Kampfsport

Die Schlange gehört zu den traditionellen Kampfstilen im Kung-Fu. Schlangenbewegungen schulen die Flexibilität des gesamten Körpers, trainieren die Ausdauer und schaffen eine Verbundenheit zum Element Boden, von wo aus 'Sie' naturgemäß operiert. Tiefe Stellungen und typische Bewegungen stärken insbesondere die Bein- und Rumpfmuskulatur. Die abwechselnde Folge von eleganten, weichen Elementen und schnellen Schlägen und Stößen verlangt Konzentration und Koordination. Die Formen und Techniken der...

Unsere Trainingszeiten: Erwachsene: Eichenwaldhalle Neusäß, Halle 3, Mittwoch von 19:30 bis 21:30 Uhr Schulturnhalle Steppach, Samstag, von 18:30 bis 20:00 Uhr Jugend: Eichenwaldhalle Neusäß, Halle 3, Mittwoch von 19:30 bis 21:30 Uhr Schulturnhalle Steppach Samstag von 17:00 bis 18:20 Uhr Kung-Tao Ausgleichstraining für Körper und Geist - Einstieg ab etwa 30 Jahren ideal, nach oben gibts keine Grenze Schulturnhalle Steppach, Freitag, von 18:00 bis 20:00 Uhr Info silvia.lokatis@web.de Kinder,...

Neusäßer Kung - Fu Verein feiert 20 - jähriges Jubiläum Es wurde ein Abend voller Überraschungen zu dem der Weiße Kranich Neusäß am 2. Juli in die Turnhalle des Schullandheims Dinkelscherben geladen hatte. Annähern einhundert Mitglieder und Gäste waren gekommen und warteten gespannt. Punkt 20 Uhr gings los, der 1. Vorsitzende Josef Hartmann begrüßte alle und gab die Bühne frei für Silvia Lokatis und ihre Gruppe Meridianstretching und Ausgleichstraining. In ruhiger, konzentrierter Atmosphäre...

Toller Erfolg für Schüler und Trainer beim Weißen Kranich Neusäß. Sie heißen Philipp,Sabrina,Selina und Philipp - die neuen weiß 1 Gürtelträger der Neusäßer Kung-Fu Kraniche. Nach einem kurzen Aufwärmen zeigten sie ihre ersten Techniken und Kombinationen aus dem Kung-Fu. Unter den strengen Augen der Prüfer und ihren mitfiebernden Eltern haben alle Kinder ihre Aufgaben mit bravur bewältigt. Nur wenige Monate nach dem Start der neuen Kindergruppe in Steppach haben Fleiß, Ausdauer und vor allem...

Mit Meridianstretching und ausgesuchten Übungen wird sanft und umfassend die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität des gesamten Körpers gefördert. Durch regelmäßiges trainieren dieser Bewegungen werden durch den Alltagsstreß verursachte Verspannungen gelöst, Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert. Sie erleben ein neues Körperbewußtsein und starten fit und selbstbewußt in den Frühling! Diese Trainingseinheit wurde konzipiert für Erwachsene jeden Alters! Wir laden Sie ein...

Noch sind sie ein kleines, buntes Häuflein - unsere jungen 'Schon-Kraniche' und diejenigen, die es vieleicht einmal werden wollen. Interessiert lauschen sie den Anweisungen ihrer beiden Trainer, mit Fleiß und Begeisterung üben sie ihre ersten Bewegungen. Eine solide Grundstellung, die richtige Faust, erstes Üben von Abwehr und Schlag. Hinfallen ohne sich wehzutun, eine flinke Rolle zur Seite oder nach hinten und schon steht man wieder. Konzentration, das Gleichgewicht finden, der harmonische...

Kung-Fu für Kinder ab ca. 8 Jahren: jeden Samstag in der Schulturnhalle Steppach, von 17 bis 18 Uhr, die Gruppe ist noch im Aufbau, hier könnt ihr noch von Anfang an mitmachen! Jugend und Erwachsene: Mittwochs in der Eichenwaldhalle Neusäß, von 19:30 bis 21:30 Uhr Samstags in der Schulturnhalle Steppach, von 18:00 bis 20:00 Uhr Meridianstretching und Ausgleichstraining: Freitags in der Schulturnhalle Steppach, von 18:00 bis 20:00 Uhr Infos unter smw-gassner@web.de und bei my-heimat, Suchbegriff...

An einem der schönsten Plätze Frankreichs fand im August das große, internationale Treffen des Weißen Kranichs statt. Annähernd 150 Teilnehmer aus aller Welt kamen um alte und junge Freunde wiederzusehen und erlebten eine unvergeßliche Woche. Gemeinsames Training, Erfahrungs- und Meinungsaustausch, Weiterbildung und jede Menge Spaß waren angesagt. Aus Neusäß waren Dietmar Lokatis, der Gründer des örtlichen Vereins, Silvia Lokatis, Leiterin des Ausgleichstrainings, und Waruni Sabur, Trainerin...

Hallo Buben und Mädels, wir haben unser Kindertraining nach Steppach verlegt und starten hier mit dem Aufbau einer neuen Gruppe. Wir konnten für euch zwei tolle Trainer gewinnen, Waruni und Max, beide trainieren seit vielen Jahren beim Weißen Kranich, beide haben in der Kindergruppe angefangen. Über ein ausgewogenes Training - Techniken, Akrobatik und Spiele - führen sie euch von den ersten Schritten im Kung-Fu bis zu den verschiedenen Gürtelprüfungen. Ihr könnt jetzt von Anfang an dabeisein!...

Kung-Fu Verein lädt zum Schnuppertraining ein! Pek Hoo Suan Si - der Kranich kreist um sein Nest, eine klassische 'Lange Bewegung', zeigt auf eindrucksvolle Weise das Zusammenspiel von Kraft und Eleganz im Kung-Fu. Temperament, Ausdauer und insbesondere Beweglichkeit charakterisieren die 'Schlange', während in den ruhigen und harmonischen Bewegungen des 'Phönix' Konzentration und Körperbeherrschung zum Ausdruck kommen. Traditionell werden im Kung-Fu Elemente aus dem Tierreich in die Bewegungen...

Es gibt Adjektive, die sich nicht steigern lassen: Voll ist voll – da passt eben nichts mehr hinein. Auch Farben lassen sich nicht steigern, denn grün ist grün und kann auch nicht noch grüner werden. Das Gleiche gilt eigentlich auch für die Farbe Schwarz: Was schwarz ist, ist eben schwarz und schwärzer als schwarz geht nicht – oder doch? Monika Konrad hat vor kurzem den Gegenbeweis angetreten. Die Aikidoka, die bereits im Besitz des Schwarzgurtes war und deshalb die schwarze Hakama tragen...

Im Rahmen des Neusässer Ferienprogramms, mit dem Jugendkulturhaus Stereoton, konnten Jugendliche mit Schwarzgurten der Aikido-Abteilung, des TSV Neusäß, einen AIKIDO-Schnupperkurs an vier Tagen erleben. Kinder und Jugendliche im Alter von 11 bis 15 Jahren trafen sich auf der Matte und konnten sich einen Eindruck aus der Welt des Aikido verschaffen. Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die nicht wettkampforientiert ist. Der Kurs war für Jungs und Mädels wirklich einmal was anderes, es war...

Lernen Sie die faszinierende Kampfkunst Aikido im TSV Neusäß kennen, wir erleichtern ihnen den Einstieg mit einem Anfängerkurs. Jede(r) ab 14 Jahren kann daran teilnehmen. Wir beginnen am 18. September 2008 in der Eichenwaldhalle. Jugendliche von 11-14 Jahren können gerne an unserem Jugendprogramm teilnehmen, einfach bei uns anrufen. Es gibt unterschiedlichste Gründe, Aikido zu erlernen: Manche Übende wollen lernen, sich zu verteidigen, andere suchen körperliche Fitness oder Verbesserung ihrer...

Wenn ihr die Begeisterung unserer Paula verstehen wollt, dann habt ihr am 08. Mai mit unserem Anfängerkurs eine optimale Gelegenheit, Aikido kennen zu lernen. Jung und alt können sich und die japanische Kampfkunst beschnuppern .... Ab 08. Mai beginnt unser Anfängerkurs von 19:30 bis 21:15 Uhr. Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren können in die Welt des Aikido einsteigen. Es finden sechs Einsteigerkursabende statt. Unabhängig von Alter und Geschlecht gibt es für jeden seinen individuellen Weg...