und Prince Sansar, Cilian und...

Michael (2. DAN) und Frauke Meier (1. DAN) vom Karate Dojo TSV Rethen kamen am Donnerstag den 17.03. zu uns nach Bredenbeck, um acht Prüflingen die Prüfung zum nächsten Kyu-Grad ab zu nehmen. Die Prüfungen waren nicht einfach und Michael wollte Kampfgeist sehen. Er betonte Dynamik und und forderte die Prüflinge auch über die bestehende Prüfungsordnung hinaus. Es haben sich alle tapfer durchgebissen und ihre Prüfung gut bestanden - ein weiterer Schritt im Karate Do. Herzlichen Glückwunsch!...

VfB Langenhagen. Karate, mal etwas anders aufbereitet: Unter Anleitung von Gasttrainer Michael Schumann (5. Dan Taekwondo, 8. Grad FIST) haben die Karateka des VfB Langenhagen einen Einblick in das System FIST erhalten. Die vier Buchstaben stehen für Freies Individuelles Selbstverteidigung Training. Entwickelt wurde es - und da schließt sich der Kreis - von Karatemeister Jörg Knust (6. Dan). Die Kernaussage besteht darin, dass es nicht in erster Linie um das perfekte Beherrschen einer Technik...

Delegiertenversammlung des VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Auf sehr erfolgreiche vier Jahre können die Mitglieder des VfB Langenhagen in ihrer wichtigsten Sitzung des Vereins – der Delegiertenversammlung – zurückblicken. Nach dem 50. Vereinsjubiläum 2012 konnte in fast allen Sparten weiterhin ein stetiger Mitgliederzulauf verzeichnet werden, so dass der Verein um 23 Prozent auf nunmehr rund 460 Mitglieder in den vergangenen vier Jahren wuchs. Dabei sind die Finanzen so stabil, dass auch die...

Am 27.02. veranstaltete das Karate Dojo der SG Bredenbeck e.V. den dritten SV-Kurs in Bredenbeck. Der diesjährige SV Kurs war gut besucht und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren gemischten alters. Mit Spaß konnten Grundlagen und Techniken vermittelt werden. Natürlich handelt es sich um ein ernstes Thema, an das wir uns aber auch "spielerisch" herantasten konnten. Jedem der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist bewusst, nicht auf jede Gefahrensituation nun perfekt vorbereitet zu sein. Jedoch...

Fast schon eine Tradition: Am Freitag, 19.02.2016 haben sich der Mu-Do-Kwan Lehrte e.V. und der Karate Dojo Burgdorf e.V. wieder einmal getroffen, um einen interdisziplinären Austausch über Kampfsport zu gestalten. Diese Mal war der Mu-Do-Kwan zu Gast in Burgdorf. Die Karatesportler wurden von den Taekwondo-Trainern in einem wichtigen Feld des Taekwondo unterrichtet: der Poomsae. Dies ist eine Art Choreographie, die einem Kampf nachstellen soll. Nasir, Trainer aus Afghanistan, der als...

Kurs für Frauen und Männer ab 45 Jahren an VfB Langenhagen. Einen Kurs für Späteinsteiger ab 45 Jahren bietet die Karate-Sparte des VfB Langenhagen für Frauen und Männer an. Beginn ist am Freitag, 19. Februar, um 20 Uhr in der Sporthalle der Hermann-Löns-Schule an der Niedersachsenstraße. Der japanische Begriff Karate bedeutet „leere (unbewaffnete) Hand“, dabei werden neben Hand- und Fausttechniken auch Tritte sowie Hebel und Würfe gelehrt. Das Erlernen der Techniken entwickelt und verbessert...

Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet! Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Sensibilisierung für das Thema und Grundlagen, sowie auch rechtliche Aspekte der Notwehr werden beleuchtet. Eine funktionierende Selbstverteidigung muss einfach sein, damit man in einem Notfall handlungsfähig bleibt (und diese auch anwenden kann). Hebel ansetzen und spektakuläre Würfe vollführen sieht gut aus und funktioniert auch in der...

Karate-Sparte des VfB Langenhagen freut sich über neue Gürtelfarben VfB Langenhagen. Kurz vor Ende des Jahres haben drei Erwachsene jetzt in der Karate-Sparte des VfB Langenhagen ihre Prüfung zum nächsthöheren Gürtel erfolgreich abgelegt. Die anstrengende Vorbereitung hat sich für alle gelohnt. Auf dem Programm standen Grundschultechniken ebenso wie Kombinationen, Partnerübungen und Kata (festgelegte Form), dazu musste in der Blaugurtstufe auch Selbstverteidigung gezeigt werden. Am Ende konnten...

"Weihnachtliche Atmosphäre" am 07.12.2015 in der Sporthalle in Laatzen... Unter widrigen Umständen - die Hallenbeleuchtung fiel ausgerechnet am Prüfungstag aus - machten sich unsere vier Prüflinge in weihnachtlicher Atmosphäre warm. Dank Notlicht konnte die Prüfung von Michael Meier (2. Dan) abgehalten werden. Birte Schmidt und Nadine Geller machten den ersten Schritt im Karate-Do - die Prüfung zum weißen Gürtel (9. Kyu) im Shotokan-Karate. Felix Erbe und Vicktoria Pankratova freuen sich über...

Zweimal Gold im Freikampf VfB Langenhagen. Vier junge Karateka des VfB Langenhagen haben beim 3. All-Style Semi Contact und Formen/Waffenformen-Turnier in Minden punkten können. Der achtjährige Ayaz Sansar konnte sich im Freikampf (Kumite) durchsetzen und sich am Ende über eine Goldmedaille freuen. Ebenfalls Gold in der Kategorie Kumite erreichte Simon Hagemann (10). Im Bereich Kata (festgelegte Formen) kam Hermann Stelle (12) mit der Kata Pinan Yondan auf den zweiten Platz. Eine knappe...

VfB Vereinsmeisterschaften im Kumite VfB Langenhagen. Beim zweiten Teil der Vereinsmeisterschaft der Karate-Sparte des VfB Langenhagen hat sich alles um den Freikampf (Kumite) gedreht. Treffen, ohne selbst getroffen zu werden, ist das Grundprinzip. Wichtig ist dabei die volle Kontrolle, denn alle Schläge und Tritte müssen vor dem Partner gestoppt werden. Gezeigt werden müssen zudem eindeutige Karate-Techniken und auch die Kampffläche darf nicht verlassen werden. Die jungen Kämpfer mussten also...

Zum zweiten Mal haben sich die Kampfsportvereine Mu-Do-Kwan Lehrte e.V. (Taekwondo) und Karate Dojo Burgdorf e.V. (Karate) zu einem Themenabend getroffen. Zu Beginn dieses Jahres hat der Mu-Do-Kwan den Karatesportlern aus Burgdorf einen Besuch abgestattet und die Kampfsportart Taekwondo vorgestellt. Am 25.09.2015 schließlich fand ein erneutes Treffen statt, dieses Mal aber in Lehrte. Thorsten vom Karate Dojo hat eine Trainingseinheit für die Taekwondo-Sportler ausgerichtet und verschiedene...

Gürtelprüfung im VfB für vier Kinder und Jugendliche VfB Langenhagen. Kurz vor den Ferien haben sich in der Karate-Sparte des VfB Langenhagen vier Kinder und Jugendliche der Prüfung zum Orangegurt gestellt. Simon Hagemann sowie Cheschin, Bruce und Prince Sansar zeigten vor den Prüfern Mohammed Ataya und Thomas Tschörner ihre Grundschultechniken, Kombinationen, Kata (festgelegte Formen) und Partnerübungen. Erschwerend kam das hochsommerliche Wetter dazu: am Tag der Prüfung herrschten über 30...

VfB Langenhagen. Die Kinder und Jugendlichen der Karatesparte des VfB Langenhagen habe ihre erste Vereinsmeisterschaft ausgetragen. Genau genommen, den ersten Teil. Denn es drehte sich alles um die Kata, also festgelegte Reihenfolgen von Techniken. Auf die Genauigkeit der Bewegungen einschließlich der Stände kommt es dabei ebenso an wie auf Kraft und Dynamik. Auch das sichere, selbstbewusste Auftreten unmittelbar vor und nach der Kata zählt. Für viele Jungen und Mädchen war es das erste...

Am vergangen Samstag den 09.05. startete die Karate Abteilung der SG Bredenbeck den zweiten SV Kurs in der Schulsporthalle Bredenbeck unter dem Motto: "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet!". Nach kurzer Theorie "Wann befinde ich mich in einer Notwehrsituation?" ging es direkt in die Praxis über: Schutzhaltungen, agieren und reagieren, Verhalten bei tätlichen An- und Übergriffen. Als Besonderheit brachte Falk Hecht, der ebenfalls aktives Mitglied bei uns ist, von der...

VfB Langenhagen. Genau 20 Kinder, Jugendliche und Erwachsene haben jetzt in der Karate-Sparte des VfB Langenhagen ihre Prüfung zum nächsthöheren Gürtel erfolgreich abgelegt. Die anstrengende Vorbereitung hat sich für alle gelohnt. Die Karateka zeigten Grundschultechniken ebenso wie Kombinationen, Partnerübungen und Kata (festgelegte Form). In den höheren Graduierungen stand außerdem Selbstverteidigung auf dem Prüfungsprogramm. Am Ende konnten sich alle über das Ergebnis freuen. Maximilian...

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Karate-Abteilung der SG Bredenbeck e.V. wieder einen eintägigen Selbstverteidigungskurs am Samstag den 09. Mai. Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Das Motto ist "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet". Es geht um Grundlagen und die Sensibilisierung für das Thema. Oft interessieren sich Menschen dafür, die negative Erfahrungen bereits machten (in dem sie schon einmal überfallen...

VfB Langenhagen. Am vergangenen Sonntag hielt der VfB Langenhagen e.V. seine jährliche Sitzung des erweiterten Vorstands ab. Nach einleitenden Worten des Vorsitzenden Dr. Oliver Budzinski gedachte die Versammlung zunächst verstorbener Mitglieder, namentlich dem Ehrenmitglied Paul Gatzke. Der VfB Langenhagen e.V. kann auf ein sehr erfolgreiches Jahr zurückblicken. Zunächst wurde der Vorstand mit der Verleihung der Niedersächsischen Sportmedaille durch das Land Niedersachsen für die hervorragende...

Der Karate Dojo Burgdorf e.V. veranstaltet immer wieder Themenabende, bei welchen den Vereinsmitgliedern andere Kampfsportarten vorgestellt werden sollen. Aktueller Gast war der Mu-Do-Kwan Lehrte e.V. Am 23.01. haben die Trainer Lea Vergin, Jens Büsing und Jan Hinzmann vom Mu-Do-Kwan den Karate-Sportlern aus Burgdorf die Kampfkunst des Taekwondo näher gebracht. Wegen des großen Interesses gab es eine Kinder- und eine Erwachsenengruppe. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wurden die Grundtechniken...

Mädchen und Jungen zeigen erfolgreich ihre Kata bei Turnier in Seelze VfB Langenhagen. Beim „2. All-Style Semi Contact und Formen/Waffenformen“-Turnier in Seelze haben die Karateka des VfB Langenhagen eine Silber- und zwei Bronzemedaillen in der Kategorie Formen (Kata) errungen. Cheschin Sansar belegte in ihrer Leistungsgruppe den zweiten Platz. Die 14-Jährige, die erst im Juli mit Karate begonnen hat, zeigte souverän die erste Schüler-Kata und überzeugte damit die Kampfrichter. Erfolgreich war...

VfB Langenhagen. Karate können Frauen und Männer ab 30 Jahren beim VfB Langenhagen ab Freitag, 14.November, in der Sporthalle der Hermann-Löns-Schule (Niedersachsenstraße) lernen. Der Einführungskursus, der um 20.00 Uhr beginnt, richtet sich an Anfänger. Karate-Do bedeutet "Der Weg der leeren Hand", obwohl neben Hand- und Fausttechniken auch Tritte sowie Würfe und Hebel zum Programm gehören. Alle Techniken können an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst werden. Deshalb sind...

VfB Langenhagen. Beispielhafte Vereinsarbeit, besondere Leistungen im Breitensport, herausragende Kinder- und Jugendarbeit – so sehen der LandesSportBund (LSB) und das Land Niedersachsen die Arbeit des VfB Langenhagen und ehrten den VfB mit der Niedersächsischen Sportmedaille! Im Rahmen des Jahresempfangs des Niedersächsischen Sports am 4. Juli nahmen dann Ute Domres (Schatzmeisterin) und Christian Coombs (2. Vorsitzender) stolz die Medaille entgegen, die gemeinsam von Staatssekretär Stephan...