Kalorien

https://www.youtube.com/watch?v=NgyQi4S-HoA Es gibt Unterschiede zwischen Kalorien und Kalorien! Fast alle Studien und Beobachtungen belegen, dass Menschen besonders in den Industrieländern sich schlecht ernähren Kalorien Diese Studien zeigen, dass über die Hälfte der Erwachsenen in in diesen Ländern, wie zum Beispiel in Deutschland übergewichtig sind. 2/3 der Männer und 51% der Frauen bringen zu viele Kilos auf die Waage. Schaut man sich um, zum Beispiel am See, im Schwimmbad und so weiter,...

Die Art und Form von Kalorien ist wichtiger als die Zahl der Kalorie Für das Gewicht ist nicht die Anzahl der Kalorien ist wichtig, sondern die Art der Kalorien, die wir zu uns nehmen und der Energieverbrauch des Körpers. Das Kalorienzählen stresst mehr und ist total kontraproduktiv Es erzeugt Druck und Frust, wenn man nur danach geht und sieht, wie schwer es ist, unter einer gesetzten Zahl zu bleiben. Ich finde es total unseriös, wenn manche „Experten“ konkrete, maximale Kalorienzahlen nennen,...

Hey ihr Lieben, heute haben wir eine freudige Nachricht für euch: Kalorien zählen nicht! ???? Hier kommt unser Spruch des Tages für den heutigen Dienstag, den 21.08.2018: ☀️ „Abnehmen mit Charme - Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. Wichtig ist die Auswahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung. Essen mit Freude, Abnehmen mit Spaß ist unser Leitspruch.“ – Dantse Dantse ???????????????????????? aus: „Abnehmen mit Charme durch Ernährung“ von Dantse Dantse Einen sonnigen...

Lasst Euch nicht auch noch von den Kalorien terrorisieren! Ostern ist schließlich nur einmal im Jahr.

Überall in den Städten und vor den Haustüren herrscht vorösterliche Betriebsamkeit. Es wird geputzt und dekoriert, Eier werden teilweise kunstvoll gefärbt, mitunter sogar aufwändig umkleidet. Schokoladenhasen und lecker gefüllte Eier warten im Handel auf ihren Großeinsatz. Nie lächeln uns die Kalorien so freundlich an wie zur Osterzeit. Und es scheint nur eine Frage der Zeit zu sein, bis auch der Standhafteste sich dem verführerischen Charme der Hasen lustvoll hingibt. Ostern ist schließlich...

Sieht man sich die Zeitschriften in den Regalen der Läden an, sticht einem folgendes ins Auge: ABNEHMEN für FLACHE BÄUCHE für den 1. Advent. Ich habe mir die Frage gestellt, warum unbedingt zu diesem Zeitpunkt. Guckt man über die Abnehmüberschriften, findet man Rezepte für Torten und Plätzchen. Was soll ich denn jetzt als erstes, ABNEHMEN oder das leckere ZUCKERWERK backen ? Ach ja, da gibt es auch ein Süppchen was mir Gewichtsverlust garantiert. Warum alles in der Welt soll man jetzt...

Das ist die Nachricht, auf die Biertrinker so lange gewartet haben: Die Legende vom Bierbauch ist ein Märchen. Bier, so haben Experten anlässlich der Grünen Woche in Berlin mitgeteilt, habe weniger Kalorien als Orangensaft. Das macht endlich Mut. Wer sich also gesund ernähren will und dabei Kalorien Sparen möchte, um in ein paar Monaten wieder in den Bikini zu passen oder die Badehose wieder über den Allerwertesten ziehen zu können, der sollte ab sofort sein allmorgendliches Müsli mit einem...

Wer kann sich schon verweigern, wenn so ein süßer Verführer den Weg kreuzt. In solch einer Situation standhaft zu bleiben und ihm ein kategorisches Nein entgegenzuschleudern, käme fast einer Mutprobe gleich. Zu groß ist das gierige Verlangen, den kleinen Dickmacher schnell und ohne mit der Wimper zu zucken zu vernaschen. Unter die Lupe genommen und einmal aus der Nähe betrachtet gewinnt jedoch so manch kleiner Dickmacher enorm an Größe. Die kleinen süßen Sünden mutieren zu wahrhaften...